Pôst je obdobím príprav na Veľkú noc, ktorá je kresťanským sviatkom na oslavu zmŕtvychvstania Ježiša Krista. Mnoho kresťanov považuje štyridsaťdňový pôst za príležitosť zmeniť svoj každodenný život a priblížiť sa k Bohu. Vysvetliť tento koncept deťom je však náročné. Deti nemusia chápať Kristovu smrť, sú zmätené zmenami v každodennom živote a bránia sa myšlienke prinášať obete počas pôstu. Rozhovor o podrobnostiach a tradíciách pôstu v detskom jazyku im pomôže porozumieť, najmä ak chcete pôst stráviť so svojimi deťmi.
Krok
Metóda 1 zo 4: Diskutácia o Ježišovej smrti a vzkriesení
Krok 1. Povedzte mi o Ježišovom živote
Ak chcete, aby vaše dieťa prijalo kresťanskú vieru a jej dôležité tradície, musíte o Ježišovi hovoriť pravidelne, nielen cez prázdniny. Prečítajte si príbehy o Ježišovom živote z Biblie a vyhľadajte vo svojom obľúbenom online kníhkupectve alebo kníhkupectve knihy s pôstnou alebo veľkonočnou tematikou.
V kontexte pôstu zdôraznite, že Ježiš sa narodil a žil v tomto svete s jediným cieľom, a to ukázať všetkým, ako získať záchranu a večný život. Potvrďte, že prijal a žil toto volanie, aj keď muselo trpieť, pre večnú slávu, ktorá bude k dispozícii nám všetkým
Krok 2. Vysvetlite Ježišovu smrť jazykom, ktorému deti ľahko porozumejú
Nezaoberajte sa krutými detailmi ukrižovania, ktoré môžu deti zmiasť a vydesiť, ale je dôležité, aby ste predstavili Ježišovu smrť. Zdôraznite dôvod Ježišovej obete, a síce, že sa vzdal svojho pozemského života, aby tí, ktorí v neho veria, získali večnú spásu.
- V prípade predškolákov povedzte, že Ježiš zomrel a vstal z mŕtvych za nás.
- Pre mladších školákov pridajte niekoľko podrobností o jeho smrti a vzkriesení. Všimnite si, že ukazuje, že smrťou nie je koniec, ale začiatok večného života.
- Preteens a staršie deti môžu porozumieť podrobnostiam ukrižovania a porozumieť symbolom smrti a znovuzrodenia, ktoré súvisia so spásou človeka.
Krok 3. Predstavte význam Veľkej noci
Naučte svoje dieťa, že Veľká noc je pre kresťanov najdôležitejším sviatkom-áno, dôležitejším ako Vianoce-a nie viac ako zajačikmi, vajíčkami a čokoládou. Veľkonočná nedeľa oslavuje návrat Ježiša z mŕtvych. Pojmy vzkriesenia a života po smrti sú pre kresťanskú vieru zásadné, preto ich predstavte od začiatku.
- Povedzte mladším deťom, že všetky oslavy okolo Veľkej noci nám pripomínajú, aby sme sa radovali, pretože Ježiš nás veľmi miluje a ukazuje nám cestu k večnému životu.
- Pôst je preto časom na zamyslenie a sústredenie sa, aby veriaci skutočne porozumeli sile a sláve Veľkonočnej nedele.
Metóda 2 zo 4: Účtovanie dôležitých dní počas pôstu
Krok 1. Vysvetlite Popolcovú stredu
Pôstne obdobie sa začína Popolcovou stredou, ktorá pre mnohých veriacich zahŕňa priloženie znamenia kríža popolom na čelo. Popol má každému pripomenúť ľudskú smrť (tj. „Z popola na popol, z prachu na prach“), ale netlačte túto myšlienku príliš na malé deti. Vysvetlite najmä o tradícii.
Ak to pomôže, nezachádzajte príliš do smrti, ale zdôraznite, že symbol kríža nám má pripomenúť hlavné zameranie pôstu, ktorým je Ježiš
Krok 2. Zdôraznite dôležitosť štyridsiatich dní
Povedzte svojmu dieťaťu, že pôst trvá štyridsať dní, pretože tak dlho bol Ježiš na púšti a postil sa a odolával satanovým pokušeniam. Vysvetlite, že vaše dieťa má počas štyridsiatich pôstnych dní príležitosť napodobniť Ježiša. Môžu tiež odolať pokušeniu a využiť tento čas na priblíženie sa k Bohu.
Pôst nie je len „odpočítavanie“alebo niečo, čím sa dá „prejsť“- je to príležitosť odložiť rozptýlenie a zamerať sa na náš vzťah s Bohom
Krok 3. Oslávte spolu Svätý týždeň
Vaše dieťa musí pochopiť, že posledný týždeň pred Veľkou nocou je veľmi dôležitý. Uistite sa, že vaše dieťa vie, že táto posledná časť pôstu vedie k oslavám Veľkej noci.
- Poukážte na to, že Kvetná nedeľa je spomienkou na Ježišov vstup do Jeruzalema, aby urobil veľa ľudí šťastnými, ale do niekoľkých dní sa tí istí ľudia obrátili proti nemu. Vysvetlite, že to ukazuje, ako rýchlo ľudia podľahnú satanovmu pokušeniu a odvrátia sa od Boha.
