Ak váš vzťah prechádza ťažkými komplikáciami, môžete mať podozrenie, že sa váš partner vidí s niekým iným. Časy, ako sú tieto, môžu byť náročné, ale ako rozoznám, či sú vaše podozrenia správne, alebo ide len o paranoju? Musíte hľadať správne znaky, správať sa zodpovedne a s rešpektom a naučiť sa hovoriť o svojom vzťahu s partnerom otvorenejšie a zdravšie, namiesto toho, aby ste ich špehovali.
Krok
Časť 1 z 3: Hľadanie varovných signálov
Krok 1. Dávajte si pozor na známky toho, že by sa váš priateľ o vás mohol menej zaujímať
Ľudia podvádzajú z rôznych dôvodov, ale spravidla je to vtedy, keď niekto nie je vo vzťahu šťastný. Ak si myslíte, že váš priateľ vidí iného chlapa, hľadajte vo svojom vzťahu podozrivé známky. Zistite, či:
- Volajte menej často
- Zdá sa, že ste roztržití/roztržití, keď ste spolu
- Oblečte sa iným spôsobom/štýlom
- Často rušte plány
- Klamal ti o tom, kam išiel
Krok 2. Venujte pozornosť jeho návykom volania a písania správ
Keď ste s ním, pozerá sa na váš telefón viac ako tvárou v tvár? Zdá sa vám, že je príliš zaneprázdnený rozhovorom s niekým konkrétnym?
- Veľa textových správ môže byť podozrivých, alebo možno len píše svojej mame. Nezabudnite, že s kým sa váš priateľ rozpráva, je skutočne súkromná vec. Ak musíte, povedzte niečo ako: „Prial by som si, aby sme teraz mohli stráviť nejaký čas spolu bez použitia telefónov - okrem núdzových situácií. Súhlasíte? Je všetko v poriadku?“
- Nesnažte sa hacknúť heslá do jeho mobilného telefónu a začnite skúmať jeho osobné záležitosti. Ak cítite potrebu špehovať svojho priateľa, váš vzťah už nemá dobré vzťahy a mali by ste to ukončiť.
Krok 3. Dávajte pozor na návyky sociálnych médií svojho priateľa
Facebook, Twitter, Snapchat a ďalšie aplikácie pre sociálne médiá a správy ešte viac komplikujú podvádzanie. Ak máte podozrenie, že vás váš priateľ podvádza online, môžete si dokonca vytvoriť falošné meno na zoznamovacej stránke, ktoré si overíte a uvidíte.
- Vidíte, ako váš priateľ veľa komentuje fotografie svojich mužských kolegov z kancelárie? Neboj sa Váš priateľ môže písať čokoľvek, čo sa mu páči, na profilovú stránku kohokoľvek chce. To neznamená, že vás podvádza, ale znamená to, že možno váš priateľ stráca záujem alebo záväzok vo vašom vzťahu.
- V žiadnom prípade sa nepokúšajte prihlásiť do e-mailu (e-mailu) svojho priateľa, účtu Facebook alebo do iných informácií chránených heslom. Zlomenie dôvery, pretože ste podozrievaví, znamená, že váš vzťah už nemá dobré vzťahy.
Krok 4. Dávajte si pozor na zrušené plány alebo veci, ktoré vám pripadajú nemiestne
Ak sa váš priateľ začne správať inak ako obvykle, môže to byť varovanie. Je ťažké to s istotou definovať, ale sledujte všetko, čo vyzerá inak ako veci, ktoré bežne robí.
- Ak máte spoločné plány a váš priateľ ich náhle zruší alebo zmení, môže to byť znakom toho, že sa niečo deje.
- Ak váš priateľ začne chodiť - najmä v noci - s ľuďmi, s ktorými bežne nechodí, možno by ste sa o tom mali porozprávať.
Krok 5. Skúste sa porozprávať s jeho priateľkami
Ak váš priateľ prehodnocuje váš vzťah alebo už má vzťah s niekým iným, môže sa s nimi chcieť o tom porozprávať. Ak to urobíte šikovne, jeho priatelia sa budú cítiť vinní, že vás dostali do tejto polohy, a môžu sa priznať.
- Nechoďte s obvineniami, prichádzajte s otázkami smutným tónom. Povedzte priateľom svojho priateľa, že ste si všimli, že sa v poslednom čase sťahuje a nie ste si istí, prečo. Opýtajte sa ich, či vedia o niečom, čo by mohlo zlepšiť váš vzťah.
- Ak hovoria nie, neznamená to, že to „vedia“. Mohlo by to znamenať, že váš priateľ nemá pomer. Pokúste sa zostať pokojný.
