Potešiť ostatných čisto z úprimnosti môže v tomto svete priniesť neopísateľné pocity šťastia. Rozjasnenie niekoho dňa, či už je to váš najlepší priateľ alebo servírka, vám môže priniesť dobrú karmu a rozjasniť váš deň. Aby ste potešili ostatných, musíte byť úprimní, otvorení a ochotní pracovať na tom, aby ste niečo zmenili.
Krok
Metóda 1 z 3: Zábavní priatelia
Krok 1. Poskytnite emocionálnu podporu
Každý chce vedieť, že je milovaný a oceňovaný. Dajte svojmu priateľovi povzbudenie, aby si išiel za svojimi snami, najmä ak to nikto iný nerobí. Nájdite spôsoby, ako vyjadriť, čo pre vás znamená, aj keď je to príležitostné alebo rafinované. Buďte priateľom, ktorý sa stará o všetko, s čím sa stretáva, a ohľaduplne k nemu pristupuje. Byť kedykoľvek so svojou priateľkou, či už má veľký životný problém alebo sa chce len sťažovať na prácu, je jeden z najlepších spôsobov, ako sa cítiť šťastnejšie.
Ďalším spôsobom, ako poskytnúť emocionálnu podporu, je pripomenúť svojmu priateľovi, keď sa sebazničuje. Nájdite jemné spôsoby, ako hovoriť, ak je v nezdravom vzťahu, robí zlé životné rozhodnutia alebo stráca talent. Môže sa rozhodnúť, či bude počúvať vaše rady alebo nie, ale aspoň ste využili príležitosť byť úprimní
Krok 2. Povzbudzujte ho, keď je smutný
Usmejte sa a ak je váš vzťah dostatočne blízky, objmite ho. Navrhnite zábavné aktivity, ako je kempovanie v interiéri s dekami, ako ste to robili v detstve, privedenie ďalších priateľov k vám domov alebo hranie sa s hlúpym tmelom -obzvlášť, ak ste na také hry „príliš starí“. Zbierajte zbierku obrázkov, videí a darčekov a potom sa stavte, že sa potom, čo to uvidí, nebude cítiť lepšie.
- Hlúpe správanie nemusí niekoho urobiť šťastnejším, ale stojí za to to skúsiť. Ocení vašu snahu urobiť všetko pre to, aby sa usmial.
- Ak je skutočne smutná, niekedy je najlepší spôsob, ako ju utíšiť, byť po jej boku a poskytnúť jej miesto, o ktoré sa môže oprieť, keď sa jej chce plakať. Nenúťte sa správať hlúpo, aby sa cítila lepšie, najmä ak situácia nie je správna.
- Niekedy to nevadí, aj keď s ním hovoríte už dlho a objímate ho a objímate, bude stále naštvaný. V skutočnosti, aby ste pomohli tomuto typu ľudí, stačí sa podeliť o ich smútok. Ak je empatický, keď ťa vidí smutného, vyvolá v ňom strach a pokúsi sa to napraviť. A zvyčajne sa jeho nálada zlepší, a dokonca ešte lepšie, ako to, čo dokážete.
Krok 3. Buďte dobrým poslucháčom
Jeden jednoduchý spôsob, ako prinútiť ostatných, aby sa cítili hodnotní a uznávaní, je počúvať. Pokúste sa porozumieť myšlienkam svojho priateľa a vžite sa do ich kože. Opýtajte sa na niečo, čo ukazuje, že vám to nie je ľahostajné, nerušte, a ak niečomu nerozumiete, povedzte niečo, nepredstierajte, že rozumiete. Možno máte priateľa, ktorý má pocit, že sa mu nevenuje dostatočná pozornosť a potrebuje počúvať ucho, môžete ho urobiť šťastnejším tým, že budete vedľa neho a počúvate, ako hovorí.
- Ak chcete svojmu priateľovi dobre načúvať, otočte svoje telo k nemu, nadväzujte očný kontakt a nedávajte nevyžiadané rady. Nechajte ho vidieť, že sa zameriavate na to, aby ste ho počúvali, a že ste po jeho boku, aby ste mu zlepšili život, nie odsudzovanie.
