Niekedy máte pocit, že váš vzťah s niekým ide príliš rýchlo - fyzicky alebo emocionálne. Je dôležité mať na pamäti, že vzťah vyžaduje dohodu medzi dvoma ľuďmi. Nemusíte robiť nič, len aby bol váš partner šťastný. Ak chcete vyvážiť svoj vzťah, porozprávajte sa s partnerom a vysvetlite mu, čo chcete.
Krok
Časť 1 z 3: Pochopenie prebiehajúcich vzťahov
Krok 1. Posúďte situáciu
Najprv zvážte, kde sa váš vzťah zdá byť príliš rýchly. Identifikujte, čo vám alebo vášmu partnerovi robí nepríjemnosti. Ak chcete uponáhľaný vzťah, musíte pochopiť, prečo ten vzťah ide príliš rýchlo.
- Na partnera si musíte dávať pozor. Možno s vami chce pokračovať vo fyzickom vzťahu, ale nie ste s tým spokojná. Možno požaduje záväzok, ktorý nemôžete urobiť. Možno vás zúfalo miluje, ale vy chcete, aby vaša láska pomaly kvitla.
- Na druhej strane sa možno nebudete chcieť ponáhľať s pocitom lásky. Je ľahké „prepadnúť panike“, ak máte pocit, že je príliš jednoduché získať vašu lásku. Možno váš priateľ požiadal, aby sa pre svoje dobro neponáhľal. V tomto prípade zvážte, ako rešpektujete potreby svojho partnera vo vzťahu, ktorý obaja máte.
Krok 2. Zistite, aké situácie vás „spustia“
Dávajte pozor na určité akcie alebo situácie, ktoré vám robia nepríjemnosti. Hľadaj vzorec. Skúste pochopiť, kedy máte pocit, že tento vzťah ide príliš rýchlo.
- Možno ste s niekým práve chodili, ale on vás požiada, aby ste s ním šli von, alebo vás požiada, aby ste boli jeho partnerom na svadbe príbuzného. Ak vám tento náznak vážnosti vadí, mali by ste o tom hovoriť.
- Možno ste práve chodili s dievčaťom a ona neustále vysiela „signály“o manželstve a deťoch. Ak nie ste pripravení na tieto veci myslieť, váš vzťah môže byť ohrozený.
Krok 3. Poznajte svoje ciele
Zhodnoťte svoje ciele vo vzťahu, ciele pre sebazdokonaľovanie a ciele do budúcna. Zvážte, či vás tento vzťah vedie k uvedenému cieľu, a položte si otázku, či je nerovnováha, ktorú pociťujete, funkčným problémom. Pochopte, že vy dvaja spolu nemôžete vychádzať.
Ak váš partner chce od vás rôzne veci, neznamená to, že je zlý človek. Je možné, že obaja nesledujete ten istý cieľ. Zvážte, či sa váš vzťah oplatí udržať, aj keď sa vaše ciele nezhodujú
Časť 2 z 3: Rozhovor s pármi
Krok 1. Hovorte o probléme
Porozprávajte sa úprimne so svojim partnerom o tom, ako sa cítite. Povedzte, čo vám je nepríjemné, a vyjadrite všetko vo svojom srdci. Uistite sa, že vie, že vás to stále zaujíma - ale nechcete veci uponáhľať. Ak váš partner pochopí, čo máte na mysli, bude pre neho jednoduchšie zmeniť svoje správanie a budete sa cítiť pohodlnejšie.
Môžete mať pocit, že vďaka otvorenej komunikácii sa váš vzťah bude cítiť menej komplikovane. Nemôžete očakávať, že váš partner bude konať vo váš prospech, pokiaľ to o to nepožiadate
Krok 2. Pokúste sa navzájom porozumieť
Dvaja ľudia nevstúpia do vzťahu s rovnakými očakávaniami. Váš partner si nemusí uvedomiť, že vám robí nepríjemnosti. Môže mať pocit, že vy dvaja žijete v odlišných svetoch. Vy a váš partner robíte pohyby a voľby, ktoré sa nezhodujú. Najrýchlejším spôsobom, ako tento problém vyriešiť, je vzájomne si porozumieť, akým smerom sa vzťah uberá.
Krok 3. Nenúťte to
Ak sa na seba ani nepozriete, možno je čas rozlúčiť sa. Nútiť partnera robiť veci, ktoré on nechce, je nefér; a nechať vás žiť v strachu, pretože máte pocit, že sa strácate, nie je voči vám tiež fér. Niekedy musíte urobiť krok späť a sústrediť sa na seba, než sa skutočne dostanete do vážneho vzťahu.
