Aj keď sa mnoho ľudí pokúša urobiť svoju pleť tmavšou, existuje aj mnoho tých, ktorí uprednostňujú svetlejšiu pokožku na prekrytie jaziev, zamaskovanie kiahní, odstránenie následkov nadmerného opaľovania alebo jednoducho chcú belšiu pokožku. Ak chcete mať svetlú pleť, vyskúšajte nižšie uvedené triky a techniky.
Krok
Metóda 1 z 3: Vo vašej chladničke
Krok 1. Stlačte citrón
Citrónová šťava sa bežne používa na zosvetlenie vlasov a môže sa dokonca pridať do vašej bielizne ako alternatíva k bielidlu. Citrónovú šťavu môžete naniesť na tmavé oblasti ako zosvetľujúci roztok, ale uvedomte si, že kyselina citrónová je tvrdá a môže dráždiť vašu pokožku. Ak chcete citrónovú šťavu používať pravidelne alebo na veľké plochy, zvážte jej zriedenie alebo vytvorenie miernejšieho roztoku zmiešaním s medom alebo jogurtom.
- Citrónovú šťavu môžete zmiešať s vodou vo fľaši s rozprašovačom, šupkou si potrieť pokožku alebo si vyrobiť masky a pleťové vody. Neexistuje žiadna konkrétna metóda, ktorá by zaistila, že jedna metóda funguje rýchlejšie ako druhá. Buďte trpezliví, zosvetlenie kôry citrónom vyžaduje čas.
- Nepoužívajte citrón na oblasti, ktoré boli nedávno navoskované, oholené alebo narezané.
Krok 2. Použite obyčajný jogurt
Okrem toho, že jogurt je veľmi jemné bielidlo, obsahuje aj zvlhčujúcu kyselinu mliečnu, zinok, ktorý bojuje proti spáleniu od slnka, a účinné látky, ktoré napádajú zlé baktérie a plesne.
V porovnaní s formulovanými výrobkami a exfoliačnými výrobkami jogurt skutočne nezosvetľuje pokožku. Jogurt obsahuje asi 0,9% voľnej kyseliny; Úroveň alfa alfa hydroxykyseliny, ktorú obsahuje, je v porovnaní s inými alternatívami dosť nízka. Jogurt vám neublíži, ale možno nedosiahnete požadované výsledky. Aspoň nie tak rýchlo, ako by ste chceli
Krok 3. Použite sódu bikarbónu
Sóda bikarbóna sa bežne používa ako domáci čistiaci prostriedok a na bielenie zubov, ale môže tiež zosvetliť pokožku. Napriek tomu, že je dosť jemný, uvedomte si, že jeho prílišné používanie spôsobí jeho vysušenie; pre efekt šetrnejší k pokožke zmiešajte sódu bikarbónu s medom, použite ako masku, nechajte na pokožke pôsobiť aspoň 10 minút.
Sóda bikarbóna sa používa ako peeling. Táto zložka nezosvetlí pokožku, ale môže odstrániť slnečné a poškodené bunky pokožky
Metóda 2 z 3: Krém, šupka a prášok
Krok 1. Umyte a odlupujte pokožku
Tento krok pomáha zdvihnúť vonkajšiu vrstvu pokožky, ktorá je tmavá a/alebo je poškodená vystavením slnku. Vyhnite sa prílišnému odlupovaniu, pretože to môže interferovať s produkciou prírodného oleja vašej pokožky a viesť k lesklej pleti.
Jedným z lacných a účinných exfoliantov je hnedý cukor zmiešaný s medom. Med samotný môže spôsobiť, že pokožka bude veľmi hladká; v kombinácii so zrnitou textúrou cukru vytvára veľmi účinný peeling. Ako bonus je med antibakteriálnym činidlom, ktoré môže predchádzať akné
Krok 2. Použite trblietavý prášok
Vďaka svojmu lesku púder vašu pokožku nielen zosvetlí, ale aj zamaskuje kazy na koži.
