Máte radi perličkové kúpele, ale nechcete byť vystavení chemikáliám z komerčných bublinkových kúpeľov predávaných v obchodoch? Zmes bublinkového kúpeľa si môžete pripraviť sami z niekoľkých prísad, z ktorých niektoré už môžete mať doma. Vytvorením vlastného perličkového kúpeľa ho môžete ďalej upravovať tak, aby vyhovoval vašim potrebám. Tento wikiHow vás naučí, ako si vyrobiť vlastný bublinkový kúpeľ. Tento článok navyše obsahuje niekoľko návrhov receptov, ktoré môžete vyskúšať. Majte však na pamäti, že domáce bublinkové kúpele nemusia produkovať toľko peny ako komerčné výrobky predávané v obchodoch.
Prísady
Klasický perličkový kúpeľ
- 120 ml jemného tekutého mydla na ruky alebo telového mydla
- 1 lyžica medu
- 1 vaječný bielok
- 1 polievková lyžica ľahkého mandľového oleja (voliteľné)
- 5 kvapiek esenciálneho oleja (voliteľné)
Na dva kúpele
Vegánska verzia perličkového kúpeľa
- 350 ml tekutého kastílskeho mydla (voňavé alebo neparfumované)
- 2 lyžice rastlinného glycerolu
- lyžica cukru
- 5-10 kvapiek vášho obľúbeného esenciálneho oleja (voliteľné)
Na šesť kúpeľov
Krok
Časť 1 zo 4: Príprava klasického perličkového kúpeľa
Krok 1. Vyberte požadované mydlo a dajte ho do misy
Mydlo je dobrým základom pre bublinkové kúpele. Napokon, pena, ktorú bublinkový kúpeľ vyrába, pochádza z mydla. Budete potrebovať 120 ml tekutého mydla na ruky alebo telo, pokiaľ je použité mydlo mierne. Môžete si vybrať mydlo s vôňou alebo nie. Ak si vyberiete mydlo bez vône, môžete vôňu neskôr upraviť pomocou esenciálnych olejov. Ak nemáte po ruke tekuté mydlo na ruky alebo telo, tu je niekoľko alternatívnych možností:
- Mydlo na riad, či už vonné alebo nie
- Tekuté kastílske mydlo, tiež voňavé
- Jemný šampón (napr. Detský šampón)
Krok 2. Do misky pridajte med
Med má nielen sladkú arómu, ale tiež pomáha hydratovať pokožku. Potrebujete lyžicu medu. Uistite sa, že používate ľahký, priehľadný med.
Krok 3. Podľa potreby pridajte ľahký olej
Ak je vaša pokožka veľmi suchá, je dobré pridať lyžicu ľahkého mandľového oleja. Ak ho nemáte, vymeňte olej za:
- Olivový olej
- Jojobový olej
- Mlieko
Krok 4. Vaječné bielky dajte do misy
Môže sa to zdať zvláštne, keď do mixéra s bublinkovým kúpeľom (a vane) pridáte vaječné bielky. Vaječné bielky však môžu vytvárať hladšiu a odolnejšiu penu. Ak chcete získať vaječné bielky, musíte ich najskôr oddeliť od žĺtkov a potom ich pridať do misy spolu s ostatnými prísadami. Pri oddeľovaní vaječných bielkov od žĺtkov postupujte takto:
Otvorte vajíčko a nechajte žĺtok usadiť sa v jednom z kúskov škrupiny. Držte dva kusy škrupiny nad miskou a striedavo prenášajte žĺtky z prvého do druhého. Zakaždým, keď sa žĺtok dostane do škrupiny, bielok odkvapká a spadne do misky. Pokračujte v tom, kým nie sú všetky bielka v miske. Vaječné žĺtky môžete následne vyhodiť alebo ich uložiť a použiť ich na iné účely, ako je varenie alebo výroba masiek na vlasy
Krok 5. Skúste pridať éterické oleje
Ak chcete pri kúpaní využívať výhody aromaterapie, pridajte 5 kvapiek svojho obľúbeného esenciálneho oleja. Zmes bublinkového kúpeľa bude príjemne voňať a pomôže zmierniť stres, ktorý počas celého dňa pociťujete. Tu je niekoľko výberov éterických olejov, ktoré sú vhodné na kúpanie:
- Harmanček
- levanduľa
- Ružové pelargónie
- Santalové drevo
- Vanilka
Krok 6. Zmiešajte všetky prísady
Akonáhle sú všetky ingrediencie vložené do misy, opatrne premiešajte. Suroviny nemiešajte ani nemiešajte príliš dlho. V opačnom prípade mydlo a vaječné bielky stvrdnú a spenia.
