Ľudia sú v podstate sociálne tvory. Túžba nájsť kompatibilitu s ostatnými je prirodzená, pretože z evolučného hľadiska nám to pomáha prežiť. Ak ste práve prešli na novú školu alebo ste sa vždy cítili ako vyvrheľ, neprepadajte sa, pretože nadviazanie priateľstva nie je jednoduchá úloha pre nikoho. Keď je pre vás veľmi ťažké nájsť zhodu s inými ľuďmi, použite nasledujúce spôsoby, ako sa stať spoločensky prijateľnejším.
Krok
Časť 1 z 2: Učenie sa o skupinách
Krok 1. Identifikujte, ktorá skupina sa vám zdá najvhodnejšia
Obvykle sú tieto skupiny tvorené populárnymi ľuďmi „v rámci“davu, ale pokúste sa nájsť slová, ktoré by mohli opísať konkrétnu skupinu. Takýmto spôsobom si budete vedieť lepšie predstaviť a pripraviť sa na to, čo musíte urobiť, aby ste našli zhodu s inými ľuďmi.
-
Použite túto šablónu: Populárne deti sú _. Sú považovaní za najlepších, pretože _. Sú skvelé deti v _ a milujú _, keď majú voľný čas.
Ak by bola dokončená, táto veta by znela: „Populárne deti sú futbalisti a roztlieskavačky. Sú považované za najlepšie, pretože sú energické, aktívne, fit a príťažlivé. Sú to skvelé deti pri športovaní a v spoločenskom styku s inými ľuďmi a radi choď na večierky, keď má voľno. “
- Alebo by šablóna tvorila vetu: „Populárne deti sú členmi zboru a študentmi hereckej triedy. Sú považovaní za najlepších, pretože sú bystrí, zábavní, charizmatickí a pokojní. Sú skvelí vo vystúpení, rozosmejú a rád sleduje filmy, keď má voľný čas. “
- Populárne detské skupiny budú v každej škole iné. Vo vašej škole to môžu byť športovci, ktorí sú považovaní za obľúbené deti. V iných školách môžu byť deti, ktoré sú ohľaduplné k životnému prostrediu, považované za najobľúbenejšie. Nepredpokladajte, že sa populárni ľudia vždy správajú a majú rovnaké záujmy.
Krok 2. Venujte pozornosť tomu, aké sú sociálne normy vo vašej škole
Skupina, ktorú ste vybrali, môže vyzerať atraktívne, pretože bola vedená k určitému správaniu a záujmom, kvôli ktorým sa nemusia považovať za najobľúbenejších medzi vašimi priateľmi.
- Skupina, ktorú si vyberiete, môže byť vegánska a v škole môže dieťa, ktoré je považované za „chladné“, znamenať také, ktoré nejedí mäso ani potravinové výrobky vyrobené zo zvierat.
- Musíte sa rozhodnúť, či normy, ktoré dodržiava vami zvolená skupina, súvisia s tým, čo ste ochotní obetovať alebo čo chcete dosiahnuť. Možno budete mať problémy s dodržiavaním noriem v tejto skupine, pretože milujete hovädzie steaky a praženicu.
Krok 3. Sledujte, čo táto skupina považuje za najdôležitejšie
Dávajte pozor na obľúbené tričká, výstroj alebo športové vybavenie, ktoré skupina nosí. Skúste odpočúvať a zistite, o ktorých témach najčastejšie diskutujú.
- Buď opatrný pri počúvaní ich rozhovoru, aby ste sa nenechali nachytať, pretože by ste mohli byť označení ako zvedavý človek.
- Na to, aby vás skupina prijala, nemusíte dodržiavať všetky sociálne normy. Môžete sa napríklad pripojiť k vegánskej skupine, ale aspekt, ktorý považujú za dôležitú identitu tejto skupiny, je fanúšik Justina Biebera.
