Blistre, ktoré sa tvoria na dlaniach, sú bolestivé a dráždivé. Blistre sú malé bubliny naplnené tekutinou, ktoré môžu byť bolestivé. Pľuzgiere na dlaniach sa zvyčajne vyskytujú v dôsledku práce, ktorá spôsobuje nadmerné trenie na dlaniach, napríklad pri starostlivosti o dvor, ako je záhradníctvo, čistenie popadaného lístia hrable na listy alebo odhŕňanie snehu/pôdy. Našťastie existuje niekoľko metód, ktoré je možné použiť na urýchlenie procesu hojenia pľuzgierov.
Krok
Časť 1 z 2: Liečba pľuzgierov
Krok 1. Blistre by nemali byť prasknuté, pokiaľ nie sú obťažujúce
Ak je blister prasknutý, koža sa perforuje. V dôsledku toho môžu baktérie a nečistoty preniknúť cez tieto otvory a spôsobiť infekciu. Na liečbu pľuzgierov je možné vykonať nasledujúce ošetrenia:
- Blistre jemne umyte mydlom a teplou vodou. Táto akcia je veľmi dôležitá pre zníženie množstva nečistôt a baktérií na koži v okolí blistra, aby nedošlo k infekcii, ak blister praskne a stane sa z neho otvorená rana.
- Blister prikryte sadrou. Páska môže chrániť blister pred trením pri práci, takže sa zníži bolesť.
Krok 2. Ak musí byť prasknutý, je vhodné najskôr blister dezinfikovať
Koža okolo blistra by mala byť pred prasknutím blistra vyčistená a vydezinfikovaná, aby sa znížilo riziko infekcie. Dezinfekcia pľuzgierov:
- Blistre jemne umyte mydlom a teplou vodou. Blistre sa nemajú trieť, aby ich nedráždili. Blistr namiesto toho jemne umyte tečúcou vodou, aby ste odstránili špinu, baktérie a pot.
- Čistou vatou naneste na blister jód, peroxid vodíka alebo alkohol, aby ste zničili baktérie.
Krok 3. Odvodnenie blistra
Odvodnenie blistra na odvádzanie tekutiny dovnútra bez toho, aby došlo k otvorenej rane, do ktorej môžu vstúpiť baktérie. Na vypustenie blistra použite sterilnú ihlu na šitie.
- Ihlu očistite mydlom a vodou. Utrite ihlu vatovým tampónom navlhčeným v alkohole, aby sa zničili baktérie. Alkohol, ktorý sa prilepí na ihlu, sa rýchlo odparí.
- Opatrne vpichnite ihlu do okraja blistra. Vložte ihlu do pokožky pokrývajúcej tekutinu. Tekutina vyjde cez otvor vytvorený ihlou.
- Neodlepujte pokožku pokrývajúcu blister. Koža pomáha chrániť ranu a podráždenú pokožku pod ňou.
Krok 4. Blistr vydezinfikujte a obviažte
Po odvodnení sa pľuzgiere stávajú dutými a môžu sa do nich dostať nečistoty a baktérie. Preto urobte nasledujúce opatrenia, aby ste predišli infekcii:
- Umyte si ruky teplou tečúcou vodou a mydlom, aby ste odstránili všetku tekutinu, ktorá vychádza z blistrov.
- Na vypustené pľuzgiere naneste „vazelínu“alebo antibiotickú masť, ktorú je možné kúpiť voľne predajné v lekárni.
- Blister prikryte náplasťou. Nedovoľte, aby sa lepiaca vrstva sadry prilepila na pokožku pokrývajúcu blister. V opačnom prípade sa koža môže tiež odstrániť, keď je páska odstránená.
- Pozrite sa na pásku s vrstvou štvorcovej gázy a páskou na všetkých stranách, namiesto dlhej pásky s lepidlom iba na oboch stranách. Omietka s lepidlom na všetkých štyroch stranách ranu lepšie ochráni, pretože všetky strany sú tesne uzavreté.