- Keď hovorí, majte zapnutý telefón, aby ukázal, že mu venujete zaslúženú pozornosť.
Krok 4. Rozdávajte zmysluplné darčeky
Nájdite si čas a vyberte si špeciálny darček, ktorý je vhodný pre vášho priateľa. Čím vážnejšie budete o tomto zvláštnom dare premýšľať, tým lepšie bude pôsobiť ako výraz pozitívnej energie a záujmu. Dajte mu niečo, čo má skutočne rád alebo potrebuje, nedávajte náhodné darčeky; Môžete jej darovať vzácny album, ktorý určite bude milovať, alebo prvé vydanie jej obľúbeného románu. Zvláštna snaha nájsť jedinečný darček mu určite zaistí, aby sa hneď cítil dobre.
Aj keď zmysluplný darček na narodeniny alebo špeciálnu oslavu môže byť veľmi pôsobivý, nemusíte čakať tak dlho, niekedy však nič neurobí niekoho šťastnejším než darček, ktorý dostanete v nečakanom čase
Krok 5. Zavolajte mu a pozdravte ho
Jednou z možností, ako potešiť priateľa, je pozdraviť ho v telefóne. Tieto malé snahy majú veľký vplyv a ukazujú, že vám na ňom skutočne záleží a chcete vedieť najnovšie správy z jeho života. Zavolajte jej, keď bude mať príležitosť, opýtajte sa jej, aký mal deň a čo plánuje v práci, v škole alebo s priateľmi. Nájdite si čas a ukážte, že vám to ide, bez toho, aby ste za to niečo očakávali, a určite si urobíte deň.
- Väčšinou si po čase už nevoláme tak často ako predtým. Urobte svojmu priateľovi radosť tým, že mu zavoláte a už nebudete chcieť nič iné, ako pozdraviť.
- Ak viete, že vaša priateľka má práve dôležitý týždeň, napríklad nástup do nového zamestnania, zavolajte jej a opýtajte sa, ako sa jej nové zamestnanie darí.
Krok 6. Darmo pomáhajte svojim priateľom
Ďalším spôsobom, ako urobiť svojmu priateľovi radosť, je ponúknuť pomoc. Nemusíte robiť nič skutočne veľké, ani len pomáhať, keď mu je ťažko. Ak je jedného dňa veľmi zaneprázdnený, dajte mu obed alebo sa ponúknite, že sa ráno prejdete so psom. Môžete si ho vyzdvihnúť, ak viete, že je jeho auto v opravovni, alebo mu pomôcť postaviť stôl IKEA, ktorý bol v škatuli niekoľko týždňov. Aj malá láskavosť mu stačila na úsmev.
- Niektorí ľudia sa zdráhajú požiadať o pomoc, aj keď ju potrebujú. Dajte mu vedieť, že skutočne chcete pomôcť, a on to zvyčajne ochotne prijme.
- Pozorne sledujte. Sledujte svojho priateľa a zistite, čo najviac potrebuje. Možno skutočne chcel ľadovú kávu, ale hanbil sa to povedať.
Krok 7. Napíšte na kartu poďakovanie
Váš priateľ sa určite hneď bude cítiť dobre, ak mu pošlete poďakovanie, ktoré vám ukáže, že si vážite to, čo pre vás urobila. Môžete si myslieť, že tento druh karty je len pre učiteľov alebo rodičov, ale v skutočnosti je to jedinečný a zmysluplný spôsob, ako poďakovať priateľovi a urobiť ho šťastnejším. Nie je potrebné mu ďakovať z konkrétneho dôvodu, urobiť si všeobecnejšiu poznámku a poďakovať mu za to, že je veľkým priateľom a skvelým poslucháčom.
Kartu nechajte na prahu, v schránke alebo v knihe, ktorú práve číta. Vďaka prvku prekvapenia sa bude cítiť šťastnejšie
Krok 8. Pochváľte svojho priateľa pred ostatnými
Ďalším spôsobom, ako potešiť priateľa, je pochváliť ho pred ostatnými priateľmi, keď nie je nablízku. Namiesto klebiet a hovorenia nevľúdnych slov šírte pozitivitu a hovorte o jednom zo svojich priateľov pekné veci, buď komplimentovaním jeho oblečenia alebo úžasnej hry na gitare, takže bude rád, keď počuje, že mu komplimentujete. Buďte si istí, že ako každé negatívne klebety, určite počuje, ak budete za chrbtom hovoriť slová chvály.
