Kúpanie je jednou z dôležitých činností v každodennom živote. Keď sa osprchujete, môžete si tiež umyť vlasy. Keď sa vám však šampón, ktorý použijete, dostane do očí, budete sa cítiť bolestivo, bolestivo a veľmi podráždene. Je možné dostať šampón z očí? A dá sa tomu nejako zabrániť? S trochou studenej vody a rýchlym premýšľaním môžete šampón dostať z očí.
Krok
Časť 1 z 2: Dávkovanie šampónu pomocou vody
Krok 1. Zostaňte pokojní
Keď sa vám šampón dostane do očí, môžete pocítiť štípanie alebo pálenie. Bolesť môže niekedy viesť k pocitu paniky. Ak zostanete v pokoji, môžete zabrániť zhoršeniu situácie. Existuje niekoľko možností, ako zostať pri sprchovaní pokojný, ale jedným z najlepších spôsobov je ovládať dýchanie. Uvedomte si svoje vzorce vdýchnutia a výdychu. Skúste spomaliť dýchanie tak, že sa na päť sekúnd zhlboka nadýchnete a potom na päť sekúnd vydýchnete. Takto dýchajte najmenej 3 krát.
Môžete sa tiež pokúsiť predstaviť si seba v upokojujúcej situácii, v ktorej vám nie je nevoľno ani vám nehrozí žiadne nebezpečenstvo. Skúste si napríklad predstaviť seba v tichej hore. Skúste si predstaviť nárazový vietor, ktorý vás hladí po tvári a teplo slnka na koži
Krok 2. Neotierajte si oči
Pocit pichania, keď sa vám šampón dostane do očí, spôsobuje laurylsulfát sodný (SLS). SLS je penotvorné činidlo, preto sa obsah peny v oku pri vtieraní zvýši. Trenie očí tiež spôsobí, že šampón prejde hlbšie. To určite nie je požadovaný výsledok.
Krok 3. Zatvorte oči
Zatvorte viečka tak, aby boli oči zatvorené. Zatvorením očí môžete zabrániť tomu, aby šampón pokračoval ďalej a situáciu ešte zhoršil. Neotvárajte oči, kým nie ste pripravení opláchnuť prichádzajúci šampón.
So zatvorenými očami opláchnite všetok zvyšný šampón. Opláchnutím šampónu z hlavy a tváre môžete zabrániť tomu, aby sa vám do očí dostalo viac šampónu
Krok 4. Vypláchnite oči studenou vodou
Ak sa sprchujete pomocou sprchy, nastavte teplotu vody na chladnejšiu. Otvorte oči a nakloňte tvár k sprche, aby boli vaše oči vystavené vode. Otočte hlavu doľava a doprava, aby vám voda mohla pretekať očami. Pri čistení sa snažte mať otvorené oči. Vykonajte tento postup 2-3 minúty.
Prúd vody zo sprchy by mal byť jemný. Ak nie, zapnite faucet a pomocou rúk držte vodu ako misku. Takto si umývajte oči niekoľko minút
Krok 5. Skúste plakať
Po umytí očí vodou väčšina šampónu, ktorý prišiel, môže byť preč. Ak to nie je úplne preč, skúste plakať, aby ste odstránili zvyšný šampón. Oči už môžu byť vodnaté ako forma prirodzenej reakcie na prichádzajúci šampón. Ak nie je tekutý, môže plač odstrániť toxíny a prirodzene zmyť zvyšný šampón.
Aby ste mohli účelovo plakať, vyžaduje si to veľa praxe. Rozmýšľať nad veľmi smutnou udalosťou, ako je život sám alebo stratenie sa v lese, vám môže pomôcť plakať
Krok 6. Ihneď navštívte lekára, ak vás oko stále bolí alebo páli, alebo sa vám po vyčistení oka vodou rozmazal zrak
Po vyčistení šampónu, ktorý príde opláchnutím očí studenou vodou, by sa vaše oči mali po niekoľkých minútach vrátiť do normálu. Ak však pocítite akútnu, opakujúcu sa alebo znepokojujúcu bolesť očí a rozmazané videnie, navštívte lekára čo najskôr. Môžete mať alergiu na zložky v použitom šampóne. Nepodceňujte vážnejšie príznaky ako krv alebo hnis, ktoré vychádzajú alebo sa zrazia v očiach po vystavení šampónu. Ihneď nechajte tieto príznaky skontrolovať lekár.
