Keď chceme skutočne rozvíjať vedomie zažiť osvietenie, nič tomu nemôže zabrániť. Aby sme prežili osvietenie, musíme okrem zmysluplného života žiť aj určité porozumenie. Namiesto toho, aby nám prax udržiavania vedomia dala schopnosť ovládať náš fyzický život, pomáha nám úplne sa oslobodiť od pripútanosti k hmote. Zažiť osvietenie neznamená len mať určité porozumenie, ale oslobodiť myseľ a dušu od všetkých pripútaností. Táto podmienka zvýši povedomie, keď vykonávame každodenné činnosti bez túžby oddeliť sa od života okolo nás. Aj keď sa to môže zdať ťažké, dá sa to zvládnuť cvičením a ovládaním mysle. Zbavte sa toho, čo sa stalo, a nechajte osvietenie, aby sa stalo samo. Rovnako ako je ťažké dosiahnuť svetské dosiahnutie, ale dosiahnuteľné, logicky sa môže zdať ťažké dosiahnuť osvietenie, ale môže to zažiť každý. Kozmické vedomie už máme, úloha inteligencie sa zníži. Osvietenie je proces, ktorý sa deje kúsok po kúsku. Existuje mnoho spôsobov a rád, ako zistiť, ako ďaleko ste na tejto ceste pokročili.
Ak ste doteraz nedosiahli osvietenie, na čo čakáte?
Mnoho ľudí si myslí, že musia byť trpení, aby boli šťastní. To nie je pravda. Patríme do vesmíru, ktorý nám dáva slobodu rozhodnúť sa, či utrpenie zažijeme alebo nie. Sme tvorcami svojej vlastnej slobody. Existuje toľko spôsobov, ako zažiť dokonalé osvietenie, ako existuje veľa živých bytostí vo vesmíre. Rozširujeme sa, keď žijeme život vo vedomí. Zmršťujeme sa, keď prechádzame životom v bezvedomí. Realita v zásade vždy dokáže, že nie sme schopní vzoprieť sa prírodným zákonom. Všetci ľudia si môžu slobodne vybrať „Realitu“, ktorú chcú zažiť, a nikto nemôže toto pravidlo porušiť. Každé stvorenie má rovnakú slobodu výberu.
Mnoho ľudí káže dogmu, ktorá zaisťuje, že existuje určitá cesta k osvieteniu. Osvietenie je však možné dosiahnuť rôznymi spôsobmi a dosiahnutie osvietenia je oveľa dôležitejšie ako použitá metóda.
Pamätajte si, že každý si môže slobodne vybrať najvhodnejší spôsob, pretože neexistujú žiadne podrobné pokyny, ktoré by boli najlepšie a fungovali pre každého. To, ako reagovať na vonkajšie skúsenosti, je dôležitejšie ako samotné udalosti.
Keď sa bojíte, priťahujete strašidelnejšie veci, najmä strach z prežívania strachu alebo utrpenia. V skutočnosti je strach dokonalým signálom hroziaceho nebezpečenstva. Ak chcete prekonať strach, pokúste sa zistiť príčinu, aby sa dal prekonať. Toto je jeden zo základných konceptov „expanzie“a „kontrakcie“. Pokračovaním v skúmaní svojho života sa môžete dozvedieť mnoho ďalších konceptov. Prijatie denného rytmu expanzie a kontrakcie je jediným postojom potrebným k prežitiu osvietenia. Určite už viete, že každý má úplnú slobodu výberu.
Vedomie je niečo také skutočné, ako je naša existencia. Čokoľvek práve robíme, robíme to tým, že priťahujeme kozmické vedomie (Stvoriteľa vesmíru alebo akýkoľvek termín, ktorý chcete použiť). Všetci pochádzame z rovnakého zdroja a znova sa k nemu vrátime.
Rozumiete jednoduchým spôsobom zvládania každodenného života, ktoré vám pomôžu na vašej ceste k osvieteniu.