Navyše, ak poviete priateľovi za chrbtom pekné veci, tiež ho to povzbudí, aby o vás povedal pekné veci; bude sa šíriť pozitívna energia
Krok 9. Vytvorte koláč
Pečenie koláča je jedným zo spôsobov, ako urobiť priateľov šťastnými, a nikdy neomrzí. Nájdite si čas na pečenie čokoládových sušienok, banánového chleba, jablkového koláča alebo inej dobroty, ktorá určite urobí vašej priateľke radosť a ocení, že ste vynaložili úsilie na rozjasnenie jej dňa. Môžete ho prekvapiť tým, že tortu, ktorú ste uvarili, položíte na stôl alebo na prah.
- Ak neviete, aký je jeho obľúbený koláč, šikovne to zistite, aby bol váš koláč ešte výnimočnejší.
- Uvarenie torty priateľovi k narodeninám ho ešte viac poteší.
Metóda 2 z 3: Radosť rodičom
Krok 1. Buďte dôveryhodným človekom a dieťaťom
Čas od času dávať veľkolepé sľuby nebude znamenať to isté, ako plniť malé sľuby v každodennom živote. Uprednostnite úprimnosť. Aj neškodnú lož je možné považovať za drobnú zradu. Uistite sa, že každá vaša akcia zodpovedá slovám - a naopak. Jednou z vecí, ktorými môžete potešiť svojich rodičov, je urobiť ich hodnými ich dôvery.
- Možno sa tvoji rodičia často obávajú, že sa im neotvoríš. Najlepšie, čo môžete urobiť, je ukázať, že ste otvorení hovoriť o všetkom, čo sa vo vašom živote deje.
- Rodičia budú veľmi radi, ak budú cítiť, že ich vzťah s dieťaťom je otvorený, a ak budú vedieť, že nemáte čo skrývať.
Krok 2. Strávte s nimi kvalitný čas
Ukážte, že nielen milujete, ale aj milujete byť v ich blízkosti. Nepotrebujete žiadne ďalšie úsilie: začnite tým, že vypnete televízor, sadnete si a rozprávate sa. Môžete si ich tiež zahrať bowling, plávanie alebo iné zábavné aktivity. Rodinné akcie nemusia byť vždy nudné, s rodinou sa môžete zabaviť, či už jedením v novej reštaurácii alebo hraním kariet. Vaši rodičia s vami budú chcieť tráviť čas viac ako čokoľvek iné na svete, takže im to určite urobí veľkú radosť.
- Nechajte dvere do svojej spálne otvorené, nie vždy zatvorené, ukazuje to, že chcete tráviť čas s rodičmi a nerobiť z nich ďalšiu súčasť svojho sveta.
- Vyberte si jednu noc v týždni pre rodinu, napríklad každú nedeľu alebo každé dva týždne. Začlenenie rodinného času do vašej rutiny určite poteší vašich rodičov.
- Dôležitým kľúčom pri trávení času s rodičmi je ukázať, že ich skutočne chcete, a to nielen preto, aby ste im urobili radosť, ale tajne si priali, aby ste boli s priateľmi.
Krok 3. Nechajte rodičov cítiť sa hodnotne
Dajte im úprimný kompliment tým, že im poviete jednu vec, ktorú na nich máte najradšej. Dajte im pocítiť, že ste vďační za to, že ich máte a že ste vďační za všetko, čo pre vás robia. Nenechajte si ujsť deň bez poďakovania a bez toho, aby ste ukázali, že bez nich by ste to nedokázali. Vaši rodičia budú šťastnejší, pretože uvidia, ako si ich vážite.
- Priznajme si to: väčšina rodičov má za svoju úlohu menší kredit, ale nemalo by sa to dopúšťať. Nenechajte sa patriť medzi tých ľudí a ukážte, že ich skutočne milujete.
