Rozprávanie o téme v plameňoch môže spôsobiť zranenie citov druhého človeka, aj keď je to neúmyselné. Je dobré mať vyhranený názor. Naznačuje to, že sa o niečo staráte, ale niekedy vás môže oslepiť voči pocitom a skúsenostiam ostatných. Aby ste znížili riziko rozrušenia ostatných svojim silným názorom, zvážte, s kým sa budete rozprávať kvôli efektívnej komunikácii. Dávajte si pozor na príznaky napätia, aby ste mohli primerane reagovať a zvážiť, či je potrebné váš názor vyjadriť alebo nie.
Krok
Metóda 1 zo 4: Spoznajte osobu, s ktorou sa rozprávate
Krok 1. Udržujte konverzáciu v skupine ľudí, ktorých nepoznáte
Aby ste urobili dobrý dojem, nie je čas vyjadrovať silné názory. Bez toho, aby ste najskôr poznali názory prítomných, existuje riziko, že by ste svojim silným názorom omylom zranili city niekoho.
Na pracovnom pohovore je vstup do novej sociálnej skupiny alebo zoznámenie sa s rodinou od priateľov alebo spolupracovníkov príkladom toho, kedy by ste sa mali držať silných názorov, kým ich lepšie nepoznáte
Krok 2. Zdvorilo zdieľajte s novou, ale rovnako zmýšľajúcou skupinou ľudí
Pripojením sa k skupine podobne zmýšľajúcich ľudí si nemusíte lámať hlavu nad tým, či váš názor ostatných neurazí, ale dávajte si pozor na jazyk, ktorý používate. Váš výber tónu a jazyka ovplyvní spôsob prijatia vašej správy. Aj keď títo ľudia majú podobnú premisu ako vy, môžu existovať rozdiely v spôsobe vyjadrovania svojho presvedčenia.
Pri prvých stretnutiach musíte byť veľmi opatrní pri výbere slov. Akonáhle sa budete cítiť príjemnejšie s ostatnými členmi, komunikačné vzorce sa stanú prirodzenejšími
Krok 3. Podeľte sa o svoj názor so svojimi priateľmi otvorene, ale nezabudnite byť aj jemní
Blízki priatelia budú tolerovať vaše silné názory viac ako ktokoľvek iný, ale je tiež pravdepodobnejšie, že sa s nimi pohádajú. Je to zdravá výmena, ale nezabudnite, že sa vždy budete navzájom rešpektovať.
Nikto sa nenechá ľahko ovplyvniť hádkami, preto nerozbite vzťah drsným jazykom. Zamerajte sa na používanie slova „ja“(to je len osobný názor), nie na „vy“(pretože to znie povýšenecky), aby ste mohli pokojne zachovať názorové rozdiely
Krok 4. Dobre zvážte, kedy sa pohádať
Ak ste v skupine, ktorá má silné názory proti vašim, je najlepšie mlčať. Nie vždy musíte mať názor. Môžete sa rozhodnúť byť iba pozorovateľom.
Ak je pre vás veľmi dôležité podeliť sa o svoje názory, dokonca aj v skupine, ako je tá vyššie, zvážte najskôr vybudovanie vzťahu s jedným z členov. Môžete si s ním najskôr spravodlivo vymeniť názory. Ak sa neskôr rozhodnete podeliť sa o svoj názor s ostatnými členmi, máte aspoň jedného podporovateľa
Metóda 2 zo 4: Rozpoznávanie znakov, keď napätie stúpa
Krok 1. Všimnite si, či je čeľusť stvrdnutá a škrípe zubami
Prvým znakom toho, že sa niekto napne, je zaťatie čeľuste. Niektorí ľudia si nevšimnú, keď to robia, takže to môže byť dobrým dôkazom toho, ako sa váš názor prijíma. Ak si začnete všimnúť, ako sa niekomu sťahuje čeľusť, zjemnite svoju výpoveď alebo sa pozastavte, aby človek dokázal napätie zvládnuť.
Ak začnete vnímať, že ste sami napätí, uvoľnite čeľusť. Pripomeňte si, že je to len rozhovor a nemusíte vyvolávať emócie
Krok 2. Skontrolujte hlasitosť
Keď je napätie, hlasitosť má tendenciu stúpať. Zvýšené hlasy sú zvyčajne reakciou na pocit frustrácie, keď sa necítite byť chápaní. Mnoho ľudí v skutočnosti opisuje pocity nepochopenia ako nepočutie alebo nepočúvanie. Ak chcete znížiť napätie, vráťte konverzácii správnu hlasitosť. Ak to chcete urobiť, znížte hlasitosť sami. Ostatní sa prirodzene začnú zhodovať s vašim tónom.
Ak si všimnete, že váš vlastný hlas začína stúpať, účinný spôsob, ako ho okamžite znížiť, je komentovať: „Páni, hovorím príliš nahlas. Prepáč, znížim hlasitosť. " Tým sa konverzácia vráti na normálny tón a zároveň sa uzná, že sa situácia zahrievala
Krok 3. Zmerajte úroveň výrazu
Dávajte si pozor na prehnané alebo prehnané výrazy. Kráčanie dopredu a dozadu, kývanie nôh, zatínanie pästí, prehnané pohyby rukou a klopkanie nôh môžu byť príznakmi nepokoja. Všimnete si, že druhá osoba nie je spokojná s vašim názorom na zvýšený alebo intenzívnejší pohyb. Znamenie by ste mali rozpoznať ako signál k ústupu.
