4 spôsoby, ako získať hladké vlasy (pre mužov)

2024 Autor: Jason Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 11:37

Hladké a hebké vlasy sú snom každého, ale takmer všetky výrobky na ochranu vlasov sú vyrobené pre ženy. Muži však môžu mať stále hladké vlasy ošetrením vlasov šampónom, kondicionérom a bylinnými olejmi. Zvyknite si umývať si vlasy každý deň a používať šampón každých pár dní. Pri úprave vlasov sa vyhýbajte stylingovým výrobkom a nástrojom, ktoré vám vlasy poškodzujú. Uistite sa, že sa o svoje vlasy dobre staráte, aby vám vynaložená námaha priniesla maximálne výsledky. Napriek tomu, že kúra musí byť prispôsobená typu a stavu vlasov, sen o hladkých vlasoch sa vám môže splniť, ak správne použijete nasledujúce návrhy.

Krok

Metóda 1 z 1: Výber správneho produktu

Krok 1. Vyberte si správny šampón

Vaše vlasy budú hodvábne hladké, ak ich budete udržiavať čisté, ale neumývajte ich príliš často šampónom. Napriek tomu, že prírodné oleje udržujú vlasy silné a zdravé, špina sa na mastných vlasoch priľne, a tak sa znečistí rýchlejšie. Aby boli vaše vlasy hladké, uistite sa, že poznáte najvhodnejší čas na použitie šampónu, pretože to hrá dôležitú úlohu v starostlivosti o vlasy.

• Používajte šampóny z prírodných surovín a vyhýbajte sa šampónom so syntetickými vonnými látkami. Ak sa tieto šampóny používajú často, vysušujú vlasy a zabraňujú tvorbe prírodných olejov. Pred kúpou šampónu si prečítajte prísady uvedené na obale. Nekupujte šampóny, ktoré obsahujú parabény a sulfáty. Vyhnite sa šampónom, ktoré obsahujú sírany, najmä ak máte kučeravé alebo vlnité vlasy.
• Šampón pre dojčatá a deti robí vlasy hladkými, pretože zloženie zložiek je len málo. Okrem toho, že je detský šampón bezpečný pre vlasy a oči, je relatívne lacný a ľahko dostupný, takže je veľmi prospešný pre všetky vekové kategórie.

Krok 2. Ošetrite vlasy kondicionérom vyrobeným z prírodných surovín

Jednou z bezpečných rád, ako mať hladké vlasy, je používať kondicionér pravidelne, aj keď si vlasy neumývate šampónom. Kondicionér je užitočný na posilnenie koncov vlasov, aby vlasový kmeň zostal silný a zdravý. Konce vlasov teda nie sú rozštiepené a vlasy sú bez problémov, ktoré ovplyvňujú textúru vlasov. Podľa tipov na výber šampónu vyhľadajte kondicionér, ktorý neobsahuje syntetické vône a farby na vlasy.

• Ak máte krátke vlasy, zvyčajne je vaša pokožka hlavy pri šampóne vystavená kondicionéru. Aby vlasy nepôsobili riedko, použite kondicionér z prírodných surovín, vďaka ktorým sú vlasy nadýchané.
• Napriek tomu, že sú propagované pre mužov, vyhnite sa výrobkom dva v jednom, ktoré kombinujú šampón s kondicionérom alebo šampón s mydlom do kúpeľa. Ak ho používate často, tento výrobok vám vlasy vysuší, pretože nie je určený na liečbu vlasov. Používajte preto oddelené produkty, pretože dva v jednom majú opačný účinok ako kondicionéry.

