Zaobchádzanie s násilným bratom alebo sestrou je vážne. Súrodenecké násilie môže ovplyvniť váš vzťah s rodinou, priateľmi (vrátane rovesníkov), spolupracovníkmi a vami. Toto násilie je často vnímané ako konkurencia medzi súrodencami, keď v skutočnosti na vás váš brat vždy zaútočí a vy ste vždy obeťou. Nachádzate sa v situácii plnej násilia. Naučte sa identifikovať formy násilia zo strany vášho brata alebo sestry a v prípade vážnejších situácií neváhajte požiadať o pomoc svoju domácnosť alebo sa obráťte na úrady.
Krok
Časť 1 z 3: Zistenie foriem skúseného násilia
Krok 1. Pochopte, čo predstavuje násilie
Majte na pamäti, že násilie má mnoho foriem, je však dôležité, aby ste porozumeli základným pojmom väčšiny typov násilia. Súrodenecká rivalita je skutočne bežná vec, ale ak jedna strana vždy útočí a druhá strana je vždy obeťou, táto podmienka sa stala násilím.
- Súrodenecké násilie môže byť fyzické, emocionálne alebo sexuálne a často sa vyskytuje od jedného súrodenca k druhému.
- Násilie je zvyčajne páchané ako forma moci a kontroly. Ak sa vás súrodenec pokúša vyvolať pocit bezmocnosti, zanedbávania alebo menejcennosti, pravdepodobne zažívate násilie.
- Ak máte pochybnosti, požiadajte o pomoc odborníkov, aby poskytli stanoviská a vyhodnotili situáciu.
Krok 2. Rozpoznať znaky emocionálneho zneužívania
K tomuto násiliu dochádza izolovane alebo podporuje fyzické alebo sexuálne násilie. Emocionálne zneužívanie od súrodenca je pokus ovládať vás manipuláciou s myšlienkami a emóciami tak, aby ste vždy cítili strach, hanbu alebo nízke sebavedomie.
- Emocionálne zneužívanie vo vás často vyvoláva pocit hrôzy. V tomto prípade čokoľvek, čo urobíte, môže rozhnevať vášho súrodenca alebo vás kritizovať.
- Emocionálne zneužívanie zvyčajne spôsobuje, že sa obeť cíti neslýchaná alebo sa o ňu stará, je nemilovaná a bezvýznamná.
- Emocionálne zneužívanie môže mať niekoľko foriem, napríklad súrodenec, ktorý často kritizuje váš vzhľad, prácu alebo akademické výsledky. Váš súrodenec sa môže tiež pokúsiť presvedčiť vás, že vás ostatní členovia rodiny nerešpektujú alebo nechcú.
Krok 3. Sledujte príznaky fyzického týrania
Takéto násilie sa týka nadmerného nátlaku alebo akéhokoľvek činu, ktorý spôsobuje fyzickú ujmu inej osobe. Fyzické násilie je vo všeobecnosti kontrola nad inou stranou, ktorá sa vykonáva nátlakom alebo fyzickým činom.
- K niektorým z bežnejších foriem fyzického násilia patrí bitie, kopanie, hryzenie, hádzanie predmetov na obeť a iné fyzické činnosti páchateľa s cieľom ovládať alebo poraziť obeť.
- K niektorým známkam fyzického zneužívania patria modriny, zlomeniny kostí, popáleniny, stopy po uhryznutí, rezné rany, odreniny, jazvy a iné zranenia.
Krok 4. Naučte sa príznaky sexuálneho útoku
Toto násilie sa týka dotýkania sa, ukazovania určitých končatín alebo násilne intímnych činov proti súrodencom. Sexuálne násilie je bohužiaľ často najmenej vyjadrovanou alebo riešenou formou súrodeneckého násilia.
- Sexuálne násilie voči súrodencom nemusí zahŕňať násilné sexuálne praktiky. K tomuto násiliu niekedy dochádza ukazovaním končatiny alebo nechceným dotykom.
- Ak máte pocit, že k tomuto druhu násilia dochádza doma, je dobré čo najskôr kontaktovať orgány činné v trestnom konaní alebo zamestnanca sociálnej služby.
Časť 2 z 3: Získanie pomoci od ostatných
Krok 1. Porozprávajte sa so svojim rodičom alebo zákonným zástupcom
Pristúpte k nim a povedzte im, čo sa deje, najmä ak so svojim súrodencom stále žijete spolu doma. Vysvetlite, že to, čo vidia, nie je len súrodenecká rivalita a potrebujete pomoc pri riešení útoku alebo násilia vášho súrodenca.
