„Dokonalí manželia“sú dvaja ľudia, ktorí sa učia akceptovať vzájomné rozdiely a každý deň spoločne vytvoria niečo špeciálne. Krásny vzťah vyžaduje úsilie a starostlivosť, aby prežil a prosperoval, aby boli obe strany vždy šťastné. Najšťastnejšie a najzdravšie vzťahy si vyžadujú aj tvrdú prácu a odhodlanie, ale vďaka výhodám trvalej lásky to všetko stojí za námahu!
Krok
Časť 1 z 2: Buďte najlepší pár
Krok 1. Získajte dôveru svojho partnera a udržte si ju
Aby mal váš partner pocit, že sa na vás môže spoľahnúť, musíte byť spoľahliví a dôveryhodní. Musíte ukázať, že slovo vždy dodržíte a môžete mu byť spoľahlivým partnerom. Dôvera a spoľahlivosť sú dva z najlepších spôsobov, ako ukázať, že ste vzťahu oddaní a myslíte to vážne. Niekoľko tipov, ako si získať dôveru svojho partnera, je:
- Vždy dodržujte, čo hovoríte. Keď poviete, že niečo urobíte, urobte to.
- Plňte svoje sľuby jemu a tiež svoje sľuby ostatným ľuďom, aby ste svojmu partnerovi ukázali, že vo svojom živote vždy dodržíte slovo každému.
- Neklamte a nepreháňajte pravdu. Musí veriť tomu, čo hovoríte a čo robíte.
Krok 2. Povedzte si navzájom všetko
Rozprávanie o veciach, ktoré si zvyčajne nechávate pre seba, je jedným zo spôsobov, ako posilniť vzťahy. Zdieľanie tajomstva, ako je váš najväčší strach, ukáže, že mu dôverujete. Otvorenie tiež pomáha podporovať otvorenú komunikáciu medzi vami a vašim partnerom, a to je veľmi dôležité. Môže to znamenať, že diskutujete o niečom, čo váš partner nechce počuť, ale úprimnosť a otvorenosť pomôže vybudovať vo vzťahu dôveru a emocionálnu blízkosť, ktorá bude veľkým prínosom pre udržanie vzťahu na dlhú dobu.
Krok 3. Buďte otvorení kompromisom
Rozdiely v názoroch vo vzťahoch, aj v tých najkrajších, vždy existujú a je potrebné ich riešiť zrelo. Nemajte mentalitu „vyhrať“a „prehrať“, namiesto toho sa snažte nájsť stredný bod. Uvedomte si tiež, že naše potreby sa časom menia, takže obaja by ste mali mať možnosť kompromitovať v čomkoľvek, čo je na ceste. Tu je niekoľko tipov, ktoré môžu pomôcť:
- Pred odpoveďou vždy pozorne počúvajte, čo vám partner povie.
- Pri počúvaní partnera nepočúvajte len odpovedať, ale počúvajte, aby ste porozumeli.
- Nebuďte odsúdení a snažte sa vždy pozerať na veci z pohľadu svojho partnera.
Krok 4. Cvičte trpezlivosť a odpustenie
Keď poviete „prepáč“alebo „odpúšťam ti“, musíš to myslieť vážne. Úprimnosť, obzvlášť v ospravedlňovaní, je v zdravom vzťahu zásadná. Prídu chvíle, keď sa budete dvaja biť, a tu vám trpezlivosť pomôže prežiť ťažkú situáciu a odpustenie vám obom pomôže prežiť ju. Trpezlivosť a odpustenie sú dve najsilnejšie formy podpory.
- Skúste si uvedomiť, že emócie, ktoré váš partner cíti, sú pre neho rovnako skutočné ako pre vaše narušené pocity.
- Komunikujte so svojim partnerom pomocou vyhlásení „ja“, ako napríklad „snažím sa byť trpezlivý, ale som frustrovaný, pretože …“
- Diskutujte o znepokojujúcej situácii so svojim partnerom a pokúste sa zistiť, čo presne spôsobuje vašu netrpezlivosť. Ak môžete, vyhnite sa týmto situáciám, keď ste so svojim partnerom. Ak je to nevyhnutné, buďte pripravení byť trpezliví a snažte sa zostať pokojní.
Krok 5. Užívajte si čas od seba
Keď je láska horúca, je pre vás prirodzené, že chcete byť vždy sami, ale trávenie času oddelene je tiež dôležitou súčasťou šťastného vzťahu. Rozvíjajte a rozvíjajte rôzne záujmy a činnosti, aby ste si obaja mohli užiť čas osamote. Skúste ísť na hodiny maľovania alebo sa zapojte do amatérskej športovej ligy. Mať rôzne záujmy vám pomôže rozvíjať sa ako jednotlivec a poskytne vám zážitok, o ktorý sa môžete so svojim partnerom podeliť, keď sa znova stretnete. Navyše, keď sa cítite bez domova, môžete jej pripomenúť, že je pre vás veľmi dôležitá.
Krok 6. Povzbudzujte svojho partnera
Viete, že je skvelý, ale ako vzťah pokračuje, to uznanie môže byť niekedy maskované prácou, povinnosťami a životom. Najúspešnejší milenci vo vzťahu sa vždy snažia navzájom povzbudzovať a oslavovať každý úspech. Hovorte o svojich nádejach a snoch a pomôžte svojmu partnerovi dosiahnuť ciele tým, že ich budete podporovať a podporovať. Niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu rozveseliť vášho partnera, sú:
- Pomôžte jej pripraviť sa na pracovný pohovor vytlačením jej životopisu a vložením správy „veľa šťastia“do jej portfólia.
- Keď dosiahne cieľ, hoci aj malý, uznajte to a oslávte to večerou, pozdravom alebo veľkým objatím, keď sa dostanete domov.
