Dokonalý život je snom takmer všetkých mladých žien. Existujú ľudia, ktorí túžia po dokonalosti z hľadiska osobnosti, zatiaľ čo iní hľadajú dokonalosť z hľadiska vzhľadu. Pre ľudí je bohužiaľ nemožné dosiahnuť dokonalosť, ale môžete použiť rôzne tipy na to, aby ste sa zdokonalili naplno! Keď postupujete k tomu, aby ste sa stali dokonalým človekom, nezabudnite, že každý je jedinečný a môže sa slobodne rozhodnúť, ako sa o seba postará, aby si udržal fyzické a duševné zdravie.
Krok
Metóda 1 z 3: Očarujúce šaty
Krok 1. Pripravte si elegantné šaty
Jeden zo správnych spôsobov, ako vždy vyzerať elegantne a očarujúco, je nosiť oblečenie, vďaka ktorému bude váš vzhľad perfektný. Za týmto účelom dokončite zbierku oblečenia v šatníku podľa nasledujúcich pokynov:
- Kúpte si niekoľko rôznych štýlov džínsov, ako sú napríklad rovné a čižmové modely, ktoré padnú na telo. Vďaka tomuto módnemu štýlu budete počas svojho každodenného života vyzerať očarujúco.
- Kúpte si košeľu, sveter so zaujímavým vzorom, obyčajný sveter a niekoľko blúzok na nosenie na rôzne činnosti. Tieto šaty je možné kombinovať a vytvárať tak rôzne očarujúce módne štýly.
- Pri výbere modelu šiat buďte selektívne. Namiesto toho, aby ste boli ovplyvnení módou, pri kúpe oblečenia starostlivo zvážte, pretože budúci rok sa už nevyhnutne nebudú nosiť.
Krok 2. Pripravte si jednoduchú zbierku šperkov
Ako sprievodca by ste pred odchodom z domu mali odstrániť 1 šperk, aby vzhľad zostal atraktívny a nie prehnaný. Noste diamantové náušnice, strieborný alebo zlatý náhrdelník s príveskom a jednoduchý náramok.
Okázalé šperky robia svetský vzhľad atraktívnejším. Ak chcete nosiť dlhý náhrdelník, veľké náušnice alebo hrubý náramok, vyberte si ho
Krok 3. Kúpte si elegantné čierne šaty
Pre mladé ženy sú čierne šaty obľúbeným oblečením, vďaka ktorým vyzerajú skvele, ale nie len tak hocijakými čiernymi šatami. Uistite sa, že nosíte špeciálne čierne šaty. Pri kúpe dokonalých čiernych šiat postupujte podľa týchto pokynov:
Pozrite sa na čierne šaty, ktoré majú sukňu mierne pod kolená a sú jedinečne zdobené. Šaty je možné nosiť niekoľko rokov pri rôznych príležitostiach, ak sú trochu dlhé a ozdoby robia vzhľad atraktívnejším. Ozdoby na golieri alebo rukávoch robia oblečenie očarujúcejším
Krok 4. Pripravte si pančuchy
Dokonalosť nie je realistická, ale váš vzhľad je takmer dokonalý, ak nosíte pančuchy ako doplnok k šatám alebo spodnej sukni, pretože nohy vyzerajú štíhlejšie a maskujú žilky alebo škvrny na koži nôh, ak nejaké existujú. Ak ste aktívni na chladných miestach, noste hrubé pančuchy, aby boli vaše nohy v teple.
Krok 5. Noste dobrú obuv
Dospievajúce dievčatá, ktoré chcú vyzerať perfektne, musia mať klasické topánky, ktoré je možné nosiť kedykoľvek. Pri kúpe obuvi zvoľte jednoduchý model a neutrálnu farbu, aby ladila so všetkými farbami oblečenia. Pri kúpe obuvi zvážte nasledujúce rady:
- Pripravte si niekoľko párov plochých topánok (podobných baletným), ktoré sa pohodlne nosia. Okrem obľúbených farieb uistite sa, že máte aj čierne a béžové ploché topánky.
- Ak žijete v 4 -ročnej krajine, pripravte si na jeseň čierne a hnedé čižmy.
