Zdravie 2024, November

Ako zistiť, či niekto užíva „kokaín“

Ako zistiť, či niekto užíva „kokaín“

Kokaín je vysoko návykový stimulant, ktorý môže spôsobiť rôzne vážne zdravotné problémy vrátane predávkovania a smrti. Pretože príznaky zneužívania kokaínu sú podobné príznakom iných zdravotných problémov, vedieť, či niekto užíva kokaín, môže byť náročné.

4 spôsoby, ako rozpoznať príznaky zneužívania metamfetamínu

4 spôsoby, ako rozpoznať príznaky zneužívania metamfetamínu

Metamfetamín je silne návykový psychostimulant. Tento liek, známy tiež ako metamfetamín, je dostupný vo forme bieleho alebo svetlohnedého prášku s čírymi kryštálmi. Ako sa používa, dym sa zvyčajne spáli a vdýchne, dá sa tiež vstreknúť alebo užiť vo forme tabliet.

Ako používať metadón: 9 krokov (s obrázkami)

Ako používať metadón: 9 krokov (s obrázkami)

Metadón je liek používaný na úľavu od bolesti alebo na pomoc pri detoxikácii a znižovaní abstinenčných príznakov u ľudí závislých na opiátoch, ako je heroín. Metadón funguje tak, že mení spôsob, akým mozog a nervový systém reagujú na bolesť.

Ako ukončiť zvyk zvoniť na kĺboch na kĺboch kĺbov: 13 krokov

Ako ukončiť zvyk zvoniť na kĺboch na kĺboch kĺbov: 13 krokov

Lámanie kĺbov je zvyk, ktorý ľudia často robia. Môže to byť dobrý pocit, ale v skutočnosti je to pre ľudí okolo vás nepríjemné a z dlhodobého hľadiska to môže mať zlé vedľajšie účinky. Aj keď kĺbové kĺby nespôsobujú artritídu (niektorí tvrdia, že áno), štúdie zistili, že môže spôsobiť opuch kĺbov a oslabenie rúk alebo dokonca môže viesť k nervovým poruchám v závislosti od závažnosti a toho, ako dlho ste boli.

3 spôsoby, ako s fajčením prestať fajčiť

3 spôsoby, ako s fajčením prestať fajčiť

Prestať fajčiť metódou Cold Turkey alebo metódou drastického odvykania od fajčenia je výzva, ktorá si vyžaduje veľké nasadenie a vytrvalosť. Ak chcete prestať fajčiť bez pomoci, musíte byť psychicky silní, zostať zaneprázdnení a aktívni a primerane reagovať, ak sa príležitostne fajčenie znova objaví.

Ako prestať piť alkohol bez rehabilitácie: 5 krokov

Ako prestať piť alkohol bez rehabilitácie: 5 krokov

Väčšina ľudí, ktorí tvrdia, že majú problém s pitím, si neuvedomuje, že existuje alternatíva k rehabilitácii. Tento článok napríklad popisuje postup JADRO , čo znamená C .ommit (spáchaný), O bjectify (betón), R .espond (odpovedá), a E njoy (Enjoy).

Ako okamžite prestať fajčiť (s obrázkami)

Ako okamžite prestať fajčiť (s obrázkami)

Prestať s fajčením je náročné a časovo náročné. Ak chcete dosiahnuť tento cieľ, potrebujete pevnú vôľu a hlboké nasadenie. Existujú rôzne stratégie, ako to dosiahnuť, ale žiadna jediná metóda nie je účinná na prekonanie závislosti od fajčenia.

Ako prestať fajčiť pomocou knihy Allena Carra

Ako prestať fajčiť pomocou knihy Allena Carra

Čítanie knihy Allen Carr, ako ľahko prestať fajčiť, môže byť pozitívnym zážitkom, ak sa pokúšate s fajčením prestať. Táto kniha, ktorú napísal bývalý silný fajčiar, sa za 20 rokov na trhu predalo 6 miliónov kópií. Techniky navrhnuté Carrom úspešne dodržalo mnoho ľudí, ktorí hľadajú pomoc s odvykaním od fajčenia.

