Každý pohyb prsta je riadený šľachami, ktoré sa pripevňujú k prstu. Každá šľacha prsta prechádza malým „plášťom“a potom sa pripojí k svalom v predlaktí. Ak sa šľacha zapáli, môže sa vytvoriť hrudka/uzlík, čo sťaží prechodu šľachy puzdrom a spôsobí bolesť pri ohnutí prsta. Tento stav sa nazýva „spúšťací prst“a je charakterizovaný jedným alebo viacerými prstami, ktoré sa „zablokujú“a sú sprevádzané bolesťou pri ohnutí, čo sťažuje a znepríjemňuje pohyb. Ak sa chcete dozvedieť o rôznych metódach liečenia tohto stavu, začnite krokom 1 nižšie.
Krok
Metóda 1 z 2: Použitie dlahy prstov
Krok 1. Položte hliníkovú zakrivenú dlahu na poranený prst
Táto dlaha na prsty používa tuhý hliníkový rám, ktorý zabraňuje pohybu prsta počas procesu hojenia. Položte dlahu na prst na strane dlaní s penovou časťou proti koži. Dlaha by mala zodpovedať tvaru prsta.
Hliníkové oblúkové dlahy (alebo podobné dlahy) je možné kúpiť vo väčšine lekární za relatívne nízke ceny
Krok 2. Ohnite hliník tak, aby bol prst mierne ohnutý
Jemne stlačte dlahu tak, aby mala mierne zakrivený tvar, ktorý je príjemný pre prsty. Ak je príliš bolestivé alebo ťažké to urobiť s poraneným prstom, nebojte sa použiť druhú ruku.
Keď je dlaha pohodlne zakrivená, pripevnite ju k prstu dodaným popruhom alebo kovovým rukávom. Ak nie, použite lekársku pásku
Krok 3. Nechajte ho nainštalovaný 2 týždne
Hrudka/uzlík by mala začať ustupovať bez pohybu. Časom by ste mali pocítiť zníženie bolesti a zápalu a návrat k plnému rozsahu pohybu prstov.
Možno budete chcieť odstrániť dlahu, aby ste sa osprchovali, a vyčistiť sa. Pri tom sa však snažte neohýbať prsty ani nerobte nič iné, čo by mohlo váš stav zhoršiť
Krok 4. Chráňte prst
Keď odpočívate, väčšina prípadov spúšťacieho prsta zmizne sama. To však vyžaduje trpezlivosť a starostlivosť, aby sa zaistilo, že prst nebude narušený, keď má dlahu stále na sebe. Vyhnite sa namáhavým fyzickým aktivitám, ktoré vyžadujú použitie rúk, najmä športom, ako je basketbal, americký futbal a baseball, kde budete musieť chytať rýchlo sa pohybujúce predmety. Ak je to možné, vyhnite sa tiež používaniu podvrtnutého prsta na zdvíhanie ťažkých predmetov alebo na podporu telesnej hmotnosti.
Krok 5. Odstráňte dlahu a vyskúšajte pohyb prstov
Po niekoľkých týždňoch dlahu vyberte a pokúste sa ohnúť prst. Mali by ste byť schopní pohybovať prstom s menšou bolesťou a ťažkosťami. Ak sa cítite lepšie, ale napriek tomu pociťujete bolesť, možno budete chcieť dlahu nosiť trochu dlhšie alebo sa obrátiť na lekára o ďalšie možnosti. Ak sa zdá, že sa váš stav nezlepšuje alebo sa zhoršuje, navštívte lekára.
Metóda 2 z 2: Lekársky ošetrujúci spúšťací prst
Krok 1. Používajte voľne predajné NSAID
Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) sú bežné lieky, ktoré sú ľahko dostupné a dajú sa kúpiť bez lekárskeho predpisu. Tieto lieky, vrátane známych liekov proti bolesti ibuprofenu a sodnej soli naproxénu, zmierňujú menšie bolesti a tiež zmierňujú zápal a opuch. Pri zápalových stavoch, ako je spúšťací prst, sú NSAID perfektnou „prvou obrannou líniou“, ktorá poskytuje okamžitú úľavu od bolesti a zmierňuje obťažujúce symptómy.
NSAID sú však relatívne mierne lieky a nepomôžu veľmi závažným prípadom spúšťacieho prsta. Len zvýšenie dávky samotných NSAID sa neodporúča, pretože predávkovanie NSAID môže poškodiť pečeň a obličky. Ak stav spúšťacieho prsta pretrváva, nespoliehajte sa na túto liečbu ako na trvalú liečbu
Krok 2. Dostaňte injekciu kortizónu
Kortizón je prirodzene sa vyskytujúci hormón uvoľňovaný telom, ktorý patrí do skupiny molekúl nazývaných steroidy (poznámka: nie je to to isté ako steroidy, ktoré niekedy nelegálne používajú športovci). Kortizón obsahuje silné protizápalové zložky, vďaka čomu je užitočný pri liečbe spúšťacieho prsta a iných zápalových ochorení. Porozprávajte sa so svojím lekárom o injekcii kortizónu, ak sa spúšťací prst nezlepší odpočinkom a voľne predajnými liekmi.
- Kortizón sa podáva ako injekcia priamo do poranenej oblasti - v tomto prípade do šľachového obalu. Aj keď sa to dá urobiť v ordinácii lekára len za niekoľko minút, možno budete musieť vrátiť druhú injekciu, ak prvá poskytuje iba polovičnú úľavu.
- Nakoniec injekcia kortizónu nie je účinná pre ľudí, ktorí majú určité zdravotné problémy (ako je cukrovka).
Krok 3. Vo veľmi vážnych prípadoch zvážte operáciu
Ak spúšťací prst pretrváva po dlhom odpočinku, liečbe NSAID a viacnásobných injekciách kortizónu, môže byť potrebná operácia. Chirurgický zákrok, ktorý opravuje spúšťací prst, zahŕňa prerezanie puzdra šľachy. Ako sa to zahojí, puzdro sa uvoľní a bude schopné lepšie prispôsobiť hrudku/uzlík na šľache.
- Táto operácia sa zvyčajne vykonáva ambulantne - inými slovami, nemusíte zostať v nemocnici.
- Na túto operáciu sa zvyčajne používa lokálna anestézia, nie celková anestézia. To znamená, že vaše ruky budú znecitlivené, takže to nebude bolieť, ale stále budete bdelí.
