Aj keď môže byť niekedy trochu nechutné hovoriť, ušný maz by ste nemali podceňovať, pokiaľ ide o zdravie uší. Každý potrebuje určité množstvo ušného mazu, aby udržal uši zdravé a správne fungoval. Príliš veľa stolice však môže spôsobiť bolesť, upchatie a dokonca infekciu. Našťastie sa ušný maz dá ľahko odstrániť pomocou bežnej kuchynskej prísady, olivového oleja!
Krok
Metóda 1 z 2: Ušný maz odstráňte olivovým olejom
Krok 1. Nepoužívajte olivový olej, ak máte poranené ucho
Aj keď je olivový olej pre zdravých ľudí takmer vždy bezpečný, určité podmienky a zranenia môžu spôsobiť, že vaše uši budú na tento olej citlivé. Ak máte akékoľvek z nižšie uvedených problémov, poraďte sa s lekárom skôr, ako urobíte akékoľvek opatrenia.
- Perforovaný bubienok
- Časté ušné infekcie
- Strata sluchu v pravom alebo ľavom uchu
- Mastoidná dutina má problémy
- Akékoľvek podmienky, kvôli ktorým musíte mať suché uši.
Krok 2. Zahrejte olivový olej
Olivový olej pomôže zmäkčiť voskovitú vrstvu vo vnútri ucha, aby mohol ľahko vyjsť sám. Pred priložením oleja na ucho ho však zohrejte na telesnú teplotu (približne 37 ° C). To je teplota vo vnútornom uchu a olivový olej sa bude cítiť príjemnejšie, ak bude mať rovnakú teplotu. Zahrejte 2 až 3 polievkové lyžice panenského olivového oleja.
- Nedovoľte, aby bol olivový olej príliš horúci, pretože môže poškodiť bubienok.
- Majte na pamäti, že aj keď je olivový olej bežne používanou možnosťou, nie je to jediná možnosť. Môžete tiež bezpečne použiť glycerín, peroxid vodíka, minerálny olej alebo detský olej.
Krok 3. V prípade potreby pridajte éterický olej
Zablokovanie ucha môže tiež zachytiť baktérie, čo môže viesť k infekcii uší. Niektorí ľudia radšej pridávajú éterické oleje, ktoré majú antibakteriálne vlastnosti, aby sa zbavili všetkých baktérií, ktoré môžu byť v dôsledku upchatia prítomné. Ukázalo sa však, že samotný olivový olej je účinný pri odstraňovaní blokád. Pred priložením na ucho vyskúšajte jednu alebo dve kvapky esenciálneho oleja na koži, aby ste zistili, či nie sú podráždené. Pridajte asi 4 kvapky teplého olivového oleja. Niektoré možnosti éterických olejov zahŕňajú:
- Cesnakový olej
- Eukalyptový olej
- Levanduľový olej (bezpečný pre deti)
- Oreganový olej
- Sv. Ľubovník bodkovaný
Krok 4. Vložte zmes do očného kvapkadla
Akonáhle je olivový olej zmiešaný s esenciálnym olejom podľa vášho výberu, dajte zmes do očného kvapkadla. Pomôže vám to nakvapkať správne množstvo zmesi a urobí sa to jednoduchšie, ako keď si do ucha prilejete olivový olej.
Krok 5. Vložte dve kvapky roztoku do ucha
Môžete miesto toho, aby ste ucho naplnili olejom, dať pár kvapiek, ktoré vsiaknu do ušného mazu. Aby ste sa vyhli rozliatiu oleja, nakloňte hlavu na päť až desať minút.
Do blízkosti ucha si priložte utierku, aby olej neprestával (ak nejaký), keď budete držať hlavu hore
Krok 6. Opakujte postup dvakrát až trikrát denne
Použitie tohto olivového oleja nebude fungovať, ak sa aplikuje iba raz. Skúste to zopakovať dva až trikrát denne asi 3 až 5 dní. To stačí na rozpustenie a prerušenie blokády.
Krok 7. Skúste si pustiť vodu do ucha
Aj keď olivový olej môže blokovanie zmierniť, niektoré prípady budú vyžadovať ďalšie opatrenia na jeho uvoľnenie. Ak je to potrebné, ako ďalší krok spustite zablokované ucho vodou. Pomocou žiarovkovej striekačky zakloňte hlavu a jemne vmasírujte teplú vodu do upchatého zvukovodu.
- Robte to veľmi jemne, pretože prílišný sprej môže poškodiť bubienok.
- Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, potiahnutím ucha nahor a dozadu pomôžete narovnať zvukovod.
- Lekár vám môže tiež vypustiť vodu do ucha. Lekári majú bezpečnejšiu metódu so zariadením, ktoré dokáže striekať vodu správnym tlakom, aby nepoškodilo ucho.
