Nadmerný príjem olivového oleja a cukru nie je prospešný pre žalúdok, ale kombinácia týchto dvoch je prospešná pre pokožku! Cukor môže odstraňovať odumreté kožné bunky, zatiaľ čo olivový olej pomáha hydratovať pokožku. Olej môže tiež mazať pokožku a chrániť ju pred hrubými zrnami cukru. Nie všetky cukrové kroviny sú však vhodné na tvár alebo telo. Na základe použitia kroviny budete musieť vykonať úpravy.
Krok
Časť 1 zo 4: Príprava základného cukrového dresu
Krok 1. Do malej sklenenej nádoby nalejte 120 ml nespracovaného olivového oleja a pridané ďalšie chemikálie (extra panenské)
Používajte nádobu so širokými ústami, aby ste si ľahko zobrali peeling, a objem dostatočne veľký na to, aby sa do neho zmestilo 350 ml prísad. Čistý olivový olej je bohatý na antioxidanty, vitamíny a minerály. Táto zložka je vhodná pre suchú, mastnú a starnúcu pokožku. Panenský olivový olej môže navyše liečiť aj akné, ekzémy a psoriázu. Pokožka bude vyzerať zdravšie, lesklejšie, hladšie a mladšie.
Ak chcete urobiť pas pre tvár, nahraďte 1-2 polievkové lyžice (15-30 ml) olivového oleja šípkovým olejom. Tento olej obsahuje vitamín C a antioxidanty, vďaka čomu je vhodný pre suchú alebo starnúcu pokožku
Krok 2. Podľa potreby pridajte 15-20 kvapiek esenciálneho oleja
Môžete použiť jeden druh oleja alebo kombináciu niekoľkých druhov oleja. Vďaka éterickým olejom sú kroviny voňavejšie. Niekoľko druhov esenciálnych olejov má navyše ďalšie výhody pre pokožku.
- Ak chcete urobiť pas pre tvár, znížte množstvo esenciálneho oleja na 10-15 kvapiek, aby ste predišli podráždeniu.
- Na liečbu akné používajte olej z čajovníka, bergamotu alebo pelargónie.
- Na boj proti starnutiu používajte granátové jablko, grapefruit alebo levanduľový olej.
- Na rozjasnenie alebo rozžiarenie pokožky použite olej z moringy alebo mäty piepornej.
- Na suchú pokožku použite ružový, harmančekový alebo slnečnicový olej.
Krok 3. Podľa potreby pridajte trochu limetkovej šťavy alebo korenia
Nalejte 2-3 polievkové lyžice (30-45 ml) čerstvej citrónovej alebo limetkovej šťavy, aby ste zosvetlili pokožku a dodali kroviu sviežu vôňu. Alternatívne môžete pridať 2-3 polievkové lyžice (30-45 gramov) korenia, ako je škorica, plátky jablka, korenie z tekvicového koláča (tekvicový koláč) alebo vanilka.
Ak si chcete urobiť peeling na tvár, nepridávajte citrónovú šťavu ani korenie
Krok 4. Pridajte 220 gramov cukru, aby sa vytvoril telový peeling
Granulovaný cukor môže používať väčšina ľudí a je vhodný pre suchú pokožku. Ak máte citlivú pokožku, použite inú prísadu s menším zrnom, ako napríklad trstinový cukor alebo hnedý cukor. Na zvýšenie laxatívnej sily kroviny pridajte ďalších 50 gramov cukru.
Napriek tomu, že tento recept používa cukor a olej, môžete tiež nahradiť soľ soľou, ak chcete. Rafinovaná morská soľ môže spôsobiť jemnejší peeling. Stačí nahradiť cukor a soľ v rovnakých pomeroch
Krok 5. Pridajte 200 gramov hnedého cukru namiesto kryštálového, aby ste vytvorili peeling na tvár
Granulovaný cukor je pre citlivú a tenkú pokožku tváre príliš hrubý. Ak si chcete vyrobiť peeling na tvár, použite hnedý cukor. Vďaka menšej zrnitosti bude hnedý cukor na koži jemnejší. Hnedý cukor je navyše prírodným zvlhčovadlom, takže môže dodávať pokožke vlhkosť.
