anonymné listy alebo anonymné listy môžu byť urážlivé a niekedy aj deštruktívne. Autor tohto listu zvyčajne vie, že do svojho listu môže napísať čokoľvek, čo robí spisovateľa príliš sebaistým a kritickým. Ak dostávate anonymné listy, môžete urobiť niekoľko krokov k ich vyriešeniu.
Krok
Metóda 1 z 2: Manipulácia s konzervovanou poštou sama
Krok 1. List ignorujte
Najlepším spôsobom, ako sa vysporiadať s anonymnými listami, je ignorovať ich. Mnoho ľudí nebude venovať pozornosť kritike prenášanej prostredníctvom anonymných médií. Namiesto toho, aby ste o tom premýšľali, je lepšie list vynechať.
Hnevať sa nad obsahom v anonymných listoch môže autorovi dodať silu. Ak dostanete anonymný nenávistný mail, nezverejňujte ho na sociálnych sieťach a pokúste sa ho napadnúť. Nevolajte do ich kancelárie ani neposielajte e -maily ľuďom, o ktorých si myslíte, že sú vinníkmi. To môže odosielateľa potešiť, pretože si uvedomuje, že vás dokázal naštvať. To tiež spôsobí, že spisovateľ pošle viac anonymných listov, ak vie, že sa budete hnevať
Krok 2. Zlikvidujte písmeno
Vyhoďte anonymný list, namiesto toho, aby ste ho dlho uchovávali. Odrežte to ďaleko, roztrhajte to, spálte to-čokoľvek je potrebné urobiť. Ak dostanete anonymný e -mail alebo správu na sociálne médiá, správu odstráňte. Uchovávanie anonymných listov môže spôsobiť, že ovládnu vašu myseľ. Ak ho zahodíte, list vyhodíte aj z mysle.
Ak list obsahuje dezinformácie a mohol by vás ohovárať, zvážte jeho zničenie roztrhnutím, roztrhnutím alebo spálením. Nenechajte list dostať sa do zlých rúk a nenechajte ostatných, aby si mysleli, že je to v poriadku. Buďte opatrní, keď ho niekam hodíte. Ktovie, či niekto vidí list v koši a zdvihne ho
Krok 3. Rozjímajte o obsahu anonymného listu
Ak nemôžete prestať myslieť na obsah listu, nájdite si čas na preskúmanie listu. Opýtajte sa sami seba. "Prečo by mi niekto mal posielať takýto list?"
Ak list kritizuje vašu osobnosť, vzhľad alebo pracovné návyky, postavte sa proti kritike. Oplatí sa nad touto kritikou zamyslieť? Môžete sa z tohto anonymného listu niečo naučiť a zmeniť sa? Môžete tento list zobrať ako facku, aby vás zobudil?
Krok 4. Skúste zistiť, kto je odosielateľ
Ak naozaj chcete zistiť, čo je na anonymnom liste zlé, skúste zistiť, kto ho poslal. Minimalizujte počet podozrivých z predmetu listu - ak ide o prácu, je pravdepodobné, že ju poslal spolupracovník. Ak ide o vášho psa, ktorý vždy šteká, môže ísť o list od suseda, ktorý žije blízko vášho domu.
- Ak je predmet všeobecnejší, skúste určiť, s kým máte problém. Mali ste nedávno hádku alebo hádku s niekým? Máte vysoké postavenie v spoločnosti, komunite alebo inej organizácii, ktorá z vás robí terčom kritiky?
- Niekedy možno náznaky totožnosti osoby nájsť v samotnom anonymnom liste. Dávajte pozor na gramatiku a spôsob, akým je napísaná. Analyzujte používanie jazyka; niekedy vám táto akcia môže pomôcť určiť, či je osoba, ktorá ju napísala, staršia alebo mladšia ako vy, dokonca určiť profesiu spisovateľa. Sú v liste konkrétne slová, ktoré vás môžu viesť k autorovi? Podpísal list listom „Priateľ“, „Nahnevaný sused“alebo „Nahnevaná matka“? Možno tieto spôsoby stále môžu zlyhať pri hľadaní niekoho identity, ale táto metóda môže byť dobrým začiatkom.
- Anonymnými odosielateľmi sú často ľudia vám blízki, napríklad priatelia, rodinní príslušníci, spolupracovníci, susedia a ľudia v tej istej organizácii.
Krok 5. Určte závažnosť písmena
Vyhodnoťte, či je list nenávistný alebo nedôležitý alebo obsahuje vážne ohováranie, ktoré si vyžaduje akciu. Je to veľmi dôležité, najmä ak dostávate anonymné listy súvisiace s vašou kanceláriou. Zistite, či list obsahuje niečo natoľko závažné, že by to oprávňovalo konať.
- Zamyslite sa nad špecifikami listu. Spomína sa v liste čas, dátum a ďalšie konkrétne podrobnosti? To vám môže pomôcť nájsť autora, tieto informácie však môžu byť tiež falšované.
