Anorexia (alebo tiež známa ako mentálna anorexia) je psychologická porucha, s ktorou sa bežne stretávajú tínedžeri. Anorektičky sú posadnuté tým, že sú tenké; následkom toho sa často nechajú hladovať alebo zvracať. Nedávne štúdie ukázali, že 90-95% ľudí s anorexiou sú dospievajúce dievčatá a ženy. Okrem toho, že anorexia je vyvolaná neoficiálnym konsenzom o ideálnej fyzickej forme pre ženu, môže mať korene aj v osobných prvkoch, ako sú genetické a biologické faktory osoby. Anorexiu môžu navyše spôsobiť aj úzkostné poruchy, stres a trauma. Jedným z najčastejších príznakov anorexie je drastické chudnutie. Máte strach, že vaša priateľka alebo dieťa má anorexiu? Najjednoduchší spôsob, ako rozpoznať symptómy, je sledovať ich fyzické a behaviorálne zmeny. Ak prejavia aspoň jeden z nižšie uvedených symptómov, okamžite ich vezmite k lekárovi alebo profesionálnemu psychológovi, aby ste predišli tomu najhoršiemu, čo by mohlo nasledovať.
Krok
Časť 1 z 2: Pozorovanie jeho fyzických zmien
Krok 1. Sledujte, či jej telo v poslednej dobe vyzerá príliš tenko; niektoré zo znakov sú výrazné kosti (najmä kľúčne a lícne kosti) a príliš tenká tvár
To dokazuje výskyt drastického chudnutia v dôsledku nedostatku príjmu tukov v tele.
Jeho tvár tiež vyzerá príliš tenko, matne, bledo a nie je svieža ako nedostatok výživy
Krok 2. Sledujte, či vyzerá unavene, chýba jej energia alebo ľahko mdloby
Neustále jedenie veľmi malých porcií vás môže bolieť hlava; Telo sa tiež bude cítiť veľmi slabé a bude mu chýbať energia na vykonávanie rôznych fyzických aktivít. Niekto, kto trpí anorexiou, má tiež zvyčajne problémy s vstávaním z postele a normálnym chodom dňa kvôli nedostatku príjmu potravy a energie.
Krok 3. Sledujte, či sa jej nechty ľahko lámu, alebo jej vlasy pôsobia lámavo a ľahko vypadávajú
Tieto stavy sú náchylné na výskyt u ľudí s anorexiou v dôsledku nedostatku nutričného príjmu v ich telách.
Ďalším bežným príznakom, ktorý majú ľudia s anorexiou, je rast jemných chĺpkov na tvári a tele; Tento stav je známy ako lanugo. Telo, ktorému chýba energia a živiny, sa prirodzene „zahreje“rastom týchto jemných chĺpkov
Krok 4. Opýtajte sa na jej menštruačný cyklus
Väčšina dospievajúcich dievčat s anorexiou má nepravidelný menštruačný cyklus. V skutočnosti nie je neobvyklé, že sa ich menštruácia na niekoľko mesiacov úplne zastaví. U dospievajúcich dievčat vo veku 14-16 rokov je tento stav známy ako amenorea alebo abnormálne zastavenie menštruácie na určité obdobie.
Ak dospievajúce dievča zažije amenoreu v dôsledku poruchy príjmu potravy, ako je anorexia, jej telo je veľmi zraniteľné voči iným zdravotným problémom. Okamžite zavolajte lekára, kým sa stav zhorší
Časť 2 z 2: Pozorovanie jeho zmien v správaní
Krok 1. Sledujte, či neustále odmieta jedlo alebo veľmi prísnu diétu
Ľudia s anorexiou zvyčajne uvádzajú rôzne dôvody na odmietnutie akéhokoľvek jedla, ktoré sa im ponúka. Ak nikto neponúka jedlo, nebude jesť a často tvrdí, že na požiadanie jedol. Anorektici sú tiež ľudia; tiež sa cítia hladní, ale nechcú si to priznať a trvajú na tom, aby nejedli.
