Každý chce vyzerať cool a očarujúco, ale rovnátka môžu byť trápne. Nedovoľte, aby traky zmenili váš imidž! Rovnátka budú vykonávať svoju prácu a nikdy nebudete ľutovať, že ich nosíte. Vykonajte tieto kroky, aby ste vyzerali cool a sebavedomo s trakmi.
Krok
Metóda 1 z 3: Život s rovnátkami
Krok 1. Prijmite rovnátka
Nosenie trakov je skvelá vec - nie kvôli tomu, ako traky vyzerajú alebo ako sa nosia, ale kvôli výsledkom, ktoré dosiahnete. Keď nosíte rovnátka, dávate tým najavo, že vám na vašom vzhľade záleží a pracujete na jeho zlepšení. Pamätajte si, že po dokončení ošetrenia budete mať na tvári úhľadný úsmev.
Krok 2. Vyberte farbu trakov, ktorá nie je príliš honosná
Ak sú vaše rovnátka obyčajnými trakmi, myslite na gumu, ktorú si vyberiete. Vyhnite sa jasným farbám, ako je oranžová, zelená, žltkasto červená, jasne modrá, fialová atď. Takáto guma bude pravdepodobne pôsobiť honosnejšie. Vyhnite sa tiež čírej farebnej gume, pretože má tendenciu sa ľahko zafarbiť. Použite čiernu, sivú a striebornú. Tieto farby sú najmenej nápadné a nezafarbia sa ľahko.
- Skúste rôzne farby. Po chvíli budete vedieť, ktorá farba na vás vyzerá najlepšie.
- Ak použijete dve alebo viac farieb, zaistite, aby boli farby v rovnakej skupine (teplé/studené) a aby na seba nekolidovali.
Krok 3. Zvážte opýtanie sa na ďalšie štýly rovnátka
Ak sa vám naozaj nepáčia bežné rovnátka, ktoré máte, opýtajte sa svojho ortodontistu na ďalšie typy rovnátok. Niektoré z typov trakov, z ktorých si môžete vybrať, zahŕňajú:
- Keramické rovnátka: Tieto traky majú rovnakú veľkosť ako bežné strojčeky, ibaže zodpovedajú farbe vašich zubov.
- Jazykové traky: Tieto rovnátka sú umiestnené na vnútornej strane zubov, takže nie sú viditeľné. Uvedomte si, že tieto rovnátka bývajú spočiatku nepríjemnejšie a môžu byť aj bolestivejšie.
- Invisalign: toto nie je typ rovnátka. Jedná sa o chrániče úst vyrobené na mieru, ktoré vám sploštia zuby do dvoch a viac rokov. Invisalign nebude fungovať pri vážnych problémoch so zubami.
Krok 4. Nehanbite sa
Usmievajte sa a držte hlavu hore. Priateľská tvár a pozitívny prístup budú mať na váš vzhľad oveľa väčší vplyv, než aké budú mať vaše rovnátka. Buďte tým, kým skutočne ste; na tom záleží.
Úmyselne nemumlajte a ani sa nepokúšajte držať jazyk za zubami. Ľudia môžu nepochopiť a myslieť si, že ste hanbliví alebo sa s nimi nechcete rozprávať
Metóda 2 z 3: Udržiavanie ústnej hygieny
Krok 1. Vykonajte rutinu starostlivosti o ústnu dutinu
Nosiť rovnátka neznamená len mať v ústach niečo, čo posilní vaše zuby. Nosenie rovnátok je predovšetkým o zvyknutí si na starostlivosť o zuby. Ak budete udržiavať dobrú ústnu hygienu, vaše traky budú mať oveľa pozitívnejší vplyv na váš konečný vzhľad.
Krok 2. Čistite si zuby najmenej dvakrát denne
Zuby si čistite vždy ráno a večer. Je veľmi dôležité odstrániť všetky malé kúsky jedla, ktoré vám môžu uviaznuť medzi zubami kvôli rovnátkam. Ak chcete mať oveľa čistejšie ústa, skúste použiť elektrickú zubnú kefku spolu s ústnou vodou a zubnou niťou.
