V mnohých kultúrach je úklon tradičným spôsobom prejavovania úcty. Ak sa pokúšate prejaviť rešpekt ako súčasť tradície, je dôležité, aby ste vedeli, kedy sa pokloniť a kedy to nie je vhodné. Každá kultúra má jedinečné rituály spojené so správnym úklonom a tieto nuansy nemusia platiť v iných krajinách. Urobte si prieskum, kým sa k tejto tradícii úklonu pripojíte, a všímajte si, ako to robia miestni.
Krok
Metóda 1 z 3: Klaňanie sa v ázijskej kultúre
Krok 1. Vedieť, kedy je vhodné pokloniť sa
V ázijských kultúrach sa klaňanie bežne používa na prejavovanie úcty, uznania alebo vďačnosti. Namiesto slova „Ďakujem“sa často používa úklon bez slova. V ázijskej kultúre sa musíte klaňať od bokov so sklonenou hlavou, ale tento rituál sa mimo Ázie striktne nevykonáva.
- Tradícia úklonu je rozšírená v mnohých krajinách východnej Ázie, aj keď do určitej miery existujú rozdiely. Táto tradícia je však najvýraznejšia v krajinách ako Čína, Kórea, Taiwan, Japonsko a Vietnam. Variácie úklonu s rôznymi nuansami sa používajú na vyjadrenie rôznych vecí vrátane ospravedlnenia, vďačnosti, úprimnosti, úcty a ľútosti.
- Podanie ruky je v mnohých východoázijských kultúrach, najmä v podnikateľských kruhoch, stále obľúbenejším ako pozdrav. Ukloniť sa nemusí byť nevyhnutné, keď sa s niekým stretnete prvýkrát - obzvlášť ak je tým kolegom -, ale poklony môžu byť flexibilným spôsobom, ako vyjadriť komplexnejšie emócie. Malý úklon na prejav zdvorilosti je zvyčajne prijateľný.
Krok 2. Dostaňte sa do polohy ohýbania
Postavte sa rovno s nohami k sebe a vytvarujte tvar V tak, že spojíte päty. Zatnite päste po bokoch, ale nestláčajte ich príliš pevne.
Krok 3. Predkloňte sa ohnutím v páse, nie na krku
Ohnite sa v páse, ale chrbát majte vystretý. Pri predklone otvorte päste. Spojte nohy.
Krok 4. Odvráťte zrak, aby ste prejavili rešpekt
Ak sa klaňate staršiemu človeku, šéfovi alebo niekomu, koho si vážite, pozerajte sa pri poklone na svoje nohy. Ak sa pokloníte niekomu, kto nespadá do žiadnej z vyššie uvedených kategórií, môžete sa mu pozrieť do očí.
Majte na pamäti, že ak sa niekomu pozriete do očí, môže to byť znakom neúcty. Obvykle sa to stane, keď sa pokloníte starším ľuďom, ľuďom s tradičnejšími spôsobmi myslenia, najmä tým, ktorí vyrastali so silnými východoázijskými kultúrnymi vplyvmi. Starostlivo zvážte situáciu, v ktorej sa nachádzate, a všímajte si, pred kým sa klaňate
Krok 5. Dokončite tento oblúkový úklon
Narovnajte telo, zatnite päste a roztiahnite nohy tak, aby sa vrátili do tvaru V. S osobou, ktorej sa klaňate, môžete voľne nadväzovať očný kontakt.
Metóda 2 z 3: Klaňanie sa v západnej kultúre
Krok 1. Vedzte, kedy je ten pravý čas na poklonu
Poklony v mnohých západných kultúrach sa vyvinuli. V minulosti bol úklon tradičným spôsobom prejavovania úcty a uznania, ale v dnešnej dobe už nie je taký bežný. Stále sa klaňate, aby ste prejavili rešpekt alebo dodali situácii nejaký dramatický štýl, ale toto gesto bude pôsobiť trochu zastarane. Poklona je však stále všeobecne považovaná za zdvorilé gesto.
- Klaňanie sa v západnej kultúre je často sprevádzané atmosférou formálnosti, ktorej cieľom je vysmievať sa, a môže obsahovať náznak ironického sebauvedomenia. Poklona v európsko-americkej kultúre je vo všeobecnosti gestom spojeným s anachronizmom, takže majte na pamäti, že vás možno nebude brať vážne.
- Skúste použiť posmešnú formálnosť úklonu tým, že použijete rôzne nuansy a gesto vykonáte prehnane. Pokloňte sa veľmi pomaly a hlboko, aby ste ukázali sarkazmus - niečo ako pomalé tlieskanie. Pokloňte sa veľmi rýchlo a zdvorilo, aby ste prejavili posmešný rešpekt.