Krok 5. Denne meňte sadru
Starú omietku opatrne odstráňte. Naneste antibiotickú masť, potom ju opäť prikryte novým obväzom. Po niekoľkých dňoch sa pľuzgier začne hojiť a vrstvu odumretej kože pokrývajúcej ranu je možné odlepiť (alebo odstrihnúť nožnicami sterilizovanými alkoholom). Pri každej výmene sadry skontrolujte, či neobsahuje pľuzgiere. Okamžite sa poraďte s lekárom, ak sa objavia príznaky infekcie, ako sú tieto:
- V priebehu času môžu byť pľuzgiere červené, opuchnuté, horúce alebo bolestivé.
- Z pľuzgierov vyteká hnis. Príslušný hnis nie je tekutina, ktorá predtým vyšla z blistra po napichnutí ihlou.
Krok 6. Na blister naplnený krvou naneste studený obklad
Nevypúšťajte blister naplnený krvou, aj keď to bolí. Nechajte pľuzgiere vyliečiť sa samy, aby ste predišli infekcii. Zmiernite bolesť studenými obkladmi:
- Zabaľte balíček ľadu do tenkého uteráka a potom ho naneste na blister na 20 minút.
- Ak nemáte ľadový balíček, na blister je možné priložiť aj vrecko mrazenej kukurice alebo hrášku zabalené v uteráku.
Krok 7. Ak sú pľuzgiere spôsobené iným, vážnejším stavom, poraďte sa s lekárom
Blistre sa niekedy objavujú v dôsledku infekcie alebo alergickej reakcie. Poraďte sa s lekárom, ak máte podozrenie, že pľuzgiere sú spôsobené niektorým z nasledujúcich stavov:
- Popáleniny, napríklad od spálenia od slnka
- Alergické reakcie na niektoré lieky
- Atopická dermatitída alebo ekzém
- Infekcie, ako sú kiahne, herpes zoster, herpes, impetigo a ďalšie
Časť 2 z 2: Predchádzanie vzniku pľuzgierov
Krok 1. Pri práci noste rukavice
Rukavice znižujú trenie v dlaniach pri domácich prácach, ako napríklad:
- Čistenie popadaného lístia hrable na listy
- Čistenie snehu lopatou
- záhradníctvo
- Premiestňovanie nábytku alebo zdvíhanie ťažkých predmetov
Krok 2. Ak sa začne vytvárať pľuzgier, prikryte ho špongiovým obväzom
Koblihový obväz znižuje tlak na pokožku, ktorá sa začne trením dráždiť. Získajte extra ochranu nosením rukavíc.
- Použite moleskin alebo iné mäkké podložky, ktoré je možné zakúpiť v lekárni.
- Zložte moleskin alebo podložku na polovicu.
- Vystrihnite záhyb krtka v polkruhu, ktorý je približne rovnaký ako priemer kože, ktorá sa začala tvoriť pľuzgiere.
- Rozvinúť; Výsledkom je, že v strede moleskina je malý kruhový otvor, približne rovnakej veľkosti ako koža, ktorá sa začala tvoriť pľuzgiere.
- Prilepte moleskin na dlaň. Umiestnite moleskin tak, aby časť kože, ktorá sa začína tvoriť pľuzgiere, bola v diere v strede moleskin. Moleskin okolo pokožky, ktorá sa začne tvoriť pľuzgiere, slúži ako vankúš, ktorý účinne znižuje tlak, aby sa nevytvárali pľuzgiere.
Krok 3. Postupne predlžujte trvanie cvičenia
Ak radi robíte športy, ktoré vám môžu spôsobiť vážne trenie v dlaniach, predlžujte ich postupne (necvičte hneď dlhšie), aby sa vytvoril mozoľ. Kalus je vrstva tvrdej kože, ktorá chráni jemnejšiu časť pokožky pod ňou. Ak cítite, že sa vám začínajú tvoriť pľuzgiere, prestaňte cvičiť a ruky si oddýchnite. Ak bolesť ustúpila, môžete sa vrátiť k cvičeniu. Príklady športov, ktoré zvyčajne spôsobujú pľuzgiere na dlaniach:
- Pádlo
- Gymnastika
- Zdvíhať závažia
- jazdenie na koni
- Horolezectvo