- Vysvetlite svojmu rodičovi alebo zákonnému zástupcovi, že to, čo vnímajú ako konkurenciu, je v skutočnosti vývoj situácie, v ktorej sa stanete obeťou agresie svojho súrodenca. Skúste povedať: „Naše súboje medzi súrodencami môžete považovať za normálne, ale vždy som bol obeťou násilia medzi bratmi a sestrami a to si na mňa vyžiadalo vážnu daň.“
- Ukážte, že chcete nájsť riešenie na zastavenie cyklu násilia a potrebujete ich pomoc a emocionálnu podporu. Môžete povedať: „Chcem, aby mala táto rodina šťastný a zdravý vzťah, a potrebujem pomoc pri ukončení násilia medzi bratmi a sestrami.“
Krok 2. Požiadajte o pomoc ostatných
Ak nemôžete dostať potrebnú podporu od rodičov alebo zmeny od súrodenca, zapojte ostatných rodinných príslušníkov alebo blízkych rodinných priateľov. Povedzte mu, že vás váš brat týra a že chcete vyhľadať pomoc.
- Skúste sa opýtať: „Môžem zostať u vás (alebo strýka, tety a ďalších rodinných príslušníkov), ak je príliš násilný na to, aby sa dokázal ovládať?“
- Ak chcete, aby vás odporučil odkázať na odborníka (napr. Terapeuta alebo strážcu zákona), vysvetlite mu svoje priania a opýtajte sa: „Chcete mi pomôcť odoslať správu alebo si dohodnúť stretnutie?“
- Nechajte ho hovoriť s vašimi rodičmi alebo súrodencami ako s treťou stranou. Nechajte ho vysvetliť násilie, ktoré počul z vášho príbehu, a vysvetlite mu, že to, čo prežívate, je vážny problém. Urobte z neho svojho obhajcu.
Krok 3. Informujte orgány
Orgány činné v trestnom konaní berú fyzické a sexuálne násilie vážne. Ak je násilie vášho súrodenca príliš náročné na to, aby ste ho zvládli sami, alebo vás kvôli svojim činom dostal do veľmi nebezpečnej situácie, ihneď kontaktujte políciu.
- Ak potrebujete rýchlu pomoc, zavolajte na horúcu linku Násilie na ženách a deťoch na čísle 0813-1761-7622.
- Ak ste veľmi mladá, skúste podať sťažnosť alebo sa obráťte na ministerstvo pre posilnenie postavenia žien a ochranu detí, najmä keď sa vo svojom vlastnom dome cítite ohrozený.
- Pochopte, že páchatelia útokov alebo násilia, ktorí budú uznaní vinnými, môžu byť odsúdení na dlhoročné väzenie. To by nemalo viesť k tomu, že by ste mali váhať s nahlásením násilníka, ale okamžite nepodať oznámenie len preto, že ste sa pohádali s bratom alebo sestrou.
Krok 4. Vyhľadajte poradenstvo
Poradenské stretnutia s viditeľným terapeutom alebo klinickým sociálnym pracovníkom vám môžu pomôcť znížiť dlhodobý vplyv zneužívania vášho súrodenca. Rozprávajte sa s poradcom otvorene a úprimne o tom, čo prežívate, a pomocou ich rád začnite proces obnovy. Majte na pamäti, že službukonajúci poradca môže byť povinný oznámiť zneužívanie, s ktorým ste sa stretli, aby vás ochránil. To však nemusí nutne viesť k tomu, že budete váhať s niekým sa porozprávať.
- Ak stále žijete so súrodencom a rodičmi alebo opatrovníkmi, požiadajte celú rodinu o rodinné poradenstvo. Berte tento okamih ako príležitosť získať profesionálnu mediáciu a spoločne veci vyriešiť.
- Ak sa musíte vysporiadať s účinkami násilia, terapia môže poskytnúť dlhodobé riešenie na začatie procesu obnovy. Nájdite terapeuta, ktorý sa špecializuje na riešenie obetí násilia, a popíšte situáciu, v ktorej ste sa nachádzali, keď ste sa s ním prvýkrát stretli.
- Požiadajte svojho lekára o odporúčanie a vyhľadajte dostupné terapeutické možnosti. Prípadne navštívte kliniku, ktorú vedie doktorandský alebo magisterský kandidát (alebo študent učňovského odboru). Niekedy tieto kliniky ponúkajú poplatok založený na schopnostiach pacienta a niekedy bezplatné poradenské služby.