Krok 4. Vykonajte opatrenia, ktoré ukazujú, že máte spoločné záujmy
Ak napríklad vaša skupina predvádza skvelé vystúpenia medziškolské predstavenia, kúpte si lístky, aby ste ich videli predvádzať, a pozdravte ich, ak ich tam stretnete.
- Ak vaša skupina rada číta knihy Harryho Pottera, vezmite ich do školy a prečítajte si ich v triede. Ak radi nosia oblečenie určitej farby, noste rovnakú farbu. Podobnosti môžu byť odrazovým mostíkom k začiatku budovania priateľstiev.
- Napodobňovanie je veľmi dôležité, aby sa páčilo. Niežeby ste museli byť ako robot alebo klon. Pokúšať sa znieť, ako by malo niečo spoločné, je prirodzený spôsob, ako ľudia jednajú, a zvyčajne to ľudia, ktorí ho napodobňujú, dobre prijmú.
- Buďte úprimní vo svojich činoch a interakciách. Ak si myslíte, že niečo nie je v poriadku, nerobte to len preto, aby ste našli zhodu. Pamätajte si, že je veľa vecí, ktoré si iní ľudia vážia, a určité normy alebo záujmy nemusia byť pre skupinu skutočne dôležité.
Krok 5. Sebavedomo sa predstavte v skupine
Keď budete mať prehľad o záujmoch a vlastnostiach zvolenej skupiny, pokúste sa ich presvedčiť o svojej prítomnosti sebavedomo a bez ostychu.
- Pamätajte si, že byť sebavedomý neznamená byť hrubý. Snažte sa pri predstavovaní nepôsobiť dotieravo alebo prehnane asertívne. Táto metóda sa nemusí páčiť uzavretým ľuďom.
- Na druhej strane nebuďte príliš hanbliví a nevyzerajte trápne, keď stretnete extrovertov, s ktorými sa dá ľahko vychádzať. Lepšie môže byť predstaviť sa s nadšením a hovoriť trochu hlasnejšie.
- Namiesto toho, aby ste sa zoznámili s celou skupinou naraz, skúste sa zoznámiť s členmi skupiny jednotlivo. Môžete ich pozdraviť slovami: „Ahoj! Volám sa Dodi. Pamätám si, že sme boli v tej istej triede, keď sme boli v druhom semestri na hodine angličtiny. Si Askar, však? Ach áno, tiež sa mi veľmi páči Pak Burhan hodiny anatómie “.
Krok 6. Pripojte sa k športovému tímu alebo klubu, v ktorom sa vaša skupina zúčastňuje
Nájdite si čas na stretnutie s členmi skupiny mimo triedu alebo na príležitostnejšie aktivity, aby ste ukázali svoju skutočnú osobnosť.
- Skúste sa pripojiť k výboru pre stretnutie roztlieskavačiek alebo k stretnutiu absolventov. Hľadaj aktivity, ktoré sú organizované, ale uvoľnené, aby si sa mohol so svojimi priateľmi stretávať a vtipkovať.
- Nájdenie zhody neznamená len prejav spoločných záujmov, ale aj budovanie puta. Ak môžete, nájdite si činnosti, ktoré vyžadujú riešenie problémov a spoluprácu, a cvičebná skupina je ideálna. Ľudia majú tendenciu ľahšie sa spájať s ostatnými, ktorých spája spoločný cieľ.
Časť 2 z 2: Byť sociálnou osobou
Krok 1. Rozprávajte vtipy a často sa usmievajte
Úsmev je univerzálnym znakom prijatia a úsmev je zvyčajne nákazlivý.
- Vtipy sú v sociálnych kruhoch veľmi dôležité. Úsmev a smiech je univerzálnym prístupom pre každého, bez ohľadu na jeho záujmy.
- Humor nielenže dokáže, že sa cítime dobre, ale môže tiež vyvolať pozitívne pocity pre ostatných. Ľudia majú radšej, keď im iní ľudia robia dobre.
