Alergické reakcie sú celkom rozmanité, od miernych sezónnych alergií až po závažné alergie vo forme reakcií, ktoré ohrozujú bezpečnosť života. Osoba môže byť alergická na rôzne veci, ako aj na potraviny, lieky a imunitnú terapiu. Mlieko, vajcia, pšenica, sója, arašidy, orechy, ryby a mäkkýše sú vo všeobecnosti hlavnými druhmi potravinových alergénov. Vedieť správnu reakciu na liečbu miernych aj ťažkých alergií je nevyhnutné na zníženie nepohodlia spôsobeného alergiami a možno dokonca na záchranu životov.
Krok
Časť 1 zo 4: Vyrovnanie sa s miernymi alergickými reakciami
Krok 1. Dávajte si pozor na príznaky alergie
Je pravdepodobné, že ste sa o alergiách dozvedeli až potom, čo ste zažili nečakanú alergickú reakciu. Ak ste nikdy predtým nemali takú reakciu, možno by ste to ťažko rozoznali. Naučenie sa znakov, na ktoré si treba dávať pozor, vám však pomôže určiť správne kroky na záchranu. Nasledujúce príznaky sú považované za mierne a nevyžadujú núdzovú lekársku pomoc. Mierne príznaky však môžu prechádzať do vážnejších reakcií, preto monitorujte svoj stav najmenej 1 hodinu po výskyte týchto príznakov.
- Kýchanie a mierny kašeľ
- Vodnaté, svrbiace a červené oči
- Výtok z nosa
- Svrbenie alebo začervenanie kože, ktoré sa často vyvinie do žihľavky (žihľavka). Urtikária je koža, ktorá je červená, svrbivá a opuchnutá. Líšia sa veľkosťou od malých hrbolkov po veľké švy niekoľko centimetrov v priemere.
Krok 2. Používajte voľne predajné antihistaminiká
Na miernu reakciu, ktorá sa nezhoršuje, zvyčajne potrebujete iba antihistaminikum. Existuje mnoho rôznych typov antihistaminík, z ktorých si môžete vyberať, a vždy by ste si ich mali nechať doma, aby ste sa pripravili na alergie. Vždy používajte liek podľa pokynov na obale.
- Benadryl. Tento liek sa najčastejšie odporúča na liečbu reakcií na žihľavku, pretože účinok je rýchly. Tento liek môžete užívať s jedlom alebo bez jedla a počas užívania by ste mali vypiť pohár vody. Neužívajte viac ako 300 mg tohto lieku do 24 hodín, inak riskujete predávkovanie. Benadryl zvyčajne spôsobuje ospalosť, preto buďte opatrní pri vedení vozidla alebo obsluhe strojov. Ak sa cítite ospalí, zastavte aktivitu.
- Claritin. Napriek tomu, že je účinný pri liečbe urtikárie, zvyčajne sa používa na liečbu sezónnych alergií alebo alergickej nádchy. Claritin sa môže užívať s jedlom alebo bez jedla. Tento liek zvyčajne nespôsobuje ospalosť, ale vedľajšie účinky sú stále možné, preto dávajte pozor na svoj stav pred vedením vozidla alebo obsluhou strojov. Claritin sa má užívať 1krát denne.
- Náhodné. Zvyčajná dávka je 5-10 mg denne, s jedlom alebo bez jedla. Možné vedľajšie účinky sú zmätenosť alebo strata vedomia, preto buďte opatrní pri vedení vozidla počas používania Incidalu.
- Telfast. Tento liek sa má zvyčajne užívať na prázdny žalúdok, najmenej 1 hodinu pred alebo 2 hodiny po jedle. S Telfastom by ste mali piť iba vodu, pretože tento liek môže interagovať s ovocnými šťavami. Rovnako ako ostatné antihistaminiká, Telfast môže spôsobiť ospalosť.
- Vyššie uvedené lieky sú tiež k dispozícii v možnostiach dávkovania liekov na predpis.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby vám vybral najlepšie lieky. Niektorí ľudia majú alergie alebo sú citliví na určité zložky, preto sa uistite, že lieky, ktoré užívate, sú bezpečné.