Krok 6. Zmiešajte všetky prísady pomocou lyžice
Cítite drhnutie prstami. Ak sa vám drhnutie zdá príliš drsné, pridajte viac olivového oleja. Ak sa vám prihrávka zdá príliš tekutá, pridajte viac cukru. Začnite tým, že najskôr pridáte 1 polievkovú lyžicu oleja alebo cukru, potom v prípade potreby pridajte prísady.
Krok 7. Krovinu skladujte na suchom a chladnom mieste
Cukrové kroviny už obsahujú prírodné konzervačné látky, preto ich netreba skladovať v chladničke. Je však dobré minúť ho do 1 roka.
Ak pridáte citrónovú šťavu, kefa bude trvať iba 1 týždeň (mimo chladničky) alebo 2-3 týždne (ak sa uchováva v chladničke). Citrónová šťava je totiž hnijúci materiál
Časť 2 zo 4: Použitie peelingu na tvár
Krok 1. Začnite s čistou a vlhkou tvárou
Najprv si umyte tvár bežným čistiacim mydlom. Potom si tvár opláchnite teplou vodou. Teplá voda otvára kožné póry.
Krok 2. Vezmite nejaké drhnutie
Nanajvýš budete potrebovať drhnutie vo veľkosti mincí. Uistite sa, že používate iba kroviny vyrobené z hnedého cukru. Peeling z granulovaného cukru má textúru, ktorá je pre pokožku tváre príliš hrubá.
Krok 3. Masírujte peeling na tvár
Jemne naneste peeling krúživými pohybmi smerom k hornej časti tváre. Zamerajte sa na suchú a drsnú pokožku a vyhnite sa tenkej pokožke okolo očí. Je dobré potrieť peeling aj na krk.
Krok 4. Opláchnite pokožku teplou vodou
Ak sa vám potom pokožka bude cítiť mastná, môžete ju znova umyť teplou vodou a mydlom na tvár. Pokračujte v ošetrení kropením tváre studenou vodou.
Krok 5. Na tvár uzatvorte póry pomocou napínača pórov
Nalejte malé množstvo pórov na vatový tampón. Utrite bavlnu po celej tvári. Sťahovače pórov pomáhajú uzavrieť a sťahovať póry.
Krok 6. Naneste zvlhčovač, kým je pokožka ešte vlhká
Aj keď použijete peeling vyrobený z rafinovaného hnedého cukru, môže vašu pokožku vysušiť. Používajte zvlhčovač, aby bola pokožka hladká a jemná.
Je dobré používať zvlhčovač, pokiaľ je pokožka ešte vlhká a nie je suchá. V tomto stave je možné udržať vlhkosť pokožky
Krok 7. Použite drhnutie raz alebo dvakrát týždenne
Pleťové peelingy sú vhodnejšie na použitie v noci. Pokožka má teda čas na obnovu. Ak máte citlivú pokožku, obmedzte frekvenciu používania kroviny raz týždenne (alebo menej často). Ak sa kroviny používajú príliš často, môžu skutočne spôsobiť podráždenie tváre.
Časť 3 zo 4: Použitie telového peelingu
Krok 1. Vstúpte do napúšťacej vane alebo sprchy
Scrub funguje najlepšie na vlhkú pokožku, preto sa kúpte alebo namočte do teplej vody na 5-10 minút. Vďaka tomu bude vaša pokožka hladšia pred nanesením kroviny. Nezabudnite si pripraviť peeling, ktorý použijete.
Krok 2. Vezmite nejaké drhnutie
Potrebné množstvo kroviny závisí od časti tela, ktorá sa má ošetriť. Budete potrebovať viac peelingov na nohy (napr. Päsťou v päsť) ako rúk (napr. Peeling veľkosti mince).
Potom, čo ste odobrali drhnutie, dajte viečko späť na nádobu, najmä keď ste v sprche, aby ste zabránili vniknutiu vody do nádoby
Krok 3. Masírujte kroviny na koži
Pri masáži kroviny používajte hladké krúživé pohyby. Ošetrovanú časť tela držte mimo vody, aby sa peeling nenechal unášať. Krovinu môžete na koži masírovať 1-2 minúty.
Krok 4. Opláchnite pokožku
Ak sa vám potom pokožka bude cítiť mastná, môžete ju znova zmyť mydlom a vodou. Nezáleží však na tom, či je vaša pokožka trochu mastná, najmä ak máte suchú pokožku. Olej sa absorbuje do pokožky a zvlhčuje ju.