Zvážte, či situácia povedie k rozchodu. Rozchod s milenkou nielenže spomalí váš vzťah. Ak máte pocit, že je to jediná možnosť, nebojte sa to uskutočniť
Krok 4. Skúste zmeniť spôsob, akým hovoríte o svojom vzťahu
Ak máte pocit, že príliš hovoríte o svojich plánoch do budúcna a často hovoríte veci súvisiace so záväzkami - napríklad „milujem ťa“- zvážte, či vám tieto témy vyhovujú. Skúste zmeniť svoj dialóg na krátkodobý plán. Predtým, ako sa rozhodnete pre smer svojho vzťahu na budúci rok, zistite, čo sa stane v nasledujúcich mesiacoch.
Časť 3 z 3: Cestovanie bez uponáhľania
Krok 1. Hovorte o probléme
Zamyslite sa nad špecifikami, ktoré vám robia nepríjemnosti, a nájdite spôsoby, ako sa s nimi vysporiadať alebo sa im vyhnúť. Je jednoduchšie neponáhľať sa do vzťahu, ak zmeníte spôsob, akým reagujete na určité situácie.
- Ak nemôžete vydržať nevidieť svojho priateľa niekoľko dní, nájdite spôsob, ako ho vidieť častejšie, alebo ho požiadajte, aby vás častejšie kontaktoval, keď ste vonku.
- Ak sa vás váš priateľ pokúša pokúšať robiť nezbedné veci, kým ste v miestnosti sami, držte sa od miestnosti ďalej. Neľahnite si s ním do postele a zvážte obmedzenie času osamote, kým si nebudete istí, že neprekročí hranicu.
Krok 2. Vytvorte plány, ktoré budú určite splnené
Poznajte seba a držte sa svojho presvedčenia. Nesúhlaste s plánom na nasledujúcich šesť mesiacov, ak ani neviete, čo budete budúci týždeň robiť! Niektorým ľuďom viac vyhovujú plány do budúcnosti, zatiaľ čo iní dávajú prednosť tomu, aby zistili, čo majú robiť - a to je v poriadku. Ak ste vo vzťahu s niekým, kto si chce veci radšej naplánovať, musíte vyvážiť jeho zónu pohodlia s vašou.
Krok 3. Nájdite si čas pre seba
Je ľahké cítiť sa ohromený, ak si nedáte čas, ktorý potrebujete. To neznamená, že si musíte vo svojom vzťahu „oddýchnuť“; každý deň strávte trochu času tým, že budete myslieť na svoj vlastný život a nemyslíte na svojho partnera. Možno prídete na to, že jednoduchý úkon, ako je zhodnotenie času pre seba, vám prinesie viac kontroly nad svojim vzťahom.
Trávte čas s priateľmi a neprivádzajte milenca. Uistite sa, že vaše priateľstvo zostane silné, aj keď vy a vaši priatelia máte milencov. Váš partner vás nemusí nasledovať
Krok 4. Víkend strávte bez milenca
Vyraziť na pár dní z mesta vám obom dá šancu vychladnúť a zhodnotiť, čo je najdôležitejšie. Choďte do kempu, alebo choďte do nového mesta, alebo sa len vyberte na prechádzku do ďalekého mesta. Vyliezť na horu; skočiť do oceánu. Nájdite spôsob, ako si vyčistiť myseľ.
Krok 5. Nezostávajte
Snažte sa nezostať v dome svojho priateľa a nepozývajte ho k sebe. Vďaka spánku na jednej posteli to bude vážne - obzvlášť vtedy, keď sa nocľah stane bežným. Čím bude váš vzťah s niekým dôvernejší, tým bude váš život komplikovanejší.
Rovnako aj so spoločným životom. V situáciách, ako je manželský život - obzvlášť, ak sa vy dvaja skutočne nedohodnete - môžu niektoré veci pôsobiť vážne. Zvážte, či by ste mali svoj vzťah downgradovať alebo nie
Tipy
- Komunikácia je kľúčová. Ak váš priateľ nechápe, čo sa deje, mohol by urobiť niečo, čo nepovažujete za vhodné.
- Nelepte sa na niekoho, ak chcete niečo iné. Vždy nájdete niekoho, kto vám bude viac vyhovovať.
