Zamilovať sa do niekoho je úplne prirodzené a väčšinou neškodné, aj keď to niekedy nie je jednoduché. Sú chvíle, keď city k niekomu, kto je nemožný, napríklad k učiteľovi, jednoducho prídu bez pozvania, aj keď viete, že vo vzťahu sa nedajú vyjadriť. Niekedy sa však ľúbenie zmení na posadnutosť a môže spôsobiť problémy. Naučiť sa prekonať náklonnosť k učiteľovi je súčasťou náročného, ale potrebného postupu smerom k dospelosti. Musíte sa tiež pozrieť na situáciu z vonkajšej perspektívy a premýšľať o probléme, ako keby ste to neboli vy, kto ho zažíva. Takýmto spôsobom môžete prekonať svoje city k niekomu, koho nemôžete dosiahnuť, a to z hľadiska autority i veku.
Krok
Časť 1 zo 4: Prijímanie pocitov
Krok 1. Uznajte svoje pocity
Pochopenie skutočného problému je prvým krokom k pokroku. Nebuďte zo seba sklamaní. Láska je emócia, ktorú má každý a ľudský mozog je biologicky naprogramovaný tak, aby sa zamiloval.
Krok 2. Nechajte sa smútiť
Zabudnúť na vzťahy je ťažké, vrátane vzťahov, ktoré v skutočnosti nikdy neexistovali. Nechajte si čas na sklamanie a zranenie a potom naberte silu pokračovať vo svojom živote ako obvykle. Uistite sa, že nesmútite príliš dlho.
Aj keď ste smutní, nezabudnite sa rozveseliť. Skúste si dať teplý kúpeľ, počúvajte svoju obľúbenú pieseň a povedzte si pekné slová
Krok 3. Buďte odhodlaní zabudnúť
Dôležitým krokom k prekonaniu vašej zamilovanosti do učiteľa je uvedomenie si, že vzťah sa nikdy nenadviaže. Znovu a znovu si pripomínajte, že musíte byť silní pre svoje vlastné šťastie a rozvoj.
Nezabudnite, že sa vám budú páčiť iní ľudia. Páčiť sa učiteľovi je pre mnohých ľudí nevhodné, aj keď samotný pocit nie je zlý. Zákon zakazuje dospelým vzťah s mladistvými alebo mladistvými. V budúcnosti budú ďalší ľudia, ktorí sa vám páčia viac, a ľudia, s ktorými môžete mať vzťah. Zamerajte sa na budúcnosť bez lamentovania nad pocitmi, ktoré sa v skutočnosti môžu ešte zmeniť
Časť 2 zo 4: Správanie sa správnym spôsobom v triede
Krok 1. Zamerajte sa na lekciu
Choď do školy, aby si sa naučil a získal dobré vzdelanie. Využite teda energiu, ktorú ste predtým vynaložili na premýšľanie o učiteľovi, na zamyslenie nad lekciou. Takýmto spôsobom sa môže zvýšiť váš výkon a vaša myseľ bude roztržitá.
Krok 2. Prestaňte na svojho učiteľa romanticky myslieť
Myšlienky zvyčajne ovplyvňujú činy a to, čo si predstavíte, sa zvyčajne stane a ostatní to uvidia. Inými slovami, myslenie na učiteľa zvýši vaše šance urobiť niečo, čo budete neskôr ľutovať.
Skúste sa zamerať na to, čo sa vám na učiteľovi nepáči. Neznamená to myslieť na nič negatívne, ale pripomenúť si, že vzťah, ktorý si predstavujete, nie je taký dokonalý, ako v skutočnosti je. Napríklad rozdiely vo veku, vzhľade atď
Krok 3. Obmedzte interakcie
V triede môžete komunikovať, ale nehľadajte to vonku ani si nezorganizujte spôsoby, ako tráviť čas spolu inak ako v triede. To nie je pravda, najmä preto, že vekový rozdiel je dosť veľký. Ako dospelý sa môžete vzťahovať k starším ľuďom, ale pretože ste teenager, vzťahy so staršími učiteľmi sa považujú za nevhodné.
Nenadväzujte kontakt na sociálnych sieťach ani sa nepokúšajte stretnúť mimo školy. Rešpektujte jeho pozíciu učiteľa a dajte mu príležitosť robiť svoju prácu dobre
Krok 4. Použite plán if-then
Rozhodnite sa, ako budete reagovať na impulzy. Takýmto spôsobom budete môcť prekonať svoje pocity.
Zamyslite sa nad tým, ako sa správate, keď hovoríte s učiteľom, a potom postupujte podľa plánu
Časť 3 zo 4: Žiadosť o vonkajšiu pomoc
Krok 1. Porozprávajte sa s poradcom
Ak máte obavy, že vaše sympatie ovplyvňujú váš každodenný život a bránia vám sústrediť sa na štúdium, porozprávajte sa s terapeutom alebo tútorom.
