Plantárne bradavice, v lekárstve známe ako verruca plantaris, sú malé, nerakovinotvorné (nerakovinové) bunkové porasty, ktoré rastú na chodidlách. Tieto bradavice spôsobuje ľudský papilomavírus (HPV), ktorý sa do rany alebo odreniny na chodidle dostane a infikuje okolitú pokožku. Na rozdiel od iných bradavíc, ktoré sú hrubšie a rastú inde, sú plantárne bradavice zvyčajne ploché a pokryté mozoľmi a sú hladké na dotyk. Rovnako ako ostatné bradavice sú tiež nákazlivé a častejšie sa vyskytujú u osôb so slabým imunitným systémom a radi chodia naboso v sprchách a verejných šatniach. Zbavenie sa plantárnych bradavíc môže byť náročné, najmä ak sa to rozhodnete urobiť doma, ale v tomto článku je popísaných niekoľko potenciálne účinných metód.
Krok
Časť 1 z 3: Používanie domácich prostriedkov
Krok 1. Použite pemzu
Pretože hlavným zdrojom bolesti vo väčšine prípadov plantárnych bradavíc je vrstva kalusu (zhrubnutá koža), zoškrabte bradavicu niečím abrazívnym, aby sa symptómy zmiernili. Pemza je lacnou prírodnou možnosťou na odstránenie odumretej kože a mozoľov, ale uvedomte si, že nedokážu úplne odstrániť plantárne bradavice - zvyčajne rastú pod kožou. Pred použitím pemzy ako pílingu namočte nohy na 15-20 minút do teplej vody, aby ste zjemnili mozoly.
- Ľudia s cukrovkou alebo periférnou neuropatiou by si nemali vtierať pemzu do chodidiel, pretože ich dotyk nie je príliš citlivý, takže tkanivo na podrážkach môže byť tiež nahlodané a poškodené.
- Väčšina plantárnych bradavíc sa nepovažuje za vážny zdravotný problém a nemali by byť nutne liečené, najmä ak nie sú bolestivé - niekedy tieto bradavice zmiznú aj samy.
Krok 2. Naneste roztok kyseliny salicylovej
Ďalšou technikou na odstránenie mozoľov z plantárnych bradavíc je aplikácia voľnopredajného roztoku kyseliny salicylovej-môžete si ho kúpiť v lekárni. Kyselina salicylová je typ keratolytika, ktoré je užitočné pri ničení keratínu (proteínu) v bradaviciach a mozoloch. Keratolitída však ničí/dráždi aj zdravú pokožku, takže pri jej použití (či už v tekutej, gélovej alebo mastičkovej forme) buďte opatrní. Pred nanesením kyseliny salicylovej (až 2 -krát denne) namočte nohy a zoškrabte mozoly pemzou alebo kamienkom. Je to užitočné, aby sa liek mohol lepšie absorbovať do vrstiev bradavice. Môže trvať niekoľko týždňov, kým sa zbavíte plantárnych bradavíc pomocou roztoku kyseliny salicylovej, takže buďte trpezliví.
- Výrobky z kyseliny salicylovej niekedy obsahujú kyselinu dichlóroctovú (alebo trichlóroctovú).
- Plantárne bradavice väčšinou rastú na pätách alebo vankúšikoch nôh, v oblastiach, kde sú najčastejšie namáhané.
- Hlavnou črtou plantárnych bradavíc sú čierne bodky (ktoré sa bežne označujú ako bradavice zo semien). Tieto bodky sú vlastne krvné zrazeniny v cievach okolo bradavice.
Krok 3. Použite jablčný ocot
Jablčný ocot má mnoho zdravotných výhod, jednou z nich je schopnosť bojovať proti rôznym druhom bradavíc. Jablčný ocot obsahuje vysoké množstvo kyseliny octovej. Táto kyselina je antivírusová a zabíja HPV/iné vírusy. Kyselina octová však dráždi aj zdravé tkanivá, preto pri jej používaní buďte opatrní. Skúste vatu namočiť do octu a potľapkať po bradavici, potom bradavicu omotajte obväzom a nechajte cez noc. Nasledujúci deň vymeňte sadru. Zlepšenie bradavice môže trvať niekoľko dní.
- Biely ocot sa vyrába aj z kyseliny octovej, zatiaľ sa však nezdá, že by bol na bradavice taký účinný ako jablčný ocot.
- Medzi ďalšie prírodné antivírusové vlastnosti, ktoré môžete vyskúšať doma, patrí eukalyptový olej, oreganový olej a čerstvý cesnak.
Krok 4. Omotajte nohu páskou
Aj keď neexistuje žiadny výskum, ktorý by toto tvrdenie podložil, mnoho ľudí trpiacich bradavicami uvádza, že pravidelná lepiaca páska (na týždeň alebo viac) je účinnou liečbou, aj keď jej fungovanie je stále záhadou. Pretože je to lacné, jednoduché na vykonanie a s nízkym rizikom, môžete to skúsiť. Očistite si chodidlá chodidiel trením alkoholu a na bradavice prilepte pásku. Pred výmenou pásky nechajte 24 hodín pôsobiť. Tento cyklus opakujte 2-6 týždňov. Túto páskovú metódu je možné použiť v spojení s vyššie uvedenými prírodnými antivírusovými látkami.
