Komerčné parfumy, telové spreje a kolínske vody sa niekedy predávajú za veľmi vysoké ceny. Pretože sú niektoré výrobky vyrobené zo škodlivých syntetických chemikálií (známych ako alergény, disruptory hormónov a dráždivé látky), tieto výrobky môžu vyvolať rôzne negatívne účinky na zdravie. Našťastie si doma môžete ľahko vyrobiť vlastnú parfumovanú telesnú hmlu! Vďaka širokému výberu vôní a receptov, z ktorých si môžete vyberať, existuje mnoho kombinácií, ktoré môžete vyskúšať a vytvoriť. Výroba parfumovanej telesnej hmly doma môže byť zábavný a jednoduchý projekt, ktorý vám môže pomôcť ušetriť peniaze a udržať si zdravie.
Krok
Metóda 1 zo 4: Výroba parfumovanej telesnej hmly z éterických olejov
Krok 1. Zhromaždite prísady
Aj keď existujú variácie tohto produktu, väčšina domácich telových hmiel je vyrobená z rovnakých štyroch základných zložiek: esenciálnych olejov, alkoholu, destilovanej vody a glycerolu. Táto botanická zmes je prírodná, na rozdiel od väčšiny parfumov a kolínskych vôd kúpená v obchode a je vyrobená zo syntetických prísad. Na výrobu 240 ml parfumovanej telovej hmly budete potrebovať:
- 10 lyžíc alkoholu.
- lyžica éterického oleja.
- 4 lyžice destilovanej vody.
- lyžica rastlinného glycerolu.
Krok 2. Zmiešajte alkohol a esenciálny olej
Pomocou čistej misky a lyžice zmiešajte alkohol a esenciálny olej podľa vlastného výberu. Ingrediencie opatrne premiešajte 20 -krát pomocou lyžice, kým nebudú všetky ingrediencie rovnomerne premiešané.
- Na tento recept môžete použiť lekársky alkohol alebo vodku. Lekársky alkohol má však silný zápach, ktorý mnoho ľudí nemá rád, zatiaľ čo vodka má oveľa neutrálnejší zápach.
- Ak nechcete používať alkohol vôbec (niektorým ľuďom pripadá príliš tvrdý alebo vysušuje vašu pokožku), môžete nahradiť extrakt z hamamelu.
- Môžete si vybrať esenciálny olej, ktorý potrebujete. Vyberte si olej, ktorý sa vám páči, alebo použite niekoľko druhov oleja na vytvorenie inej vône alebo jedinečnej zmesi.
Krok 3. V samostatnej nádobe zmiešajte glycerol a vodu
Pripravte si čistú nádobu na zmiešanie oboch ingrediencií. Tieto dve ingrediencie nemusíte miešať rýchlo a energicky. Obe ingrediencie sa zvyčajne rovnomerne zmiešajú, keď ich premiešate 15-20-krát lyžicou. Ak chcete, nemusíte pridávať rastlinný glycerol. Pretože však funguje ako spojivo pre ostatné zložky, odporúča sa používať glycerol vždy, keď je to možné.
- Glycerol môže tiež zvlhčiť pokožku a predĺžiť trvanlivosť parfumu na koži. Ak ho nechcete používať, stále môžete vyrábať voňavý výrobok. Vôňa však zvykne miznúť alebo miznúť rýchlejšie.
- Glycerol môžete tiež nahradiť rastlinným olejom, jojobovým olejom alebo dokonca olivovým olejom. Tieto tri druhy oleja pôsobia ako spojivá a nosiče, ako napríklad glycerol.
- Destilovaná voda je najviac odporúčaná zložka. Môžete však použiť aj filtrovanú vodu alebo minerálku.
- Ak chcete vôňu udržať dlhšie, nahraďte destilovanú vodu ružovou alebo pomarančovou vodou. Tieto dve zložky môžu posilniť vôňu a vyživovať pokožku.
