Znížilo sa vám sebavedomie? Možno ste len unavení a frustrovaní z čakania, kým dobré veci prídu prirodzene. Teraz sa čakanie skončilo. Cvičte odvážne a sebavedomé myslenie, vytvorte si príležitosti a naučte sa, ako dosiahnuť to, čo chcete.
Krok
Časť 1 z 2: Konajte s odvahou
Krok 1. Prestaňte si robiť starosti a začnite niečo robiť
Je niečo, čo ste vždy chceli alebo chceli urobiť, ale zdá sa, že nemáte odvahu dostať to alebo urobiť? Možno chcete poprosiť známeho na rande, ospravedlniť sa niekomu, koho milujete, za dlhoročné nedorozumenie, alebo byť len milý na svojho spolupracovníka. Teraz nemyslite len na tieto veci; začni niečo robiť.
Odvaha je opakom pochybností. Kedykoľvek máte pochybnosti pri interakcii s ostatnými alebo pri rozhodovaní pre seba, naučte sa prehltnúť svoju hrdosť a rozhodnúť sa
Krok 2. Vykonajte neočakávané
Odvážni ľudia sa neboja skúšať nové veci a jeden z dôvodov, prečo ich považujú za zábavných, je ten, že vás neustále zaujímajú, o čo im ide. Cvičiť salsu alebo sa učiť vodné lyžovanie môže byť pre vás novinka. Čokoľvek však robíte, urobte to pre svoje vlastné potešenie, nie preto, aby ste potešili niekoho iného.
Robenie nových a nečakaných vecí vás môže vystrašiť alebo sa cítiť bezmocne. Ak sa takéto pocity objavia, nemali by ste sa len tak vzdať. Radšej prijmite nové veci a bojte sa byť sami sebou
Krok 3. Znova objavte seba
Odvaha v konečnom dôsledku úzko súvisí s vašim chápaním vašich silných a slabých stránok a s tým, ako na ne reagujete. Nesnažte sa skrývať svoje problémy alebo chyby, ale snažte sa ich prijať ako súčasť toho, kým ste. To vám môže sebavedomo napredovať a oceniť vašu jedinečnosť.
Vedzte, že nemusíte robiť podivné a zbytočné veci, aby ste sa našli. Skúste zo seba urobiť niekoho, koho nemáte radi, len aby ste prekvapili ostatných. Byť úprimný sám k sebe
Krok 4. Predstierajte, že ste odvážny človek
Ak by ste si mohli vymeniť miesto s niekým, koho zbožňujete pre jeho smelosť a odvahu, predstavte si, čo by robil, keby ste boli vy. Ak už poznáte niekoho skutočne odvážneho, zamyslite sa nad tým, ako sa správa.
Odvážny človek, ktorý vás inšpiruje, nemusí byť niekto z reálneho sveta. Môžete si spomenúť na bezohľadnú a odvážnu postavu z filmu alebo knihy. Po nájdení osoby si predstavte odvahu, ktorú by mali, ak by bola odvaha vo vašej osobe
Krok 5. Naučte sa povedať nie
Ak vás niekto požiada, aby ste urobili niečo, čo nechcete, odmietnite žiadosť. Odvážnym vyslovením „nie“môžete oživiť svoju osobnosť a cítiť sa odvážne. Budete si istí, že ste pripravení a ochotní dostať to, čo chcete. Nebojte sa, že by ste sa museli ospravedlňovať alebo vysvetľovať, keď odmietnete niekoho žiadosť. Ostatní sa tak naučia vážiť si vašu úprimnosť a odvahu a bude pre vás jednoduchšie získať to, čo chcete.
Pamätajte si, že ak ste sa odhodlali niečo urobiť, musíte v tom pokračovať (neprestávajte na polceste). Tak porastie vaše sebavedomie a ostatní si vás budú viac vážiť
Krok 6. Dokážte svoj názor
Nestačí len povedať, čo budete robiť; Musíte skutočne robiť to, čo hovoríte, inak si ľudia budú myslieť, že ste blázon. Ak poviete, že je dobré to robiť, a dokážete to svojimi činmi, ľudia vám budú dôverovať a budú vás považovať za odvážnych, spoľahlivých a komplexných.
Ak ste už súhlasili s tým, že urobíte niečo, čo naozaj nechcete, je dobré v tom pokračovať, pretože ste sa už odvážili súhlasiť. Nabudúce však nezabudnite byť pevní sami k sebe a odvážte sa povedať nie
Časť 2 z 2: Získanie toho, čo chcete
Krok 1. Vyslovte svoje želanie
Namiesto toho, aby ste len čakali alebo dúfali, že niekto pochopí, čo potrebujete, vstaňte a povedzte, čo chcete. To neznamená, že musíte požadovať, aby sa vaše túžby splnili alebo boli agresívne. Na druhej strane, keď vyjadrujete svoju túžbu, hovorte s dôverou a vyberajte slová múdro.
