Nech už je váš cieľ akýkoľvek, získanie vysokých známok na strednej škole by malo byť na vrchole vašej prioritnej stupnice. Pamätajte si, že dobré známky nielen ukazujú vašu akademickú kvalitu, ale tiež potvrdzujú, že ste usilovný študent, dobre rozumiete učivu a ste vyspelý. Aj keď to nie je také jednoduché ako obrátiť dlaň, dosiahnutie maximálnej hodnoty môže v skutočnosti dosiahnuť každý, pokiaľ je ochotný odhodlať sa a zlepšiť svoje organizačné schopnosti.
Krok
Časť 1 z 3: Úhľadný a organizovaný život
Krok 1. Definujte konkrétnu oblasť pre štúdium
Na zlepšenie svojich akademických známok budete najskôr potrebovať vyhradený študijný priestor, ktorý je tichý a môže vám pomôcť sústrediť sa. Ak je to potrebné, vytvorte si vlastnú pevnosť! Ver mi, dobré študijné prostredie pomôže vytvoriť správnu náladu a myslenie na čítanie materiálu.
- V skutočnosti môžete študovať kdekoľvek, či už je to doma, v knižnici alebo vo vašej obľúbenej kaviarni; čo je najdôležitejšie, uistite sa, že je oblasť pohodlná, tichá a môže sa na vás sústrediť.
- Zaistite, aby vaše študijné prostredie nerušilo. Ak vás často rozptyľuje internet, uistite sa, že máte na začiatku štúdia vypnutý počítač alebo prenosný počítač. Ak sa často cítite vyrušovaní hlukom, pokúste sa nájsť tichú študovňu ďaleko od davov.
- Zaistite, aby bolo vaše študijné prostredie pohodlné. Ak študujete doma, skúste si sadnúť na ergonomickú stoličku. Ak chcete, môžete si do študovne dokonca dať plastové kvetináče, aby pôsobili pohodlným a pokojným dojmom.
Krok 2. Vytvorte si dobrú študijnú rutinu
Akademicky úspešný študent si spravidla vyhradí čas na štúdium každý týždeň. Samozrejme, nemusíte tráviť hodiny každý deň učením; namiesto toho sa pokúste naplánovať tri až štyri študijné sedenia každý týždeň alebo sa prispôsobiť svojim potrebám a rytmu.
- Namiesto toho sa učte každý deň v pravidelných intervaloch. Tak budete mať viac času na štúdium, kontrolu a vstrebanie materiálu. Koniec koncov, pravidelné štúdium vás tiež ušetrí od problémov, ktoré so sebou prináša zvyk robiť systém nočnej rýchlosti alebo preštudovať celý materiál za jednu noc (čo sa ukázalo ako neúčinné pre každého študenta).
- Dodržujte svoju rutinu. Nastavenie plánu štúdie nebude nič znamenať, ak sa nestane súčasťou vašej rutiny. Ak zmeníte svoj rozvrh na dennú rutinu, skôr alebo neskôr sa vaše myslenie určite zmení k lepšiemu.
- Zaistite, aby každé štúdium malo jasný cieľ. Zadajte napríklad, že budete cez víkend recenzovať materiál jeden týždeň. V utorok sa musíte naštudovať novú kapitolu z matematiky a prečítať si materiál na čítanie pre hodinu angličtiny. Medzitým vo štvrtok musíte študovať nový materiál pre triedu biológie a histórie. Na každé študijné sedenie si stanovte konkrétne ciele, ktoré vám pomôžu lepšie sa sústrediť.
Krok 3. Navštevujte triedu pravidelne
V skutočnosti je to najdôležitejší faktor na dosiahnutie maximálnej hodnoty! Pamätajte si, že kvôli neprítomnosti bude dochádzanie k poznámkam, vysvetleniam k materiálom, úlohám a čítaniu materiálov pre vás sťažené porozumenie učivu a neskoršej práci na otázkach.
- Ako stredoškolák by mala byť návšteva triedy na vrchole vašej prioritnej stupnice. Skúste preto vždy vstávať skoro a prísť do školy včas; Nepremeškajte, ak naozaj nemusíte!
- Pravidelná účasť na hodine má pre vás skutočné výhody. Pamätajte si, že to, čo sa naučíte na hodine, je vo všeobecnosti doplnkom k materiálu, ktorý už je v tlačených knihách. Inými slovami, váš učiteľ môže materiál vysvetliť komplexnejšie, z iného uhla pohľadu alebo použiť iné príklady, ktoré vám môžu pomôcť lepšie porozumieť materiálu.