Tiež uplatňujú veľmi prísnu diétu. Mnoho anorektičiek je posadnutých počítaním kalórií v strave; Výsledkom je, že často kalorický príjem, ktorý vstupuje do ich tela, je hlboko pod limitom, ktorý telo požaduje. Vyhýbajú sa tiež tučným jedlám, ktoré majú potenciál zvýšiť ich hmotnosť. Nízkokalorické a nízkotučné potraviny kategorizujú ako „bezpečné potraviny“, ktoré konzumujú, len aby ukázali, že stále jedia
Krok 2. Dodržujte určité rituály vykonávané počas a po jedle
Väčšina ľudí s anorexiou má určité návyky na kontrolu jedla, ktoré sa im dostáva do tela. Niektorí z nich radi nakrájajú jedlo na malé kúsky alebo prinesú žuvané jedlo späť. Zriedkavo budú jedlo iba miešať na tanieri bez toho, aby ho vôbec chceli jesť.
Ide vždy po jedle na toaletu? Buďte opatrní, s najväčšou pravdepodobnosťou je jeho špeciálnym rituálom zvracanie, ktoré práve zjedol. Sledujte tiež, či má zrazu zubný kaz alebo mu zápach zapácha; oba sú nevyhnutné účinky žalúdočnej kyseliny, ktorá sa objavuje spolu so zvracaním
Krok 3. Sledujte, či zrazu rád nadmerne cvičí
S najväčšou pravdepodobnosťou je to jeho pokus drasticky schudnúť. Mnoho ľudí s anorexiou sa snaží schudnúť tým, že cvičí bláznivo. Ak nie je vynaložená energia vyvážená adekvátnym príjmom potravy, ide o zdravie.
Musíte byť podozrievaví, ak stále viac cvičí, ale jeho chuť do jedla sa nezvyšuje alebo dokonca ani nejedáva. Je to znak toho, že sa jeho anorexia zhoršuje
Krok 4. Sledujte, či sa často sťažuje na svoju hmotnosť a vzhľad
Ako už bolo spomenuté, anorexia je psychologická porucha, ktorá povzbudzuje chorých, aby sa neustále znižovali. Môže to urobiť pri pohľade do zrkadla alebo keď ho vezmete na nákup oblečenia. Cíti sa často tučný, aj keď má veľmi chudé telo? Ak je to tak, môže mať skutočne anorexiu.
Sledujte, či rád „kontroluje svoj telesný stav“, ako je opakované pozeranie sa do zrkadla, váženie svojej hmotnosti alebo meranie obvodu pása. V niektorých prípadoch ľudia s anorexiou radi nosia aj voľné oblečenie, aby skryli svoju váhu
Krok 5. Opýtajte sa jej, či užíva tabletky na chudnutie alebo doplnky na chudnutie
Aby získali telo, ktoré je považované za ideálne, ľudia s anorexiou zvyčajne užívajú tabletky na chudnutie alebo doplnky, ktoré môžu v okamihu schudnúť. Je to okamžitá - a nezdravá - námaha, ktorú vynakladajú na kontrolu výkyvov svojej hmotnosti.
Môže tiež užívať preháňadlá, ktoré môžu pomôcť vypláchnuť tekutiny z jeho tela. V skutočnosti tieto lieky nefungujú efektívne na zníženie kalórií, takže to neovplyvní jeho hmotnosť
Krok 6. Sledujte, či sa začne sťahovať zo svojich priateľov, rodiny a sociálnych kruhov
Anorexiu často sprevádzajú úzkostné poruchy, depresie a nízke sebavedomie (najmä u dospievajúcich dievčat). Ľudia s anorexiou sa môžu izolovať od priateľov, spolupracovníkov, rodiny a zastaviť všetky činnosti, ktoré si vyžadujú, aby sa stýkali s inými ľuďmi. Váhajú vykonávať činnosti, ktoré boli kedysi ich koníčkom, alebo sa len tak motať s najbližšími.
