Eustachova trubica je malá trubica vnútri hlavy, ktorá spája ucho so zadnou časťou nosovej dierky. Eustachova trubica sa môže zablokovať v dôsledku prechladnutia alebo alergie. Vážne prípady vyžadujú odbornú lekársku starostlivosť od odborníka na uši, nos a hrdlo. Mierne až stredne závažné prípady je však možné liečiť samostatne pomocou domácich liekov, voľne predajných liekov a roztokov liekov na predpis.
Krok
Metóda 1 z 2: Domáca liečba
Krok 1. Rozpoznajte príznaky
Či už je to spôsobené prechladnutím, alergiou alebo infekciou, opuch bráni otvoreniu Eustachovej trubice a blokuje prúdenie vzduchu. V dôsledku toho sa tlak zmení a niekedy sa v uchu nahromadí tekutina. Ak sa to stane, objavia sa nasledujúce príznaky:
- Bolesť ucha alebo pocit ucha „plný“
- Zvonivé alebo pukavé zvuky a pocity, ktoré nepochádzajú z vonkajšieho prostredia
- Deti môžu popping popísať ako pocit „mravčenia“
- Poruchy sluchu
- Závraty a ťažkosti s udržiavaním rovnováhy
- Príznaky sa môžu zhoršiť, ak sa nadmorská výška rýchlo mení, napríklad pri použití lietadla, výťahu alebo horolezectva/jazdy v horských oblastiach.
Krok 2. Kývnite spodnou čeľusťou
Tento veľmi jednoduchý manéver je prvou technikou Edmondsovho manévru. Predĺžte čeľusť dopredu, potom ňou kývajte dopredu a dozadu a do strán. Ak upchatie ucha nie je závažné, pohyb môže otvoriť Eustachovu trubicu a obnoviť normálne prúdenie vzduchu.
Krok 3. Vykonajte Valsalvov manéver
Tento manéver, ktorého cieľom je pretlačiť vzduch cez zablokovanú eustachovu trubicu a obnoviť normálny prúd vzduchu, by sa mal vykonávať opatrne. Pri pokuse o fúkanie vzduchu cez zablokované potrubie je ovplyvnený aj tlak vzduchu v tele. Náhly príval vzduchu pri výdychu môže spôsobiť rýchle zmeny krvného tlaku a srdcovej frekvencie.
- Zhlboka sa nadýchnite a potom ho zadržte zatvorením úst a privretím nosa.
- Vydýchnite cez zatvorené nozdry.
- Ak bude úspešný, v uchu bude počuť praskanie a príznaky ustúpia.
Krok 4. Vykonajte manéver Toynbee
Rovnako ako Valsalvov manéver je aj manéver Toynbee určený na odblokovanie eustachovej trubice. Toynbeeov manéver sa však namiesto toho, aby pacient manipuloval s tlakom vzduchu dýchaním, spolieha na úpravu tlaku vzduchu prehĺtaním. Tu je postup, ako vykonať manéver Toynbee:
- Stlačte nos tak, aby boli nozdry zatvorené.
- Popíjať vodu.
- Lastovička
- Opakujte postup, kým ucho nepocíti praskanie a znova sa neotvorí.
Krok 5. Fúkajte balónik nosom
Môže sa to zdať a cítiť sa hlúpo, ale táto akcia, nazývaná Otoventov manéver, efektívne vyrovnáva tlak vzduchu v uchu. Kúpte si „balóny Otovent“buď na internete, alebo v obchode so zdravotníckymi pomôckami. Otovent balón je obyčajný balón, ktorý má trysku, ktorú je možné vložiť do nosnej dierky. Ak máte dýzy, ktoré tesne zapadnú do otvoru balónika a nozdier, môžete si vyrobiť vlastný balón Otovent doma.
- Vložte dýzu do jednej nosnej dierky a druhú nosnú dierku zatvorte prstom.
- Fúkajte balónik nosnými dierkami, kým nebude mať veľkosť päste.
