Chcete mať husté kučeravé vlasy? Aj keď nemôžete zmeniť svoju genetiku, existujú spôsoby, ktoré môžete použiť na vlasy a pokožku hlavy na podporu rastu vlasov. Rast krásnych a hustých kučeravých vlasov začína zdravými vlasmi a pokožkou hlavy.
Krok
Metóda 1 z 3: Zlepšenie zdravia vlasov
Krok 1. Vykonajte hĺbkovú úpravu vlasov
Aplikácia zvlhčovača na vlasy je pre kučeravé vlasy veľmi dôležitá. Kučeravé vlasy je na koncoch ťažšie tlmiť kvôli tvaru vlasov. To môže spôsobiť sucho a lupiny. Použitie zvlhčovača na vlasy tomu môže zabrániť. Na obnovu stratenej vlhkosti vo vlasoch použite hĺbkový kondicionér. Nechajte to aspoň 5 minút alebo dlhšie, ak máte čas. Potom opláchnite studenou vodou, aby sa kutikula zavrela.
- Hĺbková úprava vlasov môže zabrániť lámaniu a štiepeniu končekov, čo môže podporovať rast vlasov.
- Hĺbkové kondicionovanie môžete vykonávať raz týždenne alebo každé 2 týždne v závislosti od štruktúry vlasov.
Krok 2. Konce vlasov navlhčite
Keď sa snažíte pestovať dlhšie a kučeravé vlasy, je dôležité, aby ste si končeky zvlhčili. Ako vám kučery rastú, vaše prírodné mazivo na vlasy bude ťažko pokrývať celý vlasový stvol. Okrem použitia hĺbkového kondicionéra naneste na končeky vlasov olivový alebo kokosový olej.
Krok 3. Na vlasy naneste prírodnú masku
Pravidelná starostlivosť o vlasy pomocou masky, ktorá obsahuje bielkoviny a mastné kyseliny, môže spôsobiť, že vlasy budú silnejšie a silnejšie. Túto masku si môžete ľahko vyrobiť doma pomocou prísad, ktoré máte v chladničke. Vajcia a avokádo sú dva druhy potravín, ktoré je možné použiť na starostlivosť o vlasy.
- V miske rozšľaháme 1 až 2 vajíčka. Rozšľahané vajíčko naneste na mokré vlasy 30 minút. Môžete tiež pridať vajíčko s 1 polievkovou lyžičkou. olej (kokosový, olivový, jojobový). Bielkoviny vo vajíčkach môžu posilniť a zahustiť vaše vlasy. Vykonajte to 3-4 krát týždenne.
- Avokádo a banán spolu roztlačte, kým nie sú dobre spojené. Môžete tiež zmiešať 2 polievkové lyžice. olej (kokosový, olivový alebo jojobový) s polovicou avokáda. Túto zmes vmasírujte do pokožky hlavy a nechajte pôsobiť 30 minút. Opláchnite čistou vodou a potom umyte jemným šampónom. Vykonajte to 2-3 krát týždenne.
Krok 4. Vmasírujte jojobový olej do pokožky hlavy
Verí sa, že jojobový olej podporuje rast vlasov. Masáž pokožky hlavy týmto olejom môže stimulovať prietok krvi a podporovať rast vlasov. Jojobový olej môže vašim vlasom tiež dodať objem, vďaka čomu budú pôsobiť hustejšie. Jojobový olej je olej, ktorý zadržiava vlhkosť, takže ho po nanesení kondicionéra naneste na mokré vlasy.
- Jojobový olej pomáha udržiavať vašu pokožku hlavy zvlhčenú, čo môže pomôcť prírodným olejom pôsobiť na vašu pokožku hlavy. Keď pôsobia prírodné oleje vašej pokožky hlavy, vlasy rastú.
- Jojobový olej môže tiež vyčistiť pokožku hlavy. Upchaté vlasové folikuly na temene môžu obmedziť rast vlasov.
- Hroznový olej je tiež ďalší skvelý, ľahký olej zaisťujúci vlhkosť.
Krok 5. Použite zvlhčujúci olej
Hydratačné oleje sú ťažšie ako uzamykacie oleje, takže sa dajú použiť samotné na zvlhčenie vlasov. Skúste použiť kokosový alebo olivový olej. Naneste na vlasy a pokožku hlavy a nechajte pôsobiť 30 minút na hĺbkové kondicionačné ošetrenie.
Skúste použiť ricínový olej na vlasy pred a počas spánku. Ricínový olej môže zahustiť tenké vlasy a liečiť plešatosť. Vmasírujte si ho do pokožky hlavy pred spaním 2-3 krát týždenne počas niekoľkých týždňov
Krok 6. Na pokožku hlavy naneste esenciálny olej
Esenciálne oleje sa široko používajú na podporu rastu vlasov, posilnenie vlasov a zníženie ich vypadávania. Existuje mnoho spôsobov, ako používať éterické oleje. Môžete použiť asi 20 kvapiek na pokožku hlavy a potom na vlasy. Môžete ho tiež zmiešať s inými olejmi pre rôzne výhody alebo pridať pár kvapiek do svojho šampónu.
