Kto vôbec, kto nikdy akné? Niektoré typy akné sa bohužiaľ môžu zmeniť na zápal alebo dokonca na absces na koži, ktorú väčšina Indonézanov vo všeobecnosti označuje ako cystické akné. Cystické akné je najčastejšie u tínedžerov, hlavne preto, že hormonálne zmeny a zvýšená produkcia oleja v tele môžu zachytávať baktérie v póroch pokožky. Pretože cystické akné môže byť bolestivé, zapálené a tvorí sa dostatočne hlboko pod vrstvami pokožky, zvyčajne zanecháva jazvu. Našťastie existuje niekoľko účinných domácich a lekárskych rád, ktoré môžete použiť na to, aby ste sa zbavili cystických jaziev po akné. Prečítajte si tento článok a zistíte, že áno!
Krok
Metóda 1 zo 4: Odstráňte jazvy po akné doma
Krok 1. Vykonajte jednoduchý výskum výhod a vedľajších účinkov prírodných liečiv
Napriek tomu, že existuje mnoho prírodných liekov, o ktorých sa tvrdí, že sú schopné vyblednúť alebo odstrániť jazvy po cystickom akné, neznamená to, že ich všetky môžete bezpečne používať. Preto si vždy nájdite čas na prečítanie látok v ňom obsiahnutých a vyhnite sa prísadám, ktoré vyvolávajú vašu citlivosť alebo alergickú reakciu.
Ak si chcete kúpiť voľne predajný liek na akné v lekárni, zistite si o lieku pred jeho použitím čo najviac informácií
Krok 2. Na jazvy po akné naneste citrónovú šťavu
Ak vaše jazvy po akné vyzerajú tmavšie, skúste naniesť citrónovú šťavu, aby ste zosvetlili tón pleti a urýchlili hojenie rán. Pomocou vatového tampónu alebo vatového tampónu namočeného v citrónovej šťave naneste tento prírodný liek priamo na pokožku, na ktorej sú jazvy po akné. Ak máte citlivú pokožku, citrónovú šťavu najskôr zrieďte vodou alebo nekomodogénnym olejom, akým je napríklad arganový olej. Potom citrónovú šťavu nechajte vyschnúť a potom ju opláchnite teplou vodou. Vykonajte tento postup raz denne.
Nenechávajte pokožku s citrónovou šťavou vystavenú slnku. Buďte opatrní, citrónová šťava môže zvýšiť citlivosť pokožky na slnečné svetlo
Krok 3. Jazvy po akné masírujte aloe vera
Kožné tkanivo pokryté cystickým akné môže byť na dotyk tvrdé alebo husté. Na zjemnenie tkaniva skúste masírovať jazvy po akné aloe vera. Ak je to možné, použite prírodný gél odobratý priamo z rastliny aloe vera. Ak nie, skúste si kúpiť čistý aloe vera gél (žiadny mix) v rôznych lekárňach a kozmetických obchodoch.
Aloe vera môže vyblednúť jazvy po akné a zlepšiť stav pokožky, najmä preto, že obsahuje protizápalové látky, ktoré môžu zvýšiť pružnosť nového kožného tkaniva
Krok 4. Masírujte jazvy po akné s vitamínmi
Kúpte si kapsuly obsahujúce tekutý vitamín E v dávke 400 IU alebo kapsuly obsahujúce tekutý vitamín D v dávkach od 1000 do 2000. Potom kapsulu otvorte a nalejte obsah do malej misky. Potom zmiešajte vitamíny s 8 až 10 kvapkami ricínového oleja, dobre premiešajte a zmes vmasírujte do jaziev po akné. Nechajte vitamíny na povrchu pokožky, aby zmizli kamienkové jazvy.
Alternatívne môžete tiež zmiešať 2 až 3 kvapky levanduľového oleja alebo ľubovníkového oleja s 2 lyžicami. ricínový olej, potom zmes vmasírujte do oblastí, ktoré majú jazvy po akné. Počas tejto doby olej sv Ľubovník bodkovaný sa bežne používa na hojenie jaziev po cisárskych rezoch
Krok 5. Jazvy po akné stláčajte zeleným čajom
Uvarte jedno vrecko organického zeleného čaju v teplej vode, aby ste zjemnili textúru. Potom 10 až 15 minút stláčajte jazvy po akné teplým vreckom na čaj. Vykonajte tento postup 3 krát týždenne a zvyšujte frekvenciu každý deň, ako plynie čas. Ak chcete, môžete tiež namočiť malý uterák do zeleného čaju, stlačením uteráka odstrániť prebytočnú tekutinu a priložiť na pupienok.
