Možno budete musieť prestať dojčiť z dôvodu návratu do práce po materskej dovolenke, zdravotných dôvodov alebo prípravy na odstavenie dieťaťa. Náhle prerušenie dojčenia spôsobí, že prsia budú bolestivé a opuchnuté a dieťa budú miasť. Naučte sa, ako odstaviť dieťa po etapách, podľa týchto krokov.
Krok
Metóda 1 z 3: Vytvorenie správneho plánu
Krok 1. Rozhodnite sa o náhrade za dojčenie
Keď ste pripravení prestať dojčiť, potrebujete vhodnú náhradu, ktorá bude nutrične postačovať na uspokojenie potrieb dieťaťa. Vyhľadajte od svojho pediatra informácie o potravinách, ktoré dieťaťu uľahčia prechod z dojčenia na kŕmenie fľašou alebo pohárom. Tieto možnosti sú dve z mnohých možností, ktoré majú matky, ktoré chcú prestať dojčiť, k dispozícii:
- Pokračujte v podávaní odsávaného materského mlieka. To, že už nedojčíš, neznamená, že musíš prestať s kojením. Je to skvelá voľba pre matky, ktoré nemôžu dojčiť svoje deti, ale nechcú s kojením ešte prestať.
- Vymeňte materské mlieko za umelé mlieko. Opýtajte sa svojho lekára na správnu výživu obohatenú vitamínmi pre vaše dieťa.
- Nahraďte materské mlieko pevnými potravinami a kravským mliekom. Ak má vaše dieťa 4-6 mesiacov, môže byť pripravené jesť sušinu s materským mliekom alebo umelou výživou. Dojčatám vo veku 1 rok a starším sa môže podávať aj kravské mlieko.
Krok 2. Rozhodnite sa, kedy dieťa odstavíte od kŕmenia z fľaše
V niektorých prípadoch je zastavenie dojčenia tiež vhodným obdobím na odstavenie dieťaťa od kŕmenia z fľaše a prechodu na pohár. Zvážte nasledujúce kroky:
-
Bábätká potrebujú počas prvého roka tekutú výživu vo forme materského mlieka alebo umelej výživy, ale už od 4 mesiacov môžu začať piť z hrnčeka.
Zastavte dojčenie, krok 2, odrážka1 - U detí, ktoré pijú z fľaše po 1 roku života, sa môže vyvinúť zubný kaz a iné zubné problémy.
Metóda 2 z 3: Prechod
Krok 1. Zmeňte kŕmenie počas dňa
Ak chcete dieťa postupne odstavovať, rozhodnite sa pre kŕmenie v špičkách dňa a striedajte dojčenie s inou aktivitou, ktorú si vyberiete. Dajte odsaté materské mlieko alebo umelú výživu do fľaše alebo pohára na kŕmenie dieťaťa.
-
Kŕmte dieťa v novej miestnosti v dome. Odstavenie dieťaťa je fyzickým a psychickým prechodom. V novej miestnosti to môže vášmu dieťaťu pomôcť obmedziť asociáciu s určitou atmosférou jedla.
Zastavte dojčenie Krok 3 Guľôčka - Poskytnite mimoriadny komfort a objatia počas kŕmenia, aby prechod prešiel plynulejšie.
Krok 2. Zmeňte kŕmenie každých pár dní
Keď si deti zvyknú na nové štýly kŕmenia, zmeňte kŕmenie každé dva alebo tri dni. Neponáhľajte sa týmto procesom, pretože dieťa môže byť zmätené a plány na odstavenie dieťaťa môžu zlyhať.
-
Dajte svojmu dieťaťu materské mlieko alebo umelú výživu do šálky alebo fľaše, aj keď ich nemáte v pláne úplne nahradiť. Zvyknutie dieťaťa na alternatívne stravovacie pomôcky je dôležitým prechodným krokom.
Zastavte dojčenie, krok 4. Bullet1 - Skráťte všetky relácie dojčenia, ktoré stále robíte.
