Štúdium nemusí byť to najvzrušujúcejšie, čo dnes môžete robiť, ale bez ohľadu na to sa musíte stále učiť. Napriek tomu, že je to niečo dôležité, ľahko sa pri štúdiu nudíme. Nebojte sa, existuje niekoľko spôsobov, ktorými sa môžete zbaviť nudy, ktorá prichádza počas štúdia.
Krok
Metóda 1 z 2: Sám študujte
Krok 1. Nájdite vhodné miesto na štúdium
Jednou z najdôležitejších vecí, keď chcete študovať, je nájsť si dobré miesto. Aj keď sa nechcete nudiť, mali by ste sa uistiť, že miesto nie je rušivé. Rozptýlenie skutočne spôsobí, že vaše vzdelávacie činnosti budú neúčinné a ešte viac sa nudíte, pretože vám pripomenú ďalšie veci, ktoré môžete popri štúdiu vykonávať.
- Nájdite si dobre osvetlené miesto s príjemnou teplotou. Svetlo vám pomôže udržať sa sústredené a je dôležitá primeraná teplota, aby vám nebolo príliš teplo ani zima, čo môže pôsobiť rušivo a nudne.
- Zaistite dostatok priestoru na rozloženie študijných materiálov. Uistite sa tiež, že miesto je čisté. Ak je váš študijný priestor dobre zorganizovaný, bude pre vás jednoduchšie zamerať sa na materiál a nenudiť sa.
- Skúste to niekde inde, ako vo svojej izbe alebo doma. Ak ste na známom mieste, môže vás rozptýliť veľa. Miesta, ako je tichá miestnosť v knižnici, sú dobrým miestom na štúdium. Miesta ako toto boli vytvorené pre pokoj. Budete obklopení svojim študijným materiálom a pravdepodobne nebudete rušení, pretože väčšina ľudí tam príde aj študovať.
Krok 2. Nebuďte príliš pohodlní
Ak sa budete vo svojej študijnej oblasti cítiť príliš pohodlne, je pravdepodobné, že sa ľahko nudíte, ospalí alebo vás budete rozptyľovať. Neležte, keď potrebujete študovať. Mali by ste sedieť na stoličke s operadlom, ale nepoužívajte príliš pohodlnú stoličku. Nenechajte sa ospať a nudiť, čo samozrejme naruší vaše plány na štúdium.
Krok 3. Ujasnite si svoje ciele
Jeden z dôvodov, prečo sa môžete nudiť, je ten, že si nie ste istí, čo by ste mali dosiahnuť do konca tejto študijnej relácie. Plánovať vopred. Zamyslite sa nad tým, čo sa musíte naučiť a ako dlho vám to bude trvať. Tak budete mať jasný cieľ, a to vám pomôže v boji s nudou. Ak viete, kedy sa môžete vrátiť k hraniu hier alebo chatovaniu s priateľmi, je väčšia pravdepodobnosť, že sa budete môcť viac sústrediť na štúdium.
Krok 4. Zmiešajte svoje študijné témy
Aby ste sa pri štúdiu nenudili, môžete zmeniť témy alebo predmety, ktoré študujete. Musíte mať viac ako jednu tému, ktorú musíte študovať, takže zmeňte to, čo študujete, povedzme každú pol hodinu. Môžete napríklad študovať históriu 45 minút, potom 45 minút angličtinu a potom sa vrátiť k štúdiu histórie. Uistite sa, že nevenujete všetok svoj čas jednému kusu materiálu. Ak sa často meníte, je pravdepodobné, že sa rýchlo nebudete nudiť témou alebo predmetom, ktorý študujete.
- Skúste si uložiť svoje obľúbené témy alebo predmety na koniec, aby ste sa mali na čo tešiť. Túto tému môžete tiež študovať trochu dlhšie ako ostatné. To vám môže pomôcť dlhšie študovať bez toho, aby ste sa nudili.
- Môžete tiež začať so svojou druhou najobľúbenejšou témou a uložiť svoje obľúbené položky uprostred študijného programu. Tak budete môcť začať s niečím, čo sa vám páči, a napriek tomu budete mať svoje obľúbené hodiny, na ktoré sa môžete tešiť, a zároveň sa naučíte niečo, čo nie.
Krok 5. Vyberte časy, kedy ste najaktívnejší
Štúdium cez deň, keď ste najosvieženejší a najaktívnejší, vám môže pomôcť dlhšie študovať bez toho, aby ste sa nudili. Budete sa viac venovať svojim lekciám a tiež rýchlejšie absorbujete to, čo sa naučíte. Ak budete študovať každý deň v rovnakom čase, postupom času sa to stane zvykom a budete vyškolení, aby ste v tom čase skočili priamo do študijného režimu. Pomôže vám to rýchlo sa nenudiť, pretože váš mozog si zvykne na činnosti súvisiace s učením a začne byť menej ľahko rozptyľovaný inými pokušeniami.
