Niektorí ľudia si môžu ľahko zapamätať, ale iní musia na tom tvrdo pracovať. Neexistuje žiadna kúzelná pilulka, ktorá by okamžite zlepšila vašu pamäť, ale zmenou svojich myšlienkových návykov môžete využiť plný potenciál svojich schopností zapamätávania, ktoré už máte. Stratégie zapamätania si môžete použiť na zapamätanie dialógu v hrách, zapamätanie si básní na vystúpenie pred triedou alebo zapamätanie veršov na osobné použitie.
Krok
Metóda 1 zo 4: Zapamätanie si dialógu v skriptoch
Krok 1. Prispôsobte sa zmýšľaniu postavy, ktorú hráte
Je vhodné nájsť si čas na dôkladné prečítanie scenára a premyslieť si postavu, ktorú budete hrať. Uľahčí vám to zapamätanie si dialógu. Ponorenie sa do motivácií a emócií postavy môže pomôcť vnímať dialógy postáv ako reakciu na iné postavy a situácie, a nie ako jednoduché memorovanie slov vytlačených na papieri. Pozorne si prečítajte scenár a položte si otázky o svojej postave, napríklad:
- Aký je?
- Aké emócie prežíva v rôznych fázach scenára?
- Čo chce tvoja postava?
Krok 2. Identifikujte, ktorý je váš dialóg
Nemusíte si pamätať celý scenár od začiatku až do konca, pokiaľ nerobíte sólovú show. Predtým, ako si zapamätáte dialóg, ktorý musí povedať vaša postava, je dobré dialóg vizuálne identifikovať, aby ste si mohli rýchlo prečítať scenár a nájsť svoju časť.
- Pomocou zvýrazňovača označte všetky svoje dialógy v skripte.
- Vyberte farby zvýrazňovača, aby ste označili dialóg pred vami, ktorý sa nazýva dialógové okno. Ak budete hovoriť po viac ako jednom hercovi, zvážte použitie rôznych farieb v dialógu o narážke každej postavy.
- Keď študujete dialóg v skripte, teraz si môžete na prvý pohľad prezrieť ukážku stránky a rozpoznať úvodný dialóg k dialógu (na ktorý musíte odpovedať) a k vlastnému dialógu.
Krok 3. Zapíšte si svoj dialóg
Tento krok nemusí byť taký jednoduchý ako napísanie básne alebo verša, ale stále ho možno vykonať v závislosti od dĺžky scenára a množstva dialógov, ktorých ste súčasťou. Doteraz je písanie stále považované za jeden z najlepších spôsobov, ako pomôcť niekomu niečo si zapamätať.
- Napíšte svoj dialóg ručne. Ručné písanie vám pomôže lepšie si zapamätať ako písanie.
- Skúste napísať celý svoj dialóg do jedného veľkého odseku. Potom nacvičte scénu podľa poznámok a precvičte lámanie odsekov do samostatných dialógov na základe rote.
- Použite delenú stratégiu. Nepíšte si všetky riadky celej hry; pre jednoduchšiu manipuláciu ho rozdeľte do kapitol alebo scén.
Krok 4. Nacvičte si rozprávanie dialógu pomocou pamäte
Rovnako ako je jednoduchšie zapamätať si poéziu, ak sa sústredíte na rytmus, je jednoduchšie si zapamätať dialóg v scenári, ak spojíte dialóg s fyzickou činnosťou. Zapojenie svalovej pamäte do cvičenia, zatiaľ čo robíte niečo, čo odvádza pozornosť, môže vášmu mozgu pomôcť sústrediť sa na dialóg a zapamätať si ho.
Skúste si precvičiť dialóg pri varení, upratovaní alebo pri chôdzi/behaní
Krok 5. Nacvičte si s niekým dialóg
Najlepším spôsobom, ako sa naučiť dramatický dialóg, je precvičiť ho s niekým iným. Tak sa naučíte svoje vlastné dialógy a naučíte sa, kedy by ste do každého mali vstúpiť.
- Nájdite si čas a pozorne počúvajte slová v znakovom dialógu. Začať by sa to malo vtedy, keď skúšate doma s priateľmi, ale je veľmi dôležité naučiť sa skloňování a zmeny tónov ostatných hercov počas skúšok na javisku.