- Pokračujte v obmene a skracovaní kŕmenia niekoľko týždňov, kým nebude vaše dieťa schopné prejsť od kŕmenia z fľaše na kŕmenie v pohári, podľa toho, ktoré si vyberiete.
Krok 3. Pomôžte svojmu dieťaťu zvyknúť si na činnosti bez dojčenia
Mnoho detí sa napríklad kŕmi pred spaním. Začnite dávať dieťa do postele bez toho, aby ste ho kŕmili, aby mohlo bez tejto činnosti spať.
- Pomôcť môže aj nahradenie dojčenia inými rituálmi. Skúste napríklad prečítať mu príbeh, hrať hru alebo ho hojdať v hojdacom kresle pred spaním.
- Nenahrádzajte dojčenie predmetmi, ako sú bábiky alebo cumlíky. Tieto položky dieťaťu sťažia proces odstavenia.
Krok 4. Poskytnite extra pohodlie, aby ste kompenzovali, že dieťa prestane dojčiť
Deti potrebujú kontakt koža na kožu, ktorý dostanú počas dojčenia, rovnako ako potrebujú jedlo. Poskytnutie dodatočných objatí počas procesu odstavenia je dôležitým krokom.
Metóda 3 z 3: Riešenie komplikácií
Krok 1. Pokračujte v odstavení
Odstavenie dieťaťa je pre každé dieťa iný proces. Môže trvať niekoľko mesiacov, kým je dieťa schopné piť mlieko z pohára alebo fľaše bez sťažovania sa. Medzitým sa nevzdávajte; držte sa rutiny, ktorú ste si naplánovali a pokračujte v postupnom obmieňaní jedál podľa potreby.
- Vedzte, že vaše dieťa potrebuje extra pohodlie, keď je choré. Je v poriadku vrátiť sa k dojčeniu v týchto obdobiach.
-
Pomôcť vám môže zvyknúť si dieťa na zvyk tráviť čas s otcom, súrodencom alebo súrodencom. Ako sa bude vzťah vášho dieťaťa s inými ľuďmi vyvíjať, nestane sa závislým na kojení s vami ako na jedinom zdroji pohodlia.
Zastavte dojčenie Krok 7 Bullet2
Krok 2. Vedieť, kedy vziať dieťa k lekárovi
Niekedy prechod z dojčenia má za následok zdravotné komplikácie. Ak si nie ste istí, že odstavenie je pre vaše dieťa najzdravšou možnosťou, je najlepšie kontaktovať lekára. Pozrite sa na nasledujúce problémy, ktoré sú bežné počas odstavenia:
- Dieťa odmieta jesť pevné jedlo, aj keď má viac ako 6-8 mesiacov.
- Dieťa má dutiny.
- Dieťa sa zameriava iba na vás a dojčenie a nezdá sa, že by ho zaujímali iní ľudia alebo iné činnosti.
Krok 3. Nezabudnite uľahčiť prechod vlastného tela
Čím menej bude vaše dieťa kojiť, tým bude vaše prsia produkovať menej mlieka. Niekedy však prsník opuchne alebo sa zapáli. Vyskúšajte nasledujúce techniky, aby ste sa cítili pohodlnejšie:
- Keď dieťa nedojčíte, odsajte veľmi malé množstvo materského mlieka pumpičkou alebo ručne. Nevyprázdňujte prsia, pretože to bude znamenať, že vaše telo bude produkovať viac mlieka.
- Ak potrebujete ďalšiu úľavu, prikladajte si na prsia studené obklady 3-4 krát denne, asi 15-20 minút. Pomôže to zmierniť zápal a utiahnuť membrány produkujúce mlieko.
Tipy
- Ak vaše dieťa nechce namiesto toho piť mlieko z fľaše, môžete dať umelú výživu do pohára, ktorý má viečko s malým otvorom na pitie, lyžičkou alebo kvapkadlom.
- Nenoste oblečenie, ktoré zapácha materským mliekom. Ak dieťa cíti tento zápach, proces odstavenia bude pre dieťa náročný.