Na rast vlasov sa často používa olej z rozmarínu, tymianu, levandule, cédrového dreva a šalvie
Krok 7. Jedzte zdravú výživu
Konzumácia potravín bohatých na vitamíny môže podporiť rast vlasov. Potraviny bohaté na bielkoviny môžu tiež pomôcť rýchlejšiemu rastu vlasov.
- Jedzte potraviny bohaté na mastné kyseliny, ako je losos a iné druhy rýb, avokádo a orechy.
- Potraviny bohaté na beta karotén a vitamín A, ako sú sladké zemiaky a mrkva, môžu podporovať rast vlasov.
- Bielkoviny a železo nájdete v potravinách, ako sú chudé mäso a vajíčka.
- Zelená zelenina a cícer obsahujú množstvo vitamínov, ktoré podporujú zdravé vlasy.
- Ovocie obsahuje vitamín C, ktorý pomáha zlepšovať zdravie pokožky hlavy.
- Do svojho jedálnička by ste mali zaradiť vitamíny A, C, H, všetky druhy vitamínov B, zinok, keratín, meď a železo. Aby ste mali zdravé vlasy, kupujte ovocie, zeleninu a potraviny bohaté na železo. Môžete tiež užívať doplnky, ak neprijímate z jedla všetky vitamíny a živiny, ktoré potrebujete.
Krok 8. Použite biotín
Biotín sa nachádza v vitamínoch B-komplexu a predpokladá sa, že vlasy sú silnejšie a silnejšie.
Metóda 2 z 3: Úprava vlasov
Krok 1. Odstrihnite rozštiepené konce vlasov
Jedným zo spôsobov, ako zlepšiť zdravie vlasov, je zastrihnutie rozštiepených končekov. Rozštiepené končeky sú poškodenou súčasťou vašich vlasov, takže vám nepodaria husté ani zdravé vlasy. Rozštiepené konce sa ľahko zamotajú a kučery budú pôsobiť ochabnuto.
- Niektorí hovoria, že by ste si mali zastrihávať končeky každé 1-2 krát za mesiac, ale väčšina stylistov to neodporúča. Niektorí ľudia nezažijú rozdelené konce tak rýchlo ako iní. Ostrihajte konce vlasov len vtedy, ak je to potrebné. V opačnom prípade si vlasy nakoniec ostriháte zdravé.
- Ak nemôžete odstrihnúť všetky rozštiepené končeky naraz, vyskúšajte si v pravidelných intervaloch odstrihnúť niekoľko rozštiepení. Ak máte veľa rozštiepených končekov, zastrihávajte iba asi 0,5 cm každý mesiac namiesto toho, aby ste odstrihli všetky 1,27 cm - 5 cm dlhé rozštiepené končeky, ktoré môžu byť vo vlasoch. Pokračujte v tom niekoľko mesiacov, kým nezmiznú všetky vaše rozštiepené končeky.
Krok 2. Strihajte vlasy vo vrstvenom štýle
Jedným zo spôsobov, ako vypadať hustejšie vlasy, je strihať ich vo vrstvách. Tento štýl dáva efekt zvlneným vlasom, vďaka ktorým vaše vlasy vyzerajú plnšie a hustejšie. Choďte do salónu a povedzte im, že chcete vrstvený účes, aby vaše vlasy vyzerali plnšie a hustejšie.
Krok 3. Drž sa ďalej od ohrievačov
Ak chcete husté vlasy, prestaňte používať ohrievače. Ohrievače poškodzujú vlasový kmeň a rednú vlasy. Vykurovacie zariadenie tiež spôsobuje, že sa konce vlasov čoraz viac štiepia.
Ak chcete použiť ohrievač, uistite sa, že používate tepelný štít
Krok 4. Rozčesajte si vlasy, keď sú mokré
Keď sú vlasy mokré, pomocou prstov alebo hrebeňa so širokými zubami odstráňte spleť. Kefovanie vlasov, kým sú mokré, spôsobuje lámanie vlasov, čo spomaľuje ich rast.
Nečesajte a nečesajte vlasy drsne. To spôsobuje zbytočné namáhanie vašich vlasov a pokožky hlavy a môže to viesť k lámaniu vlasov
Krok 5. Znížte používanie šampónu
Používanie šampónu na kučeravé vlasy by sa malo obmedziť, pretože prírodné oleje vo vlasoch sa ľahko strácajú. Umyte si vlasy iba 2-3 krát týždenne. Uistite sa, že používate jemný šampón a šampón, ktorý obsahuje zvlhčovač.
Krok 6. Použite volumizujúci produkt
Jedným zo spôsobov, ako získať hrubšie vlasy, je zväčšiť hrúbku vlasového jadra. Kúpte si penu na vlasy, gél na vlasy a suflé na vlasy, aby ste svojmu vlasu dodali hustotu a aby vlasy vyzerali hustejšie. Suchý šampón (šampón, ktorý sa používa bez vody) môže tiež zvýšiť hrúbku vlasov.