- Pamätajte si, že vaši rodičia nie sú len rodičia; sú to tiež ľudia s cieľmi a potrebami. Nie sú „žiadaní“, aby sa o vás starali; rozhodnú sa o vás postarať a vy by ste to mali rešpektovať.
Krok 4. Buďte šťastným človekom
Jeden zo spôsobov, ako potešiť svojich rodičov, je pokúsiť sa urobiť zo seba šťastného človeka, či už to znamená nájsť lásku, zmysluplnú kariéru alebo sa venovať koníčku, ktorý ťa robí šťastným. Štúdie ukazujú, že rodičia chcú, aby ich deti boli šťastné, bez ohľadu na to, či je ich dieťa dospelé alebo dieťa, takže by ste sa vždy mali snažiť byť šťastní a ukázať to šťastie, ak chcete, aby boli šťastní aj vaši rodičia.
Možno máte vo zvyku volať rodičom, aby sa sťažovali na prácu alebo iný nepríjemný aspekt vášho života. Mali by ste im však zavolať aj vy, aby sa porozprávali o veciach, ktoré vás bavia. Úprimnosť je dôležitá, ale nie je nič zlé na tom, keď prejavujete radosť na povrchu
Krok 5. Pomoc s domácou úlohou
Ďalším spôsobom, ako potešiť svojich rodičov, je pomôcť im s domácimi prácami, ako len môžu. To neznamená, že musíte rýchlejšie dokončiť domácu úlohu, ale že by ste mali robiť to, čo sa od vás nevyžaduje, napríklad pranie, utieranie kuchynského stola alebo dokonca vysávanie, keď sú vaši rodičia vonku. Určite ocenia vašu extra snahu a budú sa vo výsledku cítiť šťastnejší.
- Pomoc s domácimi prácami urobí vašich rodičov ešte šťastnejšími, ak sú veľmi zaneprázdnení a skutočne chcú chvíľu presunúť bremeno domácich prác na niekoho iného.
- Nemusíte ukazovať, čo ste urobili; určite si to všimnú a hneď sa budú cítiť šťastní.
Krok 6. Uvarte niečo chutné
Ďalším spôsobom, ako potešiť rodičov, je prekvapiť ich vynikajúcimi domácimi jedlami. Nemusíte variť vo veľkom, stačí urobiť jednoduché jedlá, ako sú cestoviny so šalátom a kuracím mäsom alebo rybou. Čo je dôležité, nie je podávať jedlo v reštaurácii, ale čas, ktorý ste venovali pomoci im a robiť to dobre, aby vaši rodičia nemuseli celý deň variť.
- Prekvapte sa tým, že si večer, keď zvyčajne varia vaši rodičia, pripravíte jedlo. Nič ich neurobí šťastnejšími, ako keď sa vrátite domov a uvidíte na stole svoje domáce jedlo.
- Body navyše získate, ak pomôžete upratať po jedle.
Krok 7. Vyjadrite svoju náklonnosť fyzicky
Fyzická náklonnosť môže rodičom urobiť radosť. Objatia, keď sa stretnú, bozky na tvár, jemné potľapkanie po ramene alebo ramene a všetky tieto malé gestá môžu vašim rodičom skutočne rozjasniť život. Možno si vo svojom veku myslíte, že je trápne prejavovať fyzickú náklonnosť svojim rodičom, ale musíte tieto myšlienky vytlačiť a dať im potrebnú náklonnosť, ak chcete, aby boli šťastní.
- Bozk alebo objatie pred odchodom do školy bude mať veľký vplyv na ich deň.
- Nezostávajte vo svojej izbe, keď sa vaši rodičia vrátia z práce, vítajte ich, aj keď ste na opačnej strane domu. Choďte dole, ak je vaša izba na poschodí, objmite ich a opýtajte sa, aký mali deň.
Krok 8. Zaobchádzajte so svojimi bratmi a sestrami dobre
Ak chcete potešiť svojich rodičov, jednou z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť, je nadviazať pozitívny vzťah so svojimi súrodencami. Láskavosť k svojmu bratovi alebo sestre môže potešiť rodičov, pretože vidia, že ich deti dobre vychádzajú a dobré vzťahy udržia domov pokojný a hladký. Ak ste najstaršie dieťa, malá zodpovednosť za starostlivosť o mladších súrodencov môže potešiť aj vašich rodičov, pretože ste z nich zdvihli jednu starosť.
