Koreň sladkého drievka, známy tiež ako sladké drievko, je bylinný doplnok, ktorý je užitočný pri liečbe mnohých chorôb, ako aj korenie, ktoré sa široko používa v ázijských a blízkovýchodných jedlách. Koreň sladkého drievka má rôzne zdravotné výhody, a to ako pri perorálnom, tak aj pri lokálnom použití. Niektoré spôsoby použitia sladkého drievka sú stále tradičné, ale existujú aj výhody, ktoré boli klinicky dokázané, pokiaľ sa používajú iba v nízkych dávkach na krátku dobu. Sladké drievko ako korenie dodáva chuť anízu a feniklu, ktorá je lahodná v nápojoch, sladkostiach a občerstvení.
Krok
Metóda 1 z 3: Orálne liečte chorobu
Krok 1. Používajte sladké drievko na liečbu rôznych chorôb
Sladké drievko alebo sladké drievko sa tradične používa na liečbu artritídy, žalúdočných porúch a príliš mastných vlasov. Okrem toho je klinček preukázaný aj ako účinný pri:
- Prekonajte pocit pálenia v hrudníku
- Prekonanie kožných ochorení, ako je ekzém
- Prekonanie nízkeho krvného tlaku
- Prekonanie Addisonovej choroby (poruchy funkcie nadobličiek)
- Udržiavanie hladín draslíka v krvi u dialyzovaných pacientov
- Zvýšte plodnosť u žien so syndrómom polycystických vaječníkov
- Prekonanie bolesti v krku a vredov na koži
- Znížte telesný tuk
- Rakovina prostaty, prsníka, hrubého čreva, pečene a pľúc
- Prekonanie vredov
- Zmierňuje poruchy imunitného systému
Krok 2. Kloktajte roztokom sladkého drievka na liečbu vredov a zlého dychu
1 čajovú lyžičku (5 ml) sladkého drievka rozmiešajte v 250 ml vlažnej vody a miešajte, kým sa nerozpustí.
- Roztok použite na kloktanie 4-5 krát denne, aby ste upokojili a vyliečili vredy z rakoviny. Keď sa používa na liečbu drozdov, nemali by ste prehltnúť tento roztok.
- Podobne kloktanie roztokom vyrobeným z 1/4 šálky (60 ml) teplej vody a 1/2 čajovej lyžičky (2,5 ml) extraktu zo sladkého drievka môže pomôcť obmedziť alebo dokonca liečiť zápach z úst.
Krok 3. Pite čaj zo sladkého drievka na zmiernenie kašľa, bolesti hrdla, bolesti žalúdka alebo kŕčov počas menštruácie
V malom hrnci zmiešajte 1 polievkovú lyžicu (15 ml) jemne mletého sladkého drievka s 2 šálkami (500 ml) vody. Zmes dusíme na miernom ohni 15-20 minút. Pred pitím preceďte.
- Čaj pite, kým je teplý, aby vám pomohol pri nachladnutí, kašli alebo infekcii horných dýchacích ciest.
- Pijte čaj zo sladkého drievka raz denne po dobu 1 mesiaca, aby ste si pomohli pri refluxe kyseliny a peptických vredoch.
- Ak chcete maximalizovať výhody sladkého drievka počas menštruácie, začnite ho konzumovať 3 dni pred menštruáciou.
Krok 4. Zmiešajte čaj zo sladkého drievka s iným korením, aby ste zvýšili jeho účinnosť
Verí sa, že sladké drievko pomáha zvýšiť účinnosť mnohých ďalších korení, ak sa používa spoločne. Sladké drievko môžete miešať s určitými bylinkovými čajmi, aby ste zvýšili jeho účinnosť.
- Pohár sladkého drievka zmiešajte s 2,5 cm zázvoru a 2 litrami vody. Privedieme k varu, potom stíšime oheň a necháme 10 minút dusiť. Sceďte a vychutnajte si zázvorový čaj, kým je teplý. Túto zmes korenia je možné použiť na liečbu prechladnutia, bolestí hrdla a tráviacich ťažkostí.
- Sladké drievko, harmanček a mätu piepornú zmiešajte 1: 1: 1. Túto zmes použite v pomere 1: 5 s vodou a varte na miernom ohni 10 minút. Kmeň a pitie na liečbu poruchy trávenia a pálenia v hrudníku.
Krok 5. Žuvajte kúsok koreňa sladkého drievka, aby ste zmiernili bolesť v krku a liečili zápach z úst
Pripravte si kúsok sladkého drievka a žujte ho 5-15 minút.
- Koreň sladkého drievka je účinný ako liek proti bolesti tým, že vytvorí tenkú vrstvu hlienu, ktorá môže upokojiť hrdlo.