- Využite Zelený štvrtok na rozprávanie príbehu o noci pred Ježišovou smrťou a o tom, ako sa rozhodol stráviť svoju poslednú večeru s apoštolmi, ktorí sa stali Jeho „rodinou“. Môžete tiež usporiadať rodinné jedlo, ktoré to spojí.
Krok 4. Urobte si zvláštnu poznámku o Veľkom piatku
Deň, keď Ježiš zomrel, bol pre kresťanov smutným dňom, ale pre deti ho môžete urobiť zaujímavým. Diskutujte o podrobnostiach ukrižovania v jazyku zodpovedajúcom veku a zamerajte sa na ukrižovanie, ktoré Ježiš vykonal pre každého, a o sláve, o ktorej vedel, že bude nasledovať.
Vymaľujte vajíčka, ale zdôraznite, že nerobíte len niečo pre veľkonočného zajačika. Vajíčko symbolizuje prísľub nového života a veriaci sa môžu sústrediť na Ježišov návrat aj po jeho smrti
Krok 5. Ukončite Veľký týždeň pohľadom na radosť z Veľkej noci
Vysvetlite svojmu dieťaťu, že v sobotu sa spravidla neuskutočňuje liturgia (okrem veľkonočných obradov v niektorých tradíciách), takže sa veriaci môžu na Veľkú noc skutočne sústrediť. Rozprávajte o Veľkej noci s radosťou a nadšením a vysvetlite im symbol ozdobných vajíčok a zázraky vzkriesenia, spásy a života s Bohom po smrti.
- V niektorých tradíciách je Veľká sobota dňom pôstu a kôš naplnený jedlom na nasledujúci deň požehnáva kňaz.
- Privítajte Veľkonočnú nedeľu s veľkou radosťou. Modlite sa. Spievaj. Oslávte. Ísť do kostola. Strávte deň s blízkymi.
Metóda 3 zo 4: Vyučovanie pôstneho cvičenia
Krok 1. Vysvetlite pôst
Kresťania sa počas pôstu rôznymi spôsobmi „postili“, aby napodobnili a ctili Ježiša, ktorý sa štyridsať dní postil na púšti. Zdôraznite, že počas pôstu „pôst“nie vždy súvisí s jedlom. Existujú aj iné spôsoby, ako praktizovať sebaobetovanie a snažiť sa byť blízko Boha.
- Nemusíte očakávať, že vaše dieťa bude štyridsať dní prinášať veľkú symbolickú obeť. Naučte však koncept a povzbudzujte svoje dieťa, aby to skúsilo, možno sa zdržia cukríkov alebo videohier.
- Toto pôstne obdobie je tiež vhodným časom na prejavenie solidarity s ľuďmi, ktorým chýba jedlo. Pozvite svoje dieťa na darovanie do polievkovej kuchyne alebo na distribúciu jedla do utečeneckého tábora.
- V rímskokatolíckej cirkvi sa povinný pôst (do 18 rokov) a zdržanie sa mäsa (do 14 rokov) spravidla nevzťahujú na deti; pravidlá sú prísnejšie (a môžu sa líšiť) pre východné katolícke cirkvi a tradície východnej pravoslávnej cirkvi.
Krok 2. Povzbudzujte dieťa, aby sa priznalo
Naučte svoje dieťa, že vyznaním hriechov sa dostaneme bližšie k Bohu. Možno najskôr nepochopia, aké dôležité je požiadať o odpustenie. Avšak tým, že povzbudíte svoje dieťa, aby sa priznalo a prosilo o odpustenie svojich chýb (bitky s inými deťmi, špinavé reči, kradnutie cukríkov), pomáhate im vyrásť v zrelších jedincov.
Vysvetlite, že sa budeme cítiť lepšie, keď sa „očistíme“, keď budeme zadržiavať pravdu alebo klamať, aby sme zakryli ďalšiu lož. Rovnaký pocit úľavy a spojenia môže nastať, keď pred Alahom priznáte svoje zlyhanie a požiadate o odpustenie
Krok 3. Naučte svoje dieťa o dôležitosti vody
Voda je v živote človeka veľmi dôležitá, ale symbolizuje aj krst a odpustenie hriechov. Umiestnite si doma symbol, napríklad fľašu s vodou, a povzbudzujte dieťa, aby premýšľalo a diskutovalo o dôležitosti vody.
Ukážte, že rovnako ako voda môže očistiť telo, Ježiš je „živá voda“, ktorá môže očistiť dušu
Krok 4. Zdôraznite dôležitosť blízkeho vzťahu s Bohom
Večný život kresťanov závisí od toho, čomu teraz veria a čo robia. Boh povzbudzuje ľudí k viere a očakáva, že budú láskaví k sebe i k druhým. Na to ľahko zabúdame, ale pôstne obdobie môže byť príležitosťou, ako si to pripomenúť.