- Uvedomte si, že štúdium pred vyučovaním vám uľahčí sústredenie sa v triede. Potom, čo si aspoň raz prečítate materiál, ktorý sa chcete naučiť, sa s materiálom určite lepšie zoznámite a porozumiete mu rýchlejšie. V dôsledku toho sa môže váš študijný čas doma skrátiť, nie?
- Ak musíte chýbať v jednej alebo dvoch triedach, opýtajte sa svojho učiteľa alebo priateľov na zvyšný materiál. Ak chcete, môžete si dokonca požičať poznámky svojich priateľov a požiadať ich, aby vám pomohli dohnať to.
- Vždy si pamätajte, že robiť si poznámky sám je oveľa lepšie, ako si požičiavať poznámky svojich priateľov. Štúdia v skutočnosti ukázala, že študenti, ktorí si požičiavali poznámky svojich priateľov, dosiahli nižšie skóre ako študenti, ktorí si robili poznámky sami.
Krok 4. Udržujte všetky svoje poznámky a hárky úloh úhľadné
Aj keď si niektorí študenti dokážu zapamätať každý materiál a zodpovednosť vo svojich hlavách, nie nevyhnutne to dokážete! Skúste preto vytvoriť organizačný systém, ktorý vám pomôže ľahšie žiť každodenný život. Neváhajte napríklad investovať do nákupu agendy, priečinka, zakladača alebo iného systému na ukladanie dokumentov.
- Notebook je perfektný nástroj na zaznamenávanie materiálu. Skúste si kúpiť zošity v rôznych prevedeniach a farbách pre rôzne triedy. Aby ste k nim mali jednoduchší prístup, uložte celý poznámkový blok do zväzku.
- Spojivá sú tiež dokonalým nástrojom na zlepšenie vašej úhľadnosti. Skúste rozdeliť jedno spojivo na niekoľko veľkých častí; napríklad vyčlente jednu sekciu na ukladanie nedokončených úloh, sekciu na ukladanie dokončených úloh a časť na ukladanie listov skúšok. Niektoré typy spojív majú aj plastovú tašku, ktorú môžete použiť na uloženie notebooku. Opäť skúste kúpiť rôzne farebné spojivá na rôzne hodiny, aby ste si uľahčili proces učenia.
- Denná agenda vám pomôže sledovať každú hodinu, úlohu, skúšku a termín. V skutočnosti je v papiernictvách k dispozícii mnoho vzorových agend; niektoré majú dokonca funkciu, ktorá vám každý deň pripomenie vaše povinnosti. Ak máte veľa povinností, skúste si kúpiť agendu, ktorá vám umožní naplánovať si deň na hodinu.
Krok 5. Spravujte čas dobre
Dobrý manažment času je veľmi dôležitý pre maximalizáciu vašich študijných aktivít. Preto sa snažte, aby bol váš každodenný život štruktúrovanejší, a zároveň sa naďalej učte poznávať a precvičovať svoje schopnosti. Potom si nepochybne uvedomíte výrazné zvýšenie akademickej hodnoty.
- Stanovte si priority. Ak chcete dosiahnuť maximálne známky, vždy uprednostnite svoje akademické vzdelanie. Ak chcete, skúste si vytvoriť „zoznam úloh“každý deň alebo na začiatku každého mesiaca; inými slovami, snažte sa usporiadať svoje zodpovednosti v poradí podľa ich stupnice priorít.
- Vytvorte si denný rozvrh. Využite nástroje, ako napríklad knihu agend, na usporiadanie denného plánu. Skúste si napríklad naplánovať náročné a dôležité úlohy, ktoré musíte urobiť vopred, obzvlášť vtedy, keď je vaše sústredenie stále dobré a vaše činnosti nie sú náchylné na rozptýlenie. Okrem toho si môžete tiež dohodnúť rozvrh vykonávania náročných úloh, keď je vaša energia najlepšia.
- Rozptýlené veci uchovávajte mimo dosahu. Vyhnite sa veciam, o ktorých viete, že vás budú obťažovať, ako je váš e -mail, mobilný telefón, počítač atď. Ak chcete, môžete dokonca rozdeliť každú úlohu na menšie skupiny; pri každom úspešnom absolvovaní malej skupiny si dajte atraktívnu cenu.
- Vyhnite sa tomu, aby ste robili veľa vecí súčasne. Aj keď si myslíte, že to dokážete, vedecký výskum dokazuje, že tento zvyk vám nepomôže. V skutočnosti je niekto, kto je zvyknutý robiť veľa vecí súčasne, náchylnejší na zabúdanie, chyby a dlhší čas na dokončenie vecí. Tieto veci sa stávajú, pretože musia rozdeliť svoje zameranie na veľa vecí. V dôsledku toho sa stratí ich drahocenný čas a skončia tak, že nesplnia včas žiadnu zo svojich úloh.