Ak vám ide o súkromie, porozprávajte sa s terapeutom, nie s tútorom. Terapeut má etický kódex, aby zachoval dôvernosť toho, o čom hovoríte. Dozorný učiteľ nie je viazaný kódom a je možné nahlásiť vami poskytnuté informácie
Krok 2. Porozprávajte sa s priateľom
Možno váš priateľ potlačil zamilovanosť do niekoho a on vám môže ponúknuť nové rady alebo perspektívy. Napriek tomu, že nemá čo ponúknuť, stačí, keď zo seba vylejete svoje city, aby ste sa necítili sami.
Krok 3. Zmeňte triedy
Ak na to nemôžete prestať myslieť alebo sa nemôžete udržať v interakcii v rozumných medziach, možno budete musieť urobiť ráznejšie kroky. Porozprávajte sa s dozorujúcim učiteľom alebo riaditeľom o možnosti zmeny triedy.
Úprimne povedzte svoje dôvody. Ak škola nevie, aký je váš skutočný dôvod, nemusí byť vašej žiadosti vyhovené. Verte, že sú profesionáli a sú vyškolení na riešenie mnohých situácií vrátane študentov, ktorí k učiteľom cítia niečo
Časť 4 zo 4: Pokračovanie
Krok 1. Rozptyľujte pozornosť mimoškolskými aktivitami
Rozvíjajte nový koníček a objavujte starý záujem. Pripojte sa k novým športovým klubom a tímom alebo obnovte záväzky voči starým aktivitám. Venujte čas a energiu, ktorú ste predtým strávili predstavovaním si učiteľa pri niečom produktívnom. Tiež sa snažte ísť von a nájsť nových ľudí, ktorí vám budú robiť spoločnosť a budú pôsobiť rušivo.
Krok 2. Užite si spoločnosť priateľov
Rozvíjajte vzťahy s inými ľuďmi, najmä s ľuďmi rovnakého veku. Posilniť existujúce priateľstvá a nadviazať nové. Otvorenie mysle stretnutiu a tráveniu času s novými ľuďmi vám pomôže rýchlejšie zabudnúť na vašu lásku.
Krok 3. Navštívte nové miesto
Dovolenka alebo hľadanie novej atmosféry je zdravou zmenou. Cestovanie vám môže pomôcť rozšíriť myseľ a pozrieť sa na svet z inej perspektívy. Cestovanie tiež učí trpezlivosti, flexibilite a meniacim sa uhlom pohľadu, čo všetko sú dôležité vlastnosti, ktoré vám pomôžu zabudnúť na pocity, ktoré nie sú na mieste.
Krok 4. Skúste randiť s niekým iným
Najlepším spôsobom, ako zabudnúť na starých ľudí, je spojiť sa s novými ľuďmi. Neponáhľajte sa, ak vám to nie je príjemné, ale otvorte sa myšlienke randenia a vzťahu s ľuďmi vo vašom veku, pretože musíte ísť vo svojom živote ďalej.
Nie je stanovené žiadne pravidlo, ako dlho budete musieť čakať po zlomení srdca. Mali by ste si však dať prestávku a znova objaviť, kto ste, čo sa vám páči a čo chcete od osoby, s ktorou chcete byť
Tipy
- Nenechajte pocity zasahovať do vášho štúdia. Vyčistite si myseľ a osloboďte sa od akéhokoľvek rušenia.
- Prijmite, že mať niekoho rád je každodennou súčasťou života. Nebojte sa, psychológovia veria, že láska trvá len asi štyri mesiace.
Pozor
- Ak sa chcete podeliť o svoje pocity s inými ľuďmi, uistite sa, že osoba, ktorú si vyberiete, je dôveryhodná. Ak sa dostane do zlých uší, môžu byť tieto informácie veľmi rozpačité.
- Pamätajte si, že vzťah medzi učiteľom a žiakom sa spravidla nekončí dobre. Obe strany narazia na vážne problémy, ak sa prinútia spoločne a jeden z vašich učiteľov môže byť uväznený. Študenti zvyčajne nie sú typom učiteľa, a aj keď nimi sú, učitelia sa zvyčajne vyhýbajú kontaktu so študentmi kvôli dôsledkom a komplikáciám. Takže najlepšou možnosťou je zabudnúť na to a pokračovať vo svojom živote.
- Ak ste maloletý, bude pre vás jednanie s dospelými veľmi nebezpečné.
- Ak ste maloletý, vzťah s učiteľom je nezákonný, čo má pre dospelých rôzne dôsledky, od obvinení zo sexuálneho obťažovania až po väzenie. Učitelia sú ohrození stratou zamestnania, ak sú zapojení do nezákonných vzťahov so študentmi.
- Ak si myslíte, že sa k vám učiteľ správa nevhodne, ihneď sa poraďte s tútorom, terapeutom alebo rodičom.