Krok 6. Urobte si prestávku
Sedieť hodiny v rovnakej polohe, najmä keď sa učíte na dôležitú skúšku, môže viesť k extrémnej nude. Skúste si urobiť prestávku každých pár hodín. Ak sedíte už veľmi dlho, skúste sa pri odpočinku naťahovať. Odmeňte sa každú hodinu tým, že si 10 minút zahrajete basketbal alebo si chvíľu zabeháte po dome. Vďaka tomu bude vaše srdce aktívnejšie a pomôže vášmu mozgu sústrediť sa na štúdium. Navyše, čím menej času strávite na tom istom mieste, tým menšia je pravdepodobnosť, že sa nudíte tým, čo robíte.
- Občerstviť sa môžete aj vtedy, keď odpočívate. Počas jednej z prestávok si dajte zdravé občerstvenie. Jedzte občerstvenie s vysokým obsahom bielkovín a vlákniny, ktoré vás zasýti a pomôže vám vyhnúť sa nude, ktorú neskôr spôsobuje hlad.
- Skúste občerstvenie ako oriešky, sušené ovocie, hrozienka, čokoládu a podobne. Prísady, ako sú tieto, vás môžu zasýtiť a dodať vám palivo, ktoré potrebujete, aby ste mohli pokračovať.
Krok 7. Urobte zo svojej študijnej relácie zábavu
Ak je jeden z vašich študijných materiálov nudný, skúste vytvoriť hru alebo kartičku (kartu s informáciami o nej). Môžete dokonca zostaviť skladbu, ktorá vám pomôže zapamätať si náročný koncept, alebo zoznam informácií, ktoré si musíte zapamätať. Vďaka tomu bude váš študijný materiál zábavný a bude vás zaujímať vzdelávanie. Navyše sa pri vytváraní hier, skladieb alebo kartičiek nebudete nudiť.
Krok 8. Darujte si darček
Jeden zo spôsobov, ako sa dostať cez dlhé študijné sedenie, je mať sa na konci na čo tešiť. Povedzte si, že môžete jesť jednu veľkú zmrzlinu, keď skončíte, alebo si hru zahrajte znova neskôr. Potom, čo dokončíte štúdium, si môžete tiež dohodnúť stretnutie s priateľmi. Aj napriek tomu si sľúbte, že ho získate len vtedy, ak sa skutočne sústredíte na štúdium.
Ak sa snažíte dosiahnuť tieto ciele, je väčšia pravdepodobnosť, že budete viac sústredení a menej sa nudíte, pretože vás počas štúdia čaká zábavná udalosť alebo chutné jedlo
Krok 9. Počas štúdia si robte poznámky
Ak udržujete myseľ a telo počas štúdia aktívne, je menšia pravdepodobnosť, že sa začnete nudiť. Keď čítate kapitolu vo svojej učebnici, zapisujte si poznámky a zapisujte si poznámky o dôležitých veciach, ktoré ste počas čítania získali. Nielenže vás to udrží aktívnych a sústredených, ale tiež sa naučíte viac, pretože informácie spracujete raz pri čítaní a potom znova pri trávení informácií pre neskoršie písanie.
- Skúste napísať poznámky v jasných a studených farbách. Vďaka tomu bude materiál príjemný pre oči a pomôže vám udržať si záujem o svoje poznámky, namiesto aby ste sa nudili.
- Môžete tiež použiť Zvýrazňovač a písať do učebnice, aby ste sa mohli sústrediť na materiál. Vyberte si svetlé farby, ktoré vás zaujímajú.
Krok 10. Vyhnite sa elektronike
Ak budete mať pri štúdiu pri sebe mobilný telefón alebo prenosný počítač, ľahko sa rozptyľujete a môžete sa cítiť aj nudne. Vložte telefón do tašky alebo na iné miesto, kde nie je vidieť. Nechajte svoj notebook doma. Elektronické zariadenie, ako je toto, môže samozrejme znížiť vašu nudu, ale nenaučíte sa. Ak sa týchto pokušení zbavíte, je menej pravdepodobné, že sa budete rozptyľovať a budete sa nudiť.
- Ak potrebujete notebook pre študijné materiály, nechoďte na internet, na stránky sociálnych médií ani nehrajte hry.
- Povedzte svojim priateľom, že sa nemôžete obťažovať štúdiom. Tak vás nebudú rušiť počas štúdia. Navyše, ak budú vedieť, že sa k vám nedostanú, budete viac sústredení a budete sa menej nudiť.