- Zamyslite sa, prečo vaša postava povedala to, čo povedal po dialógu o narážke. To vám môže pomôcť zapamätať si slová a takmer určite vám pomôže vyvinúť nejaký druh emocionálnej zložky na uvedenie slov do života.
- Nezabudnite sa pri nácviku dialógu nadýchnuť. Váš spôsob dýchania by mal byť pri vstupe na pódium dobre regulovaný, preto sa naučte od začiatku viesť dialóg so správnym dýchaním.
Metóda 2 zo 4: Štúdium poézie
Krok 1. Vyberte si báseň
Rovnako ako pri memorovaní veršov, aj tu môže byť jednoduchšie začať si zapamätať si báseň, ktorú dobre poznáte. Ak máte obľúbenú báseň, použite ju. Ak nie, nájdite si báseň, ktorá je vám aspoň trochu známa.
- Možno bude užitočné začať krátkou básňou. Pri pokuse o zapamätanie si dlhej, zarovnanej básne môže byť celá kniha dosť ťažká, aby ste stratili vôľu zapamätať si ju.
- Okrem toho, že by ste boli výstižní, hľadajte poéziu, ktorá má výraznú rytmickú zložku. Rytmus vám môže pomôcť zapamätať si slová prikyvovaním alebo klepaním do rytmu.
Krok 2. Prečítajte si báseň znova a znova
Prvým krokom k zapamätaniu je ocenenie a poézia nie je iná. Prečítajte si báseň znova a znova, toľkokrát, koľkokrát je to možné, kým nebudete počuť rytmus a každú časť básne si zapamätáte len z pamäte.
- Uistite sa, že porozumiete obsahu básne, než si ju začnete zapamätávať. O čom je báseň? Čo znamená báseň? Zapamätanie si alebo zapísanie si ho z pamäte bude oveľa jednoduchšie, ak dobre porozumiete zložitosti básne.
- Skúste skombinovať hmatové komponenty pomocou prsta na sledovanie písmen v slovách vytlačených na stránke.
- Báseň môžete tiež pošepkať tichým hlasom, aby ste si ju ďalej zapamätali.
Krok 3. Napíšte báseň
Ručné písanie poézie na šrotový papier pomôže zapamätať si báseň. Táto akcia vás prinúti vyvinúť svalovú pamäť, ktorá súvisí so slovami v básni.
- Skúste sa rozísť alebo rozbiť báseň na ľahko zvládnuteľné časti.
- Zapíšte si prvý alebo druhý riadok básne a potom si precvičte prepisovanie jedného alebo dvoch riadkov znova a znova. Nastavte si značný, ale ľahko zvládnuteľný počet opakovaní (15 alebo 20 by malo stačiť na to, aby ste si ich zapamätali).
- Potom, čo ste mnohokrát napísali jeden alebo dva riadky, prejdite na ďalší riadok atď.
Krok 4. Precvičte si čítanie poézie z pamäte
Čítanie poézie pre vás môže otestovať vaše pamäťové schopnosti a tiež pomôcť zostaviť časti básne, ktoré by pre vás mohli byť náročné. Napíšte báseň na papier, aby ste mali na čo odkazovať, a nechajte ju vo vrecku a vyberte ju, len keď ju skutočne potrebujete.
- Skúste skĺbiť fyzický pohyb s rytmom básne. Choďte na prechádzku a použite každý krok ako „krok“v básni.
- Z času na čas skontrolujte napísanú (a správnu) poéziu, aby ste sa presvedčili, že ste si ju zle zapamätali.
Metóda 3 zo 4: Zapamätanie si veršov
Krok 1. Vyberte požadovaný verš
Namiesto toho, aby ste začali akýmkoľvek veršom, môže byť jednoduchšie začať s jedným z vašich obľúbených veršov. Tak budete mať nejaký druh verše a veľmi ľahko si zapamätáte všeobecný koncept verša.
- Na začiatok si vyberte obľúbený verš.
- Ak nemáte obľúbený verš, vyberte si verš, ktorý je vášmu uchu známy a ktorý budete ľahko rozpoznať, keď ho budete počuť/čítať.
- Zvolený verš si niekoľkokrát prečítajte, kým sa vám nezapamätá.