Krok 7. Preneste zmes do nádoby
Bublinkový kúpeľ môžete skladovať v akejkoľvek požadovanej nádobe, pokiaľ je nádoba tesne uzavretá. Môžete použiť sklenené nádoby, sklenené fľaše s otočnými viečkami/tesneniami alebo sklenené fľaše s korkovými zátkami.
- Je dobré vytvoriť štítok pre nádobu s bublinkovým kúpeľom.
- Ozdobte nádobu previazaním šnúrky alebo pripevnením diamantov.
Krok 8. Bublinkový kúpeľ riadne skladujte
Táto zmes obsahuje vaječné bielky, takže bude zatuchnutá alebo sa pokazí. Keď zmes nepoužívate, skladujte ju v chladničke a pokúste sa ju dokončiť do niekoľkých dní.
Časť 2 zo 4: Výroba vegánskej verzie perličkového kúpeľa
Krok 1. Skúste si vyrobiť vegánsku verziu bublinkového kúpeľa
Napriek tomu, že vaječné bielky si zachovávajú penivý tvar a med môže pokožku zvlhčovať, tieto dve zložky nie sú potrebné na výrobu bublinkového kúpeľa. Stále môžete urobiť bublinkový kúpeľ bez oboch. Tento segment vám ukáže ako.
Krok 2. Nájdite nádobu alebo misku
Na zmiešanie ingrediencií môžete použiť kastról, misku alebo dokonca nádobu. Potom musíte nalievať prísady do inej nádoby.
Krok 3. Nalejte mydlo do misy
Budete potrebovať 350 ml tekutého kastílskeho mydla. Môžete si vybrať buď ochutený variant alebo nie. Ak používate neparfumované mydlo, môžete svoju vlastnú vôňu pridať neskôr pomocou éterických olejov. Ak nemáte tekuté kastílske mydlo, použite namiesto neho iné tekuté mydlo a šampón, ale uvedomte si, že mydlo alebo šampón nemusí byť na olivovom oleji alebo formulované pre vegánov. Tu je niekoľko možností, ktoré môžete vyskúšať:
- Jemné neparfumované mydlo na umývanie riadu
- Detský šampón alebo iný jemný šampón
- Mydlo na ruky, tiež voňavé
- Telové tekuté mydlo, či už vonné alebo nie
Krok 4. Pridajte glycerol a cukor
Odmerajte 2 polievkové lyžice rastlinného glycerolu a lyžicu cukru. Dajte ich oboch do misky. Cukor a glycerol pomáhajú vytvárať väčšiu, dlhšie trvajúcu penu.
Musíte mať na pamäti, že domáci bublinkový kúpeľ nevyprodukuje toľko peny a toľko peny ako komerčný výrobok, ktorý kúpite v obchode
Krok 5. Skúste pridať vôňu pomocou éterických olejov
Tento olej sa nemusí pridávať, ale robí namáčaciu vodu voňavejšou a pocit kúpania je vďaka aromaterapii príjemnejší a upokojujúcejší. Tu je niekoľko možností oleja, ktoré môžete vyskúšať:
- Harmanček
- levanduľa
- Ružové pelargónie
- Santalové drevo
- Vanilka
Krok 6. Zmiešajte všetky prísady
Vidličkou alebo lyžicou premiešajte všetky ingrediencie. Suroviny nemiešajte príliš dlho, aby mydlo nepenilo.