Toto je skvelý čas na počúvanie. Poskytnutie príležitostí druhým na rozhovor a pomoc pri pocite porozumenia zmierni napätie
Krok 4. Sledujte v konverzácii tón hlasu
Ďalším znakom toho, že konverzácia je napätá, je typ použitého jazyka. Ak si všimnete, že sa vaša komunikácia stáva agresívnejšou alebo sarkastickejšou, možno je načase konverzáciu pozastaviť. Ak dôjde k napätiu, môže byť obnovenie konverzácie dosť ťažké, preto zvážte zmenu témy. Keď napätie opadne, môžete sa vrátiť k predmetu sporu.
Vo svojich vetách nepoužívajte sarkastický a agresívny jazyk. Bude to len bolieť city hlbšie
Metóda 3 zo 4: Byť otvorený ďalším možnostiam
Krok 1. Počúvajte pozornejšie, ako hovorte
Keď téma konverzácie zahŕňa názor, ktorý je vám drahý, je veľmi lákavé monopolizovať konverzáciu. Namiesto nasledovania nutkania sa snažte byť poslucháčom. Uvedomte si, že keď na niečom trváte, toho druhého skutočne nepočúvate; V skutočnosti len formulujete, čo poviete, keď sa druhá osoba zastaví, aby vyrazila dych. Naučte sa porozumieť pohľadu druhej osoby.
Skúste počúvať so zámerom úplne a správne zachytiť názory ostatných. To vám môže pomôcť porozumieť tomu, čo sa hovorí
Krok 2. Zdvorilo položte náročné otázky
Je v poriadku požiadať niekoho, kto s tebou nesúhlasí, ale pochopiť, že toto je pochopenie ich postavenia a nie víťazstvo nad rozdielom názorov. Účelom konverzácie by malo byť zdieľanie myšlienok a skúseností; Nejde o to, kto vyhrá hádku.
Povzbuďte ostatných, aby vám tiež položili náročné otázky. Pomôže to vybudovať si vieru v seba aj v ostatných
Krok 3. Priznajte, že existuje viac ako jeden správny názor
Váš názor nemusí byť nesprávny, ale pravdepodobne to nie je jediné východisko. Otvorte svoju myseľ objavovaniu ďalších možností alebo prinajmenšom možnosti, že by sa váš názor aj názor druhej osoby mohli mýliť.
Aby ste to skutočne pochopili, môžete skúsiť vymeniť strany a vyjadriť si navzájom svoje názory. Táto metóda môže poskytnúť lepšie porozumenie obom stranám
Metóda 4 zo 4: Vyhnite sa zraňovaniu pocitov ľudí, ktorí majú silné názory
Krok 1. Vyhnite sa spúšťačom sporov
Ak poznáte niekoho, kto má na konkrétnu tému pevný názor, je lepšie sa tejto téme vyhnúť. Môžete tomu predísť tým, že o tom nebudete hovoriť, alebo sa slušne vyhýbate, ak niekto začne hovoriť o téme, ktorá by mohla vyvolať spor. Môžete použiť výhovorky, ako napríklad chcieť ísť na toaletu alebo telefonovať vonku.
Ak ste niekoho práve stretli a máte podozrenie, že má silné názory, je dobré sa téme náboženstva a politiky vyhnúť. Oba predmety bývajú kontroverzné, takže je pravdepodobné, že daná osoba má vyhranený názor na jeden alebo oba z nich. veci
Krok 2. Počúvajte a prejavujte rešpekt voči presvedčeniam ostatných
Ak hovoríte s niekým, kto má na danú tému veľký názor, rešpektujte jeho presvedčenie. Je v poriadku spochybňovať niekoho presvedčenie a názory. Diskusie na kontroverzné témy môžu priniesť obe zúčastnené strany a navzájom sa vylepšiť v myslení. Použitie drsného alebo sarkastického jazyka však môže obe strany odohnať. Opýtajte sa, prečo sa niekto môže tak cítiť a či existujú ďalšie alternatívy.
Vyhnite sa zraňujúcim alebo negatívnym vyhláseniam, ako napríklad „bolo by také hlúpe, keby …“alebo „iba blázon by …“Tieto vyhlásenia môžu vyvolať pocity niekoho, kto s vami nesúhlasí
Krok 3. Prepnite na ľahšiu tému
Môžete zdvorilo prerušiť konverzáciu a obrátiť svoju pozornosť na novú tému. Vopred sa môžete ospravedlniť za prerušenie a urobiť vyhlásenie alebo otázku na inú tému.
Pochvala je skvelý spôsob, ako znížiť intenzitu niekoho pri diskusii o téme. Skúste povedať: „Prepáč, že som ťa vyrušil, ale práve som si uvedomil, že tvoje topánky sú krásne. Kde si to kúpil?"
Tipy
Je dôležité mať názor, ale dôležitejšie je mať veľa informácií
Pozor
- Nevyjadrujte svoj názor len preto, že sa chcete rozprávať.
- Vyhýbajte sa alkoholickým nápojom, pretože by vás to mohlo zdržať pri reči a neskôr by ste mohli ľutovať.