Krok 3. Použite vlasový olej z prírodných zložiek

V závislosti od typu vašich vlasov urobíte pravidelnú kúru nanesením malého množstva oleja, aby boli vaše vlasy hladké a vlasy vyživili a posilnili. Na ošetrenie hrubých a matných vlasov naneste olej na vlasy každý deň alebo niekoľkokrát týždenne, napríklad:

• Kokosový olej
• Olivový olej
• argánový olej
• Zázvorový olej
• Marocký olej
• Horčicový olej

Krok 4. Nepoužívajte výrobok na úpravu vlasov

Použitie gélu, peny a laku na vlasy okamžite spôsobí, že vlasy budú lepkavé a drsné. Ak je to potrebné, upravte si vlasy namiesto stylingových prípravkov bylinnými olejmi. Ak ju musíte použiť, po skončení akcie si umyte vlasy čo najdôkladnejšie a potom naneste prírodné oleje, aby ste obnovili stav vlasov.

• Výrobky na úpravu vlasov zvyčajne obsahujú alkohol, ktorý absorbuje vlhkosť z vlasov a znemožňuje im udržať si prirodzenú vlhkosť. Pri úprave vlasov neobmedzujte telesné funkcie používaním rôznych prípravkov. Nechajte telo prirodzene udržiavať zdravé vlasy.
• Ak potrebujete na úpravu vlasov použiť prípravky, vyberte si vosk alebo pomádu, ktoré obsahujú bylinné oleje alebo vosk zo včelieho vosku. Okrem úpravy vlasov je tento produkt užitočný aj pre zvlhčenie vlasov.

Umývanie vlasov

1. Zvyknite si umývať si vlasy každý deň. Ak chcete mať hladké vlasy, mali by ste si ich každý večer alebo večer očistiť od prachu a špiny, aby boli vlasy čisté a hebké. Umývanie vlasov studenou vodou je spôsob, ako využívať prírodné oleje, ktoré slúžia na udržanie zdravia a obnovu stavu vlasov. Nie je potrebné umývať si vlasy každý deň, pretože vďaka tomuto zvyku sú vlasy suché.

   

   Ak si nechcete umývať vlasy v sprche, rozčešte si vlasy vlhkým hrebeňom alebo si vlasy opláchnite v malom umývadle s vodou, aby boli vlasy čisté. Pri každom umývaní vlasov nemusíte používať šampón

2. Nepoužívajte šampón príliš často. Šampón by sa mal používať spravidla každé 3 dni, ale podľa stavu jednotlivých vlasov sa môžete rozhodnúť sami. Niektorí ľudia udržiavajú čistotu, krásu a zdravie svojich vlasov jednoducho šampónom raz za týždeň, zatiaľ čo iní si musia umývať vlasy šampónom každé 2 dni.

   

   • Podľa stavu vlasov použite primerané množstvo šampónu. Navlhčite si dlane a podľa potreby naneste šampón. Šampónom potierajte oboma dlaňami, kým nepení a potom naneste na vlasy od koncov vlasov po pokožku hlavy. Po jemnej masáži hlavy opláchnite vlasy teplou vodou, kým nie sú čisté.
   • Šampón môžete používať každý deň, ak vlasy nie sú suché a pri úprave vlasov nepoužívate horúce nástroje (napríklad žehličku na vlasy alebo sušič vlasov).

3. Na končeky vlasov naneste kondicionér. Na udržanie lesku vlasov má mnoho ľudí tendenciu liečiť si vlasy častejšie nanášaním kondicionéra než šampónovaním pomocou šampónu, napríklad používaním šampónu raz za týždeň a kondicionéru 3 krát týždenne v závislosti od stavu a typu vlasov. Vykonajte tieto kroky na ošetrenie vlasov. Po použití šampónu alebo kondicionéra si vlasy opláchnite teplou vodou.

   

   Pri každom umývaní vlasov sa uistite, že sú vlasy opláchnuté čo najdôkladnejšie, aby po nich nezostal žiadny šampón alebo kondicionér. Dlhé vlasy sa zvyčajne čistí ťažšie a môžu sa zhlukovať alebo sa cítiť lepkavé, ak po vysušení zostanú zvyšky

4. Vysušte vlasy uterákom. Po navlhčení a umytí šampónom alebo kondicionérom vlasy osušte uterákom a potom ich nechajte vysušiť samé. Prirodzené a starostlivé sušenie vlasov udržuje vlasy zdravé, silné a hladké.

