Každý má nepriateľov. Musíte však vedieť, ako sa vysporiadať so svojim nepriateľom, aby vám nezasahoval do života, aby ste mohli žiť v mieri a bezpečí. Môžete začať tým, že sa naučíte porozumieť svojim nepriateľom, zbaviť sa ich a v prípade potreby sa im brániť.
Krok
Metóda 1 z 3: Porozumenie svojim nepriateľom
Krok 1. Zistite a pochopte, s akým nepriateľom sa stretávate
Nepriatelia okolo vás sú rôzni. V závislosti od toho, kto je váš nepriateľ, a od vášho prirodzeného vzťahu s týmto nepriateľom sa budete musieť naučiť, ako si vás znepriatelí, aby ste sa s tým dokázali efektívne vysporiadať.
- Nemesis je vaša úplne opačná verzia. Takýchto nepriateľov si môžete nájsť v práci, v škole a kdekoľvek inde, kde vás určite spoja s ľuďmi, ktorí o vás uvažujú podobne alebo podobne. Pravdepodobne ste už veľa počuli, že by ste sa mali spriateliť so svojim úhlavným nepriateľom - máte rovnaké záujmy, ciele a koníčky - ale nevychádzate spolu ako olej a voda.
- Frenemy alebo ste priatelia, ktorých nemáte radi. Skutočne sa nikto nechcel spriateliť s nepriateľom, dokonca ani s jedným z týchto statusov frenemy. Ale keď ste s ním, nikdy sa neprestane chváliť, pretože taký je nepriateľ - otravný a môže vás deprimovať.
- Bežnými nepriateľmi sú ľudia, s ktorými je ťažké sa vyrovnať. Spoloční nepriatelia sú všade, od tried po kancelárie, a môžu po celý deň predstavovať vážnu hrozbu pre vaše schopnosti, produktivitu a náladu. Nepriateľ je niekto, kto si myslí, že chcete získať jeho popularitu, a preto nenávidí a vždy chce nad vami zvíťaziť.
Krok 2. Vždy zostaňte v blízkosti svojich nepriateľov
Rada od rodičov je správna - držte svojich priateľov stále nablízku, držte sa blízko svojich nepriateľov. Ak sa chcete svojmu nepriateľovi postaviť tvárou v tvár a odstrániť ho, musíte vedieť, ako nad ním zvíťaziť za každú cenu. To znamená hovoriť s ním, sledovať ho a naučiť sa, ako si to myslí váš nepriateľ.
- Mnoho tyranov, šialencov a ďalších typov nepriateľov koná zo žiarlivosti. Váš nepriateľ bude často robiť rozruch ohľadom všetkého vo svojom živote, kvôli čomu bude nervózny. Ak váš nepriateľ v niečom robí rozruch, môže to znamenať, že váš nepriateľ je z niečoho nervózny alebo chce byť iba zlý a hanbiť vás.
- Vaši nepriatelia tiež nenávidia ľudí, ktorí sú vnímaní ako hrozba. V kancelárii alebo na akomkoľvek inom mieste, kde je zapojená konkurencia, vám vaši nepriatelia zabránia dostať sa dopredu alebo nad nimi zvíťaziť.
Krok 3. Sledujte svojho nepriateľa
Analyzujte, ako vás váš nepriateľ obviňuje, aby ste zistili, ako sa mu odvďačiť. S kým sú vaši priatelia alebo spoločníci? Aký je jeho záujem? Čo vždy chcel váš nepriateľ? Naučte sa motívy svojho nepriateľa a aké ťažkosti má. Ako žije váš nepriateľ doma? Odkiaľ sa vzal tvoj nepriateľ? V zásade robte výskum zodpovedaním takýchto otázok.