Zelený čaj obsahuje antioxidanty, ktoré môžu vyblednúť jazvy po akné a obnoviť stav pokožky
Krok 6. Použite Radix arnebiae (R arnebiae)
Tento druh byliniek sa po stáročia používa v metódach tradičnej čínskej medicíny na odstraňovanie jaziev. Ak ho chcete použiť, skúste kúpiť R. arnebiae v čínskej drogérii alebo ho použite v koncentrovanom mydle, prášku alebo bylinnej forme. Ak chcete použiť práškové bylinky, zmiešajte lyžičku. R. Arnebiae prášok alebo lyžička. R. Arnebiae koncentrované s 1 alebo 2 polievkovými lyžicami. ricínový olej. Potom vmasírujte roztok do jaziev po akné 3-4 krát týždenne. Časom môžete začať zvyšovať frekvenciu tým, že si bylinku denne priložíte na jazvy po akné.
R. arnebiae je tiež známy ako Zi Cao a lithospermum erythrorhizon. V čínskej medicíne je R. arnebiae zaradený do kategórie liekov, ktoré z tela uvoľňujú toxíny a teplo. Výskum tiež ukázal, že konzumácia R. arnebiae preukázateľne znižuje produkciu buniek tvoriacich rany a znižuje ich funkciu
Krok 7. Vykonajte peeling kyseliny glykolovej doma
Túto metódu je možné použiť na zmiernenie jaziev po akné. Ak vás to zaujíma, vyhľadajte výrobok z kôry na báze kyseliny glykolovej, ktorý môžete použiť doma, a použite ho podľa pokynov na obale.
Krok 8. Zakryte pupienok silikónovým obväzom
Napriek tomu, že môže pomôcť zamaskovať jazvy po akné, na dosiahnutie najlepších výsledkov by ste vždy mali nosiť silikónové obväzy. Zamyslite sa preto nad tým, či ho môžete nosiť každý deň dlhšiu dobu, možno niekoľko mesiacov. Ak vám to nevadí, vo väčšine lekární si môžete kúpiť silikónové obväzy bez lekárskeho predpisu.
Metóda 2 zo 4: Vykonávanie lekárskeho ošetrenia
Krok 1. Vykonajte kontrolu
Ak jazvy po akné nezmiznú, napriek tomu, že ste boli 6-8 týždňov liečení prírodnými zložkami alebo voľne predajnými liekmi, ihneď sa poraďte s dermatológom. Urobte to, najmä ak je pupienok bolestivý a jazva nevybledne.
Je pravdepodobné, že vás lekár odporučí k dermatológovi, ktorému dôverujete alebo sa špecializuje na liečbu cystického akné. Ak je to možné, požiadajte o odporúčanie dermatológa, ktorého náklady na vyšetrenie a liečbu môže pokryť vaša poisťovňa
Krok 2. Skúste procedúru dermabrázie alebo mikrodermabrázie
Oba sú najbežnejšími metódami odstraňovania jaziev po akné, ale spravidla sa používajú iba na malé jazvy po akné. V prvom rade bude pacientovi podané lokálne anestetikum. Potom, čo anestetikum zaberie, dermatológ použije špeciálny nástroj na oškrabanie vonkajšej vrstvy pokožky pacienta. Ak je oblasť pupienka dostatočne veľká a postup, ktorý je potrebné vykonať, je zložitejší, pacient môže byť v celkovej anestézii.
Po ošetrení bude vaša pokožka spravidla červená a opuchnutá. Do 2 až 3 týždňov by sa však mal stav normalizovať
Krok 3. Vykonajte chemický peeling
Ak sú vaše jazvy po akné závažnejšie, váš dermatológ môže cítiť potrebu odstrániť vonkajšiu vrstvu pokožky. Pred hlbokým peelingom pacient spravidla dostane lokálne anestetikum, aby počas postupu zaspal. Pri tomto postupe lekár nanesie špeciálnu chemickú kvapalinu na časť pokožky a potom ju odlúpne spolu s vonkajšou vrstvou kože, na ktorej sú cystické jazvy po akné.