Krok 8. Choďte k lekárovi
Choďte k lekárovi, ak vám tečúca voda do ucha nepomôže a zdá sa, že zablokovanie nezmäkčíte. Váš lekár použije niekoľko metód na bezpečné odstránenie zablokovania. Lekár môže tiež preskúmať vaše ucho a stanoviť správnu diagnózu. Možno hlavným problémom, s ktorým sa stretávate, nie je upchatie ušného mazu. Medzi ďalšie príčiny upchatých uší patria:
- Sinusitída - zápal dutín
- Meniérova choroba - porucha vnútorného ucha sprevádzaná rovnováhou a problémami so sluchom
- Cholesteatóm - cysta, ktorá rastie v strednom uchu
- Akustický neuróm - nádor, ktorý napáda akustický (sluchový) nerv
- Infekcie spôsobené hubami
- Serózny zápal stredného ucha (serózny zápal stredného ucha) - infekcia stredného ucha
- Dysfunkcia temporomandibulárneho kĺbu alebo TMJ (temporomandibular junction)
Metóda 2 z 2: Vykonanie ďalších krokov
Krok 1. Vyrovnajte tlak v ušiach
Pocit tlaku v uchu často nie je spôsobený upchatím, ale nesprávnou funkciou eustachovej trubice v strednom uchu. Na vyrovnanie tlaku v uchu prinútite túto trubicu otvoriť niekoľkými jednoduchými krokmi nižšie:
- Odparte sa
- Žuť
- Lastovička
- Pri stlačení nosných dierok vydýchnite nosom
- K bežným príčinám poruchy eustachovej trubice patrí chrípka, nachladnutie, zmeny nadmorskej výšky a pôsobenie látok znečisťujúcich ovzdušie, ako je cigaretový dym.
Krok 2. Nevyčerpávajte tekutiny
Ak sú vaše dutiny upchaté a spôsobujú tlak v uchu, znížte ho pitím veľkého množstva tekutín. Tekutiny pomáhajú uvoľňovať hlieny, ktoré spôsobujú vytváranie tlaku. Skúste vypiť najmenej osem pohárov vody každý deň.
Krok 3. Spite so zdvihnutou hlavou
Pridajte vankúš a hlavu hore, aby ste uľahčili únik hlienu vo vašich dutinách. To môže znížiť tlak v uchu.
Krok 4. Na ucho položte teplý obklad
Zahrejte uterák a priložte ho na ucho na niekoľko minút. Pohár môžete tiež položiť na uterák zakrývajúci ucho, aby sa teplo z uteráka viac sústredilo na ucho.
Krok 5. Vezmite si teplý kúpeľ
Ak je tlak v uchu spôsobený upchatými dutinami, skúste si dať horúcu a parnú sprchu. To môže pomôcť uvoľniť a odstrániť hlieny, ktoré blokujú dutiny, a tým znížiť tlak v uchu.
Krok 6. Užívajte lieky bez lekárskeho predpisu
V závislosti od konkrétnej príčiny si môžete kúpiť rôzne voľne predajné lieky, ktoré pomôžu znížiť tlak v ušiach. K niektorým z bežne používaných možností patrí:
- Antihistaminiká - Ak je tlak v ušiach spôsobený preťažením environmentálnymi alebo sezónnymi alergiami, vezmite si antihistaminikum, ktoré pomôže zmierniť príznaky.
- Dekongestíva - ak je tlak spôsobený preťažením spôsobeným prechladnutím alebo chrípkou, vezmite si lieky proti nachladnutiu a chrípke, ktoré obsahujú dekongestívum, ktoré pomôžu zmierniť príznaky spôsobujúce tlak v ušiach.
- Cerumenolytický - Tento produkt v zásade funguje rovnako ako olivový olej, ktorý sa používa na zmäkčenie blokád, ak je tlak v uchu spôsobený ušným mazom.
Krok 7. Choďte k lekárovi
Okamžite navštívte lekára, ak tlak v uchu spôsobuje bolesť a metódy v tomto článku nemôžu zmierniť príznaky. Váš lekár môže diagnostikovať presnú príčinu tlaku v uchu a určiť správny liečebný plán pre váš prípad.
Tipy
- Choďte k lekárovi, ak sa váš ušný maz nezlepší. Lekári majú špeciálne vybavenie na odstraňovanie prebytočného ušného mazu, vrátane mini odsávacieho zariadenia, ktoré funguje ako vysávač.
- Nenechávajte nahromadený ušný maz bez dozoru. Ak vosk úplne zablokoval kanál vedúci k bubienku, rozdiel tlaku vzduchu vo vnútri hlavy môže spôsobiť bolestivé pretrhnutie bubienka.
Pozor
- Na odstránenie ušného mazu nepoužívajte vatový tampón (alebo iný predmet). To môže skutočne zatlačiť vosk hlbšie do ucha a môže tiež prasknúť bubienok.
- Nepoužívajte túto metódu, ak máte prasknutý alebo natrhnutý bubienok.
- Uistite sa, že ste zohriali olivový olej. Vyskúšajte to tak, že si na ruku kvapnete jednu alebo dve kvapky oleja, aby ste sa presvedčili, že nie je príliš studená ani horúca.