- Zamyslite sa aj nad významom verša. Čo hovorí ten verš? Existuje s týmto veršom nejaké ponaučenie? Ak áno, o akej lekcii ideš?
Krok 2. Pamätajte si, kde ste našli verš
Ak sa pokúšate citovať verše z Biblie, je dôležité poznať polohu verša aj samotný verš. Citovanie Biblie si vyžaduje určitú zručnosť, ale bez znalosti vhodného miesta budete vyzerať, že nie ste tak dobre informovaní o Biblii ako ostatní.
- Umiestnenie verša napíšte na list papiera, napríklad „Peter 2:24“, čo je skratka pre Petrovu knihu, kapitolu 2, verš 24.
- Precvičujte si písanie miest na verše znova a znova. Toto cvičenie sa nazýva učenie sa na diaľku (učenie sa prostredníctvom opakovania) a považuje sa za veľmi efektívnu techniku zapamätávania.
- Pri zápise si povedzte polohu verša. Kombinácia umiestnenia hovoreného verša s napísaným číslom vám môže pomôcť zapamätať si ho.
Krok 3. Prečítajte si skutočný verš
Keď si zapamätáte umiestnenie verša, ste pripravení zapamätať si samotný verš. To môže byť ťažšie ako zapamätanie si umiestnenia verša, pretože verš je v porovnaní s miestom dlhší a zložitejší.
- Opakujte verš opakovane na papier. Tento krok vám môže pomôcť udržať verš v pamäti rovnakým spôsobom, akým ste si zapísali miesto verša.
- Nacvičujte si opakovanie zvoleného verša znova a znova. Ak je to možné, skúste verš zopakovať celý, bez toho, aby ste sa pozreli na písomnú verziu.
Krok 4. Všetko skombinujte
Po štúdiu samotného verša a jeho umiestnenia by ste si mali zapamätať oboje. Môžete to urobiť rovnakou písomnou metódou, ktorá sa používa na zapamätanie každého komponentu, alebo môžete na testovanie pamäte použiť stratené slovné cvičenia.
- Vezmite tabuľu alebo veľký list papiera.
- Zapíšte si umiestnenie verša a za ním samotný verš. Ak používate tabuľu, zapíšte si ich obidve fixkou; ak používate papier, použite ceruzku alebo majte v blízkosti kartotéku na pokrytie slov, ktoré chcete odstrániť.
- Vymažte alebo zamaskujte rôzne časti verša a ich umiestnenia. Počkajte niekoľko minút, kým sa vrátite k práci na riadku, ktorý si pamätáte, a zistite, či si pamätáte chýbajúce slová alebo čísla z tabule.
- Ďalšou variáciou tohto cvičenia je napísať časti verša oddelene na ten istý papier. Potom zamiešajte kúsky papiera a pokúste sa ich usporiadať v správnom poradí.
Metóda 4 zo 4: Používanie techník zapamätávania
Krok 1. Použite mnemotechnické zariadenie
Mnemotechnické sady sú triky pamäte, ktoré vám pomôžu zapamätať si väčšie množstvo informácií. Mnemotechnická súprava bude veľmi nápomocná bez ohľadu na to, čo si chcete zapamätať, pretože spojí riadky, ktoré sa učíte, s niečím, čo už poznáte.
- Mnemotechnické zariadenie ako skratka (ktoré na vytvorenie slova alebo frázy používa prvé písmeno každého slova) môže uľahčiť spustenie pamäte, ak sa ocitnete pri hľadaní slova. Môžete si zapamätať aspoň niekoľko slov z tohto riadku a ostatné slová si budete môcť pamätať, ak si pamätáte skratky.
- Skúste si tieto slová zapamätať tak, že ich spárujete s hudbou piesne. Hudba sa ukázala byť silnou a spoľahlivou technikou na vykonávanie všetkých druhov zapamätávania, takže prepojenie verša/básne/scenára so známou a chytľavou melódiou vám môže pomôcť neskôr si riadok zapamätať.
- Používajte vizuálne asociácie spájaním každého slova s vizuálnym obrazom, ktorý poznáte. Keď čítate riadok slova, ktoré si chcete zapamätať, zatvorte oči a predstavte si akékoľvek vizuálne podnety, ktoré vám pomôžu riadok zapamätať (táto technika funguje najlepšie, ak medzi obrázkom a slovným spojením nájdete nejaký druh korelácie).