- Opakujte postup na druhej nosovej dierke. Opakujte postup, kým nebudete počuť „praskanie“signalizujúce, že vzduch opäť prúdi bez prekážok cez Eustachovu trubicu.
Krok 6. Prehĺtajte a zvierajte nos, známy tiež ako Loweryov manéver
Tento manéver je o niečo ťažší, ako sa zdá. Pred prehltnutím je potrebné zvýšiť tlak vzduchu v tele namáhaním ako pri defekácii. Keď zadržíte dych a zatnete nos, je to ako pokúšať sa vydýchnuť cez všetky zatvorené otvory. Niektorí ľudia majú v tomto stave problémy s prehĺtaním kvôli zvýšenému tlaku vzduchu v tele. Buďte však trpezliví a snažte sa. S dostatkom praxe môže tento manéver otvoriť zátky do uší.
Krok 7. Na ucho položte vyhrievaciu podložku alebo teplú žinku
Táto metóda môže zmierniť bolesť a blokádu. Jemné teplo teplého obkladu môže pomôcť odblokovať eustachovu trubicu. Ak používate vyhrievaciu podložku, prikryte ju látkou, aby ste sa nespálili.
Krok 8. Použite nazálne dekongestívum
Ušné kvapky nedokážu otvoriť zablokovanie Eustachovej trubice, pretože ucho je zablokované. Nosové spreje sú účinné pri liečbe upchatia Eustachovej trubice, pretože ucho je spojené s nosom cez kanál. Cez nozdry nasmerujte nosový sprej smerom k zadnej časti krku, takmer kolmo na tvár. Pri aplikácii dekongestíva sa prudko nadýchnite, aby tekutina mohla cestovať do zátylku, ale neprehĺtajte ju ani si ju nedávajte do úst.
Vykonajte jeden z manévrov vyrovnávajúcich tlak v uchu po použití nosovej dekongestíva, čo môže zvýšiť účinnosť manévru
Krok 9. Vezmite si antihistaminikum, ak je upchatie ucha spôsobené alergiou
Aj keď to zvyčajne nie je hlavná liečba blokád eustachovej trubice, antihistaminiká môžu pomôcť zmierniť blokády súvisiace s alergiou. Diskutujte so svojím lekárom, či je táto metóda vhodná pre váš stav.
Všimnite si toho, že antihistaminiká sa zvyčajne neodporúčajú pre ľudí s infekciami uší
Metóda 2 z 2: Profesionálne lekárske ošetrenie
Krok 1. Požiadajte o nosový sprej na predpis
Napriek tomu, že na liečbu blokád eustachovej trubice je možné použiť aj bežné voľne predajné nosové spreje, účinnejšie môžu byť dekongestíva predpísané lekárom. Ak máte alergiu, požiadajte lekára, aby vám na liečbu problému odporučil steroidný nosový sprej a/alebo antihistaminikum.
Krok 2. Ak máte infekciu ucha, vezmite si antibiotiká
Aj keď je zablokovanie eustachovej trubice často krátke a neškodné, môže tiež spôsobiť bolestivé a závratné ušné infekcie. Ak zablokovanie dosiahne túto fázu, overte si u svojho lekára predpis antibiotík. Antibiotiká nemusia byť predpísané, pokiaľ nemáte horúčku 39 stupňov Celzia alebo viac počas 48 hodín.
Prísne dodržiavajte pokyny pre dávkovanie antibiotík. Užívajte všetky antibiotiká predpísané lekárom, aj keď príznaky ustúpia skôr, ako liek pominie
Krok 3. Porozprávajte sa so svojím lekárom o myringotómii
V prípade závažného zablokovania eustachovej trubice vám lekár môže odporučiť operáciu na obnovenie prúdenia vzduchu do stredného ucha. Existujú dva typy chirurgických zákrokov a myringotómia je kratšia. Lekár urobí malý rez v bubienku a potom odsaje všetku tekutinu zachytenú v strednom uchu. Zdá sa to neintuitívne, ale v skutočnosti sa očakáva, že hojenie plátku bude prebiehať pomaly. Ak je rez dostatočne dlhý, opuchnutá Eustachova trubica sa môže zmenšiť späť do normálu. Ak sa rez zahojí príliš rýchlo (do 3 dní), v strednom uchu sa môže opäť nahromadiť tekutina a príznaky pretrvávajú.