Časť 3 z 3: Konfrontácia vášho brata
Krok 1. Riešenie problémov, ktoré stoja za násilím
Porozprávajte sa s ním a zistite, prečo bol voči vám násilný. Možno mu vadí školský život, práca, romantické vzťahy alebo iné aspekty života. Porozprávajte sa s ním, aby ste mu pomohli pochopiť príčinu jeho hnevu.
- Skúste mu povedať: „Môžem vám pomôcť nájsť riešenie, ako je terapia alebo podporná skupina, ak to chcete.“
- Počúvajte a ukážte, čo hovorí, ale nenechajte ho, aby si na vás ventiloval svoju osobnú traumu.
Krok 2. Utekajte
Ak existuje konkrétna situácia, ktorá ho núti byť hrubým, odíďte, než sa situácia zhorší. Ak napríklad verbálne zneužije konkurenčnú aktivitu, odmietnite pozvanie súťažiť s ním a okamžite opustite miestnosť alebo sa dištancujte od situácie.
- Využite to ako krátkodobé riešenie a hľadajte dlhodobé riešenie. Jeho násilie by vám nemalo sťažovať užívanie si vecí, ktoré milujete, ani by vás nemali držať ďalej od rodiny. Nezdržujte sa ďaleko od rodiny ako dlhodobé riešenie.
- Vysvetlite ostatným, že neodchádzate kvôli ich prítomnosti alebo správaniu, ale kvôli predchádzaniu nebezpečnejšej situácii. Ponúknite im, že si na nich nájdete čas, keď nie je váš súrodenec.
Krok 3. Postavte sa svojmu bratovi tvárou v tvár
Dajte mu vedieť, že jeho správanie považujete za násilné. Vysvetlite, aký vplyv na vás malo jeho násilie alebo útok, a ukážte, že budete aktívne hľadať spôsoby, ako zastaviť jeho činy.
- Pokiaľ je to možné, otvorene a úprimne si s ním pohovorte. Skúste problém vyriešiť slovami: „Vaše činy voči mne boli také neslušné a zranili ma.“
- Ak sa zdá, že úprimná konverzácia nemá žiadny vplyv na jeho činy, stanovte mu hranice. Môžete si povedať, že budete ignorovať telefonáty, textové správy alebo jeho pokusy o rozhovor s vami.
- Pripomeňte mu, že chcete nájsť spôsob, ako sa vysporiadať s jeho násilím. Tento krok môže zahŕňať zapojenie ďalších rodinných príslušníkov alebo úradov.
Krok 4. Rozlúčte sa so súrodencom
Pokiaľ je to možné (a nie je tam žiadny tlak z druhej strany), prerušte rodinný vzťah so svojim súrodencom. Zastavte s ním všetku komunikáciu a dajte mu vedieť, že ak nemôže prestať byť násilný, už nebude súčasťou vášho života.
- Povedzte mu: „Tvoje činy sú nezdravé a ja si s tebou už neviem rady.“
- Ak je to potrebné, zablokujte ho v bežne používaných komunikačných médiách, akými sú mobilné telefóny a sociálne siete.
Tipy
- Majte otvorený vzťah so svojimi rodičmi. Hovorte s nimi pravidelne o všetkom, čo sa vo vašom živote deje, vrátane vášho problému so súrodencom.
- Absolvujte hodiny sebaobrany. Môžete sa naučiť, ako sa chrániť pri útoku a uniknúť pred útočníkmi.
- Bráňte sa a bráňte sa svojmu bratovi, keď útočí, ale nesnažte sa urobiť všetko pre to, aby cítil, že robí „zlo“. Máte právo cítiť sa bezpečne vo svojom vlastnom dome, ale nezabudnite, že váš domov je aj jeho domovom.
- Ak akcia vášho brata prekročila hranicu, neváhajte zapojiť políciu. Ak je váš život v ohrození, musia byť zapojené úrady.
- NEVYKONÁVAJTE odvetu, pretože by to mohlo spôsobiť, že váš súrodenec alebo násilník bude cítiť, že urobil správnu vec, alebo si aspoň bude myslieť, že jeho čin bol úspešný, pretože by mohol upútať vašu pozornosť. Ignorujte ho a porozprávajte sa s niekým iným o probléme, ak sa mu jeho správanie začne vymknúť spod kontroly.