Krok 4. Skombinujte obe zmesi
Zmiešajte obidva ich spojením v inej nádobe. Jednu zmes môžete tiež naliať do inej nádoby na miešanie. Všetky ingrediencie pomaly miešajte asi 60 sekúnd, kým nie sú rovnomerne premiešané.
Krok 5. Nalejte zmes do 240 ml fľaše s rozprašovačom
Pomocou lievika vám uľahčí prenos zmesi do sklenenej alebo plastovej fľaše s rozprašovačom. Môžete použiť nové alebo použité fľaše. Ak používate starú fľašu, fľašu najskôr sterilizujte, aby ste mali skutočne čistú nádobu na uchovávanie zmesi telesnej hmly.
- Tmavé fľaše alebo nádoby sú lepšou voľbou, pretože vystavenie svetlu (aj malým množstvám) môže poškodiť alebo obmedziť vôňu zmesi.
- Plastové fľaše môžu účinne obsahovať zriedené éterické oleje (napríklad zmes telovej hmly). Nikdy však neskladujte nezriedené éterické oleje v plastových nádobách alebo fľašiach, pretože silné oleje môžu plast poškodiť.
Krok 6. Nechajte zmes na chladnom a chladnom mieste dva týždne
V tomto časovom období sa prísady roztavia, aby sa vôňa mohla dôkladne rozvinúť. Fľašu vyberte každý deň a niekoľkokrát ňou zatraste, aby ste povzbudili alebo urýchlili proces miešania.
Po dvoch týždňoch je vaša parfumovaná telová hmla pripravená
Krok 7. Telesnú hmlu skladujte na chladnom a chladnom mieste
Aby bola zachovaná celistvosť a trvanlivosť zmesi, nevystavujte telesnú hmlu extrémnym teplotám. Neskladujte zmes v kúpeľni, pretože teplo a vlhkosť môžu poškodiť molekulárnu štruktúru zmesi. Tiež by ste ho nemali skladovať v blízkosti okna alebo vystavovať slnečnému žiareniu, pretože kvalita zmesi sa zhorší.
- Horúce a vlhké miesta (napr. Kúpeľne) tiež podporujú rast baktérií vo fľaši, ktoré môžu pre vás predstavovať zdravotné riziko.
- Zaistite, aby bola použitá fľaša vzduchotesná a aby bol uzáver vždy nasadený, keď sa telesná hmla nepoužíva.
- Obsah alkoholu v zmesi sa pri vystavení vzduchu rýchlejšie odparí. Zmes tiež rýchlejšie schne.
Metóda 2 zo 4: Výroba parfumovej hmly na vlasy
Krok 1. Zhromaždite požadované materiály
Existuje mnoho rôznych vzorcov a variácií, ktoré môžete vyskúšať na výrobu hmly na parfumovanie vlasov, ale všetky obsahujú tri základné zložky: čistý vanilkový extrakt, esenciálne oleje a ružovú vodu. Väčšina komerčných parfumov na vlasy je vyrobená z umelých vonných látok a škodlivých chemikálií. Tento botanický recept je však prírodný, sviežo vonia a má zdravotné výhody. Na výrobu 120 ml hmly na parfumáciu vlasov budete potrebovať:
- 1 lyžička čistého vanilkového extraktu.
- 20-25 kvapiek esenciálneho oleja.
- 4 x 120 ml ružovej vody.
- Fľaša s rozprašovačom (sklenená alebo plastová) s objemom 120 ml.
Krok 2. Vanilkový extrakt zmiešajte s esenciálnym olejom
Odmerajte prísady a potom ich nalejte priamo do 120 ml sprejovej fľaše. Fľaškou jemne zatraste alebo zatraste, aby sa zmiešal vanilkový extrakt a esenciálny olej. Fľašu zvyčajne stačí pretrepať alebo pretrepať 15-20-krát za kolo.
- Použite akúkoľvek kombináciu esenciálnych olejov, ktorú chcete. Ak vám však dochádzajú nápady a nie ste si istí, ktorý olej použiť, vyskúšajte túto užitočnú zmes: 3 kvapky oleja z pačuli, 4 kvapky oleja z ylang ylangu, 3 kvapky rozmarínového oleja, 4 kvapky cédrového oleja, 5 kvapiek levanduľového oleja, 4 kvapky limetkového oleja gedang a 4 kvapky bergamotového oleja.