Krok 6. Dávajte pozor aj na varovné signály na sebe
Ste tým najlepším partnerom, akým môžete byť? Prispievate pozitívnym spôsobom k zdravému vzťahu? Robíte všetko pre to, aby tento vzťah fungoval? Ste partnerom, ktorý dokáže byť vďačný, láskavý a dávať? Možno, že váš priateľ nemá pomer, jednoducho sa necíti nadšený zo zlého vzťahu s vami, nie preto, že by sa ho od vás pokúšal držať niekto iný.
Krok 7. Všimnite si, ak sa váš priateľ bojí, že máte pomer
Niekedy človek, ktorý má pomer, alebo to chce urobiť, premieta do svojho partnera svoje vlastné túžby.
Časť 2 z 3: Tajné vyšetrovanie
Krok 1. Počúvajte telefón potichu
Veľa dôkazov o nevere sa dá nájsť na niekoho mobilnom telefóne, ale kontrolu vecí iných ľudí by ste mali vykonávať opatrne a taktne, neprekračovať hranicu.
- Ak to musíte urobiť, urobte to „náhodou“. Keď je telefón na dosah, mrknite naňho, keď príde správa, a rohom oka zistíte, kto vám ho poslal. Ak obsahuje dlhú správu od niekoho podozrivého, môžete mať dobrý dôvod začať hovoriť.
- Dôveru niekoho úplne zlomíte, ak zdvihnete jeho telefón a začnete si prezerať všetky správy, ktoré sú v ňom. A ak nič nenájdete, budete vinníkom.
Krok 2. Zmeňte svoju rutinu
Ak sa obávate, že vás váš priateľ podvedie v mieste vášho bydliska, keď v ňom nie ste, môžete zmeniť svoj režim tak, aby ste sa pravidelne vracali domov, keď bežne idete von.
- Hľadaj dobré dôvody, prečo sa ukázať. Ak obvykle jete blízko svojej kancelárie alebo školy, vezmite si so sebou obedové balíčky. Alebo sa ukážte skoro, keď je čas ísť domov prekvapiť.
- Ak nežijete spolu, neukážte sa len niekomu pri dverách, keď by ste tam nemali byť. Toto bude vyzerať hrozne viac ako čokoľvek iné.
- Je dôležité vedieť, že chytiť priateľa s niekým iným môže byť pre vás traumatické. Porozprávajte sa o tom skôr, ako použijete túto taktiku.
Krok 3. Ak nič nenájdete, prestaňte hľadať
Ak váš vzťah trpí a máte z toho obavy, zamerajte sa na zhodnotenie svojho vzťahu a jeho zlepšenie alebo riešenie problému, ktorý máte na dosah ruky, nezbláznite sa a pokúste sa odstrániť neveru, ktorá nutne neexistuje. Urobiť lepšie. Nebuď podozrievavý. Ak máte s partnerom problém, najskôr sa s ním porozprávajte.
Neobsedieť. Ak uvažujete o umiestnení kamier na miesta, kde by váš partner mohol potenciálne podvádzať, alebo inštalácii kamier s uzavretým okruhom (CCTV), mali by ste tento vzťah teraz ukončiť a hľadať zdravší vzťah
Krok 4. Vyhodnoťte svoj vzťah bez ohľadu na to, čo nájdete
Ak vás váš priateľ podviedol, zamyslite sa nad tým, prečo a či by ste kvôli tomu nemali vzťah ukončiť. Ak váš priateľ nemá pomer, zamyslite sa nad tým, čo sa vo vašom vzťahu mohlo zmeniť, a preto ste podozrievaví.
- Ak trpíte len paranojou, ktorá sa ukáže ako nesprávna, porozprávajte sa so svojim priateľom. Ospravedlniť sa Hovorte o svojom vzťahu otvorene, úprimne a dôveryhodne. Skúste obnoviť dôveru, ktorú ste možno stratili.
- Ak vás váš priateľ podvádza, opýtajte sa ho, čo chce urobiť, a pokúste sa rozhodnúť, či podvádzanie pre vás znamená koniec vzťahu. Ak sa váš priateľ rozhodne, že sa váš vzťah skončil, ukončite ho. Ak chce veci uviesť na správnu mieru, musíte určiť, či sa tento vzťah oplatí udržať.
Časť 3 z 3: Diskutujte o tom so svojou priateľkou
Krok 1. Zostaňte pokojní
Ak vás váš priateľ podvedie, nie je to koniec sveta. V skutočnosti by ste to mali považovať za dobrú vec. Ak váš priateľ cíti potrebu podvádzať vás, znamená to, že váš vzťah nie je v niektorých ohľadoch dostatočne úplný a pravdepodobne je už poškodený viac, ako môže napraviť. Teraz sa tento vzťah môže skončiť a obaja môžete prestať strácať čas vo vzťahu, ktorý nevyšiel. Zostaňte pokojní, nadýchnite sa a snažte sa zostať vyrovnaní.