Krok 2. Položte ľavú ruku za chrbát
Ohnite lakte a položte ruky (dlane smerom von) do úrovne pása. Alebo si ľavou rukou stlačte brucho.
Krok 3. Pritiahnite pravú ruku k pásu
Ohnite lakte. Zatlačte dlane na telo, pričom predkloňte prednú časť tela. Čím nižšie sa skloníte, tým väčšiu úctu prejavujete.
Ak máte na hlave klobúk, dajte si ho dole a pravou rukou ho uchopte za okraj. Ak sa nachádzate v situácii, ktorá vyžaduje vysokú úroveň rešpektu-napríklad pohreb alebo štátna hymna-strčte si klobúk pod ruku, kým sa táto chvíľa neskončí
Krok 4. Sklopte zrak
Nedvíhajte bradu, aby ste udržali očný kontakt - to možno považovať za neúctivé. Táto tradícia klaňania sa však vyvinula z feudálnej spoločnosti so stratifikovanými sociálnymi vrstvami, takže nečakajte, že väčšina ľudí z 21. storočia bude urazená, ak nadviažete očný kontakt alebo sa pokloníte „zlým spôsobom“.
Krok 5. Narovnajte telo jedným plynulým pohybom
Narovnajte si chrbát. Spustite ruky po bokoch. Zdvihnite zrak tak, aby ste sa stretli s očami osoby, ktorej sa klaňate, a naďalej s ním hovorte.
Metóda 3 z 3: Ohýbanie v iných situáciách
Krok 1. Ohnite sa vo firemnom prostredí
Pokloňte sa, aby ste prejavili rešpekt, rovnako ako v mimopodnikových situáciách, dávajte si však pozor na hodnosť osoby, ktorej sa klaňate. Japonská kultúra je vysoko hierarchická, a to znamená, že starší ľudia majú vyššie sociálne postavenie ako mladší ľudia, muži majú zvyčajne vyššie postavenie ako ženy a starší manažéri vyžadujú väčší rešpekt ako mladší manažéri.
- Japonskí podnikatelia si často vymieňajú vizitky predtým, ako sa uklonia alebo si podajú ruky. Uistite sa, že vaša vizitka jasne uvádza vašu pozíciu - to určí, kto bude vašim protějškom pri rokovaniach.
- Ak sa klaňate niekomu, kto má v spoločnosti vyššie postavenie ako vy, uistite sa, že uhýbate pohľadom, aby ste prejavili rešpekt. Majte na pamäti, že ľudia vo vyšších polohách sa nemusia klaňať-v praxi je úklon často jednosmerný.
Krok 2. Zoberte do úvahy, ak máte oblečenú sukňu alebo šaty
V stoji prekrížte nohy a členky, potom mierne pokrčte kolená. Zdvihnite štipku sukne po stranách tela. Je to tradičný európsky a americký spôsob prejavu úcty, ale jeho používanie za posledné storočie výrazne pokleslo.
Ohnite sa v akejkoľvek situácii, ktorá si to môže vyžadovať. Podobne ako poklony je aj naďalej považovaný za zdvorilého, ale toto gesto sa bude zdať trochu zastarané
Krok 3. Pokloňte sa publiku
V západnej kultúre sa ľudia zvyčajne uklonia po skončení prejavu alebo vystúpení, aby prijali potlesk od publika. Keď publikum tlieska (alebo fotografuje, fandí atď.), Položte ruky do stredu hrudníka. Zhlboka sa nadýchni. Ohnúť chrbát. Na chvíľu sklopte hlavu a potom sa postavte rovno.
- Neohýbajte sa príliš dlho ani krátko. Ohýbajte sa 3-5 minút, ale nenechajte to ťahať.
- Stoj na mieste. Nehúp sa, keď sa zohneš.
Tipy
- Presný mechanizmus spustenia a ohýbania sa môže líšiť v závislosti od kultúry. Predtým, ako sa ohnete, sa uistite, že to robíte správne.
- Pri ohýbaní sa ľudia si zvyčajne prikladajú ruky na hruď, obzvlášť pri nízkom hrudníku.
Pozor
- Uistite sa, že sa nenakláňate príliš ďaleko. Nestrácajte rovnováhu!
- Dávajte si pozor na ľudí, ktorí sa budú klaňať. Postavte sa dostatočne ďaleko, aby vám hlavy do seba nenarazili.