   

   Pri sušení nevystavujte vlasy horúcim predmetom, pretože budú veľmi suché a tuhé. Vyhnite sa preto horúcim sušičom vlasov

5. Po umytí šampónom masírujte pokožku hlavy, ktorá bola rozmazaná bylinkovým olejom. Niekoľkokrát týždenne po použití šampónu naneste na vlasy vyššie uvedený bylinkový olej a potom ho pomaly prečešte. Na plastový hrebeň so širokými zubami naneste kokosový olej alebo iný rastlinný olej a potom si ním rozčešte vlasy. Po aplikácii bylinného oleja si navyše môžete pokožku hlavy masírovať a potom rozčesať, aby ste získali rovnaké výhody.

   

   Olej na vlasy používajte 1-2 krát týždenne. Ak sa vlasy príliš často stávajú tenkými a ľahko sa znečistia, je náročnejšie ich čistenie. Podľa potreby používajte olejové alebo vlasové tonikum

   Použitie nástrojov na úpravu vlasov

   1. Každé ráno si rozčešte vlasy. Česanie vlasov je jedným z najlepších spôsobov, ako udržať vlasy lesklé a čisté. Keď sa zobudíte, zapletené vlasy je zvyčajne ťažké rozčesať, takže pôsobia drsne a tuho. To môže viesť k lámaniu vlasov. Aby ste si poradili s krepatením, použite každé ráno vlasy s tupými zubami na česanie, aby boli vlasy zdravé a hladké.

      

      Ak sú vaše vlasy veľmi splihlé, naneste pár kvapiek oleja na hrebeň, aby ste ich pri starostlivosti o vlasy rozčesali. Okrem oleja môžete použiť aj dostatok vody. V závislosti od hrúbky vlasov možno budete musieť použiť kefu, najmä na česanie tuhých vlasov

   2. Použite žehličku na vlasy. Ak sú vaše vlasy tuhé alebo kučeravé, jedným zo spôsobov, ako mať hladké vlasy, je použiť žehličku. Žehličky na vlasy a ďalšie horúce nástroje vám však môžu vlasy poškodiť. Chráňte si preto vlasy podľa nasledujúceho návodu.

      

      • Žehličku na vlasy používajte, keď sú vlasy skutočne suché, pretože mokré vlasy sú pri vystavení teplu náchylnejšie na poškodenie.
      • Pred vyrovnaním horúcim nástrojom použite krém alebo sérum na ochranu vlasov.
      • Nezohrievajte rovnakú časť vlasov viac ako raz.

   3. Použite sušič vlasov. Ďalším spôsobom, ako získať hodvábne vlasy, je použiť sušič vlasov. Vykonajte nasledujúce kroky, aby ste vlasy chránili pred vysušovaním alebo poškodením pri častom používaní sušiča vlasov.

      

      • Pred použitím sušiča vlasov vysušte vlasy uterákom. Tento krok vlasy rýchlejšie vysuší a zabráni ich poškodeniu v dôsledku častého pôsobenia tepla.
      • Pred sušením vlasov naneste sérum na ochranu vlasov a potom ho rozčešte, aby bolo sérum rovnomerne rozložené.
      • Aby vaše vlasy vyzerali hebké a lesklé, pomocou kefy na vlasy narovnajte vlasovú stopku jemným ťahaním od korienkov po končeky vlasov počas sušenia.

      Udržujte zdravie vlasov

      1. Pravidelne strihajte vlasy. Tento krok vám pomôže odstrániť rozštiepené končeky, aby vaše vlasy zostali hladké. Aj keď je to len trochu ostrihané, vlasy sú zdravšie a rastú rovnomerne. Na diagnostikovanie stavu vlasov sa poraďte s profesionálnym kaderníkom. Okrem toho sa pýtajte na produkty a na to, ako sa o svoje vlasy starať, aby boli vlasy hladké a hebké.

