Dobrá starostlivosť o tvár spôsobí, že pokožka tváre bude hladká, žiarivá a začervenaná. Je úžasné zabaviť sa v salóne, ale rovnako skvelé výsledky môžete dosiahnuť aj v pohodlí domova bez toho, aby ste museli minúť majland. Začnite dôkladným vyčistením a exfoliáciou pokožky, potom pomocou parných procedúr a masiek vytiahnite nečistoty z hĺbky pórov. Dokončite tonikom a zvlhčovačom, aby vaša pokožka vyzerala hebká a osviežená.
Krok
Časť 1 z 3: Očistite a odlupujte pokožku tváre
Krok 1. Odstráňte vlasy z tváre
Pomocou čelenky, kravaty na vlasy alebo sponky stiahnite vlasy a ofinu dozadu, aby bola vaša tvár úplne viditeľná. Nenechajte vlasy zasahovať do procesu tváre.
Krok 2. Umyte si tvár jemným čistiacim prostriedkom
Na odstránenie make -upu a umývanie tváre použite svoj obľúbený čistiaci prostriedok na tvár. Používajte teplú vodu, nie studenú ani horúcu, pretože teplá voda je najlepšou teplotou pre jemnú pokožku tváre.
- Pred ošetrením tváre sa uistite, že ste odstránili všetok make -up z tváre.
- Ak máte náladu vyskúšať niečo nové, na umývanie tváre použite metódu čistiaceho oleja. Potrite si tvár mandľovým, jojobovým alebo olivovým olejom a potom zotrite teplou vodou. Toto je najlepší spôsob, ako odstrániť make -up bez poškodenia pokožky.
Krok 3. Použite peeling na tvár alebo iné exfoliačné činidlo
Na tvári sa hromadia odumreté bunky pokožky a pôsobia trochu matne. Exfoliácia pokožky na jej zosvetlenie je dôležitou súčasťou každej rutiny starostlivosti o tvár. Použite svoj obľúbený peeling na tvár, aby ste sa zbavili odumretej pokožky jemným trením o tvár. Ak nemáte drhnutie, môžete si vytvoriť vlastné. Skúste tieto jednoduché kombinácie:
- 1 ČL cukru, 1 ČL medu a 1 ČL mlieka
- 1 ČL prášku z ovsených vločiek, 1 ČL medu a 1 ČL olivového oleja
- 1 ČL mandľového prášku, 1 ČL medu a 1 ČL vody
Krok 4. Opláchnite si tvár a osušte ju uterákom
Dajte svojej tvári posledné opláchnutie, aby ste odstránili všetky zvyšky peelingu na tvár. Na odstránenie zvyškov drhnutia okolo očí a nosa môžete použiť žinku namočenú v teplej vode. Dokončite poklepaním tváre mäkkým uterákom.
Krok 5. Vykonajte masáž tváre
Masáž zvýši krvný obeh, čo povedie k zdravšej a jasnejšej pokožke. Teraz, keď je vaša tvár čistá, masírujte si tvár a potom prejdite na ďalšiu tvár. Ukazovákom a strednými prstami masírujte tvár jemnými krúživými pohybmi.
- Masírujte si čelo, začnite uprostred a postupujte až k chrámom.
- Masírujte si nos a líca.
- Masírujte si pery, bradu a čeľusť.
Časť 2 z 3: Vyčistite si póry
Krok 1. Vykonajte úpravu parou
Na sporáku uvarte malý hrniec vody. Vypnite oheň a postavte sa nad hrniec s uterákom nad hlavou, aby vám para unikajúca z vody uviazla po celej tvári. Naparujte si tvár asi päť minút a v prípade potreby sa uistite, že každú chvíľu vdýchnete vzduch. Naparovanie tváre vám pomôže otvoriť póry v rámci prípravy na pleťovú masku, ktorá vytiahne nečistoty.