Krok 4. Nájdite slabosť svojho nepriateľa
Každý, vrátane vašich nepriateľov, má slabé stránky. Bez ohľadu na to, aký silný a nadradený je váš nepriateľ, hľadajte zásadnú slabinu, ktorú môžete použiť na vykreslenie svojej pomsty a na to, aby sa cítil zahanbený a ponížený. Medzi slabé stránky, ktoré majú vaši nepriatelia, patria:
- arogancia. Rovnako ako staroveký grécky príbeh, nadmerná pýcha môže byť slabosťou pred nepriateľom. Ak máte arogantného a povýšeného nepriateľa, jeho poníženie bude pre neho ťažkou ranou.
- Sebavedomý. Väčšina tyranov sú len veľké deti, ktoré nemajú sebadôveru ani vieru vo vlastné schopnosti. Väčšinou si len hľadajú priateľov, pretože sa väčšina ľudí cíti nemilovaná. K takejto šikane môže byť potrebné pristupovať láskavo.
- Zmysel pre konkurenciu. Väčšina ľudí, ktorí sú vašimi nepriateľmi, je príliš konkurencieschopná a umožňuje svojmu nadmernému pocitu konkurencie tlmiť zdravý rozum a láskavosť, ktorú skutočne majú. Vedieť, ako uniknúť a takto umlčať nepriateľa, je najlepší spôsob, ako s ním zaobchádzať a zabrániť mu, aby vás vôbec obťažoval. Ak nebudete sledovať jeho hru, nemôže s vami vyhrať.
Metóda 2 z 3: Pomsta vašim nepriateľom
Krok 1. Požiadajte ho, aby prestal byť voči vám nepriateľský
Ak vás niekto obťažuje a chcete, aby s tým prestal, existuje veľmi účinný spôsob, ako ho prinútiť, aby s tým prestal: povedzte niečo, o čom nikdy nepočul. Ak je niekto nepriateľský a šikanuje vás, urobte reč tela tak, ako keby ste chceli niečo zastaviť, potom sa zhlboka nadýchnite a povedzte „Prestaň. Teraz! pevným tónom.
- Ak ho žiadosť, aby prestal, nezastaví, opakujte stále to isté. Ak má pocit, že sa mu nedarí prinútiť vás, aby ste prestali hovoriť to isté, bude nespokojný s tým, že vás bude neustále šikanovať. Po tom, čo nedokázali provokovať, vás väčšina šikanujúcich zvyčajne radšej nechá na pokoji.
- Ak vám násilník veci zhorší potom, čo mu poviete, aby prestal, nahláste ho niekomu inému, napríklad učiteľovi, rodičovi alebo šéfovi/nadriadenému v práci. Nájdite niekoho, kto vás môže brániť.
Krok 2. Vyhnite sa svojim nepriateľom tak často, ako je to možné
Najlepším spôsobom, ako poraziť svojich nepriateľov, je odstrániť ich zo svojho života. Vyhnite sa svojmu nepriateľovi čo najviac, aby vám nemohol robiť zlé veci. Ak sa mu ťažko od neho dostávate, použite svoje pozorovania a nájdite spôsoby, ako sa od neho dostať preč a stráviť čas inde. Nedajte mu šancu zistiť to a urobiť vám zlé veci.
Ak sa chystáte stretnúť svojho nepriateľa často (napr. Ste v jednej kancelárii) a budete sa s ním nevyhnutne musieť stretnúť a komunikovať s ním, bude vaša práca ťažšia, ale stále uskutočniteľná. Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť nepriateľom vo vašom okolí, je nepočúvať ich. Zapnite si štuple do uší, keď na vás začne byť váš nepriateľ zlý, aby ste ho nepočuli. Alebo si nájdite čas, keď je pre vás nemožné, aby vás videl (napr. Príďte na hodinu tesne pred vyučovaním, aby ste si mohli nájsť miesto ďaleko od neho). V podstate predstierajte, že tam nie je
Krok 3. Buďte pokojní
Keď je váš nepriateľ v konfrontácii, najlepšou taktikou je zostať pokojný a hrubý. Nebuďte nahnevaní, smutní, deprimovaní alebo sa nesnažte bojovať proti jeho hádke, keď sa vám pokúša urobiť niečo zlé. Pozrite sa na neho, ako by ste sa cítili trochu znechutení. Vaše emocionálne reakcie sú pre vašich nepriateľov ako voda až rastliny. Čím viac dávate, tým viac rastie jeho ego. Ak to teda nedáte, „rastlina“zomrie.
