Udržať pery zvlhčené môže byť najmä v zime neľútostným bojom. Ak žijete v drsnom podnebí, vaše pery sú v určitých obdobiach zimy pravdepodobne popraskané. Tento problém môžete vyriešiť priamo využitím vlhkosti, ochrany pier pred poškodením a vyhýbaním sa určitým výrobkom a potravinám, ktoré vám pomôžu liečiť pery.
Krok
Metóda 1 z 3: Priateľstvo s vlhkosťou
Krok 1. Pite veľa vody
Ak nebudete dostatočne piť, budete dehydrovaní. Dehydratácia vysuší vašu pokožku vrátane pier. Pijte osem pohárov vody denne, aby ste pomohli svojim perám.
Krok 2. Skúste použiť zvlhčovač vzduchu
Suchý vzduch môže vašu pokožku vysušiť, zatiaľ čo vlhký vzduch vašu pokožku zvlhčí. Suchý vzduch je v zime problémom, preto si do svojej miestnosti dajte zvlhčovač, aby bola pokožka a pery zvlhčené.
Krok 3. Použite uhorku
Niektorí ľudia po použití uhorky na obnovu vlhkosti pier pocítia výhody. Stačí nakrájať uhorku. Plátky použite na zvlhčenie pier tým, že ich držíte 5 až 10 minút.
Krok 4. Skúste aloe vera
Keď vám popraskajú, na perách sa vytvoria malé trhlinky a aloe vera ich môže pomôcť uzdraviť. Aloe vera navyše môže tiež zmierniť bolesť spôsobenú popraskanými perami. Čistý gél z aloe vera môžete na svoje pery naniesť niekoľkokrát denne.
Krok 5. Skúste ošetrenie pier alebo hydratačný krém, ktorý obsahuje ceramidy
Vaše pery majú zvyčajne prirodzenú bariéru, ktorá ich udržuje vlhkú, ale niekedy môže túto ochranu prelomiť počasie a jedlo. Ošetrenie ceramidom obnoví ochranu pier, a tým osvieži vaše popraskané pery.
Krok 6. Použite hydrokortizónový krém
Ak je váš stav pier veľmi vážny a iné prostriedky nefungujú, môžete skúsiť použiť hydrokortizónový krém niekoľkokrát denne. Aj keď by ste túto možnosť nemali používať dlhodobo, môžete ju použiť až týždeň na obnovenie zdravého stavu pier.
Najlepší čas na použitie tohto krému je v noci, keď nič nejete ani nepijete
Krok 7. Skúste ráno zvlhčovač ako Aquaphor
Len čo sa zobudíte, naneste hydratačný krém a začnite proces zvlhčovania pier po celý deň.
Metóda 2 z 3: Chráňte pery pred nebezpečenstvom
Krok 1. Použite šatku
Šál môže chrániť nielen váš krk a hrudník, ale môže tiež chrániť vaše pery, ak ho umiestnite tak, aby zakrýval ústa. Vietor je jednou z príčin popraskaných pier, takže problémom môže zabrániť predchádzanie nárazom vetra na vaše pery.
Krok 2. Používajte balzam na pery každý deň
Zvlášť v zime často používajte prírodný balzam na pery. Balzam na pery nielen zvlhčuje, ale tiež chráni vaše pery pred škodlivými zložkami.
Krok 3. Pred umytím tváre naneste balzam na pery
Pravdepodobne použijete umývanie tváre, ktoré je určené na odlupovanie kožných buniek a odstránenie tuku. Tieto zložky môžu poškodiť vaše pery a nepomôžu im, preto si pery chráňte tým, že ich najskôr nanesiete balzamom na pery, ktoré pomôžu predchádzať zlým účinkom čistiacich prostriedkov na tvár.
Krok 4. Naneste opaľovací krém
Na pery použite opaľovací krém alebo si vyberte balzam na pery s minimálne SPF 15. Táto zložka môže chrániť vaše pery pred slnkom, ktoré môže spôsobiť popraskanie pier.
Metóda 3 z 3: Veci, ktorým sa treba vyhnúť
Krok 1. Vyhnite sa zvlhčeniu pier
Olíznutie pier, keď sú suché, by ste mohli urobiť automaticky. Aj keď to len zhorší stav vašich pier, pretože vaše sliny v skutočnosti vaše pery vysušia.
Krok 2. Vyhnite sa chemickým výrobkom
Pri výbere balzamu na pery sa vyhnite výrobkom, ktoré obsahujú umelé farbivá alebo príchute. Prírodné oleje, ako je bambucké maslo a kokosový olej, sú najlepšími zložkami na zvlhčenie pier.
Krok 3. Nejedzte citrusové plody
Obsah kyselín v tomto ovocí môže spôsobiť popraskané pery, preto sa mu snažte vyhnúť, keď je váš stav pier ťažký.
Krok 4. Prestaňte jesť korenené jedlo
Rovnako ako pomaranče, aj pikantné arómy môžu podráždiť vaše pery, najmä ak obsahujú aj kyselinu, napríklad pikantné kuracie krídelká. Prestaňte konzumovať tieto jedlá, ak máte problémy s perami.
Krok 5. Nepoužívajte peeling, ktorý obsahuje kyselinu salicylovú
Tento typ exfoliátu skutočne spôsobí vysušenie pier a problém ešte zhorší.
Krok 6. Skontrolujte svoje lieky
Ak máte chronické suché pery, môže za to jeden z liekov, ktoré užívate. Napríklad lieky na vysoký krvný tlak môžu spôsobiť suché pery. Aj keď by ste nemali prestať užívať liek kvôli popraskaným perám, váš lekár ho môže nahradiť iným liekom, ktorý vám nespôsobí žiadne problémy.
Krok 7. Vymeňte si zubnú pastu
Niektoré zubné pasty, najmä tie s umelými chemikáliami, môžu vaše pery podráždiť. Toto podráždenie vám môže časom popraskať pery.
Tipy
- Neolizujte pery ani ich okolie.
- Na ošetrenie pier môžete použiť kokosový olej.
- Použite vazelínu, veľmi účinný balzam na pery.
- Poraďte sa s lekárom, či vám popraskané pery už dlhší čas robia problém. To môže znamenať, že máte okolo úst kvasinkovú infekciu alebo máte alergickú reakciu na výrobok.