- V prípade potreby scénu opustite. Ak prichytíte, že vás váš priateľ podvádza, odíďte. Ak nájdete nejaké dôkazy, choďte do toho. Zavolajte priateľovi alebo členovi rodiny a porozprávajte sa o tom.
- To, čo by ste nikdy nemali robiť, je útočiť násilne alebo iracionálne. Buďte v tomto vzťahu lepším človekom. Zostaňte pokojní a rozhodnite sa, čo chcete robiť.
Krok 2. Opýtajte sa, či je váš partner šťastný, nie, či má pomer alebo nie
Rozchod je veľmi ťažký. Pocity tvojho priateľa k tebe ho môžu prinútiť váhať sa okamžite rozísť, aby ti neublížil. Bez ohľadu na to, že vás váš priateľ podvádza alebo nie, je bod, v ktorom sa musíte rozísť, zlá vec. Obaja musíte byť k sebe objektívni a úprimní.
- Položte svojmu priateľovi dôležité otázky: Čo chcete z tohto vzťahu? Čo z tohto vzťahu nemáte? Čo mám urobiť, aby bol náš vzťah lepší?
- Skúste byť čo najkonkrétnejší. Nepotrebujete odpovede na otázky typu: „Prečo máte milostný pomer?“alebo „Čo si s ním urobil?“Sústreďte sa na veci, ktoré sú dôležité pre posun vpred, nie ohliadnutie sa.
Krok 3. Opýtajte sa svojho partnera, čo chce
Skúste sa zamerať na to, ako sa cíti on, a nie na to, čo cítite vy. Podvádzanie bolí a možno sa budete chcieť s partnerom podeliť o to, ako sa cítite, ale urobte krok späť a zamerajte svoje energie na niečo zmysluplnejšie.
- Ak váš partner na tento vzťah rezignoval, už mu viac nepotrebujete dávať srdce. Odvráť sa od neho. Váš vzťah sa skončí, ak sa jedna strana vzdala.
- Ak váš partner chce, aby tento vzťah fungoval, potom sa môžete porozprávať o tom, ako sa cítite, a rozhodnúť sa, či v tomto vzťahu pokračovať alebo nie. Skúste sa zamyslieť nad tým, či dokážete aféru odpustiť, alebo ak bola vaša dôvera poškodená viac, ako sa dá napraviť.
- Ak sú vaše podozrenia nesprávne, ale máte vážny vzťahový problém, hovorte o tom ďalej. Toto je dôležitá vec.
Krok 4. Počúvajte, čo vám partner hovorí
Aj keď si myslíte, že viete, ako sa cítite, môžete byť prekvapení. Dajte svojmu priateľovi šancu porozprávať sa, snažte sa skutočne počuť jeho stránku príbehu. To neznamená, že mu musíte odpustiť, ale napriek tomu mu dať šancu hovoriť. Nakoniec sa s ním môžete aj tak prerušiť.
- Nepredpokladajte, že viete, prečo vás váš priateľ môže, ale nemusí podvádzať. Neobviňujte a nenadávajte svojmu priateľovi.
- V prípade potreby sa môžete pokúsiť nadviazať konverzáciu. Nastavte časovač a sľúbte, že každá strana sa vyjadrí bez toho, aby bola 15 minút súdená alebo prerušovaná. Dodržujte toto pravidlo.
Krok 5. Vyjadrite svoje pocity v správnom čase
Ak chcete, aby váš vzťah pokračoval, musíte mať odvahu čeliť bolesti z nevery (ak je to skutočne tak). Kedy to urobíte, je na vás. Je lepšie najskôr počuť z partnerskej strany a potom sa rozhodnúť, či sa chcete porozprávať o svojich pocitoch, alebo sa jednoducho zastaviť.
- Porozprávajte sa s dôveryhodným priateľom o tom, ako sa najskôr cítite. Niektoré názory, ktoré zdieľajú vaši priatelia, môžu byť pre vás ťažké prijať. Rozprávajte sa o tom, čo sa stalo, nezachádzajte príliš do podrobností a nechajte si poradiť.
- Mnoho ľudí si myslí, že prekonať neveru je ťažké, ak nie nemožné. Ak máte pocit, že nemôžete žiť život s niekým, kto vás za vašim chrbtom podviedol, nenúťte to. Jednoducho prerušte tento vzťah.
