Cukrové granule môžu odlupovať odumreté kožné bunky iba jemným pohybom. Cukor tiež obsahuje kyselinu glykolovú, ktorá udržuje pokožku hladkú a zabraňuje tvorbe šupiniek. Aj keď cukor nie je zázračným liekom na všetky kožné problémy, je ťažké prekonať výhody cukru z hľadiska ceny a bezpečnosti pre pokožku. Majte na pamäti, že akýkoľvek druh kroviny môže pri nadmernom použití poškodiť pokožku.
Krok
Metóda 1 z 2: Trenie tela
Krok 1. Začnite hnedým cukrom, kryštálovým cukrom alebo surovým cukrom
Surový cukor môže byť silnou možnosťou čistenia tela, obzvlášť vhodného na chodidlá a veľmi drsné vrstvy pokožky. Hnedý cukor má menšie zrná a tekutejší obsah, čo z neho robí najšetrnejší spôsob čistenia. Granulovaný cukor je v strede, veľkosť zrna je rovnaká ako hnedý cukor, ale neobsahuje melasu v tekutej forme.
Skôr ako začnete, musíte vedieť, že použitie peelingu na citlivú pokožku môže spôsobiť odlupovanie niektorých vrstiev. Pre každý prípad počkajte, kým večer nebudete mať čo ukázať, a potom to vyskúšajte prvýkrát
Krok 2. Vyberte olej, ktorý použijete
Olivový olej je bežnou voľbou, ale akýkoľvek prírodný nosný olej bude fungovať. Pridanie oleja uľahčí aplikáciu cukru na pokožku a zároveň udrží vašu pokožku zdravú. Vyberte si olej podľa typu pokožky a chuti:
- Na mastnú pleť vyskúšajte svetlicový olej, lieskový olej alebo olej z hroznových jadierok.
- Na veľmi suchú pokožku vyskúšajte kokosový olej, bambucké maslo alebo kakaové maslo. Môžete ho tiež premiešať, aby sa ľahšie rozotrel na povrch pokožky.
- Aby ste sa vyhli príliš silným vôňam, vyskúšajte olej z hroznových jadierok, saflórový olej a olej zo sladkých mandlí.
Krok 3. Zmiešajte cukor s olejom
Ak chcete vytvoriť pravidelný peeling, zmiešajte 1 diel cukru s 1 dielom oleja a vytvorte hustú pastu. Pre silnejšie drhnutie skúste zmiešať 2 diely cukru s 1 dielom oleja.
- Ak používate kryštálový cukor, odporúčaný pomer je 2: 1.
- Ak sa chystáte trieť peeling na oblasti tela, ktoré majú akné alebo zlomené cievy, použite veľmi jemný peeling, napríklad z 1 dielu cukru na 2 diely oleja. Pretože exfolianty zhoršia stav pokožky.
Krok 4. Pridajte éterický olej (voliteľné)
Aby ste mu dodali určitú arómu a zdravotné výhody, pridajte esenciálne oleje. Esenciálne oleje je možné pridať najviac do 1 alebo 2 percent z množstva čistiaceho prostriedku. Spravidla môžete do každej šálky (240 ml) ostatných zložiek pridať 48 kvapiek esenciálneho oleja alebo tri kvapky na každú polievkovú lyžicu (15 ml).
- Tymián, mäta a éterické oleje z byliniek a iného korenia majú antimikrobiálne vlastnosti. Táto možnosť je skvelá v boji proti akné, ale môže dráždiť citlivú pokožku.
- Nepoužívajte oleje z citrusov, rasce, zázvoru a lieskových orieškov, pokiaľ sa neporadíte so svojim lekárom. Tieto oleje môžu vyvolať fotosenzitivitu, ktorá je bolestivou reakciou na slnečné svetlo.
Krok 5. Očistite pokožku
Ak je pokožka znečistená, umyte ju jemným mydlom a teplou vodou. Ak je vaša pokožka čistá, stačí navlhčiť celý povrch. Trenie kroviny na suchú pokožku môže spôsobiť začervenanie alebo podráždenie pokožky.
Horúca voda alebo drsné mydlo môžu vašu pokožku podráždiť, a tým ju štípať a bolieť
Krok 6. Kožu potrieme cukrovou zmesou
Jemne potrite povrch pokožky zmesou cukru a oleja. Celé krúživými pohybmi vmasírujte 2 alebo 3 minúty. Jemne vmasírujte, ak cítite bolesť, bolestivosť alebo je vaša pokožka červená, znamená to, že sa treníte príliš tvrdo.
Krok 7. Opláchnite a osušte
Opláchnite pokožku teplou vodou a osušte. Voliteľne môžete na pokožku naniesť hydratačné mlieko alebo olej bez cukru.
Krok 8. Opakujte nie viac ako raz za dva týždne
Vaša najvzdialenejšia vrstva pokožky trvá asi dva týždne, kým dorastie. Ak si pokožku pred dvoma týždňami opäť vydrhnete, v skutočnosti namiesto odstránenia odumretých kožných buniek poškodzujete živé bunky. To spôsobí, že koža bude drsná a začervenaná, takže bude náchylnejšia na infekciu.