Krok 3. Ošetrite žihľavku a svrbenie pokožky voľne predajným krémom s hydrokortizónom
Hydrokortizón môže pomôcť zmierniť opuch a svrbenie spôsobené žihľavkou. V lekárňach je k dispozícii množstvo značkových a generických krémov obsahujúcich hydrokortizón. Skontrolujte štítok na obale lieku a uistite sa, že krém, ktorý kupujete proti svrbeniu, obsahuje hydrokortizón.
- Hydrokortizónový krém je k dispozícii aj v možnostiach dávkovania liekov na predpis. Ak voľne predajné krémy nezmierňujú vaše príznaky, poraďte sa so svojím lekárom o predpisovaní silnejšej dávky.
- Ak nemáte hydrokortizónový krém, môžete si na kožu s urtikáriou priložiť aj studený uterák.
Krok 4. Monitorujte svoje príznaky niekoľko hodín po začiatku alergickej reakcie
Alergická reakcia môže začať od 5 minút do 1 hodiny po tom, ako ste vystavení spúšťaciemu materiálu. Mierne príznaky alergie môžu prerásť do vážnejšej reakcie. Ak pocítite dýchavičnosť, svrbenie v ústach a v hrdle alebo ťažkosti s dýchaním, ihneď zavolajte pohotovosť. Ak vám dýchacie cesty blokuje opuch, mohli by ste byť zadusení do niekoľkých minút.
Krok 5. Pokračujte návštevou špecialistu na alergie
Keď alergická reakcia ustúpi, naplánujte si stretnutie s alergológom. Alergológ vás vyšetrí, aby zistil, čo je príčinou vašich alergií, predpíše vám lieky alebo podá imunitnú terapiu na kontrolu vašich symptómov.
Časť 2 zo 4: Vyrovnanie sa so závažnými alergickými reakciami
Krok 1. Uvedomte si riziko anafylaxie
Alergické reakcie môžu byť také závažné, že predstavujú bezpečnostné riziko, pretože ovplyvňujú dýchanie a krvný obeh. Tento stav sa nazýva anafylaxia a Červený kríž ho považuje za stav núdze, ktorý je potrebné liečiť pred vyhľadaním pomoci kvôli možnosti, že sa táto reakcia môže vyvinúť a zhoršiť.
Ak pomáha niekoľko ľudí, požiadajte jedného z nich, aby zavolal na pohotovosť, kým sa budete zaoberať možnosťou anafylaxie, ako je popísané nižšie. Ale ak nie, a nižšie uvidíte príznaky vážnych symptómov, neodkladajte liečbu ďalej
Krok 2. Sledujte vážnejšie príznaky
V závislosti od vašej alergie môže reakcia začať miernymi príznakmi, ktoré sa vyvíjajú postupne, alebo sa príznaky môžu začať takmer okamžite. Ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov, dochádza k anafylaxii, ktorú je potrebné ihneď liečiť.
Medzi závažné príznaky patrí opuch pier, jazyka alebo hrdla, dýchavičnosť, sipot, kašeľ, pokles krvného tlaku, slabý pulz, ťažkosti s prehĺtaním, bolesť na hrudníku, nevoľnosť a vracanie, závraty a strata vedomia
Krok 3. Použite EpiPen, ak ho máte
EpiPen je injekčná striekačka s adrenalínom a používa sa na liečbu anafylaxie.
- Vezmite EpiPen, držte ho pevne v strede a ukazujte oranžovou špičkou nadol.
- Odstráňte kryt, ktorý je zvyčajne modrý.
- Položte hrot pomaranča na vonkajšie stehno. Nie je potrebné si vyzliekať nohavice, pretože ihly vám prerazia oblečenie.
- Pevne zatlačte hrot pomaranča do nohy. Tento tlak uvoľní ihlu, ktorá vstrekuje epinefrín.
- Podajte injekciu 10 sekúnd, aby ste zaistili, že sa celá dávka epinefrínu dostane do tela.
