Existuje mnoho premyslených škôl, z ktorých všetky majú rôzne riešenia na rozšírenie dosahu. Experimentujte s nimi, ak chcete nájsť ten, ktorý je pre vás ten pravý, ale držte sa týchto spôsobov, ako vás viesť k zdravému spevu, ktorý umožní maximálne rozšírenie vášho hlasového rozsahu.
Krok
Metóda 1 z 2: naruby
Krok 1. Znížte hrtan
Tu sa nachádzajú vaše hlasivky. Toto je tiež známe ako hlasová schránka. Keď je na dne, je to optimálna poloha pre spev. Bohužiaľ, keď spievame a spievame na vyššom tóne, má to tendenciu sa zvyšovať.
- Uvoľnenie „prehltnutého svalu“je dobrým krokom na zvrátenie nafúknutého hrtana. Ak to nefunguje, môžete začať spievať na nižšej úrovni, čo tiež pomôže uvoľniť hrtan. Nakoniec, otvorenie zvukov samohlásky (napríklad úsmev) môže tiež spôsobiť rozšírenie hrtana, takže namiesto toho premýšľajte o tom, ako tieto zvuky zvýšiť a zúžiť.
- Položte si ruku na hrdlo a nahmatajte hrtan. Posuňte jazyk čo najďalej dozadu. Mali by ste cítiť pokles. Uvedomene si kvapku držte pri pohybe ústami a jazykom. Na začiatku to bude pravdepodobne ťažké, ale s niekoľkominútovým cvičením to zvládnete.
Krok 2. Dýchajte pomocou membrány
Väčšina ľudí má zlozvyk dýchať pomocou vrcholov pľúc. Položte si ruku na brucho a sledujte, ako sa pohybuje hore a dole. Pri spievaní by sa mala roztiahnuť a stiahnuť, nie hrudník.
Pokračujte, spievajte v ľahu! Položte si knihu na hruď a nenechajte ju hýbať sa. Toto je vizuálna pripomienka miesta, kde by ste mali dýchať, pomocou membrány
Krok 3. Experimentujte so zvukmi samohlásky
Každý hlas má jeden alebo dva konkrétne zvuky, ktoré uľahčujú dosahovanie vyšších tónov. Keď sa zahrievate, experimentujte s rôznymi zvukmi.
Držte sa tmavších samohlások. Znamená to „a“, „e“, „i“, „o“a „u“. Ak musíte, napodobnite operného speváka. Nekopírujte Kanaďanov
Krok 4. Zahrejte sa
To je úplne nevyhnutné pre zdravé spievanie a rozšírenie dosahu. Každý má obľúbenú rozcvičku a to, čo mu môže fungovať. Vykonajte rôzne rozcvičky, aby ste zistili, čo máte najradšej.
- Začnite na úplnom dolnom okraji svojho sortimentu a postupne sa prepracujte k arpeggiu.
- Vo vyšších polohách svojho dosahu rýchlo zastavte dych tak, že vydáte „hap“zvuk a uvoľníte ho zvukom podobným siréne „mu“. Pri každom otočení mierte stále vyššie.
-
Začnite s nižšou notou, aby ste vydali zvuk tubálu, posuňte oktávu vyššie a pustite ju hore zvukom „aw“až na počiatočnú notu (ak chcete, môžete arpeggio).
Nezabudnite na dokonalú rozcvičku úplne pripraviť ústa, pery a telo
Krok 5. Nenúťte to
Ak váš hlas naznačuje, že idete príliš vysoko, počúvajte. Spev by mal byť prirodzenou vecou. Ak ho budete musieť prinútiť, bude znieť napäto.
Ak vás to začne bolieť, odpočívajte. Ak to potrebujete, môžete ho reštartovať o niekoľko hodín. Hlasivky sú ako každý iný sval. Potrebujú čas, aby si zvykli na školenia, ktorými ste ich absolvovali
Metóda 2 z 2: Z vonku do vnútra
Krok 1. Pite vodu
Veľa a veľa vody. Udržanie hydratácie je kľúčové pre udržanie vokálneho zdravia.
- Drž sa ďalej od studenej vody. Napína vaše hlasivky, keď potrebujú byť uvoľnené, aby dosiahli tieto tóny. Teplá voda je najlepšia.
- Mlieko obalí vaše hlasivky. Nápoj síce chutí, ale vášmu hlasu neprospieva.
- Ak máte pocit napätia, nepite príliš horúce tekutiny. Najlepšie je teplý čaj (možno s trochou medu), ľahké riešenie izbovej teploty.
Krok 2. Cvičte správne držanie tela
Viete o dievčatách, ktoré vidíte vo viktoriánskych šatách vo filmoch a televízii? Na začiatok to nie je zlé.
- Ak má vaša stolička operadlo, nepoužívajte ju. Chrbát majte vystretý a ruky uvoľnené.
- Nedržte žalúdok. Dýchate pri tom, pamätáte?
- Udržujte svoje telo čo najviac uvoľnené. Uvoľnenie svalov, ktoré chcete, vám uľahčí relaxáciu svalov, ktoré priamo nesúvisia.
Krok 3. Použite ruky
Keď začnete cítiť, že to vokálne dosahujete, urobte to fyzicky. Budete prekvapení, ako vám pomôže fyzická.
- Začnite s rukami na bokoch na začiatku sirény a pri tom urobte kruh, pričom sa dostanete tak vysoko, ako vokálne aj fyzicky môžete súčasne.
- Myslíte si, že hodíte frisbee, keď robíte vysoké zvukové vibrácie a rozcvičku.
- Niektorí tréneri odporúčajú doslova zatlačiť, kým sa zahrievate so svojimi arpeggiami a dosiahnete svoje vokálne špičky. Ide o to, že stlačením oboch rúk nadol vám to pripomenie, aby ste si udržali nízky hrtan.
Krok 4. Získajte vokálneho trénera
Jednoducho, vedenie profesionála bude najrýchlejší spôsob, ako dosiahnuť požadované výsledky. Majte však na pamäti, že každý vokálny tréner je iný a od každého dosiahnete iné výsledky.
Položte svojmu potenciálnemu trénerovi otázky o jeho tréningu, aké techniky používa a aký žáner hudby vás naučí začať. Niektorí tréneri vám môžu dať veľmi popový zvuk a iní veľmi klasický. Ostatní však boli príjemnou strednou triedou
Tipy
- Buď trpezlivý. Je pravdepodobné, že nové noty nezachytíte cez noc.
- Zdravý spev je jediný spôsob, ako si udržať spevácky hlas. V opačnom prípade o to prídete s pribúdajúcim vekom.
Pozor
- Nikdy nefajčite. To nie je dobré pre žiadnu časť vás a vášho tela.
- Pitie alkoholu vám vysuší hlasivky. Ak spievate na verejnosti, je veľmi dôležité, aby ste predtým konzumovali iba vodu.