- Niektorí ľudia uvádzajú, že iné neporézne pásky, ako napríklad elektrická páska, sú pri liečbe plantárnych bradavíc rovnako účinné ako bežné pásky.
- Plantárne bradavice sa vyskytujú vo všetkých vekových skupinách, aj keď najčastejšie postihujú deti vo veku 12-16 rokov.
Časť 2 z 3: Experimentovanie s alternatívnymi terapiami
Krok 1. Posilnite imunitný systém tela
Keďže plantárne bradavice sú prejavom útoku HPV, znamená to, že váš imunitný systém nie je dostatočne silný (aj keď len dočasne), aby s nimi dokázal bojovať. Posilnenie imunity tela je teda logickým a rozumným prístupom k prirodzenému odstráneniu plantárnych bradavíc. Navštívte dietológa, prírodného lekára, odborníka na tradičnú čínsku medicínu alebo chiropraktika a nájdite spôsoby, ako posilniť svoj imunitný systém. Snažte sa dlhšie spať (alebo kvalitnejšie), jesť viac čerstvej zeleniny a ovocia, obmedziť konzumáciu cukru (najmä nealkoholických nápojov), obmedziť konzumáciu alkoholu, prestať fajčiť a udržiavať svoje telo čisté, aby váš imunitný systém lepšie reagoval.
- Doplnky, ktoré môžu posilniť imunitu, zahŕňajú vitamíny C a D, zinok, echinacea a extrakt z olivových listov.
- Medzi rizikové faktory plantárnych bradavíc patrí: rutinné poranenie pokožky chodidiel, používanie verejných sprch a znížená imunita v dôsledku chorôb alebo drog.
Krok 2. Zvážte homeopatickú liečbu
Homeopatia je spoľahlivý prístup, ktorý je užitočný pri liečbe rôznych symptómov a zdravotných stavov vo všetkých vekových skupinách, založený na konzumácii malého množstva rastlinných zložiek, ktoré budú efektívne fungovať. Môžete si dohodnúť stretnutie s certifikovaným homeopatom alebo si kúpiť voľne predajné pilulky a masti v obchodoch s výživovými doplnkami.
- K bežne odporúčaným zložkám na liečbu plantárnych bradavíc patria: pilulky thuja occidentalis, podofylínová masť, pilulky natrum muriaticum a pilulky nitricum acidum.
- Homeopatia je typ alternatívnej medicíny vynájdený v roku 1796 na základe doktríny „podobné lieky ako“(používajúce rovnakú liečbu, ktorá spôsobuje symptóm pri liečbe choroby).
Krok 3. Vyfajčite bradavicu
Nech to znie akokoľvek zvláštne, fajčenie je staroveký čínsky liek na odstránenie plantárnych bradavíc. Táto metóda používa „dymovú skrinku“obsahujúcu dym zo spálených listov Populus euphratica. Do tohto boxu sa potom dajú nohy s bradavicami. Metóda dymového boxu sa ukázala byť rovnako účinná ako konvenčné lekárske terapie, ako je kryoterapia. Populous euphratica je druh topoľa, ktorý rastie v rôznych častiach sveta, najmä v Číne a na Blízkom východe. Spaľovaním listov vzniká dym, ktorý je antivírusový (salicylát).
- Hľadaj alebo kúpte si listy Populus euphratica. Vysušte a potom kontrolovane spálte. Listy nechajte niekoľko minút a potom ich prikryte, aby oheň zhasol kvôli nedostatku kyslíka. Položte nohy na vzduch vo vzdialenosti asi 15 cm od horiacich listov a nechajte dym vsiaknuť do vašich bradavičnatých podrážok, najmenej 15 minút.
- Dávajte pozor, aby ste si nespálili chodidlá. Uistite sa, že je oheň úplne uhasený.
- Prípadne sa môžete pokúsiť zozbierať dym do uzavretej škatule a potom doň vložiť nohy, najmenej na 15 minút.
Časť 3 z 3: Získanie lekárskej starostlivosti
Krok 1. Zvážte kryoterapiu
Kryoterapia (vedená rodinným lekárom, dermatológom alebo pediatrom) ničí bradavice zmrazením v tekutom dusíku. Tento kvapalný dusík sa nastrieka priamo alebo sa nanáša vatovým tampónom. Kvapalný dusík spôsobuje, že sa bradavica tvorí pľuzgier, takže sčernie a o niekoľko dní sa uvoľní. Kryoterapia môže trvať niekoľko sedení, aby sa zbavila plantárnych bradavíc. Táto terapia sa zvyčajne nepodáva deťom, pretože spôsobuje bolesť. Váš lekár teda môže musieť pred aplikáciou tekutého dusíka znecitlivieť oblasť vašich dlaní.