- Existuje dôvod, prečo boli tieto informácie odoslané anonymne namiesto z očí do očí? Riskoval by odosielateľ zraneniu, vysmievaniu sa alebo negatívnym následkom, ak by sa vám postavil tvárou v tvár?
- Je jazyk používaný drsný, nenávistný alebo príliš negatívny a kritický? Ak je to tak, je to len nenávistný a nahnevaný list, ktorý by nemal byť braný vážne.
Krok 6. Vyrovnajte sa s problémom
V niektorých prípadoch môžu anonymné listy niekoho obviniť z niečoho, na čo nemôžete zabudnúť. V tomto scenári máte dve možnosti: zabudnite, čo ste si prečítali, alebo sa postavte tvárou v tvár. Uistite sa, že budete pozorne počúvať a byť otvorení tomu, čo hovorí, bez toho, aby ste boli podľa obsahu listu predpojatý. Hľadaj však nesúlad v jeho správaní alebo znaky, ktoré naznačujú, že sa vyhýba realite.
Ak vám napríklad príde list, v ktorom obviníte svojho partnera z podvádzania, porozprávajte sa s ním. Buďte s listom otvorení, alebo ho dokonca nechajte prečítať svojmu partnerovi. Možno nerozumie tomu, čo hovoríte. Môže mať dôvody, napríklad, že ho niekto napadne alebo sa mu pokúsi ublížiť. Ak svojmu partnerovi dôverujete, list ignorujte. Ak sa váš partner začne brániť alebo má slabé dôvody, možno budete musieť list ďalej preskúmať
Metóda 2 z 2: Pomoc so spracovaním konzervovanej pošty
Krok 1. Porozprávajte sa s dôveryhodným priateľom
Ak dostanete anonymné listy, ktoré vás obťažujú, povedzte to niekomu, komu dôverujete. Táto osoba vám môže pomôcť porozumieť obsahu listu. Ak list obsahuje nenávistnú kritiku a slová namierené proti vám, môže vám pomôcť list objektívne vyhodnotiť, ak je kritika oprávnená. Ak niekoho anonymný list obviní, môže vám to pomôcť určiť, či je list dostatočne vážny, aby si zaslúžil konať. Ak vás list požiada, aby ste niečo urobili, môže vám tiež pomôcť ho vyhodnotiť.
Krok 2. Požiadajte o pomoc úrady
Ak dostávate anonymné listy, z ktorých máte obavy, alebo dostávate anonymné listy, je najlepšie požiadať o pomoc úrady. Ak sa listom cítite ohrozený, zavolajte policajnú stanicu vo svojom okolí.
- Ak zapojíte políciu, list si musíte nechať ako dôkaz. Niektoré krajiny majú zákony o anonymných hrozbách, ktoré vám môžu pomôcť.
- Ak sa v práci stretnete s anonymnými vyhrážkami, ihneď kontaktujte svojho nadriadeného alebo nadriadeného. Môžu pomôcť zistiť, aké opatrenia je potrebné vykonať.
- Ak ste mladý človek, ktorý dostáva anonymnú kyberšikanu, porozprávajte sa s rodičom, učiteľom, policajtom alebo iným dôveryhodným dospelým. Školy môžu so šikanovaním pomáhať, a ak to nefunguje, skúste kontaktovať jeden z webov pomoci s kyberšikanou, napríklad Vymazať kyberšikanu, Pomôcť kyberšikane alebo Zastaviť šikanu.
Krok 3. Zistite umiestnenie autora
Fyzické a elektronické listy niekedy obsahujú informácie o polohe autora. Ak bol list odoslaný poštou, skontrolujte, či je v liste uvedené PSČ. Ak bola pošta odoslaná elektronicky, skúste nájsť IP adresu e -mailu. Ak list príde priamo do schránky, daná osoba pravdepodobne žije vo vašom okolí.
Ak chcete tieto informácie vidieť v e -mailoch, zapnite rozšírené hlavičky. Toto nastavenie nájdete tak, že otvoríte e -mail a potom kliknete na funkciu „Zobraziť originál“, „zobraziť celú hlavičku“alebo „zobraziť zdroj správy“. Potom zadajte polohu IP adresy v službe Google a polohu zistite pomocou niekoľkých dostupných služieb
Krok 4. Blokujte odosielateľa
Ak dostávate anonymné listy prostredníctvom e -mailu alebo sociálnych médií, zablokujte odosielateľa. Sociálne médiá ako Facebook a Twitter majú funkciu blokovania, takže môžete používateľa zablokovať. Väčšina poskytovateľov e -mailov umožňuje používateľom blokovať prijímanie e -mailových adries alebo má možnosť označiť určité e -mailové adresy ako spam, aby ich bolo možné odfiltrovať.