- Ak chcete získať luxusnejší zážitok, pridajte do vody niekoľko éterických olejov. Získate ošetrenie parou a aromaterapiu súčasne. Vyskúšajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja z levandule, citrónovej trávy, ruže alebo grapefruitu, ktoré vám zdvihnú náladu.
- Ak nemáte éterické oleje, pridajte do vody niekoľko vrecúšok bylinkového čaju. Čaj z harmančeka, čai a mäty piepornej má bylinnú arómu.
Krok 2. Vykonajte ošetrenie tvárovej masky
Ďalšou na rade je pleťová maska, ktorá z vašich pórov vytiahne nečistoty (ako prach a odumretú pokožku). Tvárové masky si môžete kúpiť v obchode, ale je ľahké a zábavné si ich vyrobiť doma. Skúste jednu z nasledujúcich masiek:
- Pre suchú pokožku: zmiešajte 1 roztlačený banán s 1 lyžicou medu
- Pre normálnu pokožku: zmiešajte 1 polievkovú lyžicu aloe vera s 1 lyžičkou medu
- Pre mastnú pleť: zmiešajte 1 ČL kozmetickej hliny s 1 ČL medu
- Pre všetky typy pleti: používajte bežný med, ktorý má antibakteriálne a zvlhčujúce vlastnosti a je perfektný pre všetky typy pokožky
Krok 3. Naneste masku a nechajte ju pôsobiť 15 minút
Rozložte masku na pokožku a nechajte masku pôsobiť. Medzitým, prečo sa nestaráte o svoje oči? Ľahnite si na chrbát a na zatvorené oči položte dva studené plátky uhorky. Ak nemáte poruke uhorky, môžete použiť aj dve chladené vrecká na čaj.
Krok 4. Opláchnite si tvár a osušte uterákom
Teplou vodou odstráňte všetky zvyšky pleťovej masky. Uistite sa, že ste odstránili všetky zvyšky medu okolo očí a nosa, pretože ak na tvári necháte akékoľvek zvyšky medu, vaša tvár sa bude cítiť celkom lepkavá.
Časť 3 z 3: Osviežte a zvlhčite pokožku
Krok 1. Naneste domáci toner
Toner rozjasňuje pokožku a obnovuje jej rovnováhu. Môžete použiť osviežovače kúpené v obchode, ale mnohé výrobky, ktoré môžete mať doma, majú rovnaké vlastnosti. Vyskúšajte jeden z týchto domácich tonerov:
- 1 lyžica jablčného octu zmiešaná s 1 lyžicou vody
- 1 polievková lyžica extraktu z lieskových orieškov zmiešaná s 1 polievkovou lyžičkou vody
- 1 polievková lyžica ružovej vody zmiešaná s 1 polievkovou lyžičkou vody
Krok 2. Dokončite jemným zvlhčovačom
Posledným krokom je nanesenie zvlhčovača, ktorý vyhovuje vášmu typu pokožky. Hydratačný krém zabráni vysušeniu pokožky, vďaka čomu budú výsledky ošetrenia tváre trvať dlhšie. Hľadaj hydratačný krém na tvár, ktorý neobsahuje alkohol, pretože alkohol môže tvoju pokožku vysušiť rýchlejšie.
- Ak chcete použiť domáci hydratačný krém vyrobený z prírodných surovín, vyskúšajte arganový olej, mandľový olej alebo jojobový olej.
- Aloe vera je prírodný zvlhčovač, ktorý má tiež liečivé vlastnosti. Tento materiál je obzvlášť užitočný, ak sa zotavujete zo spálenia od slnka.
Krok 3. Pred nanesením make -upu počkajte niekoľko hodín
Chvíľu počkajte, kým sa začnete líčiť, aby mala vaša pokožka príležitosť odpočívať a využívať všetky výhody ošetrenia tváre. Make -up obvykle obsahuje alkohol a rôzne chemikálie a jeho použitie bezprostredne po exfoliácii a vyčistení pórov môže spôsobiť podráždenie.