- Môžete tiež použiť asociácie s „vkladnými slovami“(nazývanými tiež háčiky) tak, že uvediete čísla pre každé slovo v príslušnom riadku. Priraďte zvuk každého čísla k vizuálnemu obrazu (napríklad jeden - ja, dva - starý a podobne) a potom skúste obrázok priradiť k príslušnému slovu v riadku slova.
- Zoskupenie/rozdelenie riadkov slova znamená spojenie slov alebo riadkov do jedného na základe spoločných charakteristík. To môže byť užitočné, ak sa mnohé riadky, ktoré sa pokúšate zapamätať, týkajú konkrétnej scény.
- Rýmovanie môžete použiť ako spôsob spojenia básní, ktoré si musíte zapamätať, so slovami, ktoré znejú rovnako. Skúste to slovo vysloviť nahlas, kým sa vám rýmujúce slovo nevyskytne v hlave, potom povedzte obe slová spoločne, kým sa vám nezapamätajú.
Krok 2. Rozvíjajte kinestetickú pamäť
Kinestetická pamäťová asociácia používa fyzické vnemy alebo akcie ako podnety na to, aby si niečo zapamätala (v tomto prípade riadok z verša, básne alebo textu). Niektoré akcie/pohyby môžete napríklad použiť pri nácviku riadku slov, aby ste neskôr tento riadok slov priradili k príslušnému pohybu. Alebo si môžete predstaviť, ako by sa niečo cítilo (napríklad pomaly sa dostať do teplého kúpeľa), a použiť spomienku na tento fyzický pocit ako narážku/náznak pre riadok slov, ktorý vám ten pocit pripomína.
Krok 3. Skúste aplikáciu stiahnuť
Do telefónu alebo tabletu si môžete stiahnuť niekoľko aplikácií. Niektoré aplikácie vám poskytujú rady alebo tipy, zatiaľ čo iné vám umožňujú stiahnuť si skript a precvičiť si ho na zariadení.
- Vyhľadajte na internete príslušnú aplikáciu pre svoje zariadenie.
- Skúste nájsť rovnováhu medzi cenou a použiteľnosťou. Ak si to môžete dovoliť, nemôže byť na škodu minúť nejaké peniaze na aplikácie, ktoré sú skutočne užitočné a môžu vám pomôcť rýchlejšie sa naučiť slovíčka.
Krok 4. Rozvíjajte techniku pamäťového paláca
Ak ste sledovali televízny seriál Sherlock, pravdepodobne poznáte „zámok mysle“titulnej postavy. Možno si však neuvedomujete, že táto technika je vlastne skutočným trikom na zapamätanie. Pamäťový palác, nazývaný aj lokusová (lokalizačná) metóda, sa používa už viac ako 2 000 rokov, od čias gréckeho básnika Simonidesa. Dnes túto techniku používajú niektorí odborníci na pamäť na zapamätanie si 100-ciferných čísel, poradia balíčka kariet a podobne.
- Vizualizujte fyzické miesto, ktoré je komplexné a dostatočne veľké na to, aby obsahovalo fyzickú pamäť (ak také niečo existuje).
- Mnoho ľudí používa svoj detský domov, pretože je najľahšie zapamätateľný, ale dá sa použiť akýkoľvek fyzický priestor (vnútorný alebo vonkajší).
- Ak používate vnútorné umiestnenie, rozdeľte miestnosť na samostatné miestnosti a pre každú miestnosť urobte iné umiestnenie. Ak používate vonkajšie miesto, vyskúšajte niečo konkrétne, napríklad konkrétnu ulicu s viacerými adresami.
- Dajte malú ozdobu alebo nadhodnotenie za „vec“, ktorú si „uchováte“v pamäti. Napríklad namiesto vlnenej prikrývky si predstavte ovečku, ktorá dokáže rozprávať a strihá si vlastnú vlnu.
- Uchovávajte verše, strofy, riadky alebo akýkoľvek druh písma, ktoré si musíte zapamätať, na stenách a rohoch každej miestnosti vo vašom paláci pamäti.