- Ak vaša sestra potrebuje pomoc s domácimi úlohami, pomôžte jej, ak sú vaši rodičia zaneprázdnení.
- Ak ste mladšie dieťa, byť milí k svojim súrodencom a vyhýbať sa bitkám môže tiež potešiť vašich rodičov.
Krok 9. Darmo ich volajte
Vaši rodičia môžu byť zvyknutí počuť vás, keď im zavoláte a opýtate sa na niečo, na čo môžu odpovedať iba oni. Ak ich však chcete urobiť šťastnými, mali by ste im zavolať a opýtať sa, ako sa im darí, a zistiť, čo robia. Budú sa cítiť vážení a bude sa o nich starať a určite sa budú cítiť dobre, že ste si našli čas na rozhovor s nimi, nie preto, že niečo potrebujete.
- Ak je váš deň zaneprázdnený, môžete jeho deň zmeniť, aj keď sa stačí len opýtať, ako sa im darí, a pozdraviť prostredníctvom textovej správy.
- Ak ste zaneprázdnení prácou, môžete im rozjasniť deň odoslaním rýchleho e -mailu alebo odkazom na nový článok, ktorý by sa im mohol páčiť.
Metóda 3 z 3: Potešenie známych alebo cudzincov
Krok 1. Robte malé láskavosti, aby ste ukázali, že vám záleží
Zavolajte niekomu telefonicky, pošlite mu správu alebo e -mail a dajte mu vedieť, že na neho myslíte. Pošlite list, ktorý ste napísali sami, hlúpu karikatúru alebo vtipnú fotografiu poštou; v dnešnej dobe len veľmi málo ľudí stále dostáva poštovú zásielku, takže vaše zásielky budú určite prijaté s potešením. Vyberte jej kvetinu, pomôžte jej nosiť potraviny alebo ponúknite veľkú láskavosť, ako je presťahovanie sa
- Robiť úprimne dobro prinesie dobrú karmu a zvyšok dňa sa budete cítiť lepšie.
- Pozrite sa okolo seba. Ak vidíte niekoho, kto vyzerá, že súrne potrebuje úsmev alebo láskavosť, nasmerujte svoju pozornosť na túto osobu - pokiaľ nie ste dotieravý.
Krok 2. Rozosmejte ostatných
Smiech znižuje napätie a je veľmi nákazlivý. Vtipný vtip, ktorý rozprávate pri bežných príležitostiach, ako keď nakupujete alebo čakáte v rade na kúpu lístka do kina, môže niekomu vyčarovať úsmev na tvári. Ak nemáte nápady, nájdite si na internete niečo vtipné a pošlite im to. Najdôležitejšie tu je ukázať, že ste veselý človek a ste ochotní urobiť čokoľvek, aby sa ostatní ľudia smiali.
- V živote sa ľudia niekedy dostatočne nesmejú. Niekomu môžete urobiť radostnejší deň už len tým, že ho raz alebo dvakrát rozosmejete.
- Môžete tiež robiť hlúposti, ako trhať divokú kvetinu alebo steblo trávy a dať to niekomu, kto hovorí: „Túto kvetinu som vybral špeciálne pre teba!“alebo „Túto trávu som vybral len pre teba!“
Krok 3. Nadviažte očný kontakt a pozdravte sa
Je to ľahký a jednoduchý spôsob, ako urobiť vo svojom živote zmenu. Očný kontakt stačí na to, aby sa niekto cítil ocenený, a priateľský pozdrav rozjasní deň. Nikdy neviete, čo si myslí. Pozdrav a zaobchádzanie s nimi, ktoré ich robí výnimočnými, aj keď len krátko, však môže slúžiť ako vzpruha, ktorú potrebuje na zvládnutie celého dňa.