Krok 7. Učešte si pokožku hlavy
Mnoho ľudí navrhuje česanie pokožky hlavy na podporu rastu vlasov. Kefovaním a masážou pokožky hlavy stimulujete mazové žľazy, ktoré pomáhajú udržiavať prírodné oleje vo vlasoch v rovnováhe. Táto aktivita tiež zvyšuje prietok krvi do pokožky hlavy, čím zostáva aktívna. Kefujte vlasy 1 alebo 2 krát denne najmenej 5 minút. Uistite sa, že to robíte iba vtedy, ak sú vaše vlasy suché. Nikdy si nečistite vlasy, pokiaľ sú mokré, pretože by mohli spôsobiť lámanie.
- Predkloňte sa a česajte si vlasy dole hlavou. To môže pomôcť krvnému obehu vo vašej pokožke hlavy. Kefujte 3-5 minút, potom sa postavte rovno a opakujte.
- Keď sa osprchujete, prstami si masírujte pokožku hlavy. Pohybujte pokožku hlavy 1-2 minúty, aby ste ju stimulovali.
Krok 8. Spite na vankúši so saténovým poťahom
Bavlna môže vlasy ťahať a poškodzovať. Keď sa pokúšate nechať si narásť vlasy, spite na saténovom vankúši alebo so saténovou kapucňou. To môže obmedziť poškodenie kučeravých vlasov pri ich predlžovaní.
Krok 9. Vyhnite sa síranom
Keď používate výrobky na vlasy, skontrolujte prísady. Mali by ste sa vyhnúť výrobkom, ktoré obsahujú laurylsulfát amónny, laurylsulfát sodný a laurethsulfát sodný. Tieto chemikálie môžu poškodiť vaše vlasy.
Krok 10. Vyhnite sa nadmernému sušeniu vlasov
Ak sa chystáte vlasy fénovať, nepreháňajte to. Keď sa presušíte, vtiahnete vlasy a zmenšíte ich prirodzený objem. To spôsobuje, že vaše vlasy vyzerajú ochabnuté.
Nechajte vlasy 80% prirodzene uschnúť. Potom vysušte sušičom vlasov, aby ste zdvihli korene a dodali objem
Metóda 3 z 3: Vytvorte ilúziu hrubších vlasov
Krok 1. Skúste použiť ofinu
Keď pridáte ofinu, vlasy budú pôsobiť hustejšie. Ofina vám dodá vlasy na tvári a vlasy budú pôsobiť plnšie. Ofina je obzvlášť dobrá, ak máte vlasy tenké vpredu alebo pri korienkoch a tenké v spodnej časti.
Krok 2. V druhej vrstve ostrihajte vlasy kratšie ako vrchnú vrstvu
Jeden zo spôsobov, ako vytvoriť ilúziu hrubších vlasov, je skrátiť vlasy v druhej vrstve z vrchnej vrstvy. To môže vlasom dodať objem. Uistite sa, že ste konce vlasov ostrihali tupým štýlom.
Krok 3. Použite zvýraznenia
Dajte svojim vlasom rozmer použitím rôznych farieb, ktoré môžu vytvárať ilúziu plných vlasov. Zvýraznenie vlasov otvorí vlasový kmeň a urobí vlasy plnšími.
Krok 4. Vyfúkajte vlasy pod určitým uhlom. Ak si budete fúkať vlasy, zmeňte spôsob, akým to robíte, aby ste získali objem. Skloňte hlavu nabok, nie hore a dozadu. Natiahnite niekoľko prameňov vlasov pod uhlom 90 stupňov. To dodá vašim vlasom objem a hrúbku.
Krok 5. Použite okrúhly hrebeň
Okrúhly hrebeň môže vlasom dodať na objeme. Pri úprave vlasov používajte namiesto plochého hrebeňa okrúhly hrebeň.
Krok 6. Zmeňte rozchod
Ďalším spôsobom, ako dodať svojim vlasom objem, je rozdeliť si vlasy inak ako obvykle. Prostredné delenie môže spôsobiť, že vaše vlasy budú ochabnuté, a ak si ich budete dlhé roky rozdeľovať v rovnakom štýle, vlasy si zvyknú byť v rovnakej polohe a ochabnuté. Zmeňte lúčenie na inú pozíciu, aby ste vlasom dodali objem.
Tipy
- Zaistite, aby bolo o vaše vlasy dobre postarané. Na farbenie a odfarbovanie (odstraňovanie prirodzených pigmentov vlasov) nepoužívajte na vlasy drsné chemikálie, pretože môžu vlasy poškodiť. Ak si chcete farbiť vlasy, uistite sa, že sú upravené, aby boli hydratované a zdravé.
- Školské prázdniny a letné prázdniny sú skvelým obdobím, kedy nechajte svojim vlasom žiť ich prirodzenú farbu.
Pozor
- Nefúkajte ani nerovnávajte vlasy každý deň. To bude postupne poškodzovať vaše vlasy, pretože stratia lesk a budú pôsobiť matne a ochabnuto.
- Nepoužívajte prostriedky na vlasy, ktoré obsahujú alkohol, pretože vlasy vysušujú a pôsobia drsne a nevzhľadne. Nepoužívajte ani prostriedky na bielenie vlasov a farby na vlasy, ktoré obsahujú alkohol.