- Používajte sebazničujúci humor ako dobrý spôsob, ako ukázať, že sa neberiete príliš vážne. Môžete napríklad povedať: „Som úplný idiot, pokúsil som sa dnes ráno upraviť vlasy a vyzeral som ako Ninila Sihira.“Vďaka vašej schopnosti smiať sa na sebe budete mať ostatní ľudia zo seba dobrý pocit.
- Vyhnite sa humoru, ktorý ostatných zosmiešňuje alebo ponižuje, pokiaľ sa to nerobí v hernej situácii. V Amerike existuje hra „tucty“, ktorá sa hrá hádkou a vzájomným ponižovaním, ktorá môže posilniť priateľstvo, pokiaľ je stredobodom pozornosti humor a nie zranené city. Môžete skúsiť túto debatnú hru, ale nikdy nepozývajte priateľov, ktorých nepoznáte, aby si hrali navzájom, pretože to môže byť považované za neslušné alebo urážlivé. Môžete tiež pozvať svojich priateľov, aby si zahrali basketbal, plávali alebo spoločne robili iné činnosti.
Krok 2. Vyslovte úprimné komplimenty členom vašej skupiny
Vaši priatelia sa vám budú páčiť viac, ak ich pochvália.
-
Dajte kompliment úprimne.
Neopatrný a neúprimný kompliment bude mať opačný účinok a vyvolá v druhej osobe pocit poníženia.
- Skúste napríklad namiesto toho, aby ste povedali niečo neformálne ako: „Ahoj Deb, tvoje vlasy sú krásne“, „Ahoj Deb, veľmi sa mi páčia tvoje vlasy, ktoré pôsobia jemne a zdravo. Nemáš žiadne rozštiepené končeky!“
- Niekoho príliš nechváľte. To sa rovná neúprimnosti, takže môžu mať pocit, že ich komplimentujete so zlými úmyslami.
Krok 3. Zamerajte svoju pozornosť na členov skupiny
Je v poriadku hovoriť o sebe z času na čas, ale vo všeobecnosti ľudia budú uprednostňovať, keď z nich ostatní budú stredobodom pozornosti.
- Nie je to to isté, ako postaviť ostatných na verejnosť. Nenechajte svojich členov skupiny, aby vyzerali výnimočne pred inými ľuďmi, pretože u introvertných ľudí to môže vyvolať pocit hanby alebo poníženia. Pokúste sa presmerovať konverzáciu tak, že zapojíte aj ostatných ľudí, keď s niekým hovoríte alebo s ním exkluzívne komunikujete.
- Vytváranie empatických vyhlásení je úžasný spôsob, ako presunúť pozornosť na druhú osobu. Povedzte niečo ako: „Rozumiem, ako sa cítiš“alebo „Páčil sa vám včerajší koncert?“schopný dobre otvoriť konverzáciu, aby ostatní ľudia chceli hovoriť o sebe.
- Okorente niektoré osobné informácie a názory a zároveň urobte empatické vyhlásenia, aby ste našli spoločnú reč a ukázali im, že počúvate z celého srdca.
Krok 4. Prikývnite, opakujte ich slová a často hovorte ich meno
Akékoľvek správanie, ktoré môže v druhých vzbudiť dôveru, ich môže vo vašej prítomnosti cítiť príjemne.
- Prikyvovanie je správanie, ktoré ostatní zvyčajne napodobňujú. Štúdie ukazujú, že prikývnutím pri počúvaní sa ľahšie dohodnete. Ak pri rozhovore s inými ľuďmi prikývnete, je veľká šanca, že vám prikývnu a súhlasia s tým, čo hovoríte.
-
Zopakujte ich slová namiesto toho, aby ste ich parafrázovali slovo za slovo.
Parafrázovanie toho, čo vám práve povedal ten druhý, ukáže, že ho aktívne počúvate, ale opakovanie toho, čo hovorí slovo od slova, vo vás môže vyvolať dojem, že len „papagájujete“a ponižujete ich.