Metóda 2 z 3: Starajte sa o seba najlepšie, ako môžete
Krok 1. Udržujte svoje telo čisté
Aby ste vyzerali príťažlivo a sebavedomo, začnite deň očistou tela. Pri aktivitách mimo domova je prvou vecou, ktorá upúta pozornosť ostatných, telesná hygiena. Zaistite preto zdravý životný štýl podľa nasledujúcich pokynov:
- Zvyknite si na kúpanie 2 krát denne. Vlasy si nemusíte umývať každý deň, ale mali by ste sa sprchovať dvakrát denne, aby bolo vaše telo čisté a svieže. Napriek tomu, že ste sa ráno osprchovali, popoludní sa osprchujte, aby ste po aktivitách od rána očistili telo od prachu a potu, aby pokožka zostala zdravá a telo sviežo voňalo.
- Používajte dezodorant každé ráno po sprchovaní. Nech už máte počas dňa akýkoľvek plán aktivít, urobte si čas na používanie deodorantu, aby ste predišli telesnému pachu.
- Čistite si zuby 2 minúty každé ráno a večer pred spaním. Okrem atraktívnejšieho vzhľadu hrá ústna hygiena dôležitú úlohu aj pri udržiavaní fyzického zdravia. Po umytí zubov si dajte čas na čistenie ústnej dutiny zubnou niťou a ústnou vodou. Na cesty si vezmite zubnú niť, aby ste ju mohli používať po každom jedle.
Krok 2. Starajte sa o pokožku opatrne
Vďaka zdravej a žiarivej pokožke vyzeráte atraktívnejšie, ale musíte sa o svoju pleť starať správnym spôsobom, pretože bunky pokožky sú veľmi hladké a jemné. Kožu je navyše potrebné pravidelne čistiť, aby bola zdravá. Na udržanie zdravej pokožky použite nasledujúce pokyny:
- Buďte opatrní pri ošetrovaní veľmi tenkej pokožky, ako sú očné viečka. Neotierajte si oči rukami.
- Na udržanie pružnosti pokožky používajte kvalitný zvlhčovač tváre. Pred použitím zvlhčovača si navlhčite tvár mierne teplou vodou a potom ju očistite mydlom na tvár (na otvorenie pórov pokožky, aby vitamíny v mydle presiakli do pokožky). Potom si tvár opláchnite studenou vodou (aby sa póry uzavreli, aby sa do nich nedostali baktérie). Po umytí tváre ihneď naneste hydratačný krém na tvár, aby ste udržali vlhkosť pokožky. Každé ráno používajte hydratačný krém vo forme pleťovej vody a pred nočným spánkom použite hydratačný krém vo forme krému.
- Chráňte svoju pokožku opaľovacím krémom, aby sa nevysušila a nespálila v dôsledku slnečného žiarenia. Hydratačné krémy na tvár zvyčajne obsahujú opaľovací krém. Na hydratáciu a ochranu pokožky pred slnkom teda stačí použiť 1 výrobok.
- Zvyknite si umývať si tvár každé ráno a večer pred spaním, aby bola vaša pokožka zdravá a bez akné. Po umytí tváre mydlom jemne poklepte po tvári mäkkým uterákom. Neotierajte si tvár uterákom. Na liečbu akné použite umývanie tváre, ktoré obsahuje kyselinu salicylovú alebo benzoylperoxid. Ak je koža problematická, navštívte terapiu dermatológa.
- Nestláčajte ani nevyberajte pupienky, vriedky alebo čierne bodky, pretože môžu spôsobiť jazvy na tvári, takže sa upchá viac pórov.
Krok 3. Udržujte svoje vlasy zdravé
Uistite sa, že stav vašich vlasov ukazuje, že sa staráte o svoje zdravie a staráte sa o svoje vlasy každý deň. Po kúpaní alebo šampóne si upravte vlasy hrebeňom so širokými zubami. Nechajte vlasy samovoľne uschnúť alebo ich nechajte prejsť studeným vzduchom. Nečesajte vlasy, ktoré sú ešte mokré, pretože môžu vlasy poškodiť.
- Vlasy si pravidelne čistite. V závislosti od typu vlasov ich možno budete musieť umývať každé 2-3 dni. Dávajte pozor na stav vlasov; umyte si vlasy šampónom, ak sa vám to zdá mastné, potom na vlasové jadro naneste kondicionér.