3 spôsoby, ako zastaviť závislosť na YouTube

3 spôsoby, ako zastaviť závislosť na YouTube

Závislosť na YouTube môže byť vážna. Najprv môžete navštíviť YouTube, aby ste si po práci pozreli zábavné videá, ale potom sa cítite závislí a už nikdy nepremeškajte hodiny strávené sledovaním zaujímavých videí. Nadmerné používanie služby YouTube môže byť návykové a môže negatívne ovplyvniť váš život.

Ako zvládnuť test tampónom z úst: 8 krokov (s obrázkami)

Ako zvládnuť test tampónom z úst: 8 krokov (s obrázkami)

Mnoho zamestnávateľov vykonáva u svojich zamestnancov tampónové testy na kontrolu užívania drog. Test na výter z úst je jednoduchšie absolvovať ako test na moč alebo krv, pretože zvyčajne nedokáže zistiť užívanie drog, ktoré bolo pred niekoľkými dňami.

Ako sa vyhnúť závislosti na internete: 11 krokov (s obrázkami)

Ako sa vyhnúť závislosti na internete: 11 krokov (s obrázkami)

Aj keď sa v tomto bode zdá, že takmer každý potrebuje internet, existuje jasný rozdiel medzi kontrolou stránok sociálnych médií ako potrebou a silnou závislosťou na internete. Ak začnete strácať záujem o iné veci, pretože radšej surfujete po internete, možno ste začali byť na internete závislí.

3 spôsoby, ako rolovať marihuanu Papir

3 spôsoby, ako rolovať marihuanu Papir

Zvládli ste, ako zvinúť obyčajný papyrus a chcete novú výzvu? Skúste skákať podľa nasledujúcich trikov! Krok Metóda 1 z 3: Valcovanie papyrusov do tulipánov Papírové tulipány sú v Európe bežné. Aj keď to vyzerá komplikovane, v skutočnosti sa dá ľahko prevrátiť.

Ako pochopiť, prečo niekto užíva drogy: 9 krokov

Ako pochopiť, prečo niekto užíva drogy: 9 krokov

Jednoducho povedané, človek užíva drogy, pretože sa chce cítiť inak a lepšie. Túžba získať tento pocit silnela, až kým konečne nezneužíval drogy. Každý má samozrejme svoje vlastné dôvody, prečo sa pokúša stať sa závislým na legálnych alebo nelegálnych drogách.

3 spôsoby, ako sa zbaviť svrbenia nôh

3 spôsoby, ako sa zbaviť svrbenia nôh

Svrbenie nôh môže byť spôsobené suchou pokožkou, ekzémom, infekciou alebo, zriedkavo, príznakom niektorých chorôb. Svrbenie pokožky môže byť veľmi nepríjemné, zatiaľ čo poškriabanie môže spôsobiť krvácanie a infekciu. Našťastie väčšinu príčin svrbenia nôh je možné liečiť doma.

3 spôsoby, ako sa zbaviť vyrážok na tvári

3 spôsoby, ako sa zbaviť vyrážok na tvári

Vyrážky na tvári môžu byť spôsobené rôznymi vecami, ako je prací prostriedok, krém na tvár, jedlo alebo expozícia alebo lieky prijaté za posledných 24-48 hodín. Našťastie tieto vyrážky často samy zmiznú po dni alebo dvoch. Ak je však vyrážka, ktorú pociťujete, dosť závažná alebo sa nezlepšuje, mali by ste požiadať o pomoc lekára.

Ako zmeniť zlé návyky: 10 krokov (s obrázkami)

Ako zmeniť zlé návyky: 10 krokov (s obrázkami)

Návyky sú často vložené tak hlboko, že si ani neuvedomujeme, že tento zvyk vlastne robíme. Či už ide o menej otravný zlozvyk, ako je klbkovanie, alebo vážnejší zvyk, ako je fajčenie, na zastavenie tohto opakujúceho sa správania potrebujete vedomé úsilie a múdry plán.

Ako rozpoznať vyrážku v dôsledku svrabu (s obrázkami)

Ako rozpoznať vyrážku v dôsledku svrabu (s obrázkami)

Svrab je bežný stav na celom svete a postihuje všetky vekové kategórie, rasy a všetky úrovne príjmu. Toto kožné ochorenie nesúvisí s telesnou hygienou. Svrab je spôsobený napadnutím roztočom svrbenia človeka na koži, vedecky známym ako druh Sarcoptes scabiei.