Možno ste toho dňa boli jediným človekom, ktorý sa na neho usmial. Zamyslite sa nad rozdielom, ktorý ste urobili
Krok 4. Darujte svoje veci
Ďalším spôsobom, ako niekoho potešiť, je darovať oblečenie, príbory alebo iné nepotrebné položky na pomoc niekomu ďalšiemu, kto by ich mohol použiť. Nikdy neviete, koľko môžu vaše použité oblečenie alebo taniere znamenať pre niekoho, kto to nevyhnutne potrebuje, a darovanie predmetov je zárukou, že ste niekoho rozosmiali, aj keď je ďaleko a nevidíte ho.
- Ak si ponecháte oblečenie, ktoré ste nemali na sebe viac ako rok, teraz je ten pravý čas dať ho do rúk niekomu ďalšiemu v núdzi.
- Aj keď niekedy existuje sentimentálny pocit zo starých vecí, ktoré sa už nepoužívajú, myslite na to, aký väčší zmysel a šťastie môžu od nich mať ostatní ľudia.
Krok 5. Dajte tomu druhému úprimné komplimenty
Môžete niekoho rozosmiať a cítiť sa šťastnejším iba malým komplimentom. Pokiaľ budú vaše komplimenty láskavé a úprimné, urobíte mu trochu lepší život. Všetko, čo musíte urobiť, ak jej chcete pochváliť, je povedať, že sa vám páči náhrdelník, ktorý má na sebe, že jej úsmev je skutočne roztomilý alebo sa vám páčia trendové nohavice, ktoré má na sebe. Úprimné komplimenty môžu druhému človeku okamžite urobiť dobrý pocit, pokiaľ neprekročíte hranicu alebo vám ho nepohodlne.
- Nekomplikujte telá ľudí, ktorých nepoznáte. Nasmerujte svoje komplimenty na oblečenie, šperky alebo niečo iné, čo nebude nepochopené.
- Stačí sa pozrieť na osobu a povedať „ten sveter je skvelý“alebo niečo také. Nebojte sa dodať perfektný kompliment.
Krok 6. Šírte svoju pozitívnu energiu
Ďalším spôsobom, ako niekoho potešiť, je byť šťastný a rozdávať svoju pozitívnu energiu a radosť svojmu okoliu. Vyčarujte úsmev na tvári, rozprávajte sa o veciach, ktoré vás bavia, robte pozitívne komentáre k svojmu okoliu a ulahodujte ostatným. Šťastie je nákazlivé a ak sa budete snažiť rozdávať radosť, rýchlo sa uchytí.
- Aj keď sa nebudete cítiť veľmi pozitívne, budete sa cítiť šťastnejší a budete môcť prinášať radosť druhým tým, že sa pokúsite usmiať.
- Ak podvedome urobíte jeden negatívny komentár, pokúste sa mu čeliť dvoma pozitívnymi komentármi.
Krok 7. Pomáha pri prenášaní ťažkých predmetov
Ďalších ľudí môžete urobiť šťastnými len tým, že im pomôžete nosiť ich ťažké veci. Niekomu inému rozjasníte deň už len tým, že im trocha odľahčíte náklad, či už ide o prinesenie potravín starej ženy do auta alebo nosenie ťažkého balíka pre muža na pošte až k jeho autu. Ak váš sused dvíha niečo ťažké, opýtajte sa ho, či mu môžete pomôcť, a urobíte tak väčšiu radosť.
- Môžete takto potešiť ostatných, pretože im uľahčujete život.
- Ale samozrejme musíte dávať pozor, aby ste sa nedostali do nebezpečnej situácie, keď pomôžete niekomu, koho nepoznáte, odniesť niečo do vášho auta alebo domu. Pokiaľ budete pomáhať na verejnom a bezpečnom mieste, dosiahnete požadovaný výsledok.
Krok 8. Šírte slovo na Facebooku
Dnes väčšina ľudí používa Facebook na otravovanie alebo sťažovanie sa na niečo, čo ich v ten deň dráždilo, alebo na zdieľanie smutného článku o svete, ktorý sa blíži. Aj keď to môže byť pravda, niekedy sa môžete pokúsiť urobiť ostatných šťastnejšími tým, že sa podelíte o pozitívne správy (áno, pozitívne správy existujú), videá s mačkami, vtipné komiksy alebo príbehy alebo čokoľvek iné, čo ľudí rozosmeje. Urobíte ostatných šťastnými, aj keď si to neuvedomujete.
