Čím viac bude LGBTQ komunita v spoločnosti akceptovaná, tým viac ľudí bude príjemne priznávať svoju sexuálnu orientáciu. Stále je však veľa ľudí, ktorí nevedia, ako reagovať na priateľov, ktorí im uvádzajú svoju sexuálnu orientáciu. Ak neviete, ako odpovedať svojmu priateľovi, pamätajte na to, že váš priateľ sa nemení. Tieto informácie sú pre vás iba dodatočnými informáciami. Akceptujte sexuálnu orientáciu svojho priateľa tým, že naň primerane zareagujete, vcítite sa do neho a nájdete spôsoby, ako priateľstvo posilniť.
Krok
Metóda 1 z 3: Reakcia na počúvanie správ
Krok 1. Zostaňte pokojní a nereagujte prehnane, aj keď ste prekvapení alebo sklamaní
Je normálne nájsť si čas na prijatie šokujúcej správy. Zhlboka sa nadýchnite a potom si spomeňte, aké pocity máte zo svojho priateľa, kým prizná svoju sexuálnu orientáciu. Váš priateľ je stále tá istá osoba a nie je dôvod, aby ste od neho teraz odišli.
- Na upokojenie zavrite oči a v tichosti napočítajte do 10. Zhlboka sa nadýchnite nosom a vydýchnite ústami. Potom, čo vám to priateľ povie, môžete požiadať o čas; stačí povedať, že si chcete vypočuť hudbu alebo sa ísť prejsť.
- Niekedy vám priznanie skutočne uľaví. Sexuálna orientácia je citlivá téma a obaja možno váhate, či o nej hovoriť.
Krok 2. Povedzte, že vám na priateľovi stále záleží
Vaša priateľka môže pociťovať úzkosť a neistotu, preto jej povedzte, že vaše priateľstvo je stále cenné. Ak viete, že má rád fyzický kontakt, objmite ho a vyjadrite tým prijatie a náklonnosť.
Na upokojenie svojho priateľa môžeš povedať: „Som rád, že si mi o tom povedal, a naše priateľstvo sa nezmení. Stále mi na tebe záleží.“
Krok 3. Ďakujem svojmu priateľovi za dôveru
Priznanie sexuálnej orientácie môže byť strašidelné, najmä ak sa niekto so svojou sexuálnou orientáciou len zmierňuje. Povedzte, že ste šťastní, že vám dôveruje.
Povedzte veci ako „Wow, je ťažké si to priznať. Ďakujem, že mi dôveruješ a hovoríš mi o tom. Tvoja úprimnosť a odvaha sú skvelé.“
Krok 4. Vyhnite sa znevažovaniu priateľovej sexuálnej orientácie
Váš priateľ môže byť presvedčený o svojej sexuálnej orientácii skôr, ako to povie niekomu ďalšiemu, a pravdepodobne si to len tak nerozmyslí. Spochybnenie sexuálnej orientácie vášho priateľa môže skutočne spôsobiť ujmu. Môžu predpokladať, že ich vyhlásenia neberiete vážne.
Vyhnite sa otázkam typu „Si si istý?“alebo „Toto je len normálna fáza“
Krok 5. Rozširujte konverzáciu, ak to váš priateľ potrebuje
Dobrá konverzácia vám a vášmu priateľovi môže pomôcť spracovať vaše pocity a činy. Počúvajte svojho priateľa a snažte sa porozumieť jeho pohľadu. Neváhajte klásť otázky, ak nerozumiete tomu, čo priateľ hovorí, ale rešpektujte hranice svojho priateľa, ak sa pri rozhovoroch necítia pohodlne.
Môžete sa opýtať napríklad „Ako dlho ste zamilovaní do rovnakého pohlavia?“Alebo „Čo môžem urobiť, aby som vám pomohol? Pokúsim sa to urobiť“
Krok 6. Nemeňte tému konverzácie na seba
Zamerajte sa na pocity a potreby priateľa. Možno ste práve teraz v šoku, ale pocity vášho priateľa sú určite búrlivejšie. Pamätajte si, že stále máte čas premýšľať a pracovať na svojich pocitoch.
- Je v poriadku povedať, ako sa cítiš, najmä ak ťa priateľ požiada o zdieľanie. Nerobte však zo svojich pocitov hlavnú tému konverzácie.
- Ak sa napríklad cítite zmätení, povedzte „Možno mi bude chvíľu trvať, kým si na to zvyknem, ale stále si môj priateľ. Čo odo mňa práve teraz potrebuješ?“
Metóda 2 z 3: Empatizujte s priateľmi
Krok 1. Vžite sa do kože priateľa
Ak ste heterosexuál, predstavte si život vo svete, ktorý heterosexuálov negatívne označuje. Zamyslite sa nad tým, ako to ovplyvňuje váš život a ako by ste chceli, aby sa s vami zaobchádzalo. Potom zistite, s čím sa váš priateľ denne stretáva, a premýšľajte o tom, ako môžete zmeniť jeho život tým, že budete dobrým priateľom.