Krok 7. Preneste zmes do zapečatenej nádoby
Nalejte zmes bublinkového kúpeľa do uzavretej nádoby. Na jeho premiestnenie môžete použiť lievik. Ako tesne uzavreté nádoby používajte rôzne predmety (napr. Sklenené nádoby, sklenené fľaše s otočnými viečkami alebo sklenené fľaše s korkovými zátkami).
- Označte ich tak, aby sa fľaše zdali osobnejšie.
- Ozdobte fľašu pripevnením malých diamantov alebo uviazaním stuhy.
- Glycerol sa môže usadiť na dne fľaše. Je to prirodzené, pretože glycerol je ťažší ako mydlo a voda. Pred použitím bublinkového kúpeľa nádobu jednoducho potraste alebo otočte.
Krok 8. Pred použitím uchovajte bublinkový kúpeľ
Pred použitím musíte počkať 24 hodín. Zmes sa tak môže konzervovať.
Časť 3 zo 4: Nasledovanie ďalších receptov z bublinkového kúpeľa
Krok 1. Pridajte nádych sladkosti pomocou vanilky a medu
Vanilkové a medové bublinkové kúpele sú obľúbenou možnosťou a dôvody sú nespochybniteľné. Táto zmes kombinuje sladkú arómu medu a vanilkového extraktu. Tento bublinkový kúpeľ tiež používa mandľový olej, ktorý môže vyživovať a zvlhčovať pokožku. Tu sú potrebné materiály:
- 120 ml ľahkého mandľového oleja
- 120 ml tekutého mydla na ruky alebo telo
- 60 ml medu
- 1 vaječný bielok
- 1 lyžica vanilkového extraktu
Krok 2. Pridajte sušenú levanduľu do bublinkového kúpeľa
Sušenú levanduľu môžete pridať do bublinkovej fľaše. Sušená levanduľa vytvára upokojujúcu arómu a farbí zmes. Tu sú ingrediencie potrebné na výrobu levanduľového bublinkového kúpeľa:
- 225 ml priehľadné farebné mydlo na riad (neparfumované)
- 150 ml tekutého glycerolu
- 4 lyžice vody
- 2 lyžičky soli
- 5-15 kvapiek vášho obľúbeného esenciálneho oleja (vyberte vôňu, ktorá sa hodí k levanduli)
- Niekoľko vetvičiek sušenej levandule
Krok 3. Vytvorte bublinkový kúpeľ so sladkou arómou
Kombináciu mydla a extraktu z citrusovej vône môžete pripraviť bublinkovú kúpeľovú zmes, ktorá vám pripomína vôňu pomarančového nanuku. Po zmiešaní všetkých ingrediencií nechajte zmes 24 hodín odležať, než ju použijete. Tu sú potrebné materiály:
- 120 ml kastílskeho mydla (vyberte si výrobok s vôňou citrusov)
- 60 ml destilovanej vody
- 60 ml glycerolu
- 1 polievková lyžica cukru
- 1 polievková lyžica pomarančového extraktu
- 1 lyžica vanilkového extraktu
Krok 4. Zmiešajte niekoľko možností esenciálnych olejov
Kombináciou niekoľkých druhov silíc a ich pridaním do bublinkovej fľaše do kúpeľa si môžete vytvoriť svoju vlastnú charakteristickú arómu. Zmes bublinkového kúpeľa pred použitím premiešajte, aby sa zmiešal všetok olej. Tu je niekoľko zmiešaných návrhov, ktoré môžete vyskúšať:
- Levanduľový-citrónový olej: 5 kvapiek levanduľového oleja, 4 kvapky citrónového oleja a 1 kvapka harmančekového oleja.