- Vyberte EpiPen a noste ho so sebou, aby zdravotnícky personál poznal dávku epinefrínu, ktorú ste zadali.
- Masírujte miesto vpichu 10 sekúnd, aby sa liek rozšíril.
- V prípade núdze je možné použiť EpiPen s vypršanou platnosťou. Aj napriek tomu bude potenciál pravdepodobne veľmi obmedzený.
Krok 4. Zavolajte pohotovostné oddelenie
Okamžite zavolajte na číslo záchrannej služby vo svojom okolí a operátorovi určite povedzte, že máte alergickú reakciu. Nesnažte sa jazdiť sami na pohotovosť, záchranári, ktorí prídu, prinesú epinefrín na zastavenie alergickej reakcie.
Po injekcii epinefrínu budete stále musieť vyhľadať lekársku pomoc, pretože účinky pominú po 10 až 20 minútach a môže sa obnoviť vaša alergická reakcia. Okamžite preto navštívte pohotovostné oddelenie alebo zavolajte na číslo 118 a požiadajte o ďalšiu lekársku pomoc
Krok 5. Pokračujte návštevou špecialistu na alergie
Dohodnite si stretnutie s odborníkom na alergie, akonáhle získate lekársku pomoc a vaša reakcia ustúpi. Alergológ vás vyšetrí, aby zistil, čo je príčinou vašej alergie, a predpíše vám lieky, EpiPen alebo imunitnú terapiu na identifikáciu symptómov.
Časť 3 zo 4: Návšteva alergológa
Krok 1. Nájdite vo svojom okolí špecialistu na alergiu
Môžete požiadať o odporúčanie praktického lekára. Ak žijete v USA, nájdete ho na zoznamoch American College of Allergy, Asthma and Immunology.
Krok 2. Poznamenajte si všetko, čo robíte, keď máte alergickú reakciu
Niekedy je príčina alergickej reakcie celkom zrejmá. Ak napríklad zjete arašidy a o 10 minút neskôr dôjde k anafylaxii, spúšťač vašej alergie je zrejmý. Ak však idete von a máte alergickú reakciu, existujú rôzne alergény, ktoré môžu túto reakciu spôsobiť. Aby ste pomohli alergológovi, zapíšte si všetko, čo si pamätáte, tesne predtým, ako ste mali alergickú reakciu, čo ste jedli a čoho ste sa dotkli? Kde si? Užívate drogy? Tieto otázky pomôžu špecialistovi na alergie určiť príčinu vašej alergie.
Krok 3. Vykonajte kožný test
Po rozhovore s vami a zoznámení sa s anamnézou vás váš alergológ môže požiadať, aby ste sa podrobili kožnému testu na zistenie príčiny alergie. Počas tohto testu sa nanesie na kožu 1 kvapka alergénu, niekedy malou injekciou kože. Po 20 minútach, ak ste alergický na niektorú zložku, sa objavia svrbivé červené hrčky. To posilní podozrenie špecialistu na alergiu, aby mu mohol poskytnúť príslušnú liečbu.
Krok 4. Ak je to potrebné, urobte krvný test
Niekedy vás alergológ tiež požiada o krvný test na alergiu. Dôvodom je, že možno užívate lieky, ktoré zasahujú do kožných testov, alebo máte určité kožné ochorenia, alebo alergológ chce potvrdiť alergiu inými testami. Krvné testy sa zvyčajne vykonávajú v laboratóriu a výsledky je možné získať do niekoľkých dní.
Krok 5. Požiadajte o recept na EpiPen
Aj keď vaša alergická reakcia nie je závažná, mali by ste požiadať alergológa, aby vám predpísal EpiPen. Nabudúce môžu byť vaše príznaky závažnejšie a používanie pera EpiPen vám môže ľahko zachrániť život.