Ako zistiť Tinea Cruris: 8 krokov

Ako zistiť Tinea Cruris: 8 krokov

Tinea cruris (jock svrbenie) sa nevyskytuje len u športovcov, aj keď sú veľmi náchylní na infekciu kvôli veľkému poteniu. Okrem toho sa touto chorobou môžu nakaziť muži aj ženy. Tinea cruris je plesňová infekcia, ktorá je svrbivá a červená a rastie na koži genitálnej oblasti medzi pacientovými stehnami a zadkom.

Ako sa zbaviť abscesu: 12 krokov (s obrázkami)

Ako sa zbaviť abscesu: 12 krokov (s obrázkami)

Absces je zapálená a bolestivá hrudka naplnená hnisom spôsobená bakteriálnou infekciou. Abscesy (tiež známe ako vriedky) sa môžu vyskytnúť kdekoľvek na tele. Niektoré malé kožné abscesy sa môžu liečiť samy bez liečby, ale na liečbu veľkých alebo nehojacích sa abscesov budete potrebovať ďalšie ošetrenie.

3 spôsoby, ako znížiť výskyt strií

3 spôsoby, ako znížiť výskyt strií

Strie sa zvyčajne objavujú po tehotenstve, drastickom priberaní a chudnutí a dokonca aj počas rastu. Strie vznikajú, keď sa koža v dôsledku nadváhy rýchlo natiahne. Strie nemožno zabrániť ani ju nemožno úplne odstrániť. Najlepším spôsobom, ako znížiť výskyt strií, je použiť niekoľko metód, ktoré ich pomôžu vyblednúť a urobiť ich menej viditeľnými.

3 spôsoby, ako sa zbaviť napínacích línií

3 spôsoby, ako sa zbaviť napínacích línií

Nebojte sa, ak máte strie, pretože nie ste sami! Mnoho ľudí (najmä žien) má vo svojom živote strie. Predĺženie môže nastať v dôsledku náhlych zmien veľkosti tela, napríklad počas tehotenstva, puberty a drastického prírastku (alebo straty) hmotnosti.

Ako sa prirodzene zbaviť strií: 9 krokov

Ako sa prirodzene zbaviť strií: 9 krokov

Strie sú znakom prechodu, ale ak ich chcete skryť, ako sa ich zbaviť alebo prinútiť aspoň vyblednúť? Neexistuje žiadne definitívne riešenie, ale je veľa vecí, ktoré môžete urobiť. Existujú dokonca aj prírodné spôsoby! Krok Časť 1 z 2:

Ako liečiť chorobu nôh športovca: Aké prírodné prostriedky môžu pomôcť?

Ako liečiť chorobu nôh športovca: Aké prírodné prostriedky môžu pomôcť?

Tinea pedis, alebo bežnejšie známa ako športová noha, je plesňová infekcia na chodidlách a je charakterizovaná svrbivou a bolestivou vyrážkou. Táto choroba je typom lišajoviek a vo všeobecnosti útočí na tri hlavné typy, a to jemné šupiny na špičke (špička), zhrubnutie pokožky na celej nohe (mokasín) alebo uzlíky (vezikulárne).

Ako vyliečiť infekciu nechtov na nechtoch: 9 krokov

Ako vyliečiť infekciu nechtov na nechtoch: 9 krokov

Zarastený necht (zarastený necht) môže byť nepríjemný a veľmi bolestivý. Zarastené nechty na nohách sa vyskytujú vtedy, keď necht preniká do mäkkého tkaniva okolo prsta a koža začne rásť na vrchu nechtu namiesto pod ním. Zarastené nechty na nohách sa najčastejšie vyskytujú na veľkých prstoch na nohách, ale môžu sa vyskytnúť na akomkoľvek prste.

3 spôsoby, ako sa zbaviť plesne z nôh

3 spôsoby, ako sa zbaviť plesne z nôh

Huba môže infikovať vašu pokožku a nechty na nohách. Hubová infekcia kože, známa tiež ako atletická noha alebo vodné blchy, spôsobuje svrbenie, pálenie a odlupovanie pokožky. Ak sa infekcia nelieči, môže sa rozšíriť na nechty na nohách. Oba druhy plesní na nohách sú vysoko nákazlivé, či už vo vlastnom tele, alebo iným prostredníctvom fyzického kontaktu.

