Lopty na zmiernenie stresu sú loptičky, ktoré je možné miesiť a môžu pomôcť upokojiť nervy, hnev a úzkosť u dospelých aj u detí. Gule na odbúranie stresu môžete mať doma, v škole, v práci alebo si ich môžete vziať všade so sebou, keď ich chcete odbúrať. Vyberte si výplňový materiál, naplňte balóniky a potom ozdobte, aby ste vytvorili jedinečnú verziu tohto ľahko vyrobiteľného domáceho remesla.
Krok
Časť 1 z 3: Výber náplne
Krok 1. Z múky vytvorte mäkkú a nadýchanú guľu
Do balóna nalejte univerzálnu múku používanú na pečenie koláčov. S týmto materiálom bude lopta mäkká, ľahko sa stláča a zachová si tvar.
- Môžete tiež použiť ďalšie bežné prísady do múky, ktoré máte, napríklad kukuričný škrob alebo sódu bikarbónu. Alebo len použite piesok, ak ho máte, pre hrubšiu textúru.
- Všimnite si toho, že tento typ náplne môže byť špinavý, ak sa rozleje, ale je lacný a má skvelú textúru, aby vytvoril loptu uvoľňujúcu stres.
Krok 2. Na hrubšiu textúru gule použite suché fazule alebo celozrnné produkty
Vyskúšajte sušené zelené fazuľky, šošovicu, ryžu alebo celozrnné výrobky na naplnenie balónika na odbúranie stresu. Výsledkom týchto materiálov bude loptička, ktorá je pevnejšia a má väčšiu textúru, ako napríklad sedací vak.
- Tento typ náplne nevytvorí jemnú textúru, ale bude jednoduchšie ju vložiť do balónika a nebude tak chaotický, ak sa vyleje.
- Zrná alebo iná sušina môžu mať ostré alebo ostré črepy, ktoré by mohli do balónika uvoľňujúceho napätie vyraziť diery. Aby ste tomu zabránili, použite niekoľko vrstiev balónikov, aby bol povrch gule hrubší, alebo zvoľte mäkšiu výplň.
- Môžete tiež zmiešať suché orechy s múkou a vytvoriť plnku, ktorá je pevná a mäkká. Zmiešajte polovicu orechov a polovicu múky alebo ľubovoľnú kombináciu, aby ste získali textúru, ktorá sa vám páči.
Krok 3. Skúste hlinu alebo cesto
Na naplnenie balónikov použite hlinený výrobok alebo cesto. Vďaka tomuto materiálu bude lopta na zmiernenie stresu veľmi mäkká, ale zachová si svoj tvar.
- Musíte vedieť, že hlina alebo detské ihrisko časom vyschnú, ak sú vystavené vzduchu. Aj keď ho vložíte do uviazaného balónika, je pravdepodobné, že balón nebude úplne vzduchotesný a lopta uvoľňujúca stres môže po niekoľkých dňoch alebo týždňoch stvrdnúť.
- Pevné materiály, ako je hlina alebo detské cesto, sa do balónika montujú ťažšie. Ako inú náplň použite lievik, potom z hliny alebo cesta vyvaľkajte dlhého hada, aby ste ho mohli jednoduchšie vložiť do balónika.
Časť 2 z 3: Plnenie balónov
Krok 1. Pri plnení balónov dodržiavajte bezpečnostné opatrenia
Buďte opatrní pri nalievaní alebo rezaní vecí pri plnení párty balónov. Dospelí by mali dohliadať na tento proces, ktorý je pre deti škodlivý, alebo by ho mali vykonávať.
- Pri strihaní balónov používajte opatrne nožnice. Aby ste sa pri plnení balónov neusporiadali, položte na svoj pracovný stôl list novín alebo inú pokrývku.
- Buďte opatrní, ak máte alergiu na latex. V tomto prípade zvoľte namiesto bežného latexu balónik vyrobený z mylaru (polyesterovej fólie) alebo iného materiálu.
- Dospelí by mali držať balóniky pre batoľatá a deti, pretože balóniky a ich kúsky môžu dieťa pri prehltnutí udusiť.
