Otváranie a spoznávanie nových ľudí vás môže desiť. Ešte ťažšie je to vtedy, ak vás práve odmietol chlap, ktorý sa vám páči. Nemá však zmysel dlho lamentovať nad svojim osudom a ľutovať sa, najmä ak sa z nejakého dôvodu musíte s chlapom stále stretávať. Dajte mu čas, aby uzdravil vaše zranené ja, potom sa s ním pokúste komunikovať, akoby sa nič nestalo.
Krok
Metóda 1 z 3: Zaobchádzanie s hanbou
Krok 1. Zmeňte svoj uhol pohľadu na situáciu
Neberte to ako zlyhanie. Odmietnutie od niekoho, koho máte radi, nie je veľké zlyhanie. Naopak, ukazuje to, že ste dostatočne odvážni na to, aby ste vyjadrili svoje pocity, a zároveň si dávate šancu poučiť sa zo svojich chýb.
- Skúste vnímať toto odmietnutie ako príležitosť dozrieť vo svojej osobnosti a nájsť to, čo vám vyhovuje.
- Nájdite si čas na zamyslenie sa nad tým, čo ste mohli urobiť inak, aby sa toto odmietnutie zmenilo na prijatie. Vďaka tomu sa môžete poučiť zo svojich chýb a v budúcnosti urobiť zmeny.
Krok 2. Neponáhľajte sa
Odmietnutie môže byť pre vás trpkým zážitkom a môže viesť k nepriateľstvu, hanbe, nízkemu sebavedomiu a odmietnutiu. Po odmietnutí dajte šancu upokojiť sa a ovládať svoje emócie.
- Potrebuje tiež čas na zvládnutie svojich emócií. Ak s ním chcete zostať priateľmi aj po odmietnutí, dajte mu priestor a čas, aby pochopil, čo sa stalo. Pomôže to neskôr odstrániť všetky nepríjemnosti medzi vami dvoma.
- Čas potrebný pre každého jednotlivca sa samozrejme líši v závislosti od situácie. Vo všeobecnosti je najlepšie počkať aspoň 2 týždne, alebo kým sa nebudete cítiť príjemne a budete si s ním opäť hovoriť.
Krok 3. Buďte sami sebou
Aj keď to odmietne, musí existovať dôvod, prečo ho máte radi. Je jasné, že je mu váš vzťah dostatočne blízky, aby ste vedeli, že vás má tiež rád (aspoň ako priateľa). Nemeňte, kým ste, len kvôli odmietnutiu. Stále sa obliekajte, rozprávajte rovnako a milujte rovnaké veci ako pred odmietnutím. Pokračujte vo svojich online aktivitách ako obvykle. Vytvorte si status, píšte komentáre priateľom, nahrajte svoje fotografie a ďalšie veci, ktoré ste robili predtým, než vás odmietnu.
Nikdy sa nemeňte, aby ste potešili ostatných. Vaša jedinečnosť je vaša príťažlivosť
Krok 4. Neobťažujte sa odmietnutím
Jednou z najväčších prekážok komunikácie s mužom, ktorý vás odmieta, je zabudnúť naňho. Nezaoberajte sa tým, čo ste povedali, čo ste mohli povedať alebo či ste situáciu riešili inak. Prijmite, čo sa stalo. Už na to nemysli.
- Keď si v mysli predstavíte rôzne scenáre, vaše utrpenie sa ešte viac predĺži. Čo sa stane, nech sa to stane a snažte sa na to príliš nemyslieť.
- Povedzte svojim priateľom, že už nechcete hovoriť o zlých skúsenostiach, a požiadajte ich, aby urobili to isté.
- Ak sa vám stane, že ste týmto incidentom posadnutí, pokúste sa rozptýliť pozornosť tým, že urobíte niečo iné. Zavolajte priateľom a pozvite ich na spoločné chvíle alebo sledovanie obľúbeného filmu. Skúste si znova prečítať knihu, ktorá sa vám páči, alebo sa choďte prejsť von.
Krok 5. Vnímajte túto skúsenosť ako príležitosť stať sa lepším priateľom
Skúste toto odmietnutie nevnímať ako bolestivú udalosť, ale skôr ako príležitosť lepšie ho spoznať a možnosť nadviazania dobrých priateľov. Po odmietnutí ukážte zrelosť a ukážte mu, že chcete byť aj naďalej priateľmi.
- Nebuďte chladní a odmietaví, len aby ste mali dojem, že sa vás odmietnutie netýka. Skúste radšej zostať priateľmi a naučiť sa ich lepšie spoznávať.
- Ak s ním chcete nadviazať komunikáciu (alebo začať nové), skúste sa s ním o tom porozprávať. Povedzte mu, že si ho vážite ako priateľa a nechcete prísť o to, čo už máte. Vezmite ho do kina alebo na príležitostné stretnutie s inými priateľmi.
Metóda 2 z 3: Rozhovor naživo
Krok 1. Počkajte na správnu chvíľu, aby ste mohli hovoriť
Nepokúšajte sa násilne vniknúť do jej života po odmietnutí. Počkajte, kým sa obaja nebudete cítiť pohodlne. Môže trvať niekoľko týždňov alebo dokonca mesiacov, kým získate odvahu a porozprávate sa s ním znova. Skúste byť trpezliví a doprajte rane čas, ktorý potrebuje na uzdravenie, a potom pokračujte vo svojom živote.