Krok
Krok 1. Dávajte si pozor na správu: Každý neunikne chybám, z ktorých je možné získať lekcie
Robenie rovnakých chýb znova a znova bude veľmi sebazničujúce a bude prekážkou pri dosahovaní cieľov, ktoré chceme. Môžeme to však urobiť aj slobodne. Opýtajte sa sami seba, Aké sú príčiny a spôsoby riešenia bolesti a utrpenia zdroja?
Niektorí hovoria, Človek sa bude cítiť odradený, keď zažije niečo neznesiteľné.
Existujú aj takí, ktorí tvrdia, že je to prvý krok k Sloboda je byť si vedomý toho, kde sa práve nachádzame.
Krok 2. Vyhľadajte vedenie od múdrych mužov, ktorí žijú dôstojne, a čítajte knihy, ktoré učia dharmu
Krok 3. Nájdite si čas na precvičovanie všímavosti
Často sa staneme takými stresovanými alebo vystresovanými zo snahy splniť si svoje povinnosti, že zabúdame na zábavu.
Krok 4. Ticho sa posaďte a nechajte svoje myšlienky a úsudky prichádzať a odchádzať
Po upokojení a vyčistení mysle si uvedomte, čo prežívate.
Krok 5. Sledujte pachy, zvuky a veci, ktoré vidíte
Aby ste dosiahli najvyššie povedomie, použite tento krok pri riešení problémov v každodennom živote.
Krok 6. Meditujte
Meditovať môžete kdekoľvek a kedykoľvek tak, že zameriate svoju myseľ na konkrétny predmet, ktorý sa práve deje.
Krok 7. Prečítajte si články o osvietení a spiritualite všeobecne
Prečítajte si učenie veľkých filozofov, akými boli Gautama, Jesus, Lao Tzu, Shunryu Suzuki, Muhammad, Dante, Francis Bacon, William Blake a ďalší. Kniha Aldousa Huxleyho Dvere vnímania pojednáva o tejto téme priamo a nepriamo.
Krok 8. Naučte sa ušľachtilú osemnásobnú cestu a Štyri vznešené pravdy.
Krok 9. Zamerajte sa na prítomnosť a užívajte si činnosti, ktorým sa venujete po celý deň (jedenie, spánok, dokonca aj používanie kúpeľne)
Krok 10. Pokyny popísané v tomto článku sú užitočnými krokmi, ak sa používajú dôsledne
Krok, ktorý vás skutočne privedie k osvieteniu, je zvyšujte povedomie o určitých aspektoch seba, o ktorých ste nevedelinapríklad prostredníctvom integrácie. Ako postupovať pri integrácii, sa dá ďalej naučiť vyhľadaním informácií na internete.
Krok 11. Spôsob, ako dosiahnuť osvietenie, ako vysvetľuje Shakyamuni/Buddha Gautama, je konať dobro, zameriavať pozornosť a rozvíjať múdrosť
Krok 12. Osvietenie nie je stav mysle, ktorý sa dá formovať alebo kultivovať
Náš život je riadený zákonom príčiny a následku. Zlých výsledkov sa dočkáme, ak budeme robiť zlé veci, a dobrých výsledkov sa dočkáme, ak budeme robiť dobré veci. To, čo si uvedomíte, zažijete, bez ohľadu na to, čo sa stane.
Krok 13. Vzostup vyššieho povedomia je prirodzený, keď niečo robíte intenzívne
Chôdza alebo meditácia pri chôdzi môže prebudiť vyššie vedomie. Počítanie dychov alebo krokov pri chôdzi vyžaduje normálne vedomie, ale je schopné vytvárať vyššie úrovne vedomia. Hudobníci používajú pri počúvaní hudobných rytmov normálne vedomie, ale tento stav je schopný prebudiť vyššiu úroveň vedomia. Carlos Castaneda píše knihy, ktoré prostredníctvom postavy Dona Juana oživujú veľa fantázie. Carlos ide okolo a predstavuje si Don Don s použitím normálneho vedomia, aby získal veľa inšpirácie na písanie. Vyšší povedomie pri chôdzi bude motivovať a zlepšovať schopnosť chodiť/meditovať.
