Súrodenci spolu trávia viac času ako jeden z rodičov. Možno sa tak necítite, ale najdlhší osobný vzťah, ktorý máte, je so súrodencom. Vzhľadom na dĺžku a dôležitosť tohto vzťahu by ste mali vynaložiť všetko úsilie, aby ste odteraz začali vychádzať so svojimi súrodencami. Zlepšením komunikácie, naučením sa zdieľať a robiť veci spoločne môžete dosiahnuť vzťah, po akom ste vždy túžili.
Krok
Časť 1 z 3: Zlepšenie komunikácie
Krok 1. Predtým, ako budete hovoriť, premýšľajte
Aj keď tento krok nie je vždy ľahký, myslenie pred rečou je dôležité pri zlepšovaní komunikácie medzi vami a súrodencom. Nielenže to môže zabrániť tomu, aby veci prerástli do hádky, ale tiež vám zabráni povedať niečo, čo budete neskôr ľutovať.
- Keď začnete byť nahnevaní, nájdite si chvíľu a počítajte do 10. Ak stále nie ste pokojní, ospravedlňte sa a odíďte z miestnosti.
- Vždy si pamätajte, že slová sú odrazom toho, kým ste. Je pravdepodobné, že druhým neukážete to najlepšie zo seba, ak vás vaše slová dostanú do problémov.
- Veci, ktoré hovoríte svojmu súrodencovi, môžu zanechať trvalý dojem aj po skončení boja. Žiaľ, tvrdé slová môžu formovať, ako sa na teba tvoj brat alebo sestra v budúcnosti pozerá.
- Ak máte zlú náladu, vyhnite sa rozhovoru so súrodencom, kým nebudete mať lepšiu náladu. Vybratie hnevu na ostatných je často výsledkom pocitov hnevu a frustrácie z iných častí života.
Krok 2. Použite frázu „I“
Namiesto toho, aby ste vždy obviňovali brata alebo sestru, skúste použiť frázy „ja“, čo sú vyhlásenia zamerané na seba. „Zranilo ma, keď si to urobil.“„Nemám rád, keď mi vezmeš veci bez opýtania.“
- Sebastredné vyhlásenia, ako sú tieto, podporujú asertivitu bez toho, aby sa príjemca cítil defenzívne.
- Nepoužívajte nadmerne frázu „ja“. Ak príliš často hovoríte „cítim to tak“alebo „cítim to“a nedáte tomu druhému šancu reagovať, váš tón bude vnímaný ako agresívny.
- Príklad správneho použitia „mojich fráz“by bol: „Som frustrovaný, keď si bez dovolenia vezmete moje oblečenie. Nabudúce by som ocenil, keby ste si pred prijatím čohokoľvek najskôr vypýtali moje povolenie.“
- Pohodlie a začlenenie frázy „ja“do vašich slov vyžaduje určitý čas. Nebojte sa viny, ak vám bude chýbať a zabudnete ho nosiť. Cvičte ďalej, zvládnete to!
Krok 3. Ospravedlňte sa
Ospravedlnenie môže byť náročná vec. Priznanie chýb môže byť náročné, pretože emócie a hrdosť často stoja v ceste.
- Aj keď to môže byť náročné, zvyknite si ospravedlniť svojho súrodenca. Či už je to preto, že ste povedali niečo, čo ste nemali povedať, alebo ste urobili niečo zraňujúce; byť múdrejší človek a ospravedlniť sa.
- Ospravedlňte sa úprimne. Situáciu zhoršíte iba vtedy, ak bude vaše ospravedlnenie sarkastické alebo nútené.
- Ak sa ospravedlňujete vy, prijmite žiadosť s úsmevom. Odpustenie je rovnako dôležité!
Krok 4. Požiadajte mamu a otca o pomoc pri sprostredkovaní medzi vami a vašimi súrodencami
Našťastie môžete svoj vzťah so súrodencom napraviť bez pomoci rodičov. Napätie medzi súrodencami však môže často vzniknúť a pomoc od rodičov vám v takom prípade môže pomôcť.
- Rodičia by mali byť poslednou nádejou. Nepoužívajte ich ako prostriedok na hlásenie alebo problémy svojmu súrodencovi.
- Požiadajte rodičov, aby situáciu vyriešili. Mediátor jednoducho dohliada na konverzáciu, aby sa uistil, že sa všetci obrátia, a aby atmosféra nebola negatívna.
Časť 2 z 3: Naučte sa zdieľať
Krok 1. Podeľte sa o svoje osobné veci
Ak ste ako väčšina ľudí, myšlienka zdieľania so svojim súrodencom nebude prirodzená, najmä ak ste s nimi už zdieľali izbu.
- Či už ide o oblečenie, hudbu alebo pre mladších súrodencov, hračky, zdieľanie zrejme vyvoláva veľa bojov a nevraživosti.
- Stanovte si základné pravidlá zdieľania osobných vecí. Povedzte svojmu bratovi, že si môže požičať vaše veci, pokiaľ o to najskôr požiada o povolenie.
- Ak existujú položky, ktoré sa nedajú požičať, nezabudnite to povedať svojmu bratovi alebo sestre.
- Nehnevajte sa naňho, ak si zabudne vypýtať povolenie, než si niečo požičia. Opatrne ho upozornite na pravidlá.