Metóda 2 z 2: Čistenie tváre
Krok 1. Pochopte riziká
Napriek tomu, že cukor je mierny, je to stále drsný peeling. To znamená, že cukor môže odlupovať odumreté kožné bunky a dráždiť citlivé vrstvy pokožky, ako je tvár. Väčšina ľudí nemá problém používať cukor, ale jeho nadmerné alebo nevhodné používanie môže spôsobiť, že sa vaša pokožka bude cítiť drsná alebo bolestivá.
Hrubé drhnutie sa neodporúča ľuďom, ktorí majú na tvári akné alebo zlomené cievy
Krok 2. Začnite hnedým cukrom alebo kryštálovým cukrom
Hnedý cukor je najjemnejší z cukrov, takže je najlepšou voľbou pre citlivú pokožku vrátane tváre. Granulovaný cukor obsahuje menej tekutiny a má tendenciu byť hrubšej chuti. Môžete použiť kryštálový cukor, ale neodporúča sa, ak máte citlivú pokožku.
Krok 3. Zmiešajte ho s medom alebo olejom
Zmiešajte 2 polievkové lyžice (30 ml) cukru s 2 polievkovými lyžicami (30 ml) rastlinného oleja. Prípadne namiesto oleja použite med. Väčšina obsahu medu je cukor, takže jeho schopnosť odlupovať odumreté kožné bunky je lepšia.
Svetlicový olej a olivový olej sú bežnou voľbou. Ak potrebujete radu pri výbere oleja, prečítajte si vyššie uvedenú časť o telovom kúpeli
Krok 4. Vyčistite si tvár
Ak je vaša tvár špinavá, umyte si ju jemným mydlom a teplou vodou. Ak je však vaša tvár čistá, zvlhčite iba celý povrch, aby cukor nepôsobil príliš drsne.
Umyte si tiež ruky, aby sa vám nečistota nedostala do tváre
Krok 5. Vlasy si zopnite
Ak je to potrebné, zopnite si vlasy, aby neboli ďaleko od tváre. Cukorové peelingy sa dajú ľahko čistiť v sprche, ale zabrániť prilepeniu vlasov je najlepšie preventívne opatrenie.
Krok 6. Kožu potrite cukrom
Končekmi prstov vezmite 1 - 2 polievkové lyžice (15 - 30 ml) svojho cukrového drenu. Krovinu naneste na miesto, kde chcete odlupovať odumreté bunky pokožky, a vmasírujte krúživými pohybmi. Jemne vmasírujte 2-3 minúty, aby ste odstránili odumreté kožné bunky. Pokiaľ budete trieť, nemali by ste cítiť žiadnu bolesť ani bolestivosť. Ak sa cítite bolestivo alebo bolestivo, príliš si ho otierate o tvár.
Krok 7. Očistite cukor
Navlhčite mäkkú žinku teplou vodou a potom ju vyžmýkajte. Na povrch tváre položte žinku a jemne utrite cukor. Opakujte, kým nie je čistý.
Krok 8. Vysušte a zvlhčite pokožku
Kožu osušte čistou handrou. Ak chcete pokožku zjemniť, môžete toto ošetrenie ukončiť vmasírovaním hydratačného mlieka do pokožky. Masírujte 1-2 minúty a vaša pokožka bude hladká a hebká.
Tipy
- Toto ošetrenie je možné vykonať aj na popraskaných perách. Vaše pery budú potom tak jemné!
- Cukor, ktorý sa používa samostatne, vašu pokožku len krátkodobo zvlhčí a v dlhodobom horizonte ju dokonca môže vysušiť. Obsah oleja v krovinách poskytuje dlhodobú vlhkosť.
- Cukorový peeling skladujte v tesne uzavretej nádobe na chladnom a stabilnom mieste. Niekoľko kvapiek vitamínu E môže predĺžiť jeho trvanlivosť. Presnú trvanlivosť kroviny do značnej miery určuje použitý olej.
Pozor
- Citrónové a iné citrusové šťavy môžu spôsobiť citlivosť na slnko, podráždenie pokožky a suchú pokožku. Cukorové kroviny môžu odlupovať odumreté kožné bunky, ale vďaka svojmu abrazívnemu účinku je cukor menej používaný ako chemické čistiace prostriedky.
- Cukor môže spôsobiť poranenie alebo odlupovanie pokožky, čo je bolestivé. Pokiaľ nebudete drhnúť príliš energicky, nemalo by to poškodiť vašu pokožku.
- Esenciálne oleje môžu spôsobiť alergické reakcie. Pred prvým vyskúšaním nového esenciálneho oleja ho zmiešajte s toľko rastlinným olejom, koľko chcete. Naneste malé množstvo na zápästie a ponechajte obväz chránený 48 hodín.
- Nepoužívajte peelingové ošetrenia, pokiaľ vás pokožka stále bolí alebo bolí od spálenia od slnka.