Ako sa zbaviť varu (s obrázkami)

Ako sa zbaviť varu (s obrázkami)

Vriedky, tiež známe ako kožné abscesy alebo furuncles, sú bolestivé hrudky naplnené hnisom, ktoré sa tvoria na povrchu kože. Varenie môže byť malé ako hrášok alebo veľkosť golfovej loptičky a môže sa vytvoriť na akejkoľvek časti tela. Obvykle je to spôsobené infekciou vlasových folikulov alebo olejových žliaz na koži.

Ako liečiť chrastu: 9 krokov (s obrázkami)

Ako liečiť chrastu: 9 krokov (s obrázkami)

Veľký zlý chrasta môže zničiť váš vzhľad na dôležitej udalosti, pretože nemôžete nosiť sukňu alebo šortky a je to nevzhľadné. Najúčinnejším spôsobom, ako sa chrasty zbaviť, je správne ich obviazať, aby sa mohli rýchlo zahojiť. Môžete tiež vyskúšať niektoré jemné ošetrujúce techniky na zníženie nepohodlia a minimalizáciu chrastavitosti.

4 spôsoby, ako vyliečiť ekzém na pokožke hlavy

4 spôsoby, ako vyliečiť ekzém na pokožke hlavy

Ekzém je stav pokožky spôsobený nedostatkom tuku a vlhkosti v koži. Zdravá pokožka môže udržiavať rovnováhu týchto dvoch zložiek, aby vytvorila účinnú bariéru pred poškodením životného prostredia, podráždením a infekciou. Ekzém pokožky hlavy môže byť spôsobený seboroickou alebo atopickou (dedičnou) dermatitídou.

Ako liečiť ekzém okolo očí (s obrázkami)

Ako liečiť ekzém okolo očí (s obrázkami)

Ekzém je označenie pre niekoľko kožných problémov. Typ ekzému, ktorý sa objavuje okolo očí, je však zvyčajne atopická dermatitída. Tento problém je bežnejší okolo očí dieťaťa. V skutočnosti sa s týmto kožným problémom najčastejšie stretávajú dojčatá a deti.

Ako sa zbaviť pupienkov cez noc (s obrázkami)

Ako sa zbaviť pupienkov cez noc (s obrázkami)

Samozrejme, že chápete ten pocit chaosu, keď sa zobudíte zo spánku a pozriete sa na seba do zrkadla a nájdete malú, zapálenú červenú hrčku, ktorá tam nebola noc predtým. Môžete sa rozhodnúť nechať to plynúť a užívať si život bez ohľadu na to, alebo môžete podniknúť kroky, aby ste to zvládli a pokúsiť sa zabrániť tomu, aby sa objavil ďalší pupienok.

5 spôsobov, ako vyliečiť začervenanú pokožku

5 spôsobov, ako vyliečiť začervenanú pokožku

Koža je najväčší orgán tela. Pretože chráni telo pred patogénmi a stratou vody, na pokožku vplýva množstvo faktorov, vrátane toho, čo jeme a aké prvky prichádzajú do styku s pokožkou. Najčastejšou príčinou začervenania pokožky je rosacea, chronické kožné ochorenie, ktoré môže byť spôsobené rôznymi vecami, ako napríklad vystavením teplu, slnečnému žiareniu, niektorým potravinám alebo alkoholu.

Ako prekonať gangrénu: 9 krokov (s obrázkami)

Ako prekonať gangrénu: 9 krokov (s obrázkami)

Gangréna je vážny stav, preto je veľmi dôležité vyhľadať lekársku pomoc a liečiť ju. Čím dlhšie budete hľadať liečbu gangrény, tým je menšia pravdepodobnosť, že sa úplne uzdravíte. Lekári často liečia gangrénu odstraňovaním odumretého tkaniva, ktoré spôsobuje, predpisovaním antibiotík a používaním iných terapií, ako je kyslíková terapia a červy.