Je pravda, že v tomto svete sa deje veľa strašných vecí, ale nech vám to pripomenie vašich 1 000 priateľov na Facebooku. Prečo nezdieľate niečo pozitívne a nedáte svojim virtuálnym priateľom čerstvý vzduch?
Tipy
- Očný kontakt je veľmi dôležitý, nebojte sa to urobiť. Držte svoj pohľad priamo do očí priateľovi alebo komukoľvek, s kým ste v kontakte.
- Malé objatie, úsmev alebo kompliment stačí na to, aby niekomu rozjasnili deň. Ak nechcete, aby sa drastické úsilie páčilo ľuďom, urobte len jednu z týchto jednoduchých akcií.
- Venujte časť svojho času ľuďom, ktorí sú smutní alebo v depresii.
- Uistite sa, že vie, že bez ohľadu na to budete vždy pri ňom.
- Prekvapte bez čakania na špeciálnu udalosť.
- Dajte mu najavo, že sa okolo neho cítite príjemne, a povedzte: „Veru! Milujem ťa!“, „Chýbaš mi!“, „Milujem byť okolo teba!“, „Je skvelé byť tu s tebou“a podobne.. Naozaj ocenia pocit ocenenia! Hovorte milé slová, ktoré skutočne vychádzajú zo srdca, ale nikdy nepoviete. Bude sa usmievať fyzicky aj psychicky, pretože vie, že tieto slová pochádzajú z tvojho srdca.
- Buď šťastný človek. Takýmto spôsobom vyjadríte: „Viem, ako byť šťastný, poď za mnou!“Môže to zmierniť ich smútok a dotknúť sa ich túžby byť šťastný, nie aby ronil slzy.
- Druhého urobíte šťastným tým, že ho rozosmejete a budete milí. Ukážte, že vás mrzí, čo sa stalo. Bude šťastný, že bude s niekým, kto mu bude robiť pohodlie. Alebo si zahrajte niečo, čo má rád. Nech sa cíti lepšie.
- Ak nechce hovoriť o tom, čo ho trápi, netrápte ho ešte viac kladením otázok. Je lepšie opýtať sa niečo iné, napríklad: „Aké máš plány na tento víkend?“atď.
- Choďte do kina na rodinný film. Skúste byť milá a kúpte si nejaké maškrty.
- Smejte sa, keď počujete vtipy iných. Bolo by trápne byť spolu, rozprávať vtipy a nikomu by tie vtipy nepripadali vtipné. Skúste sa teda aspoň usmiať.
- Zoznámte sa s priateľom alebo s niekým, kto je podľa neho smutný v pravý čas. Ak ho stretnete v zlom čase, môže sa nahnevať a vzťah sa naruší.
- Vykonávajte činnosti, pri ktorých sa môžete potiť, napríklad futbal, basketbal, beh, tanec, bowling, upratovanie garáže atď.
- Môžete mu napísať list.
- Vezmite ju na návštevu zvierat, najmä ak je milovníkom zvierat!
- Pochváľte sa, aj keď si nie ste istí, či mu to rozjasní deň.
Pozor
- Prílišné úsilie alebo prílišná opovážlivosť môžu v skutočnosti spôsobiť, že sa druhý človek bude cítiť zvláštne.
- Ak chce byť tvoja kamarátka sama, nechaj jej priestor, ale daj jej najavo, že chceš počuť všetko, čo povie, ak si to rozmyslí.
- Uistite sa, že žiadna z vašej láskyplnej podpory nepôsobí súcitne alebo sarkasticky.
- Nebuď nárazník. To znamená, že ak je niekto na vás závislý, aby sa cítil lepšie, vďaka vašej nezdravej (alebo dokonca deštruktívnej) dynamike sa bude cítiť horšie, ako predtým, než ste prišli.
- Nikdy neklamte ľudí.
- Netlačte na toho druhého cez žiadny problém, ktorý má; spôsobí to viac negatívnych emócií.
- Ak je váš priateľ na niekoho nahnevaný, znova veci neokorenite. To len povzbudí negatívne pocity v osobe, ktorá je terčom jeho hnevu.
- Nekrič.