- Naučte sa predstaviť si svojho nepriateľa, ktorý robí niečo smiešne, ako je spievanie opery, zápasenie alebo niečo, čo by vyzeralo divne, keby to robil. Predstavte si to, najmä keď vás konfrontuje.
- Nepočúvajte a predpokladajte blábolenie, ktoré vychádza z jeho úst. Skúste ignorovať všetky slová, ktoré z neho vychádzajú, a zamerajte sa na počúvanie a premieňanie slov, ktoré používa, na pozitívne slová alebo texty k vašej obľúbenej piesni, básni alebo modlitbe.
Krok 4. Ignorujte svojich nepriateľov
Ignorovanie nepriateľov môže byť účinný spôsob, ako s nimi bojovať. Váš nepriateľ chce spravidla upútať pozornosť tým, že sa vyhráža iným, aby vynikal pred ostatnými. Najlepší spôsob, ako sa s niečím takým vysporiadať? Ignorujte ho.
Akonáhle sa objaví váš nepriateľ, konajte, akoby sa nič nestalo a nikto nebol vo vašej blízkosti. Nerobte naňho žiadnu reakciu, keď sa objaví. Aj keď je váš nepriateľ hneď vedľa alebo pred vami a volá vaše meno, jednoducho ho ignorujte a urobte niečo iné, ako keby nevolal
Krok 5. Nájdite skupinu alebo priateľa, vďaka ktorému sa budete cítiť bezpečne
Poznáte frázu „Nepriateľ môjho priateľa je tiež mojím nepriateľom“? Doteraz je veta stále platná a pravdivá. Vaši nepriatelia môžu byť nepriateľskí aj voči iným ľuďom okrem vás. Nájdite si preto niekoho iného, kto rovnako nenávidí vášho nepriateľa. Aj keď chcete, naplánujte si s nimi pomstu.
Týranci chcú len zastrašiť osamelých ľudí, ktorých vnímajú ako hrozbu. Ale ak máte skupinu priateľov, ktorí sa s vami neustále stretávajú, ich zlé úmysly môžete ľahko odraziť. Nemohol sa postaviť tvárou v tvár toľkým ľuďom naraz
Krok 6. Choďte ďalej. Jeden z najlepších spôsobov, ako pomstiť svojich nepriateľov, je vrhnúť ich do svojej minulosti a ísť ďalej ako jednotlivci. Zasmejte sa na tom, aký je váš nepriateľ hlúpy, ignorujte ho a pokračujte vo svojom živote lepšie. Ak vaši nepriatelia uvidia, že vám nemôžu zasahovať do života, budú sa cítiť neadekvátni alebo leniví, aby vám niečo urobili.
Krok 7. Oklamte alebo žartujte svojich nepriateľov
V určitých situáciách môžu byť správne žartíky skvelým spôsobom, ako sa dostať späť k svojim nepriateľom. Je to skvelý nápad, najmä ak je nepriateľom, s ktorým sa stretávate, niekto sebecký a arogantný, ktorý neznesie ponižovanie. Niektoré typy žartov, ktoré môžete urobiť, zahŕňajú:
- Hacknite e -maily alebo účty sociálnych médií svojho priateľa a vytvorte pre nich trápne správy alebo statusy.
- Objednajte si niečo trápne, ako je wrestlingový časopis, katalóg plienok pre dospelých alebo pornografický predmet, a potom ho pošlite do svojej kancelárie. Uistite sa, že ho odošlete do jeho kancelárie, aby položku videli ostatní v jeho kancelárii.
- Pamätajte si, že mu stanovíte limity, ktoré môžete žartovať. Nerobte nič prehnané ani príliš zlé.