- Množstvo oleja si pokojne upravte podľa svojich predstáv a nepoužívajte žiadny olej, ktorý sa vám nepáči. Uistite sa, že použijete celkom 20-25 kvapiek oleja.
Krok 3. Nalejte ružovú vodu do rozprašovača
Naplňte fľaštičku s rozprašovačom ružovou vodou takmer po okraj a ponechajte 2-centimetrový priestor od okraja fľaše. Utiahnite trysku a opäť zatvorte striekaciu fľašu. Fľašu potraste asi 60 sekúnd, kým sa všetky ingrediencie rovnomerne nezmiešajú. Parfumová hmla na vlasy je teraz pripravená na použitie!
- Môžete použiť novú alebo použitú fľašu s rozprašovačom. Ak používate starú fľašu, uistite sa, že ste ju najskôr dôkladne vyčistili a vydezinfikovali.
- Tmavé fľaše alebo nádoby sú lepšou voľbou, pretože vystavenie svetlu (aj malým množstvám) môže poškodiť alebo obmedziť vôňu zmesi.
Krok 4. Zmes nastriekajte na uterákom vysušené vlasy
Účes ako obvykle, aby predviedol kúzlo voňavých vlasov. Táto parfumová hmla je vhodná aj na osvieženie vlasov, ktoré neboli umyté 2-3 dni. Na osvieženie vlasov nastriekajte malé množstvo zmesi na vlasy.
Krok 5. Uchovávajte hmlu z parfumu na vlasy v chladničke
Je teda možné zachovať celistvosť materiálu a trvanlivosť zmesi. Po použití zmesi ihneď skladujte znova v chladničke. Uistite sa, že používate vzduchotesnú fľašu a že uzáver je vždy nasadený, keď sa parfumová hmla nepoužíva.
Metóda 3 zo 4: Výber esenciálnych olejov pre parfumy
Krok 1. Vyberte si olej na základe jeho skupiny aróm
Keď používate vonné látky ako vonné látky, najlepší počiatočný aspekt, ktorý môžete zvážiť, je aromatická skupina. Medzi hlavné skupiny vôní patria kvetinové, drevité, zemité, citrusové, orientálne a korenisté. Oleje, ktoré sú v rovnakej kategórii/skupine, sa zvyčajne miešajú alebo sa zhodujú. Medzi najobľúbenejšie a najľahšie dostupné esenciálne oleje pre každú skupinu vôní patria:
- Skupina kvetinových vôní: levanduľa, ruža, neroli a jazmín.
- Skupina vôní dreva: borovica a céder.
- Skupina vôní Zem/Zem: dubový mach, vetiver a pačuli.
- Skupina citrusových vôní: pomaranč, citrón a limetka.
- Vôňa skupina korení: klinčeky a škorica.
- Skupina orientálnych vôní: zázvor a pačuli.
Krok 2. Zmiešaním levanduľového, jazmínového a neroliového oleja vytvoríte parfumovú hmlu s kvetinovou vôňou
Na výrobu 240 ml parfumovej hmly budete potrebovať lyžicu esenciálneho oleja. Táto dávka je približne ekvivalentná 110 kvapkám oleja. Ak chcete vytvoriť parfumovú hmlu s kvetinovým nádychom podľa vyššie uvedeného vzorca, vyskúšajte nasledujúci recept:
- 40 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja.
- 35 kvapiek esenciálneho oleja neroli.
- 35 kvapiek jazmínového esenciálneho oleja.
- 10 lyžíc alkoholu.
- 4 lyžice destilovanej vody.
- lyžica rastlinného glycerolu.