Krok 2. Natiahnite pravidelný párty balón
Rukami jemne natiahnite latexový balónik všetkými smermi. Tento krok sa robí tak, aby bol materiál balónika pružnejší na plnenie.
- Môžete tiež trochu nafúknuť balónik, aby ste ho natiahli.
- Nezabudnite natiahnuť aj hrdlo balónika, pretože je to dôležité pre uľahčenie vstupu ingrediencií do balónika počas procesu plnenia.
Krok 3. Vložte lievik do hrdla balónika
Pre ľahké plnenie vložte lievik do hrdla balónika. Na konci lievika môžete zvinúť hrdlo balóna, aby nekleslo.
- Ak nemáte kovový alebo plastový lievik, stačí zvinúť kus papiera do kužeľa. Dbajte na to, aby bol hrot dostatočne malý, aby sa zmestil do hrdla balónika, ale aby bol dostatočne široký, aby do neho náplň ľahko skĺzla. Lievik na papier prilepte páskou, aby sa pri vkladaní neroztvoril.
- Môžete si tiež vytvoriť svoj vlastný lievik odrezaním hornej polovice fľaše s vodou a vložením ústia fľaše do hrdla balónika.
Krok 4. Nalejte náplň
Použite asi šálku plnky podľa vášho výberu a nalejte ju do balónika. Lievik držte pevne a opatrne ho nalejte, aby sa nerozlial.
- Ak sa náplň pri nalievaní zasekne v lieviku, zatraste balónikom, aby náplň stiekla, alebo plnku zatlačte ceruzkou.
- Vyplňte zaoblenú časť balónika a nenechajte ho prejsť cez krk spodnej časti balónika. Hustejšie naplnený balón vytvorí odolnejšiu loptu, zatiaľ čo menej naplnený balón bude mäkší a mäkší.
- Balón pevne uviažte tak, že urobíte uzol okolo krku. Môžete ho uviazať dvakrát, aby bol pevnejší a bezpečnejší.
Časť 3 z 3: Pridanie dokončovacích dotykov
Krok 1. Odstrihnite zostávajúce balóniky
Opatrne odstrihnite zostávajúci krk balónika nad kravatou. Ak teda chcete pridať druhú vrstvu balónov, povrch loptičky bude stále hladký.
- Buďte opatrní pri rezaní zvyšku balónika, aby ste neprestrihli kravaty alebo iné časti balónika.
- Pre dokonale guľatú a mäkkú loptičku držte balón veľmi opatrne a prerežte krk balónika úplne, aby neboli žiadne uzly. Potom dieru ihneď zalepte ďalším balónikom.
Krok 2. Zabalte druhý balónik
Odstrihnite hrdlo balónika, potom široko roztiahnite otvor a omotajte ho okolo prvého balónika. Druhý balón posilní loptu a zníži riziko roztrhnutia alebo rozliatia.
- Ak máte problém zabaliť druhý balónik, jednoducho znova odstrihnite vrch balóna, aby bola diera väčšia. Musíte si uvedomiť, že diera bude jasne viditeľná, ak je farba použitého balónika odlišná.
- Omotajte balón začínajúci na uzle na prvom balóne, aby ste ho zakryli a povrch lopty bol rovnomernejší.
- Môžete pridať toľko ďalších vrstiev balónov, koľko chcete, aby bola bezpečnejšia. Uvedomte si však, že čím viac vrstiev balónika bude, tým bude loptička pevnejšia a nie príliš mäkká.
Krok 3. Ak chcete, ozdobte vonkajšiu stranu balónika
Ozdobte loptičky na odbúranie stresu obrázkami, slovami alebo inými ozdobami, ktoré vám urobia radosť a znížia stres. Môžete použiť pero, fixku alebo čokoľvek iné, čo sa môže prilepiť na povrch balónika.
- Pred zabalením do balóna nastrihajte určité tvary na balónik, ktorý bude pripevnený k vonkajšej vrstve. Ak použijete balóniky rôznych farieb, tento vzor vytvorí zaujímavý kontrastný vzor.
- Nakreslite emotikonu s usmievavou tvárou alebo inšpiratívne slová na loptičku na odbúranie stresu, ktorá vás uvoľní alebo zníži stres.
