Ľudia hovoria, že život je otázkou voľby. Šťastie je tiež voľba. Ak sa rozhodnete byť šťastný, nájdete spôsoby, ako priniesť viac šťastia do vášho života a života ľudí okolo vás.
Krok
Metóda 1 zo 4: Výber
Krok 1. Rozhodnite sa: „Bez ohľadu na to, chcem byť šťastný a vždy budem
„Neexistujú žiadne podmienky na to, aby sme boli šťastní. Väčšina z nás je šťastná, ako sme sa rozhodli.
-
Šťastie nezávisí od toho, kto ste alebo čo máte. Šťastie závisí od toho, čo si myslíte.
Buď šťastný, vždy krok 19
Krok 2. Znížte komplikácie
Život je jednoduchý. Nekomplikuj to. Napätie alebo obavy sú formou negatívneho myslenia.
Krok 3. Pochopte rovnováhu
Kľúčom je rovnováha. Ak ste smutní alebo nešťastní, položte si otázku: „Som vyrovnaný, fyzicky, mentálne a emocionálne?“V opačnom prípade sa snažte udržať rovnováhu a budete šťastní.
Krok 4. Verte v seba
Obvykle budeme tým, v čo veríme. Ak veríte, že niečo nedokážete, nedokážete to. Pamätajte si, že ak veríte, že to dokážete, získate schopnosť to zvládnuť, aj keď spočiatku nie. Verte, potom môžete veci otočiť.
Metóda 2 zo 4: Pridávanie šťastia zvnútra
Krok 1. Buďte svojim najlepším priateľom
Postavte sa pred zrkadlo a povedzte: „Vždy som s tebou. Nikdy ťa nesklamem!“Prijmite, rešpektujte a milujte sa. Láska neprichádza sama od seba, ale pochádza z vnútra.
Krok 2. Vždy sa snažte byť pozitívni
Buďte vďační za to, čo teraz máte. Považujte sa za najšťastnejšieho človeka na svete. Existuje mnoho ľudí, ktorí nemajú dostatok jedla, oblečenia a ochrany. Buďte teda spokojní s tým, čo máte.
Použite automatický návrh. Automatické navrhovanie vám môže pomôcť dosiahnuť vaše ciele s úžasnými výsledkami.[potrebná citácia]
Krok 3. Neporovnávajte sa s ostatnými
Nezabudnite, že na očakávaniach zvonku nezáleží. Pokúste sa splniť očakávania ľudí, ktorým na vás záleží. Tam nemôžete splniť očakávania všetkých. Ak si trúfate vyskúšať, budete sa stresovať.
Krok 4. Odpustite si
Ak urobíte chybu alebo urobíte nesprávny výber, prijmite to a ihneď odpustite sebe. Nikdy sa nebojte o budúcnosť. Ak napríklad veríte, nezlyhanie na skúške vás nezastaví na ceste za vysnívanou kariérou.
Metóda 3 zo 4: Splnenie prianí
Krok 1. Kultivujte vieru a postoj, že nemôžete zlyhať
Myslite na problémy ako na príležitosti dokázať sa. Buďte oportunistom pri každom probléme. Vitajte pri všetkých výzvach. Užívajte si každý okamih svojho života.
- Neboj sa zlyhať. Akonáhle niečo urobíte, nebojte sa zlyhať a neprestávajte to robiť. Ľudia, ktorí pracujú úprimne, sú najšťastnejší ľudia.
- Maj odvahu V živote sa nie je čoho báť. Musíte len pochopiť situáciu.
Krok 2. Vykonajte akciu
Činnosť nemusí vždy priniesť šťastie, ale bez akcie niet šťastia. Akcia je liekom na všetky typy depresie. Len to urob. Naplánujte si ciele. Ciele bez plánov sú len nádeje a plány vedú k akcii.
Krok 3. Uprednostnite to najdôležitejšie, aby vám nikdy neunikol čas a nestresovali sa
Aby ste mohli žiť bez stresu, musíte čo najskôr vyriešiť všetky problémy. Takže už na to nebudete myslieť a trápiť sa.
Krok 4. Neospravedlňujte sa
Musíte byť zodpovední za rozhodnutia, ktoré urobíte. Pochopte, že aj keď sa „nemýlite“, niekto musí zakročiť a veci vyriešiť, aby sa veci vrátili do normálu.
Nesnažte sa byť perfekcionista. Nikto nie je dokonalý
Krok 5. Od nikoho nič nečakajte
Ak sa očakávania nesplnia, budete sklamaní. Keď niečo dostanete bez toho, aby ste niečo očakávali, určite budete šťastní. Robte to najlepšie a dobré veci k vám prídu.
Krok 6. Nerobte si starosti s tým, čo si myslia ostatní
Neobetujte ciele len preto, že ich názory sú úzke.
Krok 7. Pochopte, že niektorí ľudia sú šťastní nie preto, že sú úspešní, ale sú úspešní, pretože sú vždy šťastní
Preto sa snažte byť vždy šťastní.
Metóda 4 zo 4: Šírenie šťastia
Krok 1. Pochváľte sa
Blahoželáme vám, aj keď len k malým úspechom. Chváľte svoje úsilie a úspechy. Urobte z toho zvyk.
Krok 2. Často sa usmievajte
Snažte sa vždy vyčarovať úsmev na tvári.
Krok 3. Učte sa od vody
Prispôsobte sa všetkým situáciám.
Krok 4. Užite si chvíľu
Buďte zmenou, ktorú chcete na tomto svete vidieť.
Tipy
- Nech sa stane čokoľvek, pamätajte si svoj cieľ. Nikdy neodvádzajte pozornosť od cieľa.
- Neužívajte si život len tak, že budete ignorovať povinnosti. Nebudete úplne šťastní.
- Pamätajte si, že nemôžete byť vždy šťastní, ak nešírite šťastie iným. Urobte iných šťastnými, potom sa budete automaticky cítiť šťastní.
- Šťastie je najvyššia úroveň úspechu.
- Žiť iba raz. Nezabudnite teda byť šťastní.
- Snažte sa vždy myslieť pozitívne a vyhýbajte sa negatívnym myšlienkam.
Pozor
- Nikdy neklam. Ak je to lož, napravte to čo najskôr.
- Existuje veľa návrhov na šťastný život. Nájdite si vlastnú cestu.
- Ak ste urobili správnu vec, ale stále máte problémy, neľutujte. Ak však urobíte chybu, ihneď ju opravte. Minulosť je za nami a my nežijeme v minulosti. Žijeme v prítomnosti.
- Jeden z kľúčov šťastia je osvietenie. Ľudia, ktorí nedostanú osvietenie, sa budú cítiť pochmúrne každý deň.