- To, či sa cíti príjemnejšie, zistíte podľa jeho správania. Ak sa začne správať ako pred odmietnutím, znamená to, že situácia je takmer v normálnom stave.
- Ak nadväzuje viac očných kontaktov, nie je to už také nepríjemné, keď ho míňate, alebo si vaši priatelia myslia, že to zvládne veľmi dobre, mohol by byť vhodný čas začať s ním znova komunikovať.
Krok 2. Ako podporu použite priateľov
Namiesto toho, aby ste sedeli sami a lamentovali nad osudom, skúste stráviť čas s priateľmi. Toto je obzvlášť dôležité, ak je muž, ktorý vás odmietol, tiež súčasťou skupiny priateľov. Trávte čas s priateľmi a ukážte im, že nie ste len zaseknutí doma a v depresii.
Urobte si večierok u vás doma a pozvite ho k sebe. Ak nie, môžete sa pozrieť na film so svojimi priateľmi, aj keď viete, že tam budú. Ukážte mu, že ste veľmi príjemný človek
Krok 3. Začnite konverzáciu
Začať rozhovor s niekým, kto vás odmietol, môže byť spočiatku veľmi ťažké. S trochou úsilia však dokážete túto nepríjemnosť rýchlo poraziť. Skúste sa s ním porozprávať ako pred incidentom s odmietnutím. Ak máte problémy, opýtajte sa, ako sa má. Tento trik je dostatočne silný, aby ho povzbudil hovoriť o sebe a umožnil vám obom pokračovať vo svojom živote a zabudnúť na to, čo sa stalo.
- Skúste si položiť otázky typu: „Zložili ste matematickú skúšku?“alebo „Príde tvoja sestra tento víkend?“alebo „Aké máte plány na tento víkend?“V zásade sa môžete opýtať na čokoľvek.
- Ak sa s chlapom stanete priateľmi (alebo sa nakoniec stanete priateľmi), nevyvolávajte odmietnutie. To spôsobí nepohodlie a môžete to ľutovať. Musí sa cítiť zle, keď vás odmietne, z akéhokoľvek dôvodu, a bude mať dojem, že ste sa nedostali z bolesti.
Krok 4. Skúste sa s ním spriateliť
Pokračovať po odmietnutí nemusí byť jednoduché a ak chcete uspieť, budete si musieť vynaložiť všetko úsilie. Skúste zabudnúť na rozpaky, ktoré v tejto situácii cítite. Snažte sa s ním spriateliť a ukážte, že nie ste slabý človek, ktorý by situáciu nezvládol. Postavte sa vedľa neho do radu a porozprávajte sa s jeho priateľmi. Ak sa na vás pozerá dostatočne dlho, je pravdepodobnejšie, že sa bude chcieť zapojiť do rozhovoru s vami. Vďaka tomu pochopí, že sa s ním nebojíte hovoriť.
Správajte sa k nemu tak, ako by ste komunikovali s inými ľuďmi
Metóda 3 z 3: Komunikácia cez internet
Krok 1. Používajte sociálne médiá
Používanie sociálnych médií môže byť účinný spôsob, ako sa dostať do kontaktu s mužom potom, čo vás odmietne. Tento nástroj vám umožní signalizovať mu, že na neho myslíte, bez toho, aby ste ho zahltili správami, textami alebo interakciami, ktoré by inak mohli byť nepríjemné.
- Začnite tým, že dáte „lajk“fotke, ktorú nahral. Nenechávajte žiadne komentáre, len dajte palec hore za fotografiu. Počkajte niekoľko dní a potom zanechajte ľahký komentár k niečomu, čo zverejnil. Nepíšte nič príliš osobné, napíšte iba vtip alebo vtipnú referenciu.
- Počas tohto obdobia nezabudnite zverejniť niekoľko vecí na svojom vlastnom účte, aby mal šancu dostať sa k vám za to, čo ste urobili. Nepreháňajte to. Stačí zverejniť niekoľko vecí, aby ste ukázali, že ste stále zábavný človek a užívate si život, nie plakať sám nad odmietnutím.
Krok 2. Začnite najskôr písať správy iba príležitostne
Hlavne v prvých týždňoch po incidente ho nebombardujte textovými správami (alebo inými správami na sociálnych sieťach). Po určitom čase skúste odoslať krátku správu s otázkou, ktorá nesúvisí s vašim priateľstvom alebo s tým, čo sa medzi vami dvoma deje.
Skúste napísať správu s názvom „Ahoj, pozreli ste si film, ktorý som odporučil?“alebo „Ahoj. Vidíme sa na Nadiinej párty tento víkend. Prišiel si, však? " Píšte ľahké, uvoľnené správy. To môže byť skvelým východiskovým bodom
Tipy
- Ukážte priateľský prístup. Ak prejavuje známky toho, že je s vami šťastný, kto vie, že to môže z dlhodobého hľadiska viesť k niečomu vzrušujúcemu.
- Ak vás odmietne, je to v poriadku. Jeden padá a tisíc vyviera. Pamätajte si, že tam môže byť milý chlap, ktorý vás má naozaj rád, bez toho, aby ste si to vôbec uvedomovali.
- Keď sa s ním pokúšate obnoviť svoje priateľstvo, nikdy v ňom nevyvolávajte city. Vďaka tomu budú veci veľmi nepríjemné a vaše pokusy o priateľstvo s ním budú ťažšie a dlhšie.
- Neprenasledujte ho. Dajte mu priestor na pohyb, inak si bude myslieť, že ste strašidelný.
