Kto potrebuje drahé kúpeľné výrobky, ak už máte doma mlieko? Mliečne kúpele sú k dispozícii už stáročia - dokonca tisíce rokov - a z dobrého dôvodu: Mlieko môže pokožku zvlhčovať a obnovovať, takže zostáva lesklá a žiarivá. Vynechajte teda misku cereálií a skrášlime pokožku!
Krok
Časť 1 z 2: Zlepšenie stavu pokožky
Krok 1. Urobte si mliečny kúpeľ
Zatvorte odtok z vane, spustite horúcu vodu a pridajte 3, 8-11, 4 litre mlieka. Ak máte pochybnosti, viac je vždy lepšie. Dbajte na to, aby ste nechali dostatok miesta, aby sa vám mlieko, keď sa dostanete do vane, nevylialo.
- Nechajte mlieko odstáť 15-20 minút. Ak to budete robiť každý deň počas týždňa, vaša pokožka bude jasnejšia a žiarivejšia. Ak by to urobila Kleopatra, potom by bola koža krásna, však?
- Potom telo vždy opláchnite! Chcete prirodzene žiariacu pokožku, nie pokožku lesklú s mliečnymi zvyškami.
Krok 2. Vytvorte masku na čistenie tváre
Môžete zmiešať niekoľko polievkových lyžíc mlieka s jednou alebo dvoma lyžicami medu, citrónovej šťavy, sódy bikarbóny alebo so všetkými tromi. Tablety vitamínu E rozdrvte ako ďalší čistiaci prášok. Vaša pokožka potrebuje tieto zložky rovnako ako vaše telo!
Naneste ho na tvár (alebo akúkoľvek inú oblasť tela podľa vlastného výberu) a nechajte pôsobiť-bude to trvať 10-15 minút. Potom opláchnite teplou vodou. Pokožka bude jemná a osviežená
Krok 3. Vyrobte si peelingovú pračku
Ak chcete odstrániť hornú vrstvu pokožky a odhaliť svoje nové ja, na odlupovanie pokožky použite mlieko. Vezmite 250 ml mlieka a 3 polievkové lyžice ovsených vločiek a naneste na pokožku, potom jemne vmasírujte. Ovsené vločky pôsobia ako brúsne brúsivo, zatiaľ čo mlieko ako živina.
- Nechajte uschnúť Potom opláchnite teplou vodou jemným trením. Ak chcete tento peeling urobiť vopred, pripravte ho zo sušeného mlieka a uložte do chladničky.
- Alebo môžete 75 gramov mandlí namočiť na noc do mlieka. Potom ráno rozdrvte na pastu a naneste na pokožku rovnakým spôsobom sušenia a opláchnutia, ako je uvedené vyššie.
Krok 4. Na tmavé oblasti pokožky použite vatový tampón
Rovnako ako sa tvrdí, že citrónová šťava zosvetľuje pokožku, tvrdí sa, že kyselina mliečna v mlieku funguje rovnako. Ak máte na koži tmavé škvrny, vezmite si vatový tampón, namočte ho do mlieka a naneste na požadované miesto. Nechajte cez noc uschnúť a potom ráno opláchnite.
Krok 5. Ako osvieženie použite mlieko
Ak nie ste blázon do namáčania tváre do mlieka cez noc, potom použite mlieko ako toner. Mlieko naneste na tvár vatou namočenou v mlieku, nechajte pôsobiť aspoň 15 minút a dôkladne opláchnite. Pri opakovanom použití spôsobí táto metóda na koži prirodzenú žiaru.
Niektorí ľudia hovoria, že mlieko môže zosvetliť pokožku. Aj keď to možno robíte, ale aj nemusíte, dávajte pozor, ak sa rozhodnete použiť mlieko na osvieženie pokožky. Nadmerné používanie nedáva požadovaný výsledok
Krok 6. Na zmenšenie pórov pokožky použite mlieko
Nielen mlieko robí pokožku krásnou-ale všetky mliečne výrobky. Ak chcete stiahnuť póry, použite kyslé mlieko-s kyslou smotanou alebo tvaroh (cmar). To, čo je potrebné urobiť, je tenko naniesť materiál na pokožku a nechať pôsobiť 15-20 minút. Opláchnite teplou vodou a dôkladne opláchnite - nechcete predsa ráno voňať ako kysnutý koláč!