- Koreň sladkého drievka obsahuje antibakteriálne zlúčeniny, ktoré môžu bojovať proti baktériám, ktoré spôsobujú kazy a zápach z úst.
Krok 6. Užívajte doplnky sladkého drievka na liečbu rôznych chorôb
Hoci čaj a ústna voda zo sladkého drievka môžu vďaka svojim upokojujúcim účinkom zmierniť bolesť v krku, problémy s ústami a tráviace ťažkosti, ostatné choroby je lepšie liečiť doplnkami zo sladkého drievka v tabletkách alebo výťažkoch. Doplnky z koreňa sladkého drievka majú protizápalové, antioxidačné a antivírusové účinky, vďaka čomu sú účinné pri liečbe nízkeho krvného tlaku, Addisonovej choroby, neplodnosti spôsobenej syndrómom polycystických vaječníkov, vredov, porúch trávenia, rakoviny (ako doplnok) a porúch imunitného systému.
- Vždy, keď je to možné, používajte DGL (deglycyrrhizinovaná sladkého drievka). DGL neobsahuje zlúčeninu glycerín, ktorá môže spôsobiť vysoký krvný tlak a svalovú slabosť.
- Dávka sladkého drievka bez DGL je 2 mg na kg telesnej hmotnosti za deň.
- UPOZORNENIE: Ak sladké drievko, ktoré používate, nie je DGL, neužívajte viac ako 100 mg/deň (alebo približne 1 ml extraktu). Predávkovanie sladkého drievka môže viesť k nadprodukcii hormónu aldosterónu, čo môže viesť k slabosti, bolestiam hlavy a vysokému krvnému tlaku.
Krok 7. Uistite sa, že kúpený doplnok sladkého drievka skutočne obsahuje tieto zložky
V USA sa anízový olej často používa namiesto sladkého drievka v mnohých doplnkoch sladkého drievka.
Metóda 2 z 3: Lokálne použitie na liečbu kožných problémov
Krok 1. Zistite, aké kožné problémy je možné topicky liečiť
Miestne použitie koreňa sladkého drievka je vo všeobecnosti určené na liečbu rôznych kožných problémov, ako je ekzém, ale môže sa použiť aj na liečbu vnútorných problémov, ktoré spôsobujú kožné symptómy (napríklad pupienky), zvýšenie celkovej energie tela, ošetrenie melasmy a rozjasnenie pokožky, a dokonca aj na zníženie hrúbky tuku pod kožou.
Krok 2. Vytvorte masť zo sladkého drievka
Pridajte 2 polievkové lyžice (30 ml) sladkého drievka do 6 šálok (1 500 ml) vody. Necháme dusiť na strednom ohni 40 minút. Scedíme a necháme vychladnúť. Hotovú masť môžete vatovým tampónom naniesť priamo na povrch pokožky.
- Masť zo sladkého drievka naneste priamo na podráždenú pokožku, ako je vyrážka alebo ekzém.
- Masť naneste na tmavé škvrny na povrchu pokožky raz denne pred spaním na liečbu melasmy.
- Masťou potierajte stehná, paže a časti tela celulitídou, aby ste zmenšili hrúbku tuku pod kožou.
Krok 3. Namočte do zriedeného roztoku sladkého drievka, aby ste zmiernili únavu a liečili nízky krvný tlak
Zmiešajte 3/4 šálky (180 ml) jemne mletého sladkého drievka a 4 šálky (1 liter) teplej vody. Nechajte roztok odstáť 2-3 hodiny, potom varte 5 minút. Nalejte zmes do kúpeľa, pridajte vodu a namočte do nej 20-30 minút.
Krok 4. Vytvorte pastu zo sladkého drievka na liečbu akné, vypadávania vlasov alebo zhrubnutia pokožky
Kúpte si mleté sladké drievko alebo rozdrvte sušené sladké drievko, aby ste získali 1 polievkovú lyžicu (15 ml) sladkého drievka. Prášok sladkého drievka zmiešajte s 1/2 až 1 šálkou (125-250 ml) studeného mlieka a potom miešajte, kým sa nevytvorí tekutá pasta.
- Pridajte 1 čajovú lyžičku medu na pomoc pri liečbe akné. Med bol klinicky dokázaný ako účinný ako antimikrobiálny prostriedok a môže urýchliť zotavenie.
- Pridajte 1/4 čajovej lyžičky (1,25 ml) šafranu do sladkého drievka a naneste na pokožku hlavy, aby ste bojovali proti vypadávaniu vlasov.
- Do pasty zo sladkého drievka pridajte namiesto mlieka 1 polievkovú lyžicu (5 ml) olivového oleja, aby ste zmäkčili hrbole a zahusťovanie pokožky.