Metóda 2 z 2: Štúdia s inými
Krok 1. Vytvorte študijnú skupinu
Ak sa pri samostatnom štúdiu ľahko nudíte a vyrušujete, skúste študovať v skupine. Všetci budete študovať ten istý materiál, takže budete mať všetky rovnaké ciele. Hľadaj ľudí vo svojej triede, ktorí môžu tiež potrebovať čas na učenie.
- Odporúčame, aby ľudia, ktorých si vyberiete, boli tí, ktorí sú s vami kompatibilní. Je to tak, aby sa študijná relácia stala produktívnou, dokonca ani plnou bitiek.
- Aj keď si pri prvom stretnutí môžete trochu pohovoriť, uistite sa, že netrávite príliš veľa času chatovaním. Skúste sa začať učiť čo najskôr.
Krok 2. Hoďte otázky na seba
Jednou z výhod skupinového štúdia je, že vám vaši priatelia môžu pomôcť porozumieť konceptom, ktorým nerozumiete. Ak máte otázku, požiadajte člena skupiny, aby vám to vysvetlil. Z tejto diskusie bude mať prospech celá skupina. Ak ste sami a zmätení, pravdepodobne sa nudíte, pretože nerozumiete materiálu. Teraz môžete materiál spoločne prediskutovať, aby mu každý lepšie porozumel.
Ľuďom, ktorým je nepohodlné klásť otázky v triede, to môže pomôcť. Ak ste príliš hanbliví a opýtate sa svojho učiteľa, keď ste v triede, môžete sa namiesto toho opýtať svojich členov skupiny. Týmto spôsobom sa môžete vyhnúť situáciám, ktoré sú pre vás nepríjemné, ale napriek tomu získate potrebnú pomoc
Krok 3. Veďte diskusiu striedavo
Jeden zo spôsobov, ako zvládnuť náročný materiál, je naučiť ho ostatných. Vo svojej študijnej skupine dajte každému človeku konkrétnu sekciu, ktorú vysvetlíte ostatným členom. Takto budete mať prospech nielen z učenia sa materiálu pre ostatných, ale môžete sa tiež učiť od svojich rovesníkov a získať prehľad o materiáli. Navyše, pretože toľko ľudí hovorí o rôznych sekciách alebo témach, môže byť skutočne ťažké nudiť sa počas štúdia.
Krok 4. Zahrajte si kvíz
Potom, čo ste nejaký čas študovali, sa môžete začať navzájom pýtať na informácie, ktoré ste sa naučili, napríklad hranie kvízov. Môžete si vyrábať kartičky alebo sa navzájom pýtať. Jeden člen skupiny sa pýta skupiny a po zodpovedaní otázky môže ďalší člen skupiny položiť ďalšiu otázku. Vďaka tomu budete aktívni v materiáli, pretože si nekladiete len otázky.
V takýchto situáciách vám vaši priatelia môžu pomôcť vidieť veci z iného uhla a zapamätať si informácie
Krok 5. Vytvorte hru zo svojho študijného materiálu
Keď máte vo svojej skupine veľa ľudí, môžete si vytvoriť spoločnú hru, ktorá vám pomôže naučiť sa všetok materiál. Ak máte radi šport, môžete športovú hru prispôsobiť tak, aby mohla byť príležitosťou aj na učenie. Môžete tiež použiť akúkoľvek stolnú hru, ktorá sa vám páči, a premeniť ju na študijné sedenie. Rýchlo si zapamätáte všetky informácie, ktoré si potrebujete zapamätať, a už sa nebudete musieť báť, že sa budete nudiť.
- Zahrajte si jednu z variácií basketbalu s názvom Kôň. V tejto variácii sa hráč pokúša trafiť loptu určitým spôsobom, ktorý sám popisuje. Ak sa mu podarí trafiť loptu takýmto spôsobom, ďalší hráči musia do lopty vstúpiť rovnakým spôsobom. Hráči, ktorí neuspejú, dostanú písmena, počnúc písmenom H. Hráči, ktorí ako prvé zozbierajú všetky písmená (H-O-R-S-E), budú vyradení. Túto hru môžete zmeniť na miesto, kde sa môžete učiť. Zakaždým, keď odpoviete na otázku nesprávne, stratíte písmeno. Ak chcete získať písmená späť, musíte raz vstúpiť do lopty. Budú to zábavné preteky, ktoré vám pomôžu naučiť sa všetok materiál.
- Používajte stolné hry, ako napríklad Trivial Pursuit, a premeňte ich na miesta, kde sa môžete počas hrania učiť. Ku každej farbe priraďte konkrétnu tému alebo časť tejto témy. Ak napríklad študujete históriu, môžete celý materiál rozdeliť do kategórií na základe storočí, desaťročí alebo hlavných konceptov, ktoré si musíte zapamätať. Zakaždým, keď pristanete na určitej farbe, musíte vopred odpovedať na otázku na tému, ktorá bola danej farbe priradená.