         

      2. Nechajte vlasy rásť trochu dlhšie. Veľmi krátke vlasy zvyčajne nepôsobia hladko. Schopnosť starať sa o vlasy a udržiavať ich čistotu je viditeľnejšia, ak sú vlasy dosť dlhé. Ak chcete mať jemné vlasy, nechajte ich narásť do 5-8 cm, aby ste im mohli prechádzať prstami a upravovať ich rôznymi spôsobmi, nie však tak dlho, aby sa vám strapali.

         

      3. Nefarbite si vlasy. Farbenie sivých vlasov spôsobuje, že vlasy rýchlo a lámu sa, pretože farbenie vlasov ničí prírodné oleje, ktoré sú užitočné pre udržanie sily a zdravia vlasov. Koniec koncov, zdravé vlasy s prirodzenou farbou sú oveľa dôležitejšie ako vyzerať štýlovo s farbivom na vlasy. Prijmite to také, aké sú, keď sú vaše vlasy sivé a nepotrebujete ich skrývať.

         

      4. Nevystavujte vlasy slnku. Slnečné lúče okrem toho, že sú suché a drsné, vyblednú aj farbu vlasov. Vlasy budú hladké, ak sa o ne správne staráte a nenecháte ich na slnku. Chráňte vlasy pred slnkom a ošetrujte vlasy bylinkovými olejmi, ak ste slnku vystavení dlhší čas.

         

         Keď ste dlhší čas na slnku, noste klobúk, ktorý zakryje všetky vlasy. Chráňte vlasy pred škodlivými ultrafialovými lúčmi nosením klobúka a vyhýbaním sa slnku

      5. Užívajte vitamínové doplnky. Na udržanie celkového fyzického zdravia vrátane vlasov musíte ako súčasť každodennej stravy konzumovať výživné potraviny a vitamíny. Vitamín E, vitamín C, biotín, železo a zinok majú priamy vplyv na textúru a zdravie vlasov. Okrem vitamínov dbajte na to, aby ste jedli aj potraviny, ktoré obsahujú veľa vitamínov a minerálov.

         

         • Osvojte si zdravú výživu vlasov tým, že budete jesť potraviny, ktoré obsahujú vitamíny a základné živiny, ako sú mandle, mrkva, banány, čokoláda bez cukru, tekvicové semienka a fazuľové klíčky.
         • Konzumujte asi 100 gramov červeného mäsa, aby ste zvýšili produkciu keratínu, proteínu, ktorý udržuje vlasy a nechty zdravé a lesklé. Rybie mäso, ktoré obsahuje veľa omega 3 mastných kyselín, je užitočné pre udržanie krásy vlasov.

         Tipy

         • Ak máte krátke vlasy, hrozí menšie riziko poškodenia vlasov, ako v prípade dlhých vlasov. Vlasy sa vysušia alebo poškodia, ak si ich príliš často upravujete horúcimi nástrojmi alebo si ich umývate šampónom, ale ak ich urobíte správne, môžu vám pomôcť dosiahnuť hodvábne hladké vlasy.
         • Pamätajte si, že rast vlasov trvá veľa času. Ošetrujte vlasy trpezlivo.
         • Umyte si vlasy šampónom každé 3 dni, ale urobte si zo zvyku umývať si vlasy v sprche bez toho, aby ste museli používať šampón.
         • Ak sú vaše vlasy husté alebo kučeravé, pri úprave vlasov použite hrebeň so širokými zubami alebo kefu s gumovými končekmi.

         Pozor

         Nadmerná starostlivosť o vlasy spôsobuje, že vlasy pôsobia matne a nie sú lesklé

         1. https://www.instyle.com/news/flat-iron-hair-tricks-tips

         2. https://www.verygoodlight.com/2017/01/27/blow-dry-right-way/