Kleopatra nebola známa iba ako kráľovná starovekého Egypta, ale aj ako neuveriteľne krásna a inteligentná žena. Kleopatra bola navyše známa aj tým, že si dávala mliečne kúpele, ktoré často miešala s medom alebo bylinkami. Je to múdry krok, pretože mlieko je veľmi prospešné pre pokožku. Mlieko môže pokožku hydratovať a odlupovať, zanecháva ju hodvábne jemnú a žiarivo zdravú.
Prísady
Základný kúpeľ z mlieka a medu
- 250-500 ml mlieka
- 175 gramov medu
Mliečny kúpeľ so sušenými kvetmi
- 250 g sušeného mlieka
- 4 gramy sušenej pomarančovej kôry
- 1,5 g sušených kvetov levandule
- 1,5 g sušeného rozmarínu
Mliečny kúpeľ s éterickými olejmi
- 125 g sušeného mlieka (kozieho alebo kravského)
- 45 g sódy bikarbóny
- 55 g morskej soli alebo epsomskej soli
- 55 g kryštálového medu
- 40 gramov suchých ovsených vločiek, rozomletých na prášok
- 8 g sušenej levandule, rozomletej na prášok
- 10-20 kvapiek esenciálneho oleja (voliteľné)
Krok
Metóda 1 z 3: Použitie mlieka a medu
Krok 1. Naplňte veľkú nádobu 250-500 ml mlieka
Odporúčame používať mlieko s vysokým obsahom tuku, pretože má schopnosť odlupovať a zvlhčovať lepšie ako mlieko s nízkym obsahom tuku alebo bez tuku.
Krok 2. Pridajte 175 g medu, aby ste získali extra vlhkosť
Med je navyše antibakteriálny a veľmi účinný pri znižovaní akné.
Krok 3. Nádobu zatvorte a potom ňou zatraste, aby boli všetky ingrediencie dobre premiešané
Ak je to potrebné, otvorte nádobu a lyžicou premiešajte mlieko a med. Med by sa mal rozpustiť v mlieku a nemal by sa usadiť na dne nádoby.
Krok 4. Zatvorte otvor vo vani a potom naplňte vaňu teplou vodou
Uistite sa, že voda nie je príliš horúca, aby ste nepokazili výhody medu.
Krok 5. Nalejte zmes mlieka a medu pod tečúcou vodou
Akonáhle je vaňa naplnená požadovaným množstvom vody, zatvorte vodovodný kohútik a premiešajte vodu rukami, aby sa zmes mlieka a medu rovnomerne rozložila.
Krok 6. Vstúpte do vane a namočte nie viac ako 20 minút
V tejto chvíli nepoužívajte mydlo. Keď sa kúpete, nalejte do kúpeľa vodu a opláchnite telo mydlom a čerstvou vodou.
Metóda 2 z 3: Použitie sušených kvetov
Krok 1. Naplňte sklenenú nádobu práškovým mliekom
Vyberte si druh mlieka s vysokým obsahom tuku, pretože bude pre pokožku prospešnejšie ako typ mlieka s nízkym obsahom tuku alebo bez tuku. V tejto fáze nepridávajte vodu.
Krok 2. Pridajte pomarančovú kôru, levanduľu a sušený rozmarín
Vďaka tejto zložke bude voda z kúpeľa vyžarovať voňavú a upokojujúcu arómu. Experimentovať môžete aj s inými druhmi kvetov a byliniek, ako sú sušené lupene ruží a ľalie.
Krok 3. Nádobu zatvorte a potom premiešajte, aby sa ingrediencie zmiešali
Šľahajte, kým sa všetky ingrediencie dobre nezmiešajú s mliekom.
Krok 4. Zatvorte otvor vo vani a začnite ho napúšťať teplou vodou
Uistite sa, že voda nie je príliš horúca, pretože môže uvariť mlieko.
Krok 5. Pridajte 115 g zmesi do vody do kúpeľa
Zvyšok uložte na chladné a tmavé miesto.
Krok 6. Vodu z kúpeľa ručne premiešajte, aby sa mlieko zmiešalo
Zaistite, aby mala voda do kúpeľa rovnomernú farbu. Pomarančové kôry a sušené kvety môžu plávať na hladine vody.
Krok 7. Vstúpte do vane a namočte nie viac ako 20 minút
V tejto chvíli nepoužívajte mydlo. Keď skončíte s namáčaním, vyprázdnite vaňu a opláchnite telo mydlom a čerstvou vodou.