- Citronovo-kvetinový olej: 5 kvapiek bergamotového oleja, 4 kvapky pomarančového oleja a 1 kvapka pelargóniového, reminiscenčného alebo jazmínového oleja.
- Levanduľový olej a bylinky: 5 kvapiek levanduľového oleja, 4 kvapky oleja z pačuli alebo santalového dreva, 1 kvapku klinčekového oleja (neodporúča sa pre citlivú pokožku).
- Ružový olej „Dream“: 3 kvapky čistého ružového oleja, 2 kvapky oleja palmarosa a 1 kvapka oleja z ružového pelargónia.
- Chladivá a osviežujúca olejová zmes: 5 kvapiek eukalyptového oleja a 5 kvapiek mätového oleja.
- Upokojujúca zmes levanduľového oleja: 5 kvapiek levanduľového oleja a 5 kvapiek bergamotového oleja.
- Upokojujúca zmes ružového oleja: 6 kvapiek levanduľového oleja, 3 kvapky pelargónového oleja a 3 kvapky ružového oleja.
Časť 4 zo 4: Použitie perličkového kúpeľa
Krok 1. Naplňte vaňu vodou
Zasuňte zástrčku do odtokového otvoru a otvorte faucet. Vodu používajte pri požadovanej teplote. Naplňte vaňu na niekoľko minút. V tejto fáze nenaplňte vaňu okamžite úplne.
Krok 2. Nalejte perličkový kúpeľ do prúdu vody
Vyberte perličkový kúpeľ asi 60 ml a vložte ho do napúšťacej vane. Uistite sa, že ho nalejete pod tečúcu vodu z vodovodu. Zmes teda môže peniť. Potom sa v napúšťacej vani okamžite vytvorí mäkká a veľká pena.
Krok 3. Naplňte vaňu podľa potreby
Otvorte faucet, kým hladina vody nedosiahne požadovanú úroveň. Nezabudnite, že čím je hladina vody hlbšia, tým dlhšie je možné udržiavať teplotu vody.
Krok 4. V prípade potreby potraste vodou
Aby ste vytvorili viac peny, ponorte ruky do vody a rýchlo nimi pohybujte tam a späť. Nezáleží na tom, či okolo vás strieka voda. Po chvíli sa vytvorí viac peny.
Majte však na pamäti, že domáce bublinkové kúpele nemusia produkovať toľko peny ako komerčné výrobky dostupné v obchodoch
Krok 5. Vstúpte do vane a namočte
Opri sa o bok vane a sadni si do vody. Môžete si prečítať knihu alebo len zavrieť oči a relaxovať. Namočte asi 20-30 minút.
Tipy
- Pustite si hudbu a vytvorte si relaxačnú atmosféru.
- Vypnite osvetlenie v kúpeľni a zapáľte sviečky, aby ste dosiahli viac upokojujúceho účinku.
- Pri kúpaní robte iné veci, napríklad meditáciu, čítanie knihy alebo dokonca pedikúru.
- Majte na pamäti, že väčšina domácich bublinkových zmesí do kúpeľa nevyrába toľko komerčných produktov, ktoré sa bežne predávajú v obchodoch. Dôvodom je, že zmes neobsahuje veľa povrchovo aktívnych látok, ktoré sú schopné produkovať viac peny a peny.
Pozor
- Dávajte si pozor na horiace sviečky, keď ich používate. Sviečky nenechávajte horieť bez dozoru.
- Nezamykajte dvere do kúpeľne, ak sa kedykoľvek pošmyknete, spadnete alebo sa zraníte. Tak vám môže niekto pomôcť.
- Príliš dlhé namáčanie môže pokožku vysušiť.
- Ak ste žena, majte na pamäti, že bublinkové kúpele môžu spôsobiť vaginálne podráždenie.
- Keď ste tehotná, nenamáčajte horúcu vodu alebo bublinkový kúpeľ. To môže viesť k komplikáciám v tehotenstve.