- Nájdite niekoľko kurzov, ktoré môže absolvovať, alebo semináre, ktorých sa môže zúčastniť, ktoré mu pomôžu priblížiť sa k jeho cieľom.
Krok 7. Rešpektujte sa navzájom
Je dôležité mať na pamäti, že aj keď si myslíte, že váš partner alebo váš vzťah je perfektný, nie je. Nikto nie je dokonalý a každý robí chyby. Rešpektovať svojho partnera znamená uznať ho ako nenahraditeľného a vždy komunikovať v tých najťažších časoch.
- Nikdy na seba nezvyšujte hlas a neurážajte partnera drsnými slovami.
- Nikdy sa nepokúšajte manipulovať so svojim partnerom alebo využívať jeho tajomstvá vo svoj prospech.
- Nikdy nezradte jeho dôveru.
- Vždy si pamätajte, čo si na svojom partnerovi ceníte, a nikdy ho nepodceňujte.
Časť 2 z 2: Zachovanie lásky
Krok 1. Kultivujte trvalý vzťah
Dlhodobé vzťahy musia mať svoje vzostupy a pády a zdravý vzťah vyžaduje veľa úsilia. Keďže vzťahy idú z nových a vzrušujúcich do nadväzujúcich a užších, partneri sa musia stále cítiť výnimoční, vážení si a milovaní. Mali by ste sa snažiť aktívne kultivovať vzťah a vyriešiť všetky problémy, ktoré vzniknú, nielen ich ignorujte, alebo očakávajte, že sa vyriešia samy. Kľúčom je komunikácia!
- Užívajte si, že ste so svojim partnerom a aktívne počúvajte, čo hovorí.
- Snažte sa byť voči svojmu partnerovi vždy otvorená a úprimná a okamžite s ním prediskutujte problémy, ktoré máte
- Vyhnite sa komunikácii, ak máte pocit, že sú emócie vysoké. Najlepšie je viesť diskusiu, ak ste pokojní a emocionálne neutrálni.
- Hovorte svojmu partnerovi často, že si ho vážite, dajte mu vedieť, že nikdy nepodceňujete, čo tým myslí.
Krok 2. Prejavte náklonnosť
Vždy by ste mali svojimi činmi a slovami dávať najavo, ako veľmi svojho partnera milujete. Romantika je veľmi upokojujúca a zábavná a tiež pomáha udržiavať medzi sebou fyzické spojenie. Intimita však nie je len fyzický dotyk, ako je objatie alebo bozk, ale aj akékoľvek gesto, ktoré dá vášmu partnerovi najavo a cíti, že je milovaný. Ako príklad:
- Robte niečo, o čom viete, že to váš partner ocení. Napríklad skladanie čerstvo vypraného oblečenia, pretože viete, že to nerada robí, alebo pečenie obľúbeného koláča.
- Poskytujte láskyplné zaobchádzanie mimo bežnej rutiny. Ak ho vždy bozkávate, než odídete, skúste ho najskôr silno objať. Alebo, ak zvyčajne sedíte schúlení na gauči pri televízii, dajte sa do polohy, ktorá vám umožní masírovať mu nohy.
- Urobte niečo neočakávané. Pri chôdzi sa držte za ruky a pokúste sa otočiť telo, potom kráčajte bez toho, aby ste museli pustiť ruku. Je to nečakaný, ale nie príliš výstredný krok, ktorý si určite zamiluje.
Krok 3. Nájdite si navzájom čas
Život je uponáhľaný a povinnosti sú niekedy príliš únavné. Skúste však relaxovať a užívať si, že ste so svojim partnerom. Niekedy vo vzťahoch pohodlie a rutina tromfne kvalitný čas. Začnite znova chodiť a aspoň raz za mesiac urobte niečo špeciálne. Randenie je možné naplánovať spoločne a bude to udalosť, na ktorú sa môžete tešiť, ako aj udržať iskru lásky. Môžete tiež skúsiť prečítať rovnakú knihu a diskutovať o nej, alebo si pozrieť plyšovú televíznu šou, ktorú si vy dvaja môžete užiť každý týždeň v rovnakom čase.
Krok 4. Bavte sa a smejte sa spoločne
Večná láska nemusí byť vždy vážna. Uistite sa, že ste vždy šťastní, na začiatku vzťahu aj po dlhom manželstve. Smiech je veľmi zábavný, pretože môže uvoľniť stres a posilniť blízkosť. Dráždenie sa v rozumných medziach môže tiež posilniť vzťahy a vydržať lásku. Skúšajte stále nové veci a vystupujte spoločne zo svojej komfortnej zóny. Ušetrite si na dobrodružstve, na ktorom ste nikdy neboli, alebo si naplánujte útek do mesta sami a objavte nádherné prostredie v susednom meste.
Krok 5. Diskutujte často o snoch
Zdravý vzťah znamená čeliť svetu ruka v ruke s partnerom. To znamená, že si musíte navzájom pomáhať, aby ste sa stali lepšími ľudskými bytosťami, a pracovať na dosiahnutí svojich cieľov. Aby ste si navzájom poskytli najlepšiu možnú podporu a podporili svoje záujmy, hovorte často o svojich očakávaniach. Táto diskusia posilní intimitu a priblíži vás oboch, a tiež pomôže splniť si sny spoločne.
- Hovorte o svojom detstve a podeľte sa o svoje nádeje na rodinu, ktorú by ste chceli v budúcnosti.
- Povedzte nám o svojej vysnívanej práci, napríklad o sne vlastniť vlastnú reštauráciu.
- Povedzte, že snívate o tom, že pôjdete na dovolenku do Európy, a naplánujte si sporenie, aby ste mohli ísť spolu.