Dá sa použiť aj detský púder. Detský púder je dostatočne ľahký, aby sa ponoril do vašich pórov ako základ, ale dostatočne ťažký (a biely), aby jemne zosvetlil váš tón pleti. Uistite sa, že sa príliš nenosíte, inak budete vyzerať ako gejša z 18. storočia
Krok 3. Ak nič nepomôže, použite krém na zosvetlenie tváre
Majte na pamäti, že hydrochinón-účinná látka v mnohých bieliacich krémoch-bol v mnohých krajinách zakázaný kvôli štúdiám, ktoré dospeli k záveru, že je karcinogénny-môže spôsobiť rakovinu.
Bearberry (Beta-Arbutin) a kyselina kojová sú tiež najnovšími trendmi v zosvetľovaní pokožky. Ale v poslednej dobe je medvedica spojená s hydrochinónom a je považovaná za nebezpečnú; kyselina kojová na druhej strane testom prešla. Jeho použitie na úrovni 2% (nie vyššie) v kozmetických výrobkoch je bezpečné. Poznámka: pri laboratórnych testoch je výsledok viditeľného zosvetlenia pokožky 4%
Metóda 3 z 3: Pre vaše telo
Krok 1. Drž sa ďalej od slnka
Ak chcete cvičiť, choďte do posilňovne alebo si zabehajte pred východom slnka alebo po západe slnka. Ak je to potrebné, noste široký klobúk a nezabudnite si dávať opaľovací krém každý deň - aj v zamračený deň. Úroveň slnečného svetla, ktoré môže prejsť cez mraky, dosahuje až 80%.
Nezabudnite na pery! Pridajte k svojmu dennému zvlhčovaču aj balzam na pery s SPF 15
Krok 2. Osvojte si návyky, vďaka ktorým bude vaša pokožka zdravá
Zdravá žiara je dôležitá pre každý tón pleti. Ak sa pokúšate trochu zosvetliť pokožku, držte sa rutiny, vďaka ktorej bude vaša pokožka žiariť.
- Nefajčiť. Fajčenie spôsobuje bledý, nerovnomerný tón pleti, ktorý je u mladých ľudí ľahko viditeľný. Tento zvyk tiež zvyšuje pravdepodobnosť, že vaša pokožka bude mať tmavé škvrny, ktoré zvyčajne majú starší ľudia.
- Dodržujte zdravú a výživnú stravu. Zvlášť vitamín C. Vitamín C je kľúčový pri tvorbe kolagénu, proteínu, ktorý napomáha rastu buniek a ciev a dodáva koži pevnosť a pevnosť.
Krok 3. Požiadajte o radu dermatológa
Profesionál vám bude môcť ukázať možnosti, ak ste si istí, že chcete zmeniť tón pleti. Existujú voľne predajné produkty, ktoré vám môžu pomôcť, sú bezpečnejšie a účinnejšie.
Dermatológovia navyše môžu bojovať s mýtmi o starostlivosti o pleť a poskytovať znalosti, ktoré nemôže poskytnúť žiadna iná webová stránka. Pred vykonaním akýchkoľvek závažných opatrení navštívte lekára
Tipy
- Na začiatku používajte najskôr prírodné metódy, pretože účinok bielenia pokožky je zvyčajne nevratný.
- Peroxid vodíka nájdete v mnohých bieliacich krémoch, ak iné metódy nefungujú, môžete tak urobiť na vlastné riziko, pričom v pleťovej maske použijete veľmi málo. Opatrne. Peroxid vodíka má mnoho možných vedľajších účinkov.
- Konajte férovo. Ak je váš prirodzený tón pleti hnedý, buďte spokojní s jeho odtieňom. Mnoho ľudí je ochotných urobiť čokoľvek, aby malo opálenú pokožku.
- Pobyt mimo slnka môže obmedziť popáleniny od slnka a pehy na koži.
Pozor
- Použitie príliš veľkého množstva prípravkov môže vašu pokožku vysušiť a spôsobiť odlupovanie a podráždenie.
- Vyhnite sa používaniu peroxidu vodíka na pokožku. Hoci ide o dočasné bielenie, jeho oxidačné činidlá (t. J. Opak zdravých antioxidantov, ktoré používame na to, aby naša pokožka predčasne nestarla) majú korozívny (erodujúci) účinok. Z tohto dôvodu sa peroxid vodíka neodporúča na liečbu rán.