Krok 3. Experimentujte s vlastnými úpravami
Akonáhle porozumiete základnému vzorcu alebo receptu, môžete byť kreatívni a experimentovať s rôznym pomerom esenciálnych olejov. Vyššie uvedený vzorec môžete napríklad upraviť tak, aby bola levanduľová vôňa ešte silnejšia, a to výberom iba dvoch olejov z rovnakej skupiny vôní, levandule a neroli.
- Upravte dávku levanduľového oleja na 70 kvapiek.
- Upravte množstvo neroli oleja na 40 kvapiek.
- Celkovo použijete 110 kvapiek a presne to recept vyžaduje. Postupujte podľa ďalších krokov v recepte a získate kvetinovú alebo kvetinovú vôňu.
Krok 4. Zmiešaním oleja z dubového machu, vetiveru a pačuli vytvorte parfumovú hmlu so zemitou vôňou
Pôvodný vzorec, ktorý je potrebné dodržiavať, zostáva rovnaký, ale tentokrát je použitá skupina vôní zemitá alebo zemitá. Akonáhle porozumiete pôvodnému alebo základnému zloženiu, experimentujte s pomermi oleja, napríklad keď vyrábate parfum s kvetinovými olejmi. Na začiatok vyskúšajte tento recept na zemitú parfumovú hmlu:
- 50 kvapiek silice oakmoss.
- 40 kvapiek esenciálneho oleja z pačuli.
- 20 kvapiek éterického oleja vetiver.
- 10 lyžíc alkoholu.
- 4 lyžice destilovanej vody.
- lyžica rastlinného glycerolu.
Krok 5. Zmiešajte kvetinové a citrónové oleje pre vrstvenú vôňu
Niektoré aromatické skupiny sú vhodné na miešanie s inými aromatickými skupinami. Napríklad kvetinový a citrónový olej sú dve skupiny vôní, ktoré vo všeobecnosti vytvárajú správnu kombináciu. Podľa rovnakého vzorca ako predtým vytvorte osviežujúcu parfumovú hmlu s citrusovou a kvetinovou vôňou úpravou receptúry pomocou levanduľového a limetkového oleja:
- 85 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja.
- 25 kvapiek esenciálneho oleja z limetky gedang.
- 10 lyžíc alkoholu.
- 4 lyžice destilovanej vody.
- lyžica rastlinného glycerolu.
Krok 6. Skombinujte viac ako jednu vrstvovú zmes a vytvorte jedinečnú arómu
Okrem skupín kvetinovej a citrusovej vône existuje ešte niekoľko ďalších skupín vôní, ktoré sa navzájom dopĺňajú a je vhodné ich kombinovať. Postupujte podľa rovnakého vzorca ako predtým a prečítajte si tohto všeobecného sprievodcu miešaním rôznych olejov z rôznych skupín vôní:
- Zmes kvetinových olejov sa hodí k olejom zo skupín korenia, citrónu a drevitých vôní.
- Zmes orientálnych olejov sa hodí k olejom zo skupín kvetinových a citrusových vôní.
- Oleje zo skupiny drevených vôní sú zvyčajne kompatibilné so všetkými skupinami vôní.
- Experimentujte! Skúšaním rôznych druhov olejov, miešaním olejov z jednej skupiny vôní s inými a úpravou proporcií sú možnosti alebo možnosti, ktoré môžete vytvoriť, takmer neobmedzené!
Metóda 4 zo 4: Skúste aromaterapiu
Krok 1. Definujte svoje terapeutické ciele
Esenciálne oleje majú v zmesi parfumovej hmly jedinečnú a osviežujúcu arómu. Esenciálne oleje však tiež poskytujú množstvo výhod pre duševné, fyzické a emocionálne zdravie. Kultúry na celom svete používajú na tento účel éterické oleje tisíce rokov. Pri výbere esenciálnych olejov do zmesi parfumov alebo hmly na telo maximalizujte terapeutické výhody oleja zvážením konkrétnej poruchy telesného alebo duševného zdravia, ktorú chcete liečiť.
- Vdychovanie rôznych druhov esenciálnych olejov môže poskytnúť rôzne psychologické a fyzické výhody známe ako „aromaterapia“.
- Použitie esenciálnych olejov, inhalačných aj topických, ponúka liečivé výhody, ako aj niekoľko ďalších výhod z hľadiska zdravia, hygieny a krásy.
Krok 2. Vyberte silice, ktoré chcete použiť ako aromaterapiu
Vdychovaním vôní určitých silíc môžu byť vyvolané rôzne mentálne a emocionálne reakcie. Môžete si vybrať jeden druh oleja alebo skombinovať niekoľko druhov, aby ste zažili kombináciu pozitívnych účinkov. Aromaterapia je široký predmet/odbor, ale existuje niekoľko olejov, ktoré sa spravidla vyberajú na terapeutické účely.
- Harmančekový esenciálny olej má upokojujúcu látku alebo vôňu, ktoré môžu zmierniť stres.
- Šalvia šalvia obsahuje látky, ktoré môžu zmierniť úzkosť a podporiť relaxáciu.
- Esenciálny olej Neroli má bohatú arómu s antidepresívnymi účinkami. Okrem toho môže tento olej tiež zmierniť stres.
- Cenovo dostupné éterické oleje majú látky, ktoré môžu zmierniť depresiu.
- Levanduľový esenciálny olej má vlastnosti, ktoré podporujú pokoj a relaxáciu.
- Citrónový esenciálny olej má osviežujúcu arómu, ktorá môže zmierniť depresiu a dodať energiu.
Krok 3. Vyberte si esenciálne oleje s liečebnými výhodami
Prírodné chemikálie prítomné v éterických olejoch môžu poskytnúť liečivé alebo liečebné výhody pri topickej aplikácii na pokožku alebo pri vdýchnutí a do pľúc. Liečivé účinky éterických olejov sa veľmi líšia, ale nie všetky tieto oleje sú tým správnym základom pre parfumovú alebo telesnú hmlu, pretože niektoré oleje nevoňajú. Našťastie existuje mnoho olejov, ktoré sú nielen voňavé, ale ponúkajú aj liečivé výhody pre zdravie.
- Harmančekový esenciálny olej pôsobí ako spazmolytikum a sedatívum. Tento olej navyše obsahuje protizápalové vlastnosti a môže zmierniť nespavosť a pomôcť hladkému spánku.
- Levanduľový esenciálny olej môže zmierniť bolesti hlavy a migrény. Môžete ho použiť lokálne na zmiernenie drobného podráždenia pokožky, zníženie nespavosti a podporu spánku.
- Šalvia šalvia môže zmierniť bolesť v dôsledku menštruácie a pôrodu. Tento olej je navyše považovaný aj za afrodiziakum.
- Esenciálny olej Neroli má antispazmodické vlastnosti a je užitočný počas tehotenstva/pôrodu. Tento olej môže navyše zmierniť popôrodnú depresiu.
- Esenciálny olej z pačuli upokojuje nervový systém a má protizápalové vlastnosti.
- Eukalyptový éterický olej má antibakteriálne vlastnosti a môže zmierniť bolesť svalov. Tento olej môže vdýchnutím uvoľniť dutiny a posilniť imunitný systém.
Krok 4. Buďte opatrní pri používaní éterických olejov
Esenciálne oleje môžu kvôli svojej vysokej koncentrácii mať negatívny vplyv, ak sa používajú neopatrne. Ak ste tehotná, dojčíte alebo máte oslabený imunitný systém, najskôr sa poraďte s lekárom o použití oleja. Ak máte citlivú pokožku, pred nanesením akéhokoľvek éterického oleja najskôr vyskúšajte malú oblasť pokožky.
- Esenciálne oleje sú príliš silné alebo drsné na to, aby sa mohli nanášať priamo na pokožku bez toho, aby sa riedili. Niektoré druhy olejov môžu spôsobiť podráždenie pokožky.
- Používajte najkvalitnejšie dostupné esenciálne oleje. Na obale fľaše alebo výrobku vyhľadajte frázy alebo štítky ako „čistý“, „aromaterapeutický“, „certifikovaný organický“a „terapeutický“.