Časť 2 z 2: Zdokonaľovanie ošetrenia mliekom
Krok 1. Nepoužívajte iba kravské mlieko
Toto je prvá vec, ktorú väčšina z nás hľadá, keď myslí na mlieko, ale existuje veľa rôznych druhov mlieka. Celé kravské mlieko je veľmi dobré, ale kozie mlieko je tiež dobré-v skutočnosti má kozie mlieko úroveň pH blízku prirodzenej hladine našej pokožky, takže pokožka ho dokáže veľmi dobre absorbovať. A pre tých z vás, ktorí sú ochrancami zvierat, je dobrou správou, že ryžu, sóju a mandle môžete použiť rovnako ako mlieko.
Nezabudnite však na sušené mlieko! Sušené mlieko sa ľahko skladuje a rýchlo sa nepokazí. Možno použiť 5 polievkových lyžíc sušeného mlieka v rôznych zmesiach
Krok 2. Vždy vyberte plnotučné mlieko
Pamätajte si, že ak používate mlieko, nevyberajte si také, ktoré obsahuje menej tuku. Čím hustejšie a tučnejšie mlieko, tým lepšie. Mlieko môže hydratovať pokožku, zvlhčovať ju vitamínmi a bielkovinami z tukov. Z tohto dôvodu je asi najlepšie plnotučné kozie alebo kravské mlieko (aj keď ostatné druhy mlieka je možné použiť aj v malých množstvách).
To platí aj pre jogurt a iné mliečne výrobky (tvaroh, kyslá smotana atď.). Ak mlieko nemáte, môžete mlieko nahradiť týmito prísadami - alebo si ich ráno odložiť na misku cereálií
Krok 3. Skúste balené výrobky
Mliečne kúpele a iné podobné veci sú také obľúbené, že ich popularizuje mnoho spoločností vyrábajúcich kozmetiku-môžete si kúpiť balený prášok do mliečneho kúpeľa, ktorý uľahčuje proces kúpania. Aj napriek tomu je to trochu drahé a nedá sa piť, ak máte smäd!
Krok 4. Pridajte ďalšie dodatočné prísady
Mliečny kúpeľ si môžete ešte viac spríjemniť, ak doň pridáte trochu navyše. Konkrétne bylinky, sušené listy kvetov, soľ alebo esenciálne oleje. Tu dostaneme vôňu. Nielenže je dobrý pre pokožku, ale je príjemný aj pre čuchové a upokojujúce účinky!
Soli do kúpeľa môžu pomôcť s odlupovaním pokožky, zatiaľ čo sušené listy kvetov, bylinky a esenciálne oleje upokojujú. Existuje toľko možností, preto sa obráťte na miestny obchod s vôňami a vyskúšajte niektoré z vôní, ktoré sú k dispozícii
Tipy
- Kúpte si šampón, kondicionér, mydlo, tekuté mydlo a tak ďalej s prísadami, ktoré obsahujú mlieko.
- Použitie sušeného mlieka na teplé sprchy môže byť lacnejšie (a účinné).
- Tvaroh je veľmi dobrý na riešenie pokožky spálenej slnkom. Ak nemáte aloe vera, tvaroh je tiež dobrý.
- Mlieko je skvelé aj na vlasy! Ak ste teda v sprche, s nanášaním mlieka na vlasy si nerobte starosti. Nezabudnite ho tiež opláchnuť.
- Ukázalo sa, že konzumácia mlieka (na rozdiel od jeho trenia na tvár alebo pokožku) spôsobuje akné.
- Ak máte blond vlasy odfarbené a pôjdete do bazéna, zezelená, namočte vlasy do mlieka a nechajte ich 10-15 minút pôsobiť. To pomôže vlasom stať sa opäť blond.