Krok 2. Nechajte súrodenca poflakovať sa s priateľmi
Toto je obzvlášť dôležité pre starších súrodencov, pretože často sú to mladší súrodenci, ktorí sa chcú stretnúť so „staršími deťmi“.
- Napriek tomu, že byť stále so svojim súrodencom môže byť otravné, môže byť zábavné priniesť ich občas aj so sebou.
- Stanovte hranice. Dajte svojmu súrodencovi vedieť, kedy je vhodné stráviť čas s vami a priateľmi.
- Nezabudnite pozvať svojho mladšieho súrodenca iba na činnosti súvisiace s vekom. Ak napríklad sledujete násilný film a máte oveľa mladšieho súrodenca, nemali by ste ho brať so sebou.
- Pre bratov to platí aj pre vás. To, že si starší, neznamená, že sa tvoj malý brat už nechce zapájať do tvojich aktivít! Ak sa chystáte na dovolenku s priateľmi, pozvite svoju sestru, aby sa pridala.
Krok 3. V prípade potreby mu dajte radu
Aj keď to nie je také jednoduché, ako požičať svojej sestre auto, podeliť sa o svoje múdre názory a znalosti je tiež zdieľanie! V skutočnosti môže byť súrodenecké poradenstvo často najlepšou formou zdieľania.
- Bez ohľadu na váš vek súrodenci vždy potrebujú radu. Bratia a sestry môžu byť našimi spolupracovníkmi, spolupáchateľmi a vzormi, ale môžu poskytovať aj varovania. Na skutočnosti, že súrodenec je starší alebo mladší ako ty, nezáleží ani tak, pretože každý má záblesk vedomostí, ktoré stojí za to zdieľať!
- Nedávajte rady, keď ich nechcete. Dajte svojmu bratovi vedieť, že ak potrebuje radu, radi ju poskytnete. Okrem toho by ste nemali zasahovať!
Krok 4. Buďte veľkorysí, ak žijete s príbuzným
Zdieľanie priestoru s bratom alebo sestrou môže byť náročné. Snažte sa byť veľkorysí, pokiaľ ide o životnú úpravu.
- Je dôležité byť veľkorysý, ak s vami nový súrodenec žije prvýkrát. Možno sa práve presťahoval do vašej izby alebo bytu. Nech sa cíti pohodlne s mentalitou „moja je aj tvoja“.
- Ak brat chce určitú stranu šatníka, dajte mu ju. Naučiť sa deliť sa o priestor a nepúšťať sa do drobných bitiek je skvelý začiatok pre vychádzanie so svojim súrodencom.
Časť 3 z 3: Robenie vecí spoločne
Krok 1. Vykonajte jeho obľúbenú činnosť
Aj keď neradi beháte alebo hráte videohry, snažte sa urobiť niečo, čo má brat alebo sestra radi. Ocení vašu snahu prejaviť záujem a čo je ešte dôležitejšie, bude rád tráviť čas s vami.
Skúste sa ďalej informovať o aktivitách, ktoré ho bavia. To mu umožní otvoriť sa a byť schopný pokračovať v rozhovore
Krok 2. Urobte si špeciálnu noc na hranie so súrodencami
Bez ohľadu na váš vek sú hry skvelým spôsobom, ako sa spojiť so súrodencami. Snažte sa naučiť sa novú hru spoločne alebo si vyberte jednu z detstva, ktorá prináša nostalgiu.
- Nevyberajte hru, ktorá kedysi vyvolala boj. Ak napríklad nemôžete hrať monopoly bez toho, aby ste sa navzájom zosmiešňovali a bojovali, vyberte si inú hru.
- Hrajte basketbal mimo domu alebo konvenčné hry, ako je bedminton!
Krok 3. Pozrite sa spoločne na obsah fotoalbumu
Zažite spoločne šťastné časy prezeraním obsahu rodinného fotoalbumu. Užijete si znova prežitie niektorých z najlepších chvíľ v živote a dúfajme, že budete so svojim súrodencom spomínať na všetky dobré časy.
Krok 4. Vybudujte tradíciu medzi súrodencami
Či už ide o spoločný víkendový útek alebo filmový maratón, urobte z toho so svojim súrodencom alebo súrodencom tradíciu.
- Môžete to urobiť mesačne alebo ročne. Pri niečom ako spoločná dovolenka by mohlo mať väčší zmysel robiť to každoročne.
- Aktivity, ako je sledovanie filmového maratónu, sa však dajú zvládnuť za mesiac. Skúste striedavo vyberať filmy a občerstvenie ako súčasť tradície.
Tipy
- Pochváľte svojho súrodenca, keď urobí niečo, aby bol hrdý.
- Nebehajte sa vždy sťažovať mame a otcovi. Skúste najskôr vyriešiť veci so súrodencom.
- Ak vaša sestra chodí do tej istej školy ako vy, skúste sa o ňu postarať. Bráňte ho, ak ho niekto vydesí alebo šikanuje.
- Ak máte viac ako jedného súrodenca, zdieľajte svoju starostlivosť a náklonnosť rovnako!
Pozor
- Nikdy nekrič na svojho brata alebo sestru pred priateľmi.
- Neobťažuj svojho brata.