- Okamžite pracujte na veľkom projekte. Pamätajte si, že dlhodobý manažment času je tiež veľmi dôležitý pre udržanie vašich známok. V skutočnosti má väčšina stredoškolákov tendenciu otáľať. Výsledkom je, že na poslednú chvíľu sa musia ponáhľať, aby dokončili svoje úlohy a získali nízke známky.
Krok 6. Vytvorte študijné skupiny
Počuli ste niekedy príslovie „Dve hlavy sú lepšie ako jedna“? To isté platí pre váš proces učenia sa. Aby ste lepšie porozumeli pojmom, skúste vytvoriť študijné skupiny, ktoré vám a vašim priateľom umožnia navzájom sa učiť materiál a lepšie ho absorbovať.
- A čo je najdôležitejšie, uistite sa, že všetci členovia skupiny sú rovnako odhodlaní tvrdo študovať. Vyhnite sa študijným skupinám, ktoré sú neštruktúrované a majú členov, ktorí sa zdráhajú angažovať.
- Vykonávajte pravidelné vzdelávacie aktivity. Zaistite, aby sa do nej aktívne zapojili všetci členovia; inými slovami, netolerujte členov, ktorí chcú prispieť iba k ľahkým otázkam. Uistite sa, že sa vy a vaši priatelia na seba môžete spoľahnúť, keď stojíte tvárou v tvár ťažkému materiálu.
Časť 2 z 3: Zlepšenie rutín štúdie
Krok 1. Dobre zaznamenajte materiál
Študent si spravidla začne prezerať a študovať materiál zo svojho zošita. Vzhľadom na to, že máte tendenciu rýchlo zabúdať na materiál, pokúste sa vždy skontrolovať a preštudovať si to, čo ste si poznamenali. Výskum v skutočnosti ukazuje, že bez recenzie študenti zvyčajne zabudnú 47% materiálu za pouhých 20 minút. Ľudia vo všeobecnosti zabúdajú na 62% vecí, ktoré sa dejú každý deň. Aby ste uľahčili proces učenia, robte si poznámky úhľadne a pravidelne; okrem zlepšenia vašich denných skóre v testoch a kvízoch to tiež pomôže vášmu mozgu zostať aktívny pri zapamätávaní si každého študovaného materiálu.
- Poznámky k kvalite nebudú obsahovať všetky vysvetlenia učiteľa. Namiesto toho budú poznámky o kvalite obsahovať iba kľúčové slová alebo frázy, ktoré sú dôležité a ktoré si študenti musia zapamätať, aby lepšie porozumeli pojmom. Nezabudnite, že všetky informácie, ktoré váš učiteľ pravidelne opakuje alebo sú napísané na tabuli, sú zvyčajne dôležité informácie a musíte si ich zapamätať.
- Neuvádzajte do svojich poznámok úplné vysvetlenia; namiesto toho to skúste zhrnúť do podoby ukazovateľov alebo krátkych viet. Vždy si pamätajte, že by ste sa mali vždy vedieť vrátiť k svojim poznámkam a vyplniť zabudnuté medzery.
- Poznačte si tiež dôležité skutočnosti, detaily alebo vysvetlenia súvisiace s materiálom, ktorý študujete; Zahrňte všetky dôležité definície. Opäť platí, že informácie, ktoré si váš učiteľ zapisuje na tabuľu, uvádza ich v hárku programu PowerPoint alebo ich učiteľ naďalej spomína, sú pravdepodobne najdôležitejšie informácie a mali by byť zahrnuté do vašich poznámok.
- Skontrolujte a zrevidujte svoje poznámky do 24 hodín. Počas tejto doby označte ťažko čitateľné alebo zrozumiteľné informácie; v prípade potreby napíšte svoju otázku na okraj stránky. Potom porovnajte svoje poznámky s čítacím materiálom alebo knihou teórií. Ak máte aj naďalej nezodpovedané otázky, požiadajte svojho učiteľa, aby vám ich v ďalšej triede znova vysvetlil.
- Skúste si písať poznámky ručne, a nie písať ich na prenosnom počítači. Písanie poznámok perom na papier núti váš mozog triediť, sumarizovať a vyberať najdôležitejšie informácie. Inými slovami, od vášho mozgu sa bude musieť pred triedou aktívne zamyslieť nad vysvetlením vášho učiteľa. Výskum tiež ukázal, že študenti, ktorí si namiesto písania na prenosnom počítači robia poznámky, sa ukázalo, že si lepšie pamätajú informácie.