Tipy
- Keď si zvyknete žiť život v povedomí, aktivita mysle sa zníži a častejšie budete zažívať bezduché povedomie. Tento stav vám pomáha precvičiť si oslobodenie sa od myšlienok, ktoré vyvolávajú pocit relaxácie, obzvlášť keď sa cítite príjemne, keď prežívate bezduché vedomie. To obnoví prirodzený stav vášho tela a mysle, aby ste sa oslobodili od myšlienok, ktoré sa stále objavujú, namiesto podmienok vytvorených životnými skúsenosťami.
- Všetko sa môže zmeniť. Neexistuje teda správne ani nesprávne. Rozhodnite sa, čo je pre vás za určitých okolností najlepšie, ale pamätajte si, že nie ste sami. Vaše rozhodnutie môže mať vplyv na ostatných ľudí. Najlepší spôsob, ako žiť, je byť láskavý a zdvorilý. Buďte osobou, ktorá dokáže byť súcitná s ostatnými. Dávajte (robte) to, čo je pre ostatných najlepšie, ako by ste dávali (robíte) sami sebe, keď ste boli v rovnakej situácii.
- Užívanie drog, ktoré rozširujú myslenie alebo psychoaktívne schopnosti, nie je správnym spôsobom, ako zažiť osvietenie. Na vrchol hory sa dá dostať helikoptérou alebo výletom a obe metódy poskytujú rovnaký výsledok. Psychotropné lieky však nie sú skratkou k prežitiu osvietenia, pretože existuje možnosť psychedelickej krízy a spustenia strachu. Túto poruchu je možné prekonať, ale môže sa aj zhoršiť. Nezabudnite, že osvietenie musí prichádzať zvnútra.
- Myšlienka, že musíte niečo dosiahnuť, je prekážkou, ktorá vám bráni dosiahnuť osvietenie. Prirodzeným stavom našej mysle je osvietenie. V prvom rade si uvedomte, že na to, aby sme zažili osvietenie, nie je nič, čo by sme museli dosiahnuť, len znovu objaviť svoje pravé ja. Vy sami určujete, či zažijete osvietenie alebo nie.
- Ďalším spôsobom cvičenia je reflexia alebo takzvaná sebareflexia. Táto metóda je obzvlášť účinná pre ľudí, ktorí pravidelne alebo aspoň niekoľko mesiacov pravidelne denne meditujú, pretože „odpoveďou“(prínosom) reflexie je zažiť na vlastnej koži, že čisté vedomie nie je ovplyvnené vzostupmi a pádmi. stále sa meniacich zážitkov. Ako sa často robí reflexia, je položiť si otázku alebo jednoducho rozptýliť pozornosť (pozorovať) „Kto/som?“alebo „Prečo/Prečo som zažil určité udalosti?“Ak uvažujete o odpovedi na svoju otázku „som človek“alebo „som duch“alebo „som všetko“, tieto odpovede nie sú užitočné. Odpoveď, ktorá je potrebná, je pochopenie, že ste vedomím, ktoré prežíva všetky veci, vrátane toho, že ste sami sebou. Za všetkým vnímaním a aktivitami mysle prežíva samotné vedomie každú chvíľu. V určitom okamihu pochopíte, že keď si niečo uvedomíte, nech je to akokoľvek jemné, a máte pocit, že niekto hovorí „ja som“alebo „zažívam“, je to jednoducho predmet vedomia, pretože aspekt, ktorý ste nezažili, je samotné vedomie.
- Zapamätajte si a vyskúšajte si to na vlastnej koži, že vedomie už vo vás je, ale ešte nie je zrealizované. Nevedomosť, že vedomie prežíva všetko (vrátane myšlienok, pocitov, pocitov o sebe atď.) Je prostriedkom na vytvorenie občas neosvieteného stavu. Keď prežívate duševný alebo emocionálny šok, skúste sa zamerať na vedomie, čo je entita, ktorá si uvedomuje, čo sa prežíva, namiesto toho, aby ste sa zamerali na to, čo prežívate.