Metóda 3 z 3: Sebaobrana
Krok 1. Vyhnite sa bitkám, ale ak chcete bojovať, naučte sa, ako sa brániť
Mali by ste sa čo najviac vyhýbať provokáciám, ktoré by mohli viesť k bitkám. Ak vás však prinúti bojovať, budete si istejšie, ak poznáte jeden alebo dva kroky v sebaobrane. Nebojte sa a buďte pripravení.
Krok 2. Naučte sa punč
Na rozdiel od filmov, v ktorých boj môže trvať veľmi dlho, boj, ktorý sa skutočne stane veľmi rýchlo. Vedieť, ako správne švihnúť a pristáť, vám zaistí, že svojho nepriateľa ľahko porazíte čo najskôr.
- Urobte päsť tak, že prsty pevne zovriete, ale nie tak silno, aby ste zablokovali cirkuláciu vzduchu medzi prstami. Položte palce priamo na chrbát kĺbov.
- Mierne nakloňte kĺb medzi dolnými a strednými prstami prostredníka. Táto časť bude hlavnou časťou pristátia päsťami.
- Boxujte v priamej línii tak, že lakte stiahnete dozadu a zatlačíte dopredu, namiesto toho, aby ste ich švihli do strany. Vďaka tomu budú vaše údery oveľa silnejšie.
- Namierte na nos, krk alebo žalúdok. Pri zasiahnutí nepriateľa do oblasti brady, tváre alebo čela vás budú bolieť ruky. Zamerajte sa na slabé miesta na jeho tele.
Krok 3. Naučte sa, ako prežiť
Udržanie dobrého obranného postoja je dôležitou súčasťou silného zásahu. Pamätajte si, že toto nie je film. Jeden úder priamo do tváre vás môže zraziť rovno na zem a prehrať.
- Držte päsť blízko tváre a zamerajte váhu svojej dominantnej strany na plecia a pás a namierte ju na svojho nepriateľa. Nedávajte svoje telo priamo pred neho. Nakloňte sa nabok, aby bodu, na ktorý môže mieriť, bol menší.
- Keď nešvihnete úderom, uistite sa, že máte ruky v jednej línii s oblasťou brady a polohou mierne nabok.
Krok 4. Posuňte sa dopredu, nie dozadu
Pri údere presuňte telo k nepriateľovi a zároveň si zachovajte obranné postavenie. Nenechajte sa zatlačiť. Pokračuj vpred
Aj keď je tento krok dosť ťažký, pretože môže byť v rozpore s vašim inštinktom, postup k nemu bude znamenať, že všetky jeho útoky budú menej bolestivé než ústup od neho. Pokračujte a ohrozte svojho nepriateľa, aby ustúpil. Ak dostanete úder, úder nebude bolieť tak, ako by mal, pretože švih nie je dokonalý
Krok 5. Pokračujte v pohybe
Ak bojujete, nestojte len tak a urobte si perfektný základ. Postavte sa na kosť pod palcami, pohybujte telom hore a dole a hlavou dopredu a dozadu, ako keby ste sa vyhýbali hmyzu, ktorý na vás spredu rútil. Pohybujte hlavou tak, aby bolo na vášho nepriateľa ťažké zamerať sa a presne naň zaútočiť.
Krok 6. Pokračujte v státí
Čokoľvek sa stane, nespadnite na zem. Boj v stoji je najlepší spôsob boja s nepriateľom. Vyhnite sa zápaseniu na zemi bez ohľadu na to.
Ak sa vám podarí poraziť nepriateľa, ustúpte a povedzte, že boj sa skončil. Potom ho nechajte
Krok 7. Nájdite najrýchlejší spôsob úteku
Ukončite boj čo najrýchlejšie a nájdite si chvíľu na to, aby ste utiekli. Ak sa vám podarí poraziť nepriateľa, nedajte mu šancu vstať a vybiť si hnev. Jednoducho povedzte, že už nechcete bojovať a bežte tak rýchlo, ako len môžete, kým máte stále navrch. Kým bude odstránený, mali ste vyhrať a zlikvidovať svojho nepriateľa.