Krok 2. Buďte usilovní v čítaní kníh
Okrem toho, že budete usilovne navštevovať triedu, zvýšenie frekvencie štúdia a čítania je pravdepodobne najdôležitejšia vec, ktorú by ste mali urobiť, aby ste dosiahli maximálne akademické známky. Tu je úloha notebooku potrebná! Pri štúdiu sa snažte preštudovať si materiál, ktorý ste si všimli, zhrnúť ho a v prípade potreby urobiť osnovu. Pozrite sa na najúčinnejšie metódy, ktoré vám pomôžu efektívnejšie porozumieť materiálu.
- Skúste to znova vziať a načrtnúť. Užitočné je len opätovné prečítanie si poznámok; je však dobré začať používať aktívnejšie stratégie na pochopenie vysvetlení a konceptov materiálu. Skúste napríklad zhrnúť poznámky vo svojom vlastnom jazyku alebo si materiál prečítať nahlas; Vykonanie oboch je účinné pri aktivácii ďalších častí vášho mozgu.
- Používajte mnemotechnické techniky. Mnemotechnické techniky, ako je hranie slov alebo rýmovanie slov, vám môžu pomôcť lepšie si zapamätať informácie. Bude napríklad pre vás jednoduchšie zapamätať si názvy piatich najväčších jazier v Amerike prostredníctvom slova „HOMES“, ktoré je skratkou pre Huron, Ontario, Michigan, Erie a Superior. Rovnaký vzorec môžete použiť aj pri vytváraní skladieb na zapamätanie si informácií.
Krok 3. Dokončite svoju úlohu
Dokončite všetky úlohy a domáce úlohy. Vždy majte na pamäti, že známka zo zadania je jedným z najväčších faktorov, ktoré určia vašu konečnú známku; Preto ak stratíte čo i len jednu známku za úlohu, vaša záverečná známka sa môže znížiť o 3, 4 alebo dokonca o 5%. Výsledkom je, že získať A je s najväčšou pravdepodobnosťou len sen.
- Spoľahnite sa na svoj program, že si zapamätáte úlohy, ktoré je potrebné urobiť. Uistite sa preto, že ste si všetky svoje povinnosti a povinnosti zapísali do špeciálnej agendy.
- Uprednostnite nadchádzajúce úlohy a starostlivo ich naplánujte. Ak vám napríklad práca s matematikou trvá dlho, skúste stráviť viac času pri ďalšej úlohe z matematiky, aby boli výsledky uspokojivejšie.
Krok 4. Odmeňte sa
Učenie nie je jednoduché; Za týmto účelom zvýšte svoju motiváciu pravidelnými prestávkami a dajte si jednoduchú odmenu, ak sa vám podarí dosiahnuť určitý úspech. To vám môže uľahčiť proces učenia, stanoviť si ciele a zlepšiť študijné návyky.
- Napríklad materiál, ktorý si musíte preštudovať, rozdeľte na malé časti. Potom si sľúbte odpočinok 15 minút po 1 hodine štúdia; využite tento čas na snívanie, kontrolu e -mailu alebo na čerstvý vzduch vonku.
- Myslite na ďalšie darčeky, ktoré nie sú o nič menej zaujímavé. Naozaj radi jete sušienky? Prečo si nedovolíte dať si po večeri koláčiky, keď sa vám podarí vyriešiť všetky matematické úlohy? Môžete sa tiež odmeniť hraním hry 30 minút po preštudovaní každej kapitoly vo svojej učebnici biológie.
Časť 3 z 3: Zlepšenie kvality života mimo školy
Krok 1. Nebojte sa požiadať o pomoc
Buďte proaktívnym študentom v triede aj mimo nej. Nebojte sa, žiadny učiteľ nemá námietky voči pomoci pri ťažkostiach svojich študentov; často majú tiež voľný čas na zodpovedanie rôznych otázok týkajúcich sa akademických problémov svojich študentov.
- Zoznámte sa so svojim učiteľom mimo vyučovania, keď sa pozerajú na voľnosť a nie sú zaneprázdnení starostlivosťou o problémy ostatných študentov.
- Niektorí učitelia dokonca poskytujú špeciálny čas na riešenie sťažností svojich študentov. Ak je aj váš učiteľ, uistite sa, že ste si tieto mimoriadne hodiny zapísali do programu; ak kedykoľvek budete potrebovať pomoc od dotyčného učiteľa, neváhajte ho navštíviť v tieto hodiny.