- Ak je kryoterapia vykonaná správne, nezanechá žiadne jazvy. Vyrastie nová koža a vyplní dutinu, ktorú bradavica zanechala.
- Nikdy sa nepokúšajte aplikovať tekutý dusík na pokožku sami - mali by ste to robiť len pod dohľadom lekára. Existuje však množstvo ďalších „mrazených“látok, ktoré sú voľne predajné a dajú sa použiť na domácu liečbu.
Krok 2. Zvážte silnejšie peelingové ošetrenie
Lieky na predpis, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú, budú účinnejšie ako voľne predajné lieky. Je to spôsobené tým, že kyselina salicylová sa pripravuje silnejšie. Váš lekár alebo pedikér vám ho aplikuje na plantárne bradavice v ordinácii, ale potom vám môže odporučiť, aby ste si ho pravidelne robili sami doma. Tieto lieky budú postupne odstraňovať vrstvu bradavíc. Štúdie ukazujú, že kyselina salicylová je účinnejšia v kombinácii s kryoterapiou.
- Pretože sú produkty kyseliny salicylovej na predpis silnejšie, neaplikujte ich príliš na zdravú pokožku v okolí plantárnej bradavice, inak sa u vás prejaví vyrážka a podráždenie.
- HPV sa reprodukuje v teplých a vlhkých oblastiach. To je dôvod, prečo si vyberá spotené alebo mokré nohy. Snažte sa preto mať nohy stále v suchu.
Krok 3. Opýtajte sa na ďalšie topické ošetrenia
Bežným príkladom je kantharidín. Táto látka sa aplikuje na plantárne bradavice a pochádza z mnohých druhov pľuzgierov. Cantharidin je typ terpenoidu - toxickej látky spôsobujúcej pľuzgiere -, ktorá uvoľňuje bradavice. Kantaridín sa zvyčajne používa spolu s látkami kyseliny salicylovej. Lekár nanesie zmes kantaridínu a kyseliny salicylovej priamo na bradavicu a asi týždeň ju prikryje obväzom. Bradavica sa potom pľuzgieruje a oddeľuje, aj keď možno budete musieť absolvovať niekoľko ošetrení, aby ste sa jej úplne zbavili.
- Kantaridín je škodlivý pri požití a zvyčajne sa nepodáva pacientom na domáce použitie.
- Pľuzgiere alebo vredy na koži spôsobené kantaridínom sa spravidla hoja bez zanechania jazvy.
Krok 4. Skúste ošetrenie laserom
Technologický vývoj dnes umožnil lekárom používať pri odstraňovaní plantárnych bradavíc rôzne druhy laserov. Napríklad laserové ošetrenie pulzným farbivom. Táto metóda zahŕňa spálenie a zničenie (alebo rozrezanie) drobných ciev, ktoré obklopujú a vyživujú pokožku. Bradavica teda zomrie a nakoniec odpadne. Niektoré lasery môžu tiež bradavicu spáliť priamo, aj keď je potrebná lokálna anestézia.
- Laserová terapia je zvyčajne drahá, aj keď dôkazy o jej účinnosti pri plantárnych bradaviciach sú obmedzené a nie sú silné.
- Laserová terapia môže byť bolestivá a zanecháva jazvy na chodidlách.
Krok 5. Porozprávajte sa so svojím lekárom o možnosti chirurgického zákroku
Ak sa domácim liečebným postupom, alternatívnym terapiám a rôznym ďalším liečebným postupom nepodarí zbaviť sa plantárnych bradavíc, poraďte sa so svojím lekárom o tom, ako sa ich pokúsiť zbaviť chirurgicky. Operácia bradavíc je drobná operácia - lekár bradavicu odreže skalpelom alebo zničí pomocou elektrického/ultrazvukového zariadenia (nazýva sa to elektrodesikácia alebo kyretáž). Vysychanie je proces ničenia tkaniva bradavíc a kyretáž je proces odstraňovania odumretého tkaniva pomocou malej kovovej kyrety. Procedúra je bolestivá, preto je pacient spravidla pod sedatívami.
- Techniky operácie bradavíc spravidla zanechávajú jazvy. Bradavice môžu tiež neskôr rásť v rovnakom tkanive rany.
- Rezanie tkaniva okolo plantárnej bradavice zvyčajne spôsobuje rozšírenie bradavice do iných oblastí chodidla, najmä u ľudí so slabým imunitným systémom.
Tipy
- Aby ste predišli plantárnym bradaviciam, nikdy nenoste topánky alebo čižmy iných ľudí.
- Vyhnite sa chôdzi naboso na verejných miestach, ako sú bazény a šatne.
- Bradavice sú nákazlivé, preto sa vyhýbajte priamemu kontaktu s ľuďmi alebo inými časťami tela.
- Chráňte svoje nohy pred zranením a často si umývajte ruky.
- Zvážte príjem veľkého množstva vitamínu A v dávke 30 000 U denne po dobu jedného mesiaca/5 týždňov.
