Lionel „Leo“Messi robí z veľkých obrancov hlúposti. Jeho dribling pripomína velikánov ako Diego Maradona a jeho schopnosť držať loptu pri tele a výbušne meniť smer pohybu je dôvodom, prečo je uznávaný ako jeden z najväčších hráčov svojej generácie a možno aj jeden z najväčší hráči všetkých čias. Ak sa chcete dozvedieť, ako Messi dribluje, môžete začať tým, že si precvičíte základy driblingu a svižné manévre, ktorými posunie vašu hru na ďalšiu úroveň. Ďalšie informácie nájdete v kroku 1.
Krok
Časť 1 z 2: Budovanie základov
Krok 1. Držte loptu vo svojom vlastníctve
Messi a ďalší skvelí dribléri si vždy držia loptu veľmi blízko tela, akoby bola lopta uviazaná krátkym lanom okolo členka. Ak chcete zlepšiť svoje tesné driblovanie, precvičujte si prihrávky kužeľov čo najrýchlejšie. Prinútite svoje telo ovládať loptu a držať ju blízko.
Tiež by ste mali trénovať svoju rýchlosť. Je ľahké udržať loptu blízko pri chôdzi, ale pri behu je to veľmi ťažké. Postupne zvyšujte svoju rýchlosť a vytrvalosť a snažte sa trafiť loptu každé 2-3 kroky
Krok 2. Držte hlavu rovno
Dobrý zrak je veľmi dôležitý pre ovládanie lopty a dribling ako Messi. Trénujte svoje oči, aby ste nespúšťali zrak z každej akcie okolo vás, zamerajte sa na boky súpera, aby ste videli, akým spôsobom sa pohybujú, aby ste ich mohli vyviesť z rovnováhy alebo dokonca nechať skĺznuť, to zničí ich morálku.
Krok 3. Vytvorte nízke ťažisko
Je to nefér: Messi je skvelý driblér, pretože je nízky. Nie je to práve výška, ktorá z vás robí skvelého dribléra, ale pre Messiho urobí pri každom driblingu viac krokov ako ktorýkoľvek iný driblér a trvá na tom, aby bola lopta blízko neho, pričom malé rýchle kroky robí pri pohybe. Vyšší hráči môžu urobiť to isté, ale chce to viac praxe a snažte sa udržať svoje ťažisko nízko, pričom sa trochu skrčte.
Krok 4. Držte ruky vystreté do strán
Pamätáte si, ako Jack Sparrow kráčal v Pirátoch z Karibiku, bez rúk, aby zostal v opitosti stabilný? Pozrite sa na niektoré skvelé driblingové klipy, ako je Messi, ktorý dribluje takto. Držanie rúk mierne od tela vás môže udržať v rovnováhe pri prechodoch a zmenách smeru a udržať vás v najlepšej polohe.
Krok 5. Buďte rýchlejší
Rýchlosť je jedným z kľúčov štýlu hry a ovládania lopty Lionela Messiho. Udržať loptu blízko pri vysokej rýchlosti je to, čo odlišuje Messiho od ostatných.
- Ak chcete trénovať svoju rýchlosť, šprintujte/šprintujte aj pri driblovaní. Pokúste sa bežať čo najrýchlejšie a dotknite sa lopty, ako len môžete. Spočítajte si čas a trénujte, aby ste boli rýchlejší od konca do konca ihriska.
- Nacvičte si beh. Ak chcete rozvinúť svoju výbušnú silu, snažte sa behať tam a späť cez ihrisko, od bránkovej čiary 5,5 m, 18 m, do stredu ihriska a potom cúvajte.
Krok 6. Hrajte nepretržite
V rozhovore sa Messiho pýtali, čo je potrebné na to, aby sa stal skvelým hráčom, ako je on, a povedal, že kľúčové je milovať hru a neustále ju robiť. Od svojich troch rokov hrával Messi každý deň, od rána, popoludní, večer do noci. Hrá sa v dome a dostane sa do problémov, pretože v dome začal rozbíjať veci. Hneď ako začal chodiť, začal driblovať. Urob to isté.
Časť 2 z 2: Oklamte svojho protivníka
Krok 1. Prikryte loptu telom
Umiestnite svoje telo medzi prihrávky, ktoré dostanete, a súperov okolo vás. Otočte boky a snažte sa udržať loptu čo najďalej od súpera. Messi často dostáva loptu a hľadá svojho súpera.
Krok 2. Prijmite prihrávku nohou, ktorá je najvzdialenejšie od vášho súpera
Keď dostanete prihrávku, pokúste sa ovládať loptu pomocou nohy, ktorá je najďalej od súpera. Aj keď je Messi často blízko súperov, vždy drží loptu blízko seba a svojho ťažiska. Prijmite priepustku a uvoľnite miesto jej fungovaniu.
Krok 3. Nájdite miestnosť
S očami vpredu sa rozhodnite, ktorým smerom získate dostatok priestoru na manévrovanie okolo súpera. Boky nebudú klamať: Pozrite sa na boky svojho protivníka, aby ste zistili, akým smerom sa otáčajú a čo od vás očakávajú.
Ak ste pravák, váš súper bude hádať, že idete pravou rukou, čo môže byť vaša prirodzená tendencia. Využite podvod vo svoj prospech
Krok 4. Uniknite svojmu súperovi vykročením v opačnom smere
Ovládajte loptu nohou v smere, ktorým idete, potom urobte krok druhou nohou. Messiho podpisové pohyby sa dejú veľmi rýchlo, čo ho robí efektívnym proti súperom. V zásade na oklamanie súpera Messi urobí jeden krok v opačnom smere, predstiera a potom dribluje vonkajšou nohou.
Krok 5. Pomaly sa približujte k súperovi
Messi privádza súpera a núti súpera robiť chyby. Messi nie je driblér ako Ronaldinho alebo odborník na zákruty ako Cristiano Ronaldo, iba robí jednoduché zmeny smeru a kontroly lopty, aby mohol kúzliť.
Krok 6. Vybuchnite
Urobte to zo všetkých síl, keď sa rozhodnete zmeniť kurz. Ohnite svojho súpera švihnutím lopty v smere, akým chcete ísť, a potom driblujte, ako cvičíte.
Na to, aby ste našli priestor, nemusíte byť super rýchli, stačí, ak budete inteligentne driblovať a zmiasť súpera. Nebude sa ťa môcť dotknúť
Tipy
- Buď neústupný.
- Vždy sa snažte ovládať loptu
- Buďte vždy pripravení vyraziť loptu za súpera, keď sa pokúša získať loptu
- Čo je najdôležitejšie, musíte mať flexibilné telo.
- Keď bežíte, bežte pomaly a potom rýchlo rolujte loptu, potom predbehnite súpera.
- Cvičte, kým sa nezlepšíte s driblingom.
- Buď opatrný. Technika driblingu (ktorú sa naučíte veľa cvičením) sa stratí, ak budete príliš často pauzovať … aj po 5-6 mesiacoch praxe sa to stále môže stať.
- Ak budeš trénovať každý deň, jedného dňa môžeš byť ako Messi.