3 spôsoby, ako prekonať ekzém na rukách

3 spôsoby, ako prekonať ekzém na rukách

Ekzém môže spôsobiť bolesť a nepohodlie vo všetkých častiach tela, ale ekzém na rukách môže spôsobiť vážnejšie problémy. Bez ohľadu na to, či príčinou vášho ekzému sú dráždivé látky, alergie alebo dedičnosť, existujú opatrenia, ktoré môžete urobiť, aby ste ho liečili.

Ako odstrániť čierne bodky zubnou pastou: 14 krokov

Ako odstrániť čierne bodky zubnou pastou: 14 krokov

Čierne bodky môžu nakaziť kohokoľvek, bez ohľadu na to, či sú muži alebo ženy a koľko majú rokov. Čierne bodky sú „upchaté vlasové folikuly“a sú naplnené prebytočným olejom, odumretou pokožkou a baktériami. Najlepšia metóda starostlivosti o pleť môže byť preventívnym opatrením, ktoré pomôže predchádzať vzniku čiernych bodiek skôr, ako sa začnú vytvárať.

4 spôsoby, ako liečiť pľuzgiere

4 spôsoby, ako liečiť pľuzgiere

Blistre sa môžu objaviť v dôsledku trenia alebo opakujúcich sa aktivít, ako je beh pri nosení nevhodnej obuvi. Blistre môžu byť tiež spôsobené spálením od slnka alebo inými popáleninami. Blistre môžete liečiť tak, že ochránite postihnuté miesto a použijete niektoré prírodné zložky.

3 spôsoby, ako prekonať svrbenie, ktoré sa vyskytuje v noci

3 spôsoby, ako prekonať svrbenie, ktoré sa vyskytuje v noci

Svrbenie, tiež známe ako svrbenie, môže byť spôsobené rôznymi kožnými ochoreniami (ako sú alergie, bodnutie hmyzom, ekzém a žihľavový jed). Ak sa ponechá bez kontroly, svrbenie v noci vás môže držať hore celú noc. Škrabanie svrbiacej pokožky môže okrem narušenia spánku spôsobiť aj zjazvenie a infekciu.

Ako sa zbaviť kožného ochorenia: Aké prírodné prostriedky môžu pomôcť?

Ako sa zbaviť kožného ochorenia: Aké prírodné prostriedky môžu pomôcť?

Pásový opar je plesňová infekcia, ktorá rastie na hornej vrstve kože a objavuje sa na rôznych častiach tela. Pásový opar môže spôsobiť atletickú nohu (atletická noha alebo tinea pedis), jock svrbenie alebo tinea cruris a takmer všetky plesňové infekcie pokožky hlavy (tinea capitis).

Ako vyliečiť veľký pľuzgier (s obrázkami)

Ako vyliečiť veľký pľuzgier (s obrázkami)

Blistre sú vačky naplnené tekutinou na povrchu pokožky, ktoré sa tvoria v dôsledku trenia alebo popálenín. Blistre sa najčastejšie vyskytujú na nohách a rukách. Aj keď sa väčšina pľuzgierov zahojí sama bez toho, aby bolo potrebné ošetrenie, väčšie, bolestivé pľuzgiere môžu vyžadovať menej ošetrenia.

Ako odstrániť kalus prirodzene (pomocou obrázkov)

Ako odstrániť kalus prirodzene (pomocou obrázkov)

Kalus je oblasť zhrubnutej kože na chodidlách a rukách. Kalus je v skutočnosti iba spôsob, akým sa telo chráni pred trením. Mozole sa bežne objavujú v nosných oblastiach chodidiel v dôsledku opakovaného trenia o zle padnúcu obuv a ponožky. Neustále používanie ručných nástrojov dlhé hodiny spôsobuje aj mozoľ na rukách.

Ako liečiť vredy na perách: 13 krokov (s obrázkami)

Ako liečiť vredy na perách: 13 krokov (s obrázkami)

Vredy na perách sú často spôsobené suchými a popraskanými perami. Vredy na perách môžu byť tiež spôsobené alergickými reakciami alebo príznakmi ochorenia. Ošetrením pier balzamom na pery a vyhýbaním sa správaniu, ktoré vám môže poškodiť pery, budete môcť ľahko liečiť vredy na perách bez toho, aby ste navštívili lekára.