Krok 2. Udržujte svoj život vyrovnaný mimo školy
Vždy majte na pamäti, že učenie nie je jediným faktorom, ktorý môže zaručiť váš úspech. Okrem toho ste tiež povinní udržiavať vo svojom živote rovnováhu, najmä preto, že nevyrovnaný život vám v skutočnosti sťaží rozvoj. Vždy si pamätajte, že ste obyčajný človek, ktorý má tiež emocionálne a fyzické potreby, nie robot, ktorý sa musí neustále učiť.
- Cvičte a jedzte zdravé jedlá. Dobrá strava a cvičenie môžu nielen udržať vaše zdravie, ale aj zdokonaliť schopnosť mozgu učiť sa.
- Spánok je ďalším dôležitým prvkom na udržanie rovnováhy vo vašom živote. V skutočnosti všetci ľudia potrebujú spať aspoň 8 hodín každú noc, aby maximalizovali svoje telesné funkcie. Okrem udržania kvalitného spánku sa vyhýbajte aj aktivitám, jedlám alebo nápojom, ktoré nútia telo dlhšie bdieť.
- Príliš veľa práce vám môže spôsobiť stres, úzkostné poruchy a dokonca aj depresiu. Vypadnite preto zo svojho domu, stretnite sa s priateľmi a stýkajte sa s najbližšími. Nájdite pozitívne spôsoby, ako znížiť hladinu stresu!
- Zúčastnite sa rôznych mimoškolských aktivít. Príliš veľa aktivít nie je dobré, ale aspoň vstup do športového, divadelného alebo debatného klubu môže zlepšiť vaše sociálne schopnosti a pomôcť vám nájsť si veľa nových priateľov.
Krok 3. Definujte svoje ciele
Učenie sa a dosahovanie maximálnych známok je skutočne iba prvým krokom k realizácii vášho dlhodobého úspechu. Skúste sa zamyslieť, kam vás táto hodnota zavedie? Myslite na svoju budúcnosť, potom si stanovte konkrétne krátkodobé a dlhodobé ciele! Nebojte sa byť ambiciózny; Ver mi, jasný cieľ ťa môže motivovať k zachovaniu dobrých študijných návykov.
- Nie je potrebné klásť si príliš komplikované ciele. Mať taký jednoduchý cieľ, ako je „úspešné zvládnutie ďalšej skúšky“, vás môže motivovať k tvrdšiemu štúdiu. K ďalším krátkodobým cieľom patrí stať sa majstrom triedy, byť zaradený do triedy zrýchlenia alebo stať sa paralelným šampiónom v tomto roku.
- Niekoľko príkladov dlhodobých cieľov je rozhodnúť sa, na akú univerzitu ísť, na akú vysokú školu ísť a dokonca aj o kariére, ktorej sa chcete venovať.
Krok 4. Naučte sa vyrovnať sa so zlyhaním produktívnym spôsobom
Túžba dosiahnuť maximálny úspech nevyžaduje, aby ste boli perfekcionista. Perfekcionista má tendenciu mať nereálne a ťažké ciele; ak sa tento cieľ nakoniec nedosiahne, perfekcionista sa často potrestá. Okrem toho túžia aj po schválení ostatných; Výsledkom bude, že niekto, kto je perfekcionista, bude náchylnejší na úzkostné poruchy, depresiu a ďalšie emocionálne problémy. Poznajte svoje limity a naučte sa vždy stúpať po zlyhaní.
- Neúspech sa musí stať aspoň raz v živote každého. Nenechajte sa odradiť situáciou! Nikdy si nemyslite, že váš život zlyhal len preto, že ste urobili jednu chybu.
- Namiesto toho využite zlyhanie ako priestor na učenie sa a rast. Ak napríklad robíte zle matematiku, skúste zopakovať svoje chyby a znova sa naučiť pojmy; potom preneste ťažkosti, s ktorými sa stretávate, svojmu učiteľovi. Ak je váš výsledok eseje zlý, nebojte sa požiadať svojho učiteľa o kritiku a návrhy, ktoré vám v budúcnosti pomôžu zlepšiť kvalitu eseje.
- Stanovte vysoké štandardy, ale stále dosiahnuteľné. Pamätajte si, že nikto na tomto svete nie je schopný dosiahnuť dokonalosť. A čo viac, vždy pamätajte na to, že hoci je štandard pre váš akademický úspech určený hodnotou hodiny, to, na čom skutočne záleží a čo bude mať najväčší vplyv na vašu budúcnosť, je materiál, ktorý ste úspešne preštudovali, a kvalita vášho vzdelávacieho procesu.
