Ako starnete, vaša pokožka bude starnúť stále viac. Našťastie však môžete na udržanie svojho vzhľadu využiť výhody prírodnej liečby. Existuje mnoho liečebných procedúr (napr. Botox, ktorý je zdraviu škodlivý, mikrodermabrázia, chemický peeling, facelifty, ktoré môžu byť škodlivé, a mnoho ďalších), ktoré sú prospešné a niektoré z nich poškodzujú vaše zdravie. Lekárska starostlivosť môže byť navyše drahá. Našťastie existuje mnoho prírodných ošetrení, ktoré redukujú vrásky, jemné linky a robia vašu tvár mladšou. Vitamín E môže zabíjať voľné radikály (poškodenie pokožky) a zlepšovať jej celkový vzhľad. Ešte lepšie je, že tieto ošetrenia sú prírodné.
Krok
Krok 1. Kúpte si fľašu alebo niekoľko kapsúl oleja z vitamínu E
Čím vyššie je číslo IU vitamínu E (medzinárodná jednotka), tým je účinok silnejší. Skúste si kúpiť 56 000 IU vitamínu E. Vitamín E si však môžete kúpiť aj za niekoľko tisíc IU. Čím je však číslo IU menšie, tým menší bude účinok.
Krok 2. Uistite sa, že je vaša tvár čistá a suchá
Účinnosť oleja sa zníži, ak máte špinavú tvár. Medzitým, ak je vaša tvár mokrá, olej sa nebude držať na povrchu. Uistite sa tiež, že na tvári nie sú žiadne zvyšky make -upu, pretože to môže vytvárať bariéru pre olej.
Krok 3. Uistite sa, že si vlasy zopnete (ak sú dlhé alebo vám pokrývajú tvár)
Nenechajte si vlasy prilepiť na tvár. Na zopnutie vlasov použite stužku alebo bobby pin.
Krok 4. Naneste olej na povrch tváre
Pomocou štetca alebo obrúska si votrite olej na tvár (voliteľné). Ak chcete použiť olej z vitamínu E v kapsulách, najskôr ho otvorte nožnicami a potom utrite obsah na povrch tváre. Olej s vitamínom E nechajte pôsobiť najmenej 15 minút. (Pozor: olej z vitamínu E môže byť hustý a lepkavý).
Krok 5. Z tváre zmyte olej
Ak sa olej ľahko neodstráni, môžete si umyť tvár čistiacim mydlom. Na umývanie tváre namiesto čistiaceho mydla môžete použiť aj detský šampón alebo jemnejší detský šampón na tvár.
Krok 6. Po vyčistení tváre môžete použiť toner (voliteľné)
Tonery obsahujú adstringenty (zvyčajne na báze alkoholu), ktoré sťahujú pokožku a póry a odstraňujú prebytočný olej. Tento produkt dokáže odstrániť aj zvyšné nečistoty po vyčistení tváre. Pokúste sa nepoužívať toner, ktorý obsahuje príliš veľa alkoholu, pretože je veľmi drsný a môže vašu pokožku vysušiť.
Krok 7. Osušte si tvár čistým uterákom alebo handričkou
Uistite sa, že periete uterák alebo žinku 2-3 krát mesačne.
Krok 8. Naneste zvlhčovač (voliteľné)
Tento krok má za cieľ zvlhčiť tvár po umytí a umytí, ako aj toner (ak ho používate). Zvlhčovač obnoví vlhkosť pokožky, ktorá sa stratila v predchádzajúcom kroku. Aj keď je vaša pokožka mastná, používanie zvlhčovača je pre pokožku stále prospešné, aby sa predišlo dehydratácii a nadmernej tvorbe mazu.
Tipy
- Po dokončení je najlepšie použiť zvlhčovač, pretože toto ošetrenie môže byť na vašu tvár trochu drsné.
- Čím vyššie je číslo medzinárodnej jednotky, tým lepšie sú výhody oleja z vitamínu E (pre vašu pokožku).
- Namiesto toho pomocou toneru odstráňte prebytočný olej, stiahnite póry, stiahnite pokožku, zatvorte póry a ďalšie.
- Exfoliačné ošetrenia tváre môžu uvoľniť póry a umožniť vlhkosti (vrátane oleja z vitamínu E) preniknúť do vrstiev pokožky.
Pozor
- Uistite sa, že nemáte na tvár nanesenú alergickú reakciu na olej z vitamínu E (svrbenie, podráždenie, zápal atď.). Ak sa u vás vyskytne jeden alebo viac z týchto príznakov, prestaňte používať olej z vitamínu E.
- Nepožívajte olej z vitamínu E s vysokým IU (400 IU a viac škodlivý pre telo). Toxicita vitamínu E môže zvýšiť riziko mozgovej príhody a spôsobiť vnútorné krvácanie.