Po dokončení postupu hlbokého chemického peelingu vás dermatológ naučí, ako správne zmeniť obväz. Ak však intenzita postupu nie je príliš vysoká, s najväčšou pravdepodobnosťou vám bude stačiť na pokožku priložiť studený obklad a pleťovú vodu
Krok 4. Vyplňte značky pupienkov
Ak sa textúra jaziev po akné ponorí hlboko do pokožky, pokúste sa vyplniť prázdne miesta na koži vpichom dermálnych plnív. Pri tomto postupe sa pod kožnú vrstvu vstrekuje kolagén (proteín schválený americkým úradom pre kontrolu potravín a liečiv), aby sa vyplnili prázdne dutiny spôsobené rastom akné.
Okrem toho môže dermatológ tiež vpichnúť steroidy do jaziev po akné, ktoré sú hyperpigmentované alebo tmavšie ako okolitá koža
Krok 5. Použite laserovú a svetelnú terapiu
Na odstránenie výrazných jaziev po akné je možné použiť lasery s pulzným farbivom alebo metódy s intenzívnym pulzným svetlom. Využitím lúčov svetelnej energie s vysokou intenzitou spálite poškodenú pokožku jazvami po akné. Po spálení jaziev po akné sa pokožka môže ľahšie zotaviť normálne bez zanechania jaziev.
Medzitým je možné na stimuláciu produkcie kolagénu v koži použiť menej intenzívnu laserovú a svetelnú terapiu bez toho, aby sa vrstvy pokožky spálili
Krok 6. Vykonajte procedúru kožného štepu alebo transplantácie kože
Spravidla sa tento postup používa na liečbu veľmi hlbokých cystických jaziev po akné, najmä ak všetky ostatné metódy nefungujú. Pri tomto postupe dermatológ urobí do pokožky dieru na odstránenie poškodeného tkaniva a potom dieru vyplní vlastnou kožou (zvyčajne sa odoberá z kože za uchom).
Pamätajte si, že väčšina poisťovacích spoločností nepokrýva náklady na odstránenie jaziev po akné, najmä preto, že postup je zaradený do kategórie kozmetických operácií (pokiaľ nie sú jazvy po akné fyzickým defektom). Pozrite sa na pravidlá stanovené poisťovňou, ktorá vás kryje
Krok 7. Opýtajte sa svojho lekára na kolagénovú indukčnú terapiu
Na tento typ terapie dermatológ nanesie špeciálny nástroj, ktorý má na hrote niekoľko malých ihiel, na oblasť pokožky, ktorá má jazvy po akné. Potom ihla prepichne vrstvy pokožky a ako sa rana ihlou zahojí, koža bude produkovať kolagén, ktorý môže vyplniť prázdne miesta v rane a okolo nej. Na dosiahnutie najlepších výsledkov je potrebné túto terapiu vykonať niekoľkokrát. Buďte tiež pripravení na dočasný opuch po terapii.
Metóda 3 zo 4: Pokrytie akné korektorom
Krok 1. Vyberte si správny korektor na zamaskovanie jaziev po akné
Pozrite sa pozorne na jazvy po akné a pokúste sa identifikovať farbu. Potom vyberte korektor alebo podkladovú bázu, ktorá má opačnú farbu ako pupienok na koliesku farebného spektra. Verte mi, táto metóda dokáže veľmi efektívne zakryť jazvy po akné! Vo všeobecnosti môžete použiť:
- Zelený korektor na zamaskovanie začervenania jaziev po akné.
- Žltý korektor na vyrovnanie tónu pleti, ktorý je zafarbený kvôli jazvám po akné.
- Ružový korektor na vyrovnanie tmavých alebo purpurových oblastí pokožky.
Krok 2. Na jazvy po akné naneste korektor
Najprv nalejte malé množstvo korektora na chrbát ruky. Potom špičkou štetca vezmite malý korektor a ihneď naneste tenkú vrstvu na oblasť pokožky, ktorá má jazvy po akné.