Napriek tomu, že sú ľudia LGBTQ v súčasnosti viac sociálne akceptovaní, stále čelia problémom, akými sú diskriminácia na pracovisku, problémy s nájdením domova, problémy duševného zdravia, násilie a zlé nálepky od rodiny a priateľov. Niektorí ľudia LGBTQ sú navyše odmietnutí aj zo svojich rodín. Poznanie problému vám môže pomôcť podporiť priateľa
Krok 2. Vedieť veci súvisiace so životom LGBTQ
Pochopenie histórie komunity LGBTQ a problémov, s ktorými sa stretáva, vám môže pomôcť porozumieť a prijať stav vášho priateľa. Rozhovor s priateľmi je skvelým začiatkom porozumenia životu LGBTQ. Alternatívne môžete tiež nájsť rôzne zdroje na internete.
- Dobrým zdrojom je webová stránka GLBT Historical Society na adrese
- Môžete tiež navštíviť webovú stránku PFLAG na
Krok 3. Položte otázky
Ak niečomu nerozumiete, neváhajte sa opýtať. Rozhovor s priateľom vám pomôže pochopiť, čo je potrebné objasniť. Nezabudnite však, že váš priateľ je iba jednotlivec a nereprezentuje názory všetkých ľudí LGBTQ.
- Ak sa niečo pýtaš a tvoj priateľ na to nevie, skús nájsť odpoveď spoločne.
- Snažte sa dozvedieť sa niečo o LGBTQ sami. Vaši priatelia určite ocenia vašu snahu.
Krok 4. Dávajte pozor na to, čo si myslíte o sexuálnej orientácii priateľa
Ak sa cítite nepríjemne alebo vám vadí sexuálna orientácia priateľa, zamyslite sa nad tým, prečo sa tak cítite. Nútia vás vaše presvedčenia a činy negatívne myslieť na ľudí LGBTQ? Ak áno, nájdite spôsob, ako to obísť.
- Môžete sa napríklad porozprávať s inými ľuďmi o svojich pocitoch alebo vyhľadať ďalšie informácie o svojom probléme.
- Pamätajte si, že vaše pocity a presvedčenia sú vašou zodpovednosťou, nie priateľovou.
- Skúste sa na seba nehnevať. Vaša nevedomosť je prirodzená, pokiaľ ste ochotní sa učiť. Prijmite svojich priateľov takých, akí sú, a pracujte na riešení svojich pocitov.
Metóda 3 z 3: Starostlivosť o priateľov
Krok 1. Prijmite, že nemôžete zmeniť sexuálnu orientáciu priateľa
Presvedčil sa o svojej sexuálnej orientácii a spochybňovanie životných rozhodnutí jeho priateľa bolo samozrejme irelevantné. Ak chcete byť dobrým priateľom, verte všetkému, čo hovorí. Považujte sexuálnu orientáciu svojho priateľa za jednoduchý fakt, napríklad za svoju výšku, a vyhnite sa používaniu slov, ktoré naznačujú, že sexuálna orientácia je životný štýl.
Krok 2. Vyhnite sa zameraniu na sexuálnu orientáciu svojho priateľa
Na sexuálnu orientáciu svojho priateľa nepotrebujete ignorovať ani naňho zabudnúť, ale ani si z toho nemusíte robiť ťažkú hlavu. Správajte sa k svojmu priateľovi rovnako ako predtým a robte to isté, ako predtým, ako odhalil svoju sexuálnu orientáciu.
Nezabudnite, že rovnako ako vy, ani vašich priateľov nemožno definovať podľa ich sexuálnej orientácie alebo života
Krok 3. Podporte svojich priateľov
Keď potrebuje priateľa alebo emocionálnu podporu, buďte pri tom. Vezmite ho so sebou, keď niečo plánujete, a ponúknite mu pomoc, keď chce priznať svoju sexuálnu orientáciu niekomu inému. Ak ho niekto utláča, bojujte s násilníkom.
Ak už váš priateľ s niekým randí, stretnite sa s jeho priateľom a ukážte mu, že vám záleží na živote jeho priateľa
Krok 4. Verte, že váš priateľ ocení nadviazané priateľstvo
Keď váš priateľ pripustí svoju sexuálnu orientáciu, môžete byť v pokušení myslieť si, že je do vás zamilovaný. Skúste tieto myšlienky ignorovať. Predsa len „nehodnotíte“len niekoho opačného pohlavia, však? Dôverujte preto tomu, že sa váš priateľ priznáva k svojej sexuálnej orientácii, nie preto, že by bol do vás zamilovaný.
- Niekedy vás môže mať váš priateľ rád. Ak sa to stane, nepreháňajte to. Stačí povedať, že o neho nemáte záujem. Ak je dobrým priateľom, bude rešpektovať vaše pocity.
- Neexperimentujte so svojim priateľom na sexe, aj keď ste zvedaví. Váš priateľ sa môže cítiť použitý, najmä ak to nemyslíte vážne. Pri experimentovaní riskujete stratu priateľstva.
Krok 5. Postarajte sa o dôveru svojho priateľa
Nezdieľajte sexuálnu orientáciu svojho priateľa s ostatnými. Opýtajte sa kohokoľvek, komu to povedal, a ubezpečte priateľa, že nebudete zdieľať jeho sexuálnu orientáciu.