Pred vyprázdnením vane skúste pomocou sitka pozbierať pomarančovú kôru a sušené kvety. Vyhnete sa tak riziku upchatia potrubí
Metóda 3 z 3: Použitie esenciálnych olejov
Krok 1. Naplňte veľkú sklenenú nádobu práškovým mliekom, sódou bikarbónou a soľou
Na soľ môžete použiť minulú alebo epsomskú soľ. Pri mlieku si môžete vybrať medzi kozím alebo kravským mliekom. Bez ohľadu na to, aké mlieko si vyberiete, skúste použiť mlieko s vysokým obsahom tuku, pretože dodá pokožke viac vlhkosti ako mlieko s nízkym obsahom tuku alebo bez tuku.
Krok 2. Pridajte do nádoby kryštály medu
Namiesto toho môžete použiť aj medový prášok. Suchý med bude jednoduchšie zmiešať s práškovým mliekom ako tekutý med. Okrem toho ho tiež nemusíte skladovať v chladničke.
Krok 3. Ovsené vločky rozdrvte na jemný prášok a pridajte ho do nádoby
Môžete použiť mixér alebo mlynček na kávu. Uľahčí vám to vychutnávanie si mliečneho kúpeľa a zabráni upchatiu potrubí.
Krok 4. Sušenú levanduľu rozdrvte na jemný prášok a pridajte ju do nádoby
Môžete použiť mažiar a paličku alebo mlynček na kávu. Ak nemáte radi levanduľu, skúste iný sušený kvet, napríklad harmanček, ružu alebo ľalia.
Krok 5. Zvážte pridanie 10-20 kvapiek svojho obľúbeného esenciálneho oleja pre extra vôňu
Ak používate viac ako jeden druh esenciálnych olejov, najskôr ich zmiešajte v oddelených fľašiach. Môžete použiť akýkoľvek esenciálny olej, ktorý sa vám páči, ale vône vhodné do mliečneho a medového kúpeľa zahŕňajú: pelargónie, levanduľu, mandarínku a ylang ylang.
Krok 6. Nádobu zatvorte, potraste a premiešajte všetky ingrediencie
Šľahajte, kým nie sú všetky ingrediencie dobre zmiešané s práškovým mliekom.
Krok 7. Zakryte otvor vo vani a naplňte ho vodou
Nepoužívajte príliš horúcu vodu, pretože to poškodí prospešnosť medu.
Krok 8. Pridajte niekoľko polievkových lyžíc k 115 g zmesi pod tečúcou vodou
Ak nejaký zostane, uložte ho na chladnom a suchom mieste. Ak je to potrebné, rukami premiešajte vodu, aby sa zmes lepšie rozpustila.
Krok 9. Vstúpte do vane a namočte nie viac ako 20 minút
V tejto fáze nepoužívajte mydlo. Keď sa kúpete, vyprázdnite vaňu a opláchnite telo mydlom a čistou vodou.
Ak chcete dosiahnuť maximálnu vôňu do kúpeľa, zvážte zatvorenie dverí do kúpeľne, aby sa vôňa nedostala von
Tipy
- Mliečne kúpele sú skvelé pre suchú a šupinatú pokožku. Mliečny kúpeľ môže zvlhčovať a odlupovať pokožku a zanechávať ju jemnú a hladkú.
- Mlieko s vysokým obsahom tuku je pre pokožku lepšie ako mlieko bez tuku alebo bez tuku.
- Skúste iné druhy mlieka, napríklad kozie, ryžové, sójové alebo kokosové.
- Experimentujte s rôznymi druhmi sušeného mlieka, ako je kozie, tvaroh alebo kokosové mlieko.
- Mliečne kúpele sú považované za bezpečné pre ľudí trpiacich intoleranciou laktózy, pretože mlieko sa neprehĺta.
- Pred pridaním mlieka do kúpeľa nechajte mlieko zohriať na izbovú teplotu. Studené mlieko môže spôsobiť, že teplota vody v kúpeli drasticky klesne.
- Keď sa kúpete, mydlom a vodou očistite pokožku od všetkých zvyškov mlieka, ktoré môžu spôsobovať zápach. Nenechajte mlieko vyschnúť na koži.
Pozor
- Nepoužívajte príliš horúcu vodu, pretože to poškodí prospešnosť medu.
- Nenamáčajte viac ako 20 minút, aby koža nepopraskala.
- Ak máte ekzém, je najlepšie obmedziť čas kúpeľa na 10-15 minút.