Povzbuďte svoje dieťa, aby používalo pôst ako spôsob, ako sa priblížiť k Bohu. Ukážte, že Ježišovi trvalo štyridsať dní, aby sa vyhýbal rušivým vplyvom a komunikoval s Bohom. Pôst ťažia aj z toho, že sa zdržia niektorých svetských pokušení
Metóda 4 zo 4: Žiť spoločne v pôste
Krok 1. Poďakujte sa spoločne za prijaté požehnania
Nepotrebujete o tom prednášať svoje dieťa, ale jasne a prirodzene dajte najavo, že sme získali špeciálne veci, ktoré nikto iný nemá. Pripomeňte svojmu dieťaťu, že by sme nemali brať špeciálne veci ako samozrejmosť.
Vy a vaša rodina môžete počas pôstu darovať, pretože ste všetci dostali toľko požehnaní od Boha - a Boha si môžete ctiť tým, že dáte almužnu tým, ktorí to potrebujú
Krok 2. Učte príkladom
Vy sama musíte oceniť význam pôstu a byť svojmu dieťaťu dobrým príkladom. Vykonajte rituál, ktorý podporujete, a snažte sa, aby bol pôst časom spojenia a reflexie s celou rodinou.
Urob, čo hovoríš. Ak očakávate, že vaše dieťa mu obetuje niečo zmysluplné, mali by ste to urobiť aj vy. Ak sa chce napríklad vzdať svojich hračiek, môžete sa postiť aj zo sociálnych médií a počítačových hier
Krok 3. Urobte zo spirituality rodinnú záležitosť
Prečítajte si Bibliu, modlite sa a diskutujte o kresťanstve so svojim dieťaťom. Vyhľadajte knihy o Ježišovi, pôste a Veľkej noci napísané pre deti a urobte pre svoje dieťa zaujímavé pojmy. Môžete napríklad modelovať dôležité udalosti, ako je Posledná večera alebo prázdny hrob.
Povzbudzujte svoje dieťa, aby niečo urobilo. S rodinou robte remeslá vo forme krížov, tŕňových korún a ďalších symbolických predmetov. Vajíčka spolu natrieme a ozdobíme. Pre inšpiráciu si to môžete vyhľadať na internete
Krok 4. Pripravte spoločne jedlo nalačno
Pôst neznamená jesť nevýrazné a nepríjemné jedlo. Pripravte niečo, čo má vaše dieťa rado, aby ho povzbudilo k prijatiu symbolov a rituálov pôstu. Bolo by pekné, keby vám mohli pomôcť s prípravou jedla alebo s varením.
- Recepty hľadajte na internete - výber môže byť od kastrólov z tuniaka po lososové karbonátky alebo vegetariánske hamburgery.
- Nezabudnite podávať jedlá, ktoré symbolizujú pôst, ako sú jemné praclíky a horúce buchty!
Krok 5. Povzbudzujte deti, aby pomáhali druhým
Nechajte svoje dieťa, nech sa rozhodne, akú láskavosť urobí a komu pomôže. Aktívna rola vášho dieťaťa zvýši jeho nadšenie a vplyv akcie na neho.
- Napríklad máte suseda, ktorý je starý a izoluje sa. Malé deti môžu vyrábať pohľadnice, zdobiť vajíčka a pomôcť vám s prípravou pokrmov s veľkonočnou témou, ktoré si môžete vziať so sebou na návštevu. Staršie deti môžu pomôcť upratať susedov dvor a zasadiť pestrofarebné kvety.
- Povedzte im, že dávať druhým je viac ako Kristus než umŕtvovanie.
Krok 6. Nech pôst vyzerá krásne a atraktívne
Nerobte z pôstu čas utrpenia, obetí a bolesti; zdôraznite, že toto je čas na zamyslenie a rodinnú spolupatričnosť. Naučte ich dôležitosť užívať si život a zázrak vzkriesenia a života po smrti.
- Nepredstavujte pôst takto: „V priebehu tohto mesiaca a pol smútime, pretože Ježiš zomrel; aby sme mohli oslavovať Jeho vzkriesenie. “
- Namiesto toho: „Urobte si tento pôstny čas na zamyslenie sa a zameranie na Ježišovu obetu za nás všetkých a na vďačnosť za večnú slávu, ktorá nás čaká.“
Krok 7. Po Veľkej noci sa nevracajte k starým zvykom
Naučte seba i deti, že pôst je príležitosťou stať sa lepším človekom. Tieto hodnoty by mali pokračovať aj po skončení pôstneho rituálu.
Darujte jedlo bezdomovcom. Dodržujte limity času, ktorý strávite s telefónom. Neustále diskutujte, čítajte a meditujte o Ježišovi. Majte spolu stále kvalitný čas
Tipy
- K „pôstu“môžete pristúpiť zo širšej perspektívy. Vaše dieťa sa môže postiť darovaním svojho obľúbeného predmetu, zdržaním sa boja s bratom alebo sestrou alebo snahou nesťažovať sa rodičom.
- Zvážte vek a úroveň zrelosti dieťaťa. Nebojte malé deti podnetnými a prehnane podrobnými diskusiami o ukrižovaní a nesnažte sa ich vydesiť na poslušnosť alebo pokánie.