- Používajte šampóny a kondicionéry, ktorých zložky zodpovedajú vášmu typu vlasov. Napríklad výrobky na starostlivosť o vlasy pre husté, tenké, kučeravé, rovné alebo nadýchané vlasy sa vyrábajú z rôznych prísad, aby poskytli živiny potrebné pre váš typ vlasov.
- Vyhnite sa štiepeniu končekov tak, že končeky vlasov zastrihnete každých 6-8 týždňov.
Krok 4. Vykonajte starostlivosť o nechty
Nezanedbávajte starostlivosť o nechty na rukách a nohách, pretože stav vašich nechtov prezrádza, či dokážete dobre udržiavať telesnú hygienu. Nájdite si čas pravidelne si upravovať alebo pilovať nechty. Ak si chcete nalakovať nechty, uistite sa, že je celý necht pokrytý lakom na nechty. Ak sa lak začne odlupovať, vyhlaďte ho nanesením laku na nechty alebo ho odstráňte acetónom.
Krok 5. Aplikujte zdravú výživu tým, že budete jesť vyváženú stravu.
Konzumácia výživných potravín je jedným zo spôsobov, ako si udržať svoj vzhľad a zvýšiť sebavedomie. Za týmto účelom konzumujte ovocie, zeleninu, celozrnné produkty a zdroje bielkovín bez tuku, aby ste si udržali fyzické a duševné zdravie. Príjem potravín s vysokým obsahom živín navyše udržuje pokožku zdravú a žiariacu.
- Vo všeobecnosti by ženy mali denne konzumovať 300 gramov ovocia a 200 gramov zeleniny.
- Tiež jesť každý deň 100-150 gramov celozrnných výrobkov.
- Splňte nutričné potreby konzumáciou zdrojov bielkovín asi 50 gramov denne.
Krok 6. Nefajčite
Rôzne druhy cigariet spôsobujú dlhý zoznam veľmi nebezpečných chorôb. Fajčenie tiež spôsobuje, že pokožka je suchá, vráskavá a predčasne starne. Ak chcete žiť perfektný život, uplatňujte zdravý životný štýl tým, že nefajčíte.
Metóda 3 z 3: Správajte sa dobre
Krok 1. Prejavujte úctu každému
Uistite sa, že ste voči druhým ľuďom zdvorilí, či už ide o rodinných príslušníkov, učiteľov, priateľov alebo kohokoľvek, s kým komunikujete. Aj keď so svojim súrodencom nesúhlasíte alebo sa vám nepáči správanie vášho priateľa, buďte na neho milí tým, že ho nebudete súdiť alebo sa k nemu budete správať nepriateľsky. Akceptovanie rôznych perspektív je spôsob, ako ukázať zrelosť. Ukážte ostatným, že ste človek, ktorý si dôstojne váži seba, aby sa vám ostatní odvďačili tým, že vás budú rešpektovať. Na tento účel použite nasledujúce tipy:
- Zvyknite si hovoriť „prosím“a „ďakujem“.
- Neohovárajte ostatných.
- Správajte sa k druhým tak, ako by ste chceli, aby sa k vám správali ostatní.
Krok 2. Naučte sa rešpektovať seba
Pamätajte si, že všetci ľudia majú chyby a niekedy robia chyby, cítia sa sklamaní alebo prežívajú trápne udalosti. Robiť chyby je ľudská vec. Namiesto sebapodceňovania alebo pocitu menejcennosti používajte zlé skúsenosti ako príležitosti na učenie sa a zlepšovanie. Sebaznevažovanie by nemalo byť súčasťou každodennej rutiny. Dávate iným ľuďom šancu povedať vám zlé veci, ak im to poviete o sebe.
Krok 3. Žite podľa cností, v ktoré veríte
Hodnoty cnosti sú princípy, vďaka ktorým žijete dôstojne a zabraňujú vám robiť nesprávne rozhodnutia, ktoré majú vplyv na vašu povesť, a stávajú sa základom pre ostatných, aby vyjadrili názor na vašu povahu. Budovanie dobrej povesti a charakteru je celoživotný proces, ale obe môžu byť v dôsledku nesprávnych rozhodnutí v okamihu zničené.