Krok 4. Zvážte inštaláciu trubice na vyrovnanie tlaku
Táto chirurgická metóda má väčšiu šancu na úspech, ale trvá dlhšie. Lekár, podobne ako pri myringotómii, prerezá bubienok a odsaje všetku tekutinu, ktorá sa nahromadila v strednom uchu. Potom lekár zavedie do bubienka malú trubičku, ktorá bude ventilovať stredné ucho. Keď sa rez v bubienku zahojí, trubica sa sama vytlačí. Tento proces však môže trvať 6 až 12 mesiacov. Táto metóda sa odporúča pacientom s chronickým zablokovaním Eustachovej trubice. Porozprávajte sa preto dôkladne so svojím lekárom.
- Uši by nemali byť vôbec vystavené vode, pokiaľ je potrubie na vyrovnanie tlaku stále pripevnené. Pri kúpaní používajte štuple do uší alebo vatové tampóny, pri plávaní tiež špeciálne štuple do uší.
- Ak voda preteká trubicou do stredného ucha, môže dôjsť k infekcii ucha.
Krok 5. Riešenie základnej príčiny
Blokovanie Eustachovej trubice je zvyčajne dôsledkom ochorenia, ktoré spôsobuje opuch hlienu a tkaniva, ktoré blokuje normálny prechod vzduchu. Najčastejšou príčinou hromadenia hlienu a opuchu tkaniva z hľadiska upchatia Eustachovej trubice sú nachladnutie, chrípka, infekcie dutín a alergie. Nenechajte tieto choroby vyvinúť, aby spôsobili poruchy vnútorného ucha. Prechladnutie a chrípku ošetrite čo najskôr, pretože sa objavia prvé príznaky. Porozprávajte sa so svojím lekárom o prebiehajúcej starostlivosti o liečbu opakujúcich sa stavov, ako sú infekcie dutín a alergie.
Tipy
- Ak viete, že v uchu je tekutina, nepoužívajte cerumenové čistiace prostriedky, pretože môžu spôsobiť infekciu. Navyše to tiež nie je potrebné, pretože upchatie ucha je vo forme tekutiny, nie cerumenu.
- Keď vás bolí ucho, neľahnite si.
- Namiesto studenej vody pite teplé tekutiny, napríklad čaj.
- Skúste si vziať pár tabliet papáje (len žuvacie tablety) do úst. Papain, hlavná zložka nezrelej papáje, je dobrým slizovým rozpúšťadlom. Stonožku je možné tiež vyskúšať.
- Podporte hlavu extra vankúšom. To pomôže vypustiť tekutiny a zmierniť bolesť počas spánku.
- Na liečbu bolesti spojenej s upchatým uchom požiadajte lekára, aby vám predpísal analgetické kvapky. Na úľavu od bolesti je možné použiť aj voľne predajné lieky, ako je ibuprofén, acetaminofén alebo naproxén sodný.
- Noste klobúk, ktorý zakrýva uši, aby bol uši a hlava v teple. Táto metóda môže pomôcť vypustiť tekutinu z ucha, keď je stále aktívna.
Pozor
- Nepoužívajte voľne dostupné nosové spreje dlhšie ako niekoľko dní, pretože môžu zablokovanie skôr zhoršiť, ako zmierniť. Ak tieto lieky nie sú účinné, obráťte sa na svojho lekára.
- Neumývajte si uši neti hrncom ani nepoužívajte ušný vosk. Tieto dva produkty neboli FDA hodnotené ako bezpečné, pokiaľ ide o liečbu upchatých uší.
- Nerobte potápanie s poruchami tlaku v Eustachovej trubici, pretože môžu spôsobiť „tlak v uchu“, ktorý je v dôsledku nerovnováhy tlaku veľmi bolestivý.