Nezamieňajte si odvahu s agresivitou. Agresia často súvisí s vnucovaním názorov alebo túžob druhým. Medzitým odvaha nemá nič spoločné s ľuďmi okolo vás. Odvaha má viac do činenia s tým, ako prekonáte strach a začnete konať
Krok 2. Skúste vyjednať
Otázka „Čo pre mňa môžete urobiť? môže to byť najľahší, ale skvelý spôsob, ako hodiť zodpovednosť späť na niekoho, s kým rokujete. Aj keď spočiatku odmietne vaše priania, zostaňte dokorán čo najdlhšie, aby ste im dali šancu zmeniť názor.
Pred vyjednávaním si naplánujte protinávrh. Ak máte pocit, že váš šéf vašu žiadosť o dovolenku zamietne, pretože v tom čase nie je k dispozícii nikto, kto by obsadil vašu pozíciu, môžete povedať, že po návrate môžete zdvojnásobiť smenu alebo že svoje povinnosti budete vykonávať mimo kancelárie. keď máte voľný čas
Krok 3. Ponúknite dve možnosti
Jeden z najlepších spôsobov, ako dosiahnuť to, čo chcete, je znížiť počet možných riešení na niekoľko možností (v tomto prípade dve možnosti). To vám môže zaistiť, že dostanete to, čo chcete.
Aj keď existuje veľa možností, obmedzte ich a vyberte si ten, ktorý vám najviac vyhovuje. To môže zabrániť sporom medzi vami a dotknutou osobou a tiež zaistiť, že dostanete to, čo chcete
Krok 4. Riskujte a vytvárajte príležitosti pre vás
Je rozdiel medzi bezohľadným človekom a podstupujúcim riziko. Bezohľadní ľudia zvyčajne nedokážu riskovať, pretože na riziko nechcú myslieť. Na druhej strane, odvážni ľudia sa vopred dozvedeli o rizikách akcie, ktorú je potrebné vykonať, ale rozhodnú sa pokračovať v akcii a sú pripravení akceptovať dôsledky, ktoré môžu nastať, ak nebude akcia úspešná.
Neschopnosť jednať a nerozhodnosť sú často rizikami samy osebe, pretože vás vystavujú riziku, že prídete o mnohé príležitosti v živote. Preto sa musíte vyhnúť obom týmto. Vaším cieľom je vytvárať najlepšie príležitosti na úspech, nie sa im vyhýbať. Keď sa rozhodnete urobiť akciu, urobte to bez strachu
Krok 5. Odvážte sa klásť otázky
Byť k niečomu ľahostajný a nechcieť počúvať rady je veľká chyba a obe veci očividne nie sú odvahou. Ak vám nie je jasné zadanie alebo téma zadaná v škole alebo v práci, ochota priznať, že niečomu nerozumiete, a požiadať o vysvetlenie je odvaha sama o sebe.
Nebojte sa odvážiť získať pomoc. Ak niekto nechce pomôcť, nájdite niekoho iného, kto pomôže. Vaša vytrvalosť pri hľadaní odpovedí na vaše otázky alebo zmätok sa stáva odvahou samou o sebe
Krok 6. Prijmite akýkoľvek výsledok svojho rozhodnutia alebo akcie
Aj keď existujú určité silné stránky, ktoré vám pomôžu byť odvážnejšími, keď robíte nové veci alebo sa snažíte dosiahnuť to, čo chcete, nezabúdajte, že stále existuje šanca, že neuspejete. Prijmite zlyhanie. Zlyhanie nie je opakom úspechu; Neúspech je dôležitou súčasťou procesu stať sa odvážnym človekom. Bez rizika zlyhania nebudete mať šancu uspieť.
Nebojte sa, ak vás odmietnu. Keď zažívate odmietnutie, snažte sa nenechať sa uniesť emóciami. Nedovoľte, aby odmietnutie zničilo vašu dôveru a vašu schopnosť byť odvážny
Tipy
- Nenechajte sa odradiť ľuďmi, keď chcete skúšať nové veci. Tí, ktorí vás zvrhnú, sú zvyčajne len ľudia, ktorí dúfajú, že budú odvážni, ale nemajú odvahu urobiť to, čo robíte.
- Aby ste boli odvážni, nemusíte byť skutočne nebojácni. Dajte ľuďom vedieť, že máte aj vy strach, ale pokračujte a neobzerajte sa.