Časť 2 z 2: Zabránenie tomu, aby sa šampón dostal do očí
Krok 1. Pri umývaní vlasov nakloňte hlavu
Pri umývaní vlasov nakloňte hlavu hore. Nakloňte hlavu k stropu v 45-stupňovom uhle. Nepozerajte sa dolu ani sa nepozerajte priamo pred seba, ako by ste normálne robili. Pri umývaní šampónu vždy zakloňte hlavu.
Krok 2. Pri umývaní vlasov zatvorte oči
So zatvorenými očami si umyte vlasy efektívne a rýchlo. Tento proces nie je taký náročný, ako si myslíte. Ak ste oboznámení so stavom kúpeľne, môžete so zatvorenými očami zistiť polohu predmetov v kúpeľni. Naneste trochu šampónu a potom zatvorte oči. Pri umývaní šampónu zatvorte oči a otvorte ich, keď ste čistí.
Krok 3. Pred použitím si vždy prečítajte štítok na zadnej strane fľaše šampónu
Odporúčané pokyny na použitie sú zvyčajne uvedené na zadnej strane fľaše so šampónom. Tieto informácie zvyčajne obsahujú pokyny na použitie dobrého a správneho šampónu. Niektoré značky šampónov majú špecifické pokyny, ako zabrániť tomu, aby sa vám šampón dostal do očí. Pri použití šampónu postupujte podľa týchto pokynov.
Krok 4. Po umytí šampónom si netierajte oči rukami ani prstami
Keď si šampónujete vlasy, pravdepodobne pri tom použijete obe ruky. Po umytí šampónom vám na rukách môže ešte nejaký šampón zostať. Ak si zostávajúcim šampónom na rukách potriete alebo sa dotknete očí, šampón sa vám môže dostať do očí.
Krok 5. Po použití šampónu si umyte ruky
Ak sa chystáte po použití šampónu dotknúť očí alebo okolia, dôkladne si umyte ruky. Môžete použiť mydlo alebo len vodu. Uistite sa, že šampón (alebo mydlo, ak ho používate) umyte z dlane a chrbta rúk, ako aj medzi prstami. Potom sa môžete bezpečne dotknúť očí alebo si ich pretrieť.
Krok 6. Noste ochranné okuliare
Pri sprchovaní noste ochranné okuliare, ak šampón môže spôsobiť akútne podráždenie. Plavecké okuliare si môžete kúpiť v športovom obchode. Tieto okuliare noste pri umývaní vlasov šampónom. Po použití šampónu však tieto okuliare nepoužívajte, aby ste si mohli dôkladne vyčistiť tvár.
Krok 7. Skúste použiť šampón, ktorý nepoškodí vaše oči
Niektoré značky šampónov majú neutrálnu úroveň kyslosti, čo znamená, že úroveň pH šampónu je 7. Pri použití tohto druhu šampónu nebudete pociťovať žiadne štípanie ani nepríjemné pocity, keď sa vám šampón dostane do očí. Ako naznačuje názov, tento typ šampónu je vhodný pre dojčatá alebo malé deti, ktoré si nevedia poriadne umyť vlasy alebo sú veľmi citlivé na šampóny s vysokým obsahom kyselín. Tento typ šampónu nie je tak bolestivý ako bežný šampón, keď sa dostane do očí.
Krok 8. Používajte ochranu očí
Ochrana očí je klobúk s krátkym jazykom, ktorý je podobný golfovej čiapke. Nasaďte si ochranu očí na hlavu a uistite sa, že jazyk je pevne pritlačený na vaše čelo. Používaním ochrany očí pri sprchovaní bude šampónová pena pretekať spánkami alebo jazykom ochranného viečka. Ochranné čiapky na oči sú perfektné na použitie pre deti, aby sa zabránilo vniknutiu šampónu do očí.
Tipy
- Ak si nemôžete umyť ruky, nedotýkajte sa očí.
- Položte vlhký uterák na vnútorný kútik oka, blízko nosa. Jemne zatlačte, aby oko už nepálilo.