Krok 5. Na liečbu kožných vyrážok alebo genitálneho herpesu použite extrakt z koreňa sladkého drievka
Použite množstvo extraktu zo sladkého drievka použité v pastách alebo mastiach. Extrakt zo sladkého drievka je vhodnejší na použitie na užšie oblasti pokožky, ako sú uzliny. Ak ho teda plánujete používať na väčšej ploche, najskôr zvážte zriedenie extraktu zo sladkého drievka.
Je známe, že obsah glycerínu v extrakte z koreňa sladkého drievka zastavuje reprodukciu vírusu, ktorý spôsobuje uzlíky na koži a genitálny herpes. Extrakt zo sladkého drievka aplikujte dvakrát denne priamo na problémové oblasti pokožky
Metóda 3 z 3: Varenie so sladkým drievkom
Krok 1. Sladkého drievka dodá chuť rôznym jedlám
Či už v koreňovej alebo práškovej forme, sladké drievko môže každému jedlu dodať feniklovú alebo anízovú príchuť. Sladké drievko môžete použiť na ochutenie sladkostí, občerstvenia, omáčok a mnohých ďalších jedál.
Krok 2. Vytvorte sirup zo sladkého drievka
Sirup vyrobený varením koreňa sladkého drievka sa môže naliať na zmrzlinu, pečivo alebo akýkoľvek iný dezert, ktorý dodá chuti. Na výrobu sirupu zo sladkého drievka:
- Očistite a nakrájajte sladké drievko.
- Vložíme do hrnca, namočíme do vody a dusíme aspoň 1 hodinu.
- Na každé 4 šálky tekutiny pridajte pohár cukru. Všetko privedieme k varu, kým sa cukor nerozpustí.
- Sirup dajte do nádoby, kým je horúci.
Krok 3. Uvarte sladké drievko, aby ochutilo čaje, sirupy, omáčky a vla
Pridajte sladké drievko do čaju, sirupu, omáčky alebo vlahu a zohrejte ho. Varte najmenej 10 minút. Čím dlhšie sa varí, tým je chuť sladkého drievka silnejšia. Pred podávaním odstráňte sladké drievko.
Krok 4. Použite na ochutenie cukru alebo soli
Koreň sladkého drievka je možné použiť ako vanilkové stonky, čo má dodať arómu suchým potravinám. Vložte niekoľko tyčiniek sladkého drievka do nádoby na cukor alebo soľ a cukor a soľ použite do receptov na pečivo a puding alebo ako polevu na morské plody, mrkvu alebo pečené sladké zemiaky.
Krok 5. Na kávu použite sladké drievko
Koreň sladkého drievka môžete použiť na premiešanie kávy (alebo ju na chvíľu namočte do kávy, aby mala silnejšiu chuť). Alebo aj keď chcete, aby bol ešte silnejší, dajte si do šálky kávy štipku sladkého drievka.
Krok 6. Do receptu pridajte štipku sladkého drievka
Prášok zo sladkého drievka môžete pridať priamo do receptu. Sladké drievko je perfektné na dochutenie hovädzieho, holubického, kačacieho, husieho, bravčového a jahňacieho mäsa.
Krok 7. Ako hlavnú príchuť kandizovaného použite sladkého drievka
Sladké drievko má veľmi silnú chuť, takže ho môžete použiť ako hlavné dochucovadlo. Skúste do cesta vla pridať sladké drievko alebo si pripravte pokrm s príchuťou sladkého drievka, ako je zmrzlina alebo puding zo sladkého drievka.
Ak chcete zistiť, ktoré sladkosti sa najlepšie vyrábajú zo sladkého drievka, navštívte stránku
Pozor
- Sladké drievko môže interagovať s mnohými liekmi. Pred použitím koreňa sladkého drievka v medicíne sa vždy poraďte so svojim lekárom.
- Konzumácia sladkého drievka by sa nemala vykonávať dlhšie ako 4 týždne, pokiaľ to neodporučí lekár. Dlhodobá konzumácia 100 mg sladkého drievka môže zvýšiť krvný tlak a znížiť hladinu draslíka v tele, čo by malo byť zdravé. Ak trpíte srdcovými chorobami, ochorením obličiek alebo vysokým krvným tlakom, už malé množstvo sladkého drievka môže spôsobiť zdravotné problémy.
- Vyhnite sa konzumácii sladkého drievka počas tehotenstva. Konzumácia sladkého drievka vo veľkom množstve môže spôsobiť potrat alebo predčasný pôrod. Účinky sladkého drievka počas dojčenia nie sú dostatočne známe, preto by ste sa mali vyhnúť aj jeho užívaniu počas dojčenia.
- Prestaňte konzumovať sladké drievko najmenej 2 týždne pred operáciou, pretože môže ovplyvniť váš krvný tlak.