- Mená sú pre našu identitu ústredné a vďaka počúvaniu vlastných mien sa cítime uznávaní ako ľudské bytosti. Ľudia vás preto budú uprednostňovať, pretože chcete spomenúť ich meno.
Krok 5. Buďte zdvorilí, ak nesúhlasíte, ale nehovorte, že sa mýlia
Na niektoré problémy môžete mať odlišné názory, ale existujú vhodné spôsoby, ako vyjadriť svoj nesúhlas. Často nemusíme hovoriť, že sa niekto mýli, a to môže spôsobiť, že sa ten druhý bude cítiť veľmi ponížený.
- Namiesto toho, aby ste povedali „James, mýliš sa v podpore trestu smrti,“polož otázku: „Prečo súhlasíte s trestom smrti?“Vypočujte si, čo hovoria, a potom sa snažte pochopiť, prečo si to myslia. Opýtajte sa: „Prečo tomu veria? Prečo si myslíte, že je to správna vec?“Nájdite spoločnú reč medzi vami a nimi a potom ju využite ako základ na začatie vysvetľovania svojho názoru. Napríklad: „Tiež nenávidím zločin a myslím si, že trest by mal byť uložený, ale …“
- Táto metóda je známa ako technika „Ransberger Pivot“, ktorá je veľmi užitočná, pretože môže zvýšiť úspech pri ovplyvňovaní ostatných tým, že najskôr hľadá spoločnú reč. Názory iných ľudí môžete opraviť bez toho, aby ste ich uviedli do rozpakov.
Krok 6. Ukážte sa
Akonáhle vás vaši priatelia prijmú, definujte, kým ste, spôsobom, ktorý je jedinečný, ale stále sa hodí k vašej skupinovej identite.
- Vaša túžba nájsť si zápas neznamená, že nemôžete byť najlepší. Ak ste boli vymenovaní za bodového strážcu v basketbalovom tíme prvého ročníka, noste svoju vestu s hrdosťou. Ľudia vás budú priťahovať, pretože ste talentovaní, ale stále pokorní. Buďte hrdí, ale nebuďte arogantní.
- Túžba byť iný a nájsť si súhru sú dve veci, ktoré sú rovnako prirodzené. Pokúšať sa uspokojiť jedného človeka na úkor druhého bude mať len strašné dôsledky, snažte sa preto nájsť pre seba rovnováhu. Prijmite to, v čom ste iní a v čom máte niečo spoločné s inými ľuďmi.
Tipy
- Nastavte svoj postoj tak, aby znel „cool“, „priateľský“alebo „zábavný“.
- Hlavu hore.
- Buď sám sebou.
- E -mail a zavolajte svojim priateľom.
Pozor
- Keď sa snažíte nájsť zhodu, nebuďte príliš nároční, nasledujte ich všade, snažte sa ich napodobňovať a vnucovať im svoju vôľu, pretože nebudú mať radi, keď ich niekto napodobňuje a vždy ich nasleduje.
- Neboj sa. Určite nechcete mať strach a neveriť sebe.
- Nezačínajte vzťah klamstvom, pretože nakoniec zistí vašu lož a bude sa cítiť z vás sklamaný.
- Ak sa nepokúsite byť sami sebou, môže to byť veľmi chaotické.
- Nebojte sa, ak sa s nimi stretávate.
- Nie je potrebné snažiť sa na nich zapôsobiť, pretože skôr alebo neskôr prídu na to, kým skutočne ste, a už sa s vami nebudú chcieť kamarátiť.
- Nemusíte vždy vyzerať cool. Noste oblečenie, ktoré je vám pohodlné, nenúťte sa do oblečenia, ktoré sa vám nepáči!
- Nenechajte sa odradiť, ak urobíte niečo, čo vám urobí hanbu.
- Ťažko sa s nimi spriatelíte, ak k vám nebudú milí.