Časť 4 zo 4: Riadenie alergií
Krok 1. Vyhnite sa spúšti
Po návšteve alergológa pravdepodobne zistíte, ktoré zlúčeniny alebo prísady spôsobujú alergickú reakciu. Keď na to prídete, urobte maximum, aby ste tomu zabránili. Niekedy je to úplne jednoduché, ako keby ste boli alergický na určité jedlo. Alebo naopak komplikované, ako keby to bol domáci maznáčik, ktorý vám spôsobil alergie. Alergiou môže byť teoreticky čokoľvek, takže sa tomu nedá všeobecne vyhnúť. Existuje však niekoľko typov alergií, ktoré majú štandardné postupy, ako sa im vyhnúť.
Krok 2. Buďte opatrní pri príprave jedla
Ak ste alergický na niektoré potraviny, skontrolujte štítky na obaloch potravín, aby ste sa uistili, že vaše alergénne zložky sú obsiahnuté v potravinách, ktoré kupujete. Niekedy bežné zložky na etikete nie sú uvedené, takže ak máte pochybnosti, obráťte sa na alergológa alebo dokonca na dietológa. Vždy informujte personál reštaurácie o akýchkoľvek alergiách, ktoré máte, aby ste sa vyhli krížovej kontaminácii.
Krok 3. Vyčistite prach v dome
Ak ste alergický na prach, odstráňte koberec, najmä zo spálne. Dom pravidelne čistite vysávačom a noste pritom prachovú masku. Používajte obliečky a vankúše odolné voči roztočom a pravidelne ich perte v horúcej vode.
Krok 4. Obmedzte prostredie domáceho maznáčika
Zvieratko nemusíte vyhadzovať, aj keď ste naň alergický. Jednoducho musíte obmedziť životné prostredie. Udržujte zvieratá mimo spální alebo miestností, ktoré často používate. Mali by ste tiež odstrániť koberec, aby ste sa vyhli hromadeniu chlpov zvierat. Okrem toho tiež kúpajte svojho domáceho maznáčika raz za týždeň, aby ste odstránili čo najviac chlpov.
Krok 5. Vyhnite sa uhryznutiu hmyzom, keď trávite čas vonku
Ak ste alergický na hmyz, nekráčajte bosí po tráve a pri práci mimo domova noste dlhé rukávy a dlhé nohavice. Okrem toho pokryte aj všetky potraviny, ktoré sú vonku, aby sa hmyz nepriblížil.
Krok 6. Informujte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ak máte akékoľvek alergie na lieky
Uistite sa, že všetci lekári, ktorí vás liečia, poznajú vaše alergie. Požiadajte o ďalšie možnosti prechodu na lieky, na ktoré ste alergický. Nezabudnite tiež nosiť náramok obsahujúci informácie o lieku, na ktorý ste alergický, aby to mohol zistiť všetok zdravotnícky personál.
Krok 7. Vždy majte so sebou EpiPen
Vždy, keď cestujete na miesta, kde sa môžu nachádzať alergény, noste so sebou EpiPen. Nosenie pera EpiPen vám môže zachrániť život, ak máte alergickú reakciu mimo domova.
Krok 8. Používajte lieky podľa pokynov
Alergológ môže odporučiť užívanie jedného alebo viacerých liekov na liečbu vašich symptómov alergie. Tieto lieky sa môžu pohybovať od voľne predajných antihistaminík až po kortikosteroidy na predpis. Akékoľvek lieky, ktoré vám odporučí váš odborník na alergie, používajte podľa pokynov v predpise. Užívanie liekov podľa pokynov pomôže kontrolovať vaše príznaky alergie a zníži vaše šance na závažnú reakciu.
Krok 9. Vykonajte imunitnú terapiu
Niektoré alergické spúšťače je možné liečiť imunoterapiou alebo imunoterapiou. Táto kúra postupne urobí vaše telo imunným voči alergénu injekciou v nízkych dávkach. Tieto injekcie sa zvyčajne podávajú týždenne po dobu niekoľkých mesiacov, potom sa postupne zužujú. Tieto injekcie sa zvyčajne podávajú pre alergény, ako je prach, peľ a jed hmyzu. Opýtajte sa svojho alergológa, či je táto možnosť pre vás správna.