- Počúvajte pozorne, keď vám rodičia, starí rodičia alebo starší a múdrejší ľudia rady a zdieľajú životné skúsenosti. Môžu vás naučiť, ako sa vyhnúť problémom a robiť najlepšie rozhodnutia.
- Držte si hodnotu cnosti, kedykoľvek budete čeliť tlaku ostatných alebo budete mať problémy s rozhodovaním. Nevzdávajte sa a urobte nesprávne rozhodnutie, aby ste to neskôr oľutovali.
Krok 4. Buďte zrelý človek
Zodpovednosť a schopnosti riešiť problémy hrajú dôležitú úlohu pri snahe o dokonalosť. To neznamená, že nemôžete relaxovať a zabávať sa. Dobre, ale nerob hlúposti. Nasledujte tieto tipy, aby ste ukázali zrelosť:
- Ak ste sklamaní, nesťažujte sa a reptajte. Pamätajte si, že život nie je vždy zábavný a potrebujete veľa trpezlivosti.
- Buďte osobne zodpovední svojim rodičom a priateľom doma alebo v škole. Zrelí jedinci si uvedomujú svoje povinnosti a snažia sa ich splniť čo najlepšie, napríklad tým, že pomáhajú rodičom doma, sú milí na priateľov a darí sa im v škole.
Krok 5. Oceňte vzdelávacie príležitosti
Jedným z dôležitých aspektov dôstojného človeka je inteligencia. Na to sa musíte zamerať na nasledujúce hodiny, uplatňovať dobré študijné vzorce, vytvárať si týždenné študijné plány a seriózne študovať znalosti, ktoré je možné získať vďaka dobrým príležitostiam, ktoré sú vám otvorené.
- Skúste sa nevzdávať, keď v škole stojíte pred výzvami. Aj keď triedu nevyhráte, snažte sa dosiahnuť to najlepšie so silným odhodlaním a optimizmom.
- Nezabudnite byť vďační, pretože máte možnosť učiť sa. Možno máte problémy s učením sa určitého predmetu a nudíte sa, pretože sa musíte učiť každý deň, ale znalosti sú dôležitým kapitálom potrebným na dosiahnutie vašich cieľov.
Krok 6. Ukážte dôveru
Dokonalé dievčatá sú veľmi sebavedomé dievčatá. Ostatní uvidia vašu schopnosť rešpektovať samých seba a myslieť si, že váš život je perfektný. Ak sa chcete cítiť sebavedomo, použite tieto tipy:
- Zvyknite si sedieť alebo stáť rovno, pričom ťahajte ramená dozadu a držte hlavu hore. Reč tela o vás môže veľa povedať. Dobrá reč tela ukazuje, že ste schopný a zodpovedný človek.
- Usmievajte sa a smejte sa tak často, ako je to možné, vo vhodnom čase. Úsmev je spôsob, ako ukázať, že sa prijímate taký, aký ste a ste vždy vďační. Keď sa smejete, rozdávate radosť svojmu okoliu. Ostatní ľudia budú žiarliť, pretože ste vtipný.
- Buďte optimistický a učte sa, keď máte problémy.
Krok 7. Buďte pokorní
Napriek tomu, že ste blízko k dosiahnutiu dokonalosti, nafúkané dievča nie je atraktívne. Na svoj úspech môžete byť hrdí, ale nedávajte to najavo ostatným. Toto správanie sa považuje za zlé, zahanbujúce a neúctivé. Poďakujte, keď vás pochvália. Výsledky svojej tvrdej práce nemusíte zakrývať, ale urobte to, aby ste boli vďační a ocenili.
- Ak ste napríklad v basketbale získali najviac bodov, môžete byť hrdí a prijímať komplimenty od svojich priateľov, ale nehovorte všetkým, že tím vyhral kvôli vášmu talentu. Toto je príklad arogantného človeka.
- Dajte druhému pochvalu namiesto toho, aby ste mu chceli konkurovať. Keď počujete o úspechu alebo úspechoch niekoho iného, dajte mu úprimný kompliment, aby sa cítil ocenený. Tento postoj ukazuje, že máš dobrý charakter a nenecháš sa zastrašiť úspechom iných ľudí.