Ak nemáte štetec, môžete korektor naniesť aj prstami. Dávajte si však pozor, aby množstvo nebolo priveľa, aby jazvy po akné viac nevynikli
Krok 3. Naneste základ na prekrytie farby korektora
Tento krok je obzvlášť potrebný, ak sa váš odtieň pokožky mierne líši od make -upu, alebo ak použijete zelený korektor (korektor farieb), ktorý na vašej pleti skutočne vynikne. Noste podkladovú bázu, ktorú často používate na vyrovnanie tónu pleti a zamaskovanie jaziev po akné.
Buďte opatrní pri ukladaní korektora s podkladom, aby sa farba korektora nezotrela alebo neposunula
Krok 4. Zamknite make -up práškom
Nechajte základ niekoľko minút odležať, aby textúra trochu zaschla. Potom naneste sypký alebo kompaktný prášok pomocou veľkého štetca vertikálnymi pohybmi nahor. Pred nanesením na tvár sa uistite, že kefa je najskôr vklepaná do vzduchu, aby sa odstránil prebytočný prášok.
Uistite sa, že si tvár čistíte vždy večer. Tento zvyk udrží pokožku zdravú a bez akné
Metóda 4 zo 4: Zabráňte opätovnému výskytu akné
Krok 1. Liečba akné včas
Čím dlhšie pupienok necháte pôsobiť, tým je väčšia pravdepodobnosť, že sa mu vytvorí jazva. Zvýšte preto frekvenciu umývania tváre, ošetrujte akné prírodnými zložkami alebo používajte voľne predajné lieky predávané v lekárňach. Ak všetky tieto metódy nefungujú alebo sa pupienok transformuje na uzlík (ako cysta alebo vred), okamžite navštívte dermatológa.
Dermatológ môže predpísať vhodné lieky proti akné alebo vstreknúť kortizón do vrstiev pokožky, aby sa znížil opuch a vyfúkol pupienok. Podľa výskumu je akné, ktoré sa lieči zapálené, menej náchylné na tvorbu jaziev
Krok 2. Nestláčajte, nepichajte a nešúpajte pupienok
Bez ohľadu na to, aké lákavé je zmenšiť veľkosť pupienka, snažte sa mu odolať, pretože tým zvýšite pravdepodobnosť, že pupienok zanechá jazvy. Koniec koncov, stlačenie pupienka tiež uľahčí prienik baktérií do pokožky. V dôsledku toho sa začervenanie a opuch pupienka zhorší.
Táto akcia má tiež potenciál rozšíriť baktérie spôsobujúce akné do okolitých zdravých kožných pórov. Výsledkom je, že potom sa objavia ďalšie a ďalšie pupienky
Krok 3. Naneste retinoidy
Výskum ukazuje, že aplikácia lokálnych retinoidných liekov je jedným z najlepších spôsobov, ako zabrániť vzniku jaziev po akné. Skúste preto vybrať výrobky na ochranu pokožky, ktoré obsahujú kyselinu retinovú, a používať ich podľa pokynov na obale. Namiesto toho používajte výrobok najmenej 12 týždňov, aby ste predišli tvorbe jaziev po akné.
Ak je to možné, používajte výrobky, ktoré tiež obsahujú kyselinu glykolovú. Výskum ukazuje, že kombinácia kyseliny retinovej a kyseliny glykolovej je oveľa účinnejšia ako samotná kyselina retinová
Krok 4. Na zlepšenie stavu pokožky prestaňte fajčiť
Ak ste fajčiar, snažte sa s týmto návykom prestať alebo ho aspoň obmedziť. Pamätajte si, že fajčenie môže poškodiť pokožku a bolo preukázané, že spomaľuje proces hojenia rán.
- Fajčenie okrem toho tiež urýchli proces starnutia pokožky a spôsobí jej rýchlejšie vráskanie.
- Aby pokožka nebola dehydrovaná a poškodená, obmedzte tiež konzumáciu alkoholu.
Tipy
- Keď idete von, vždy používajte opaľovací krém a zakryté oblečenie, obzvlášť ak sa liečite proti akné. Buďte opatrní, použité lieky vo všeobecnosti zvýšia citlivosť pokožky na slnečné svetlo.
- Hydratujte svoju pokožku krémom alebo pleťovou vodou, ktorá obsahuje nekomodogénne zložky.