Krok 5. Pokračujte v ošetrení použitím zvlhčovača
Výrobky z telového oleja sú považované za lepšie, pretože sa rýchlejšie vstrebávajú do pokožky. Uterák priložte k pokožke, aby ho osušil, kým voda už nebude kvapkať (ale pokožka bude stále vlhká). Potom použite hydratačné mlieko alebo telový olej.
Krok 6. Použite drhnutie raz alebo dvakrát týždenne
Nepoužívajte príliš často, aby nedošlo k podráždeniu pokožky. Ak chcete, môžete tiež znížiť množstvo drhnutia, ktoré používate. Cukrový peeling obsahuje prírodné konzervačné látky, takže môže vydržať maximálne 1 rok. Ak však začne vyzerať alebo zapáchať, krovinu ihneď vyhoďte.
Ak do kroviny pridáte citrónovú šťavu, dokončite čistenie do 1 týždňa. Skladovaním v chladničke môžete predĺžiť jeho trvanlivosť o 2-3 týždne
Časť 4 zo 4: Použitie čistenia pri holení
Krok 1. Teliatka namočte na 5 minút do teplej vody
Tým sa otvoria póry pokožky a vlasy alebo chĺpky na lýtkach budú pred holením hladšie. Teliatka môžete namočiť do napustenej vane alebo sprchy.
Na používanie kroviny pred holením existujú rôzne názory. Niektorí ľudia odporúčajú použiť telové peelingy, iní odmietajú tento návrh. Ak máte citlivú pokožku, je dobré pred holením nepoužívať peeling
Krok 2. Masírujte kroviny na lýtkach
Vezmite päsť kroviny a potom ním jemne krúživými pohybmi votrite obe lýtka. Je dobré najskôr použiť drhnutie na jedno lýtko, aby sa peeling nenechal unášať vodou.
Krok 3. Ohoľte vlasy na lýtkach
Lýtka môžete najskôr opláchnuť a použiť krém na holenie, alebo namiesto krému na holenie môžete použiť peeling. Na efektívnejšie holenie používajte čistý a ostrý holiaci strojček a potom ihneď očistite ostrie.
Krok 4. Teľatá opláchnite a potom znova naneste peeling
Telíčko najskôr očistite od krému alebo holiaceho krému. Potom drhnutie znova použite rovnakým spôsobom ako predtým.
Krok 5. Teliatka umyte mydlom a teplou vodou, aby ste odstránili prebytočný olej
Alternatívne nemusíte používať mydlo a nechať lýtka chránené tenkou vrstvou oleja z kroviny. Pokožka môže absorbovať olej, takže je hladšia.
Tipy
- Pri umývaní kroviny sa snažte nepoužívať mydlo. Zostávajúci olej z kroviny sa absorbuje do pokožky a pokožka bude hladšia.
- Cukrové kroviny môžu trvať 1 rok. Ak začne zapáchať alebo vyzerá zhnito, krovinu ihneď vyhoďte.
- Ak budete peeling skladovať v kúpeľni, môže byť kvalitným úložným médiom kvalitná plastová nádoba. Vyhnite sa používaniu lacných plastových téglikov, najmä ak do kroviny pridávate esenciálne oleje, pretože kvalita plastu sa časom zhorší.
- Môžete použiť aj iné druhy oleja, ktoré sú pre pokožku bezpečné, napríklad kokosový olej.
- Na tvár nepoužívajte peeling z granulovaného cukru, pretože textúra je príliš hrubá.
- Cukor na čistenie môžete použiť raz týždenne.
- Čím viac cukru pridáte, tým hrubšia bude konečná textúra kroviny.
- Po použití kroviny na tvár použite napínač a zvlhčovač.
Pozor
- Peelingy používajte opatrne, najmä ak máte citlivú pokožku.
- Citrusová šťava alebo olej robí pokožku citlivejšou na slnečné svetlo. Na noc je dobré použiť peeling, ktorý obsahuje pomarančový džús. Ak sa používajú ráno, noste po nich dlhé nohavice alebo oblečenie s dlhým rukávom.
- Kartáč nepoužívajte na podráždenú alebo spálenú pokožku. Tiež nepoužívajte drhnutie, ak máte vyrážku.