- Meditácia a telesné cvičenia, ako napríklad pránájáma (dychové cvičenia), sú základom ďalšej, hlbšej mentálnej praxe. Akonáhle ste schopní upokojiť svoju myseľ, výhody praxe sa prejavia rýchlejšie a pozitívne efekty osvietenia budete prežívať dôslednejšie. Ak cvičíte pravidelne, meditácia vám pomôže zastaviť činnosť mysle a objaviť nehmotné aspekty vedomia, aby ste mohli zažiť a vychutnať si výhody osvietenia v skutočných termínoch. Osvietenie nie je niečo, čo je potrebné „dosiahnuť“, pretože vytvárate stav neosvietenia, ak sa sústredíte na pseudo-agitáciu mysle. Pamätajte si, že dôsledná meditácia (krátke sedenia asi 20 minút 1-2 krát denne) je oveľa prospešnejšia ako dlhé, nekonzistentné meditácie.
- Cestu k osvieteniu je možné absolvovať tak, že prinesieme osvietenie ľuďom, ktorí ešte nie sú osvietení. Osvietený majster chápe správny spôsob meditácie, aby dokázal povedať, na čo si dávať pozor a aké povinnosti má plniť, pretože je to veľmi cenné aktívum.
- Každý človek si môže vybrať, či chce byť v oblasti čistého vedomia (kozmické vedomie), energie (kombinácia vedomia a nevedomia s neobmedzenými variáciami modulácie) a hmoty (nevedomia). Človek je komplexnou kombináciou hmoty, energie a vedomia. V nás je najvyššie vedomie, ku ktorému je možné kedykoľvek pristupovať ako k spôsobu prežívania čistého vedomia.
- Čo je skutočné Indra môže klamať, ale emócie povedia pravdu. Okrem toho je najlepším sprievodcom vaša „myseľ“alebo „intuícia“. Vy rozhodujete, či tento proces pôjde rýchlo alebo pomaly.
- Vedzte, že osvietenie môžete zažiť aj bez cvičenia. Prax však poskytne veľmi užitočnú podporu a pomôže vám zažiť osvietenie prostredníctvom nepretržitého procesu. Tieto informácie nie sú v rozpore s vyššie uvedenými radami. Všetko, čo potrebujeme, je ihneď k dispozícii. Túto realitu môžete vyvrátiť konceptuálnym myslením proti nej. Existencia mysle a tela je však veľmi podmienená nato, aby sa viac zamerala na hmotu. Dôsledná prax vám preto pomôže využívať výhody osvietenia priebežne, rovnako ako si udržiavate svoje fyzické zdravie udržiavaním zdravej výživy a pravidelným cvičením. Prípadne si zvyknite cvičiť jogu, taici alebo aikido.
Pozor
- Učme čo najlepšie veci, ktoré by sme mali vedieť.
- Nesnažte sa „dosiahnuť“osvietenie sami. Namiesto toho berte všetky činnosti vo svojom každodennom živote s rozvahou a pamätajte, že všetko, čo robíte, bude mať účinok.
- Naučte sa úplne dôverovať sebe.
- Vedecké znalosti, ktoré sú odvodené na základe opakovaných výskytov a zázrakov, nie je možné duplikovať. Zázraky preto nemožno chápať vedecky. Naše vedomie je samo o sebe zázrak.
- Neužívajte drogy, aby ste „otvorili svoju myseľ“, pretože sú veľmi nebezpečné, ak sú zneužívané.
- Cvičte, ako najlepšie viete. Netlačte na seba.
- Keď viete, ako na to, nebojte sa cestovať ďaleko od svojho fyzického tela, pretože sa môžete kedykoľvek vrátiť.