Ak si nemôžete čistiť zuby, použite ústnu vodu. Kedykoľvek nie ste doma, ale chcete mať čistý a dokonalý úsmev: použite ústnu vodu. To vás osvieži a pomôže to osviežiť dych
Krok 3. Používajte zubnú niť každý deň
Nezabudnite si zuby vyčistiť zubnou niťou. Používanie zubnej nite nielenže bude cítiť a vyzerať čistejšie v ústach; Pomôže to predchádzať zápalom a ochoreniam ďasien, ako je zápal ďasien. Používanie zubnej nite je dôležité, keď nosíte traky. Používanie nití môže byť náročné, ale môže byť aj jednoduchšie, ak použijete niť potiahnutú voskom alebo špáradlá.
Krok 4. Striktne dodržiavajte diétu vo forme potravín, ktoré môžete konzumovať
Ak urobíte pokrok, váš ortodontista vám možno bude môcť odstrániť rovnátka rýchlejšie! Nejedzte lepkavé jedlo. Lepkavé jedlo vám môže uviaznuť v rovnátkach a nebude vyzerať dobre.
Metóda 3 z 3: Zameranie pozornosti na iné časti
Krok 1. Zmeňte vzhľad
Ak nosíte doplnky alebo ste odvážni, možno dokážete odtrhnúť pozornosť ľudí od úst. Zamyslite sa nad vecami, ktoré ste vždy chceli vyskúšať: nový účes, nové šaty, nový doplnok. Áno, tieto veci môžu upútať pozornosť ľudí - ale ak ste skutočne úprimní vo vyjadrovaní sa, pozornosť nebude negatívna.
Krok 2. Nasaďte si príslušenstvo
Skúste nosiť atraktívny klobúk, slnečné okuliare alebo šatku. Noste rôzne štýly oblečenia a vyskúšajte nové trendy. Noste tričko, ktoré sa líši od vášho obvyklého vzhľadu. Noste dočasné tetovanie a pomocou šperkov odvádzajte pozornosť od rovnátka.
Krok 3. Noste make -up a účesy, aby ste odviedli pozornosť od rovnátka
Upravte si vlasy v novom a vzrušujúcom účese-alebo sa dajte ostrihať v odvážnom štýle. Noste pútavý farebný očný make-up.
- Naneste trblietky alebo dramatické očné tiene. Očné tiene pritiahnu pozornosť z vašich úst na oči. Nepoužívajte však príliš veľa!
- Vyhnite sa noseniu svetlých rúžov. Pritiahne pozornosť všetkých k vašim ústam.
Tipy
- Ak budete na traky nosiť dve alebo viac farieb, uistite sa, že sú v rovnakej skupine (teplé/studené) alebo nie v opačných farbách.
- Ak chcete studenú farbu, vyskúšajte tmavé farby so svetlými farbami, napríklad sivú s ružovou. Snažte sa nenosiť dve tmavé farby a dve svetlé farby.
- Experimentujte s farbami a zistíte, ktorá farba na vás vyzerá najlepšie a neupozorňuje ľudí na vaše zuby.
- Buďte hrdí a pozitívni. Nie je potrebné sa cítiť trápne alebo chodiť so sklopenou hlavou, aby vás nikto nespoznal.
- Keď si prvýkrát obliekate traky, nenoste svetlé, krikľavé farby. Noste svetlé alebo neutrálne farby. Obe stále znejú sladko, ale nepútajte všetku pozornosť na zuby.
- Dávajte si pozor na farbu kupovanej gumy. Biela alebo priehľadná guma sa môže ľahko zafarbiť, ale obidve minimalizujú pozornosť, ktorú vám traky poskytnú!
Súvisiaci článok
- Vyzerajte atraktívne s trakmi a okuliarmi
- Zmiernite bolesť v dôsledku vloženia alebo utiahnutia rovnátka
- Narovnajte zuby bez rovnátok
- Čistenie úchytky zubov
- Výber farby trakov – rovnátka